Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoże ktoś??

  Bambua

  2

  600

  0

  20 II 19:47

  
• VPX Red Line ultra ... dawkowanie

  SzypkiBill

  3

  587

  0

  21 II 12:03

  
• Nowy plan, nowe cele, nowa ja ! O pomoc proszę.

  nowaja33

  1

  829

  0

  23 II 20:21

  
• Bieganie z obciązeniem

  Pyonek

  2

  2346

  0

  21 II 17:34

  
• sjudofiena

  Anonim

  1

  1905

  0

  20 II 17:13

  
• Gumy do podciągania na drążku

  linuxuser

  1

  1212

  0

  20 II 18:41

  
• Jaki rower stacjonarny?

  strike5

  4

  1681

  0

  24 II 00:20

  
• Spalacz tłuszczu na początek

  dumel55

  10

  1241

  0

  21 II 15:24

  
• sugestiax - zaczynam swoja walke

  sugestiax

  1

  745

  0

  20 II 16:56

  
• gumoleum

  Anonim

  1

  709

  0

  20 II 14:52

  
• Przepulkina

  diolo2

  6

  998

  0

  21 II 18:42

  
• Przepuklina

  diolo2

  1

  939

  0

  20 II 14:08

  
• Ryż pełnoziarnisty Uncle Beans

  jankes1234

  3

  1701

  0

  20 II 19:52

  
• Activlab seria FIGHT CLUB co sądzicie ?

  erykk375

  3

  726

  0

  22 II 22:19

  
• Białko na początek

  cuba00

  3

  714

  1

  20 II 15:20

  
• Posilek przedtreningowy do oceny\

  Cygan998

  11

  1521

  0

  21 II 11:14

  
• Posilek przedtreningowy

  Cygan998

  1

  898

  0

  20 II 18:26

  
• Odblok po TRENACETAT + PROPIANAT

  bdbldr

  13

  1596

  0

  21 II 16:04

  
• kreatyna

  Anonim

  3

  931

  0

  20 II 22:33

  
• Masa, rozpiska

  Anonim

  2

  710

  0

  20 II 22:34

  
• Czym różni się CF od treningu obwodowego ?

  ala27

  3

  1015

  0

  21 II 19:04

  
• Korekty splitu

  paterson123

  11

  911

  0

  21 II 12:45

  
• Zestawy spalaczy, proszę o ocene i porade

  milek7

  4

  1283

  0

  20 II 15:24

  
• Plan dla początkującego do oceny

  michi0987

  15

  1225

  0

  23 V 20:42

  
• [S] [S] obiążenia, ławka, sztanga, hantle, stojaki (TRÓRMIASTO)

  playand1

  6

  1933

  0

  6 III 18:49

  
• Plan treningowy dla ektomorfika

  bandzior85

  7

  1516

  0

  21 II 17:20

  
• Przejscie z PPL na FBW 5x5 plan do oceny

  Oskar34

  30

  1912

  0

  20 II 22:47

  
• Brak efeków

  katedoll24

  8

  831

  0

  20 II 15:08

  
• Dieta redukcyjna dla kolarza

  yomulRze

  23

  4326

  0

  23 II 22:05

  
• tłucze

  Anonim

  1

  642

  0

  20 II 14:52

  
• Swing, czyli wymach odważnikiem kulowym

  PoTreningu

  0

  730

  0

  20 II 11:44

  
• Dziwne teorie na temat mięsa

  PoTreningu

  0

  1281

  0

  20 II 11:33

  
• odblok po enanie 16 tyg

  Anonim

  13

  2459

  0

  20 II 14:24

  
• Bez progressu.

  Joanna1411

  3

  937

  0

  22 II 14:58

  
• Kontrola badań

  mistrzu181

  1

  1005

  0

  20 II 10:56

  
• Shuai jiao

  dacheng

  2

  1513

  0

  27 II 18:40

  
• FBW od oceny, poprawki

  kocekk

  6

  841

  0

  20 II 17:50

  
• Placki z cukini by ulaulka

  Malinowa

  2

  1963

  2

  20 IV 18:31

  
• Split 4dniowy przerwy co 2 dni

  paterson123

  4

  822

  0

  20 II 14:49

  
• eliminacid w celu zapobiegania zakwaszeniu ?

  erykk375

  13

  2275

  2

  27 II 17:06

  
• mięśnie i bieganie

  Anonim

  1

  619

  0

  20 II 10:14

  
• Guma w spray"u

  eXodusss

  3

  1247

  0

  20 II 18:46

  
• masa mięśni i bieganie

  Anonim

  1

  731

  0

  20 II 08:14

  
• GH balance

  Anonim

  1

  897

  0

  20 II 07:30

  
• Problem z odblokiem HCG

  Dartam

  5

  1119

  0

  20 II 15:22

  
• Ramiona

  Mare

  8

  1022

  0

  21 II 18:25

  
• Odrzywki i Siłownia

  msobczak476

  7

  904

  0

  20 II 14:28

  
• Problem z Libido.

  mateuszwys

  12

  1859

  1

  22 II 15:36

  
• Kilka pytań odnośnie rozpoczęcia cyklu masy

  miloszektrenuje

  4

  1394

  0

  22 II 10:47

  
• Dieta na masę do oceny, 82kg

  ovovitnike

  6

  1525

  0

  20 II 13:47

  
• Teść,Tren,Wino

  Gonner14

  28

  2201

  3

  20 II 01:26

  
• Duże problemy z kolanem

  Freshprince

  1

  959

  0

  20 II 00:36

  
• Plan do realizacji - czy warto?

  jakkke

  3

  1400

  0

  25 II 12:41

  
• wynik

  Anonim

  1

  701

  0

  20 II 10:15

  
• Spalacze

  Chudini432

  4

  1115

  0

  20 II 15:55

  
• Co dalej?

  mateusz.b

  5

  902

  0

  20 II 11:40

  
• Siłownia Bemowo 2016

  karolzaw

  2

  1207

  1

  22 II 15:01

  
• Dieta na redukcje ocena.

  czabalo123

  10

  1322

  0

  20 II 11:12

  
• Suplementy

  AFG32

  7

  943

  0

  21 II 18:24

  
• Low carb - Marzec 2016

  Sebastian :)

  12

  2196

  3

  22 II 08:38

  
• artefakt? złamanie

  Anonim

  1

  827

  0

  20 II 06:57

  
• Pierwsza redukcja do oceny!

  KrystianSt

  2

  901

  1

  19 II 23:15

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  635

  0

  20 II 06:58

  
• Stosowanie fat burnera z kreatyną

  Allgirion

  8

  973

  1

  20 II 11:00

  
• Podciąganie na drążku - testy sprawnościowe na uczelnie wojskową.

  Michali

  2

  897

  1

  20 II 12:16

  
• Babeczki marchewkowo - jabłkowe

  blue_hope

  4

  1765

  2

  20 II 20:29

  
• Kolejny Cykl

  Panbody

  7

  888

  0

  24 II 21:13

  
• Który rodzaj treningu wybrać?

  krzysiek114

  4

  664

  0

  20 II 14:41

  
• Suplementowanie na cały dzień

  chaziroshi

  2

  738

  0

  20 II 19:06

  
• postawmy na hipertrofię miofibrylarną

  exInfernis

  4

  800

  0

  20 II 15:07

  
• Nierówno rosnąca klatka + trening.

  f1l1p

  8

  890

  0

  20 II 20:46

  
• wpi i wpc

  gruby872

  26

  2428

  1

  23 II 14:02

  
• Plan treningowy do oceny

  Johnyj788

  8

  1678

  1

  28 II 15:55

  
• Dieta na redukcję do oceny oraz pytanie co do wagi

  BartusPL

  3

  1142

  0

  19 II 22:18

  
• Czy ilośc wstrzykiwanego,branego sterydu ma wpływ na przyrosty siły czy masy?

  Alex2040

  5

  1024

  0

  20 II 07:47

  
• Cukier w herbacie na wagę

  MrNowy

  5

  1325

  0

  20 II 15:20

  
• Plan treningowy na redukcję do oceny

  wunsz97

  13

  1695

  0

  27 II 20:32

  
• Pomoc w zmianie treningu!!!!

  pawel1987.01

  5

  719

  0

  20 II 14:37

  
• Wino oral Yes or Not

  nastukafszy

  21

  2710

  0

  20 II 12:48

  
• Split - partia 2x w tygodniu do oceny

  fighter7

  31

  2814

  2

  5 III 20:22

  
• Zbilansowany cykl?

  olszes1221

  11

  1727

  0

  4 III 18:42

  
• Oponka brzuszna

  Anonim

  1

  642

  0

  19 II 21:50

  
• czy to dobry chleb zytnii

  uzi89

  2

  1020

  0

  20 II 17:22

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  wunsz97

  4

  1223

  0

  22 II 19:36

  
• badania ggtp

  Anonim

  1

  1032

  0

  19 II 21:53

  
• wynik GGTP

  Anonim

  1

  1306

  0

  19 II 21:54

  
• Kilka praktycznych pytań.

  Pytacz_123

  55

  4061

  5

  29 III 16:24

  
• Domowy FBW do oceny

  Johnyj788

  3

  686

  0

  20 II 19:17

  
• stary go-nads vs nowy go-nads spartan

  milenagtk

  7

  1506

  0

  24 II 22:56

  
• Chodzenie po schodach.

  Shaka92

  6

  1518

  0

  21 II 21:22

  
• Spadek siły w podciąganiu

  dodopunk

  3

  1746

  3

  20 II 19:18

  
• trening z własną masą ciała w boksie

  745906

  4

  1444

  4

  22 II 23:12

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  1574

  0

  19 II 21:55

  
• AMP Trojboj 13-15.05.2016 Katowice

  idziaszek

  20

  3285

  3

  17 IV 14:54

  
• Przed zaczeciem treningów

  miki1995

  14

  2118

  0

  27 II 19:28

  
• Enan BF.20in.dieta.treningE2D.

  Delta8209

  12

  1381

  0

  20 II 11:50

  
• APTEKI HONORUJĄCE KARTY APTECZNE W OLEŚNICY

  Anonim

  1

  1788

  0

  19 II 21:55

  
• [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

  tanieodzywianie

  589

  138847

  350

  29 VIII 10:35

  
• Dieta na redukcję do oceny, wahania wagi

  BartusPL

  1

  1689

  0

  19 II 18:15

  
• Diera redukcyjna do oceny.

  kutazaur

  1

  1097

  0

  19 II 18:15