Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ciągle wydalanie pokarmu i gazy

  GexP1

  5

  1758

  0

  17 II 20:26

  
• Bezsmakowy gainer

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  4

  2605

  2

  17 II 12:14

  
• Moja dieta proszę o opinię

  paterek93

  1

  1088

  0

  16 II 22:21

  
• Jakie białko w przypadku nietolerancji laktozy i wołowiny?

  MahaKali

  3

  1156

  1

  16 II 22:02

  
• Scitec nutrition - Uber Milk

  TomQ-MAG

  0

  3246

  0

  16 II 21:38

  
• Tanie stojaki pod sztange

  rf44

  6

  8401

  0

  22 II 15:56

  
• Trening nóg, woda w kolanie ?

  Optipos

  2

  16632

  1

  16 II 23:25

  
• Ryż czy ziemniaki ?

  Anonim

  3

  829

  1

  17 II 22:58

  
• Stek z tuńczyka. Gdzie dostanę?

  Anonim

  5

  1560

  0

  17 II 20:36

  
• BCAACARBS z ACTIVLABU

  LOGAR

  5

  814

  0

  16 II 23:40

  
• kolano

  Anonim

  1

  710

  0

  16 II 21:40

  
• Jastrowie 10 kwiecień 2016- SFD jedzie wyciskać sztangi na zawodach Grzegorza Peksy

  masti

  90

  13749

  4

  15 IV 15:12

  
• Omlet z płatkami owsianymi oraz z suszoną żurawiną

  madlen8900

  0

  1963

  2

  16 II 20:14

  
• doping

  Anonim

  4

  1046

  0

  15 III 17:18

  
• Naleśnik z żurawiną i wiórkami kokosowymi

  madlen8900

  0

  1079

  1

  16 II 20:10

  
• sila

  Anonim

  2

  777

  0

  16 II 21:42

  
• Sprawdzone ćwiczenia na treningu

  wandalll

  9

  1922

  2

  18 II 14:57

  
• Redukcja 103->90

  Aszek212

  8

  1859

  0

  16 II 21:58

  
• Redukcja a suplementy

  eliza95

  7

  1206

  1

  16 II 20:34

  
• Dieta redukcja 105kg.

  Cezary93

  2

  1022

  0

  16 II 23:50

  
• Jaki jest najmocniejszy gryf 180cm średnica 30mm?

  Psychol6

  1

  1535

  0

  16 II 22:19

  
• Ciasteczka owsiane z makiem by Aisha

  Malinowa

  0

  1086

  0

  16 II 19:39

  
• Sprzęt domowy do ćwiczeń. Prośba o doradzenie

  czlowiek-nietoperz

  3

  1057

  0

  20 II 12:34

  
• iron mass opinie

  Anonim

  1

  1133

  0

  16 II 19:58

  
• Bostery testosteronu, pomoc w rozpisaniu

  Ludozerca

  13

  2308

  1

  24 IV 18:00

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  706

  0

  16 II 19:57

  
• 14-15 lat jak zrobić lekki kaloryfer

  KaczorDonald17677

  6

  4638

  1

  17 II 12:43

  
• Angieski

  Anonim

  4

  1306

  0

  17 II 12:42

  
• problem z pełnym wdechem

  Ampuł

  1

  1146

  0

  16 II 19:08

  
• (S) Koszulki Superman, Hulk

  Przemo200

  6

  2946

  0

  7 III 16:58

  
• DT Esther

  Esther

  46

  7437

  7

  23 IV 13:58

  
• Produkty po treningu

  Anonim

  4

  1110

  0

  16 II 18:39

  
• Dieta na redukcje do oceny (poprawki)

  gosher

  2

  1161

  0

  16 II 21:59

  
• Commando Race - bieg z przeszkodami na poligonie wojskowym w Krakowie

  Commando Race

  0

  2417

  2

  16 II 18:03

  
• Pomoc w treningu na redukcję

  Detachment

  20

  1659

  1

  24 II 18:52

  
• mocny cykl kreatynowy

  yoseph

  14

  2401

  0

  19 II 19:10

  
• forme x plode

  Anonim

  1

  1016

  1

  16 II 18:01

  
• prostaxin plus

  Anonim

  1

  2331

  0

  16 II 19:59

  
• Które bialko wybrać?

  SizeeR

  9

  1440

  0

  17 II 00:46

  
• Początkujący - porady na temat ćwiczeń, żywienia, pracy.

  jc0bb

  13

  1455

  1

  17 II 12:12

  
• Kiedy rzeźba?

  node

  3

  857

  0

  17 II 12:39

  
• Jabłczan kreatyny + białko trec whey100 dawkowanie

  dawidy122

  1

  1109

  1

  16 II 16:42

  
• FBW 5x5 parę pytań

  Turndown

  6

  1245

  0

  16 II 17:33

  
• Zielona herbata z aromatami?

  MrNowy

  3

  1019

  0

  16 II 16:44

  
• Kiedy badania hormonów.

  juffster

  4

  1196

  0

  17 II 08:27

  
• Zastój siłowy całego ciała

  MozeKiedysBdMasa

  3

  1057

  0

  22 II 00:18

  
• Bezglutenowy pasztet z ciecierzycy z żurawiną by Malinowa

  Malinowa

  8

  4645

  9

  17 II 23:48

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  wookash96

  2

  1653

  0

  18 II 15:00

  
• Dieta na mase.

  karadlapsa

  7

  1336

  0

  16 II 17:00

  
• problem z miażdżycą?

  Anonim

  1

  750

  0

  16 II 20:03

  
• Witajcie pomocy ile mam KCL w diecie redukcyjnej

  packard

  4

  1244

  1

  16 II 16:58

  
• Solid Mass a opakowanie

  FOCAL1

  6

  1171

  0

  17 II 07:31

  
• Dieta na mase

  karadlapsa

  7

  1432

  0

  16 II 16:53

  
• revers po redukcji... powrót do masy. Dieta do oceny

  maciej22

  1

  925

  0

  16 II 15:44

  
• [S] Spalacz Hyperdrive 3.0 WERSJA NA USA MOCNA

  anty / anty

  0

  1233

  0

  16 II 14:33

  
• Pompa lub ból szyji

  Zurius

  3

  999

  0

  16 II 19:12

  
• Wrocław- Psie Pole- Sporty walki

  Anonim

  1

  1428

  0

  16 II 20:04

  
• Złamana pieta

  Anonim

  1

  1113

  0

  16 II 15:47

  
• Nadmiar tłuszczu w jeden dzień

  Anonim

  2

  1288

  0

  16 II 13:20

  
• Nie KIEDYŚ! TERAZ schudnę!

  Clarka

  27

  3245

  0

  7 III 11:08

  
• Suplement GH Balance

  Anonim

  2

  1273

  2

  16 II 20:02

  
• bóle stawów

  zet95

  9

  1358

  0

  17 II 19:57

  
• Długotrwały ból ramienia

  DreadRock

  1

  1253

  0

  16 II 15:43

  
• Ile kcal

  DominikCh

  8

  1454

  0

  16 II 13:51

  
• Pomoc w dobraniu suplementów

  tomsliwa7

  1

  933

  0

  16 II 12:02

  
• lumbago

  Anonim

  1

  789

  0

  16 II 20:06

  
• XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016

  Jaro160

  33

  5948

  6

  4 V 07:24

  
• Pomoc w dobraniu odżywek

  tomsliwa7

  8

  768

  0

  16 II 12:37

  
• ME 15-18.06.2016 WUAP Gyula Węgry

  idziaszek

  52

  7257

  1

  18 VI 00:27

  
• Parę kilo mniej

  uneedme

  6

  1165

  2

  17 II 18:47

  
• FBW do oceny

  Proxxx

  2

  1226

  0

  16 II 11:31

  
• jakie produkty na ładowaniu WW

  martolina1982

  10

  1654

  0

  17 II 12:26

  
• Ciastecza czekoladowe bez pieczenia

  Iccana

  5

  3304

  3

  13 III 23:38

  
• problem z redukcją....

  xianhua

  5

  1603

  0

  17 II 13:26

  
• Kabanosy dobrej jakości ?

  ernie1234

  1

  2383

  0

  16 II 10:02

  
• [S] URX Bombshell odzywka przedtreningowa 25 z 30 porcji

  Olej19

  2

  1679

  0

  18 II 18:21

  
• trening pytania

  Mroczekkk

  2

  1077

  0

  16 II 10:19

  
• Dobrze przyswajalne witaminy.

  Oppserwatorr

  2

  1049

  0

  16 II 11:48

  
• Bcaa czy dobrze stosuje

  kara1814

  18

  1777

  0

  17 II 09:12

  
• Ilość wymaganego snu- indywidualne preferencje, a mity?

  MrNowy

  7

  3020

  0

  17 II 18:27

  
• dieta do sprawdzenia 73kg

  vanguma

  4

  1223

  1

  17 II 09:43

  
• Zaufaj mi – ułożę Ci plan treningowy!

  PoTreningu

  0

  742

  0

  16 II 07:59

  
• Carbo podczas treningu a pre-work. Pytanie

  kaczor89

  10

  1609

  1

  1 VII 09:54

  
• Fenomen wafli ryżowych

  PoTreningu

  0

  996

  0

  16 II 07:33

  
• sugestie do planu treningowego

  mateo87

  2

  662

  0

  16 II 10:26

  
• Dieta redukcyjna 3000kcal

  Kozixx

  7

  2546

  0

  17 II 17:32

  
• GH Balance

  Anonim

  1

  2110

  1

  16 II 07:24

  
• Po co komu weglowodany podczas robienia masy.

  zapomnijx4

  17

  2613

  1

  17 II 11:43

  
• Plan treningowy

  Pan LoLo

  14

  1569

  0

  16 II 20:04

  
• FBW, problem z klatką (zastój).

  kmick

  11

  2171

  0

  17 II 21:25

  
• Praca zmianowa.

  klis006

  2

  1097

  0

  18 II 11:41

  
• POSIŁEK PRZEDTRENIGOWY NA OKOŁO 30MIN PRZED TRENINGIEM

  daddy4

  11

  2043

  1

  20 II 20:34

  
• body fat 6proc. - cięcie czas zacząć

  exInfernis

  10

  1230

  3

  19 II 21:29

  
• Wytrawne muffiny z fasoli by ulaulka

  Malinowa

  3

  1707

  1

  16 II 11:05

  
• Plan do oceny .

  ShangTai

  11

  1242

  0

  17 II 07:45

  
• Plan FBW masa (ocena)

  1337paweł

  6

  1015

  0

  16 II 23:03

  
• ksilitol

  nasser2

  3

  1658

  0

  16 II 12:20

  
• IX Zawody POwer 2016 - zaproszenie!

  czorcia7

  6

  2221

  1

  21 II 10:48

  
• Chudnięcie - same aeroby czy również ćwiczenia siłowe?

  malutka8211

  11

  1614

  0

  17 II 06:37

  
• Ostrovit - N.A.G.

  TomQ-MAG

  0

  3326

  0

  15 II 22:08