Archiwum February 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jaką mam chorobę

  Anonim

  2

  660

  0

  19 II 22:02

  
• Spożycie oliwy z oliwek

  kickboxer

  4

  1378

  0

  19 II 18:24

  
• Wafel ryżowy+czekolada po treningu

  Miralem95

  2

  1360

  0

  19 II 14:06

  
• Kursy z metodyki treningu - Mauricz

  Anonim

  1

  1188

  0

  19 II 22:10

  
• Obniżenie BF + split.

  Alkibiades10

  3

  580

  0

  20 II 14:15

  
• Jak dawkowac te suplementy

  Anonim

  1

  788

  0

  19 II 22:09

  
• Plan treningowy dla początkującego - do oceny.

  jc0bb

  7

  704

  0

  21 II 20:01

  
• Napalm i detonator jak dawkować

  Anonim

  1

  793

  0

  19 II 22:04

  
• Śniadanie białkowo-tłuszczowe dla wegana

  Anonim

  7

  2391

  0

  21 II 09:23

  
• problem z doborem treningu w fazie początkującej

  eska8383

  1

  752

  0

  19 II 12:03

  
• Plan+dieta do oceny

  Remsid

  2

  621

  0

  20 II 15:13

  
• Kilka pytań do diety IF

  Cinooll

  1

  1153

  0

  19 II 13:59

  
• FBW do ceny

  evek

  3

  684

  0

  21 II 12:42

  
• cena

  Anonim

  1

  748

  0

  19 II 11:38

  
• Dieta na mase do oceny, 82kg

  ja226

  18

  2655

  0

  23 II 06:24

  
• Podciaganie na biceps

  matio992

  2

  612

  0

  19 II 11:09

  
• redukcja - obcinanie kalorii

  misi0o

  1

  1094

  0

  19 II 10:50

  
• Dyskopatia - trening - co mogę i kiedy.

  rkarpinski

  6

  1646

  1

  19 II 17:53

  
• Drop set

  Anonim

  1

  751

  0

  19 II 11:40

  
• Trening dla początkującego :)

  Bozo_77

  3

  521

  0

  19 II 11:11

  
• Rozpiska treningowa

  rudzia91

  8

  1340

  3

  19 II 20:45

  
• wzrost amerykański

  Anonim

  1

  1353

  0

  19 II 11:41

  
• łuszczycaq

  Anonim

  1

  679

  0

  19 II 11:42

  
• łuszczyca

  Anonim

  1

  803

  0

  19 II 11:42

  
• witam proszę o ocenę sylwetki 15 lat

  mateusz012

  2

  5199

  0

  19 II 18:16

  
• Kazeina z porach rannych

  kara1814

  10

  937

  0

  20 II 09:52

  
• Odszkodowanie

  Anonim

  1

  950

  0

  19 II 11:43

  
• Rozpiska treningowa dla początkującego

  rudzia91

  4

  741

  0

  19 II 11:14

  
• Dieta do oceny - masa PANY POMÓŻCIE

  Anonim

  3

  1109

  0

  20 II 08:44

  
• Kalistenika jak zacząć

  rocky8

  8

  947

  0

  19 II 19:35

  
• Jakie bialko po treningu ?

  Blueberry22

  4

  1376

  1

  19 II 16:15

  
• Makrela wędzona- efekt na organizm?

  MrNowy

  8

  3920

  0

  19 II 13:31

  
• Czy e-papierosy są bezpieczne?

  PoTreningu

  9

  2848

  0

  23 III 12:25

  
• „Ulubiona ryba kulturystów” – jeść czy unikać?

  PoTreningu

  2

  1813

  0

  19 II 15:45

  
• Jakie dystanse biegacie przy treningach sztuk walki ?

  maly pies

  7

  1766

  1

  22 II 14:59

  
• bielsko-biała wykaz aptek honorujących kartę pzu

  Anonim

  1

  5211

  3

  24 VIII 13:57

  
• swedzenie dloni

  Anonim

  1

  819

  0

  19 II 07:59

  
• [S] Crocs CROCBAND rozmiary 44-45, 45-46, 46-47

  KOKINO

  1

  1745

  0

  29 II 13:15

  
• przetłumacz opis

  Anonim

  1

  722

  0

  19 II 08:58

  
• Pierwsza redukcja

  wunsz97

  3

  1127

  0

  19 II 16:18

  
• ocena 15 latka

  mateusz012

  4

  8989

  1

  22 V 01:55

  
• plan treningowy dla początkującego.

  sopel233

  2

  611

  0

  19 II 11:17

  
• Proszę o ocenę diety

  b45o

  9

  1600

  0

  21 II 21:46

  
• Czy można dzielić trening FBW -? ? ?

  ernie1234

  16

  1567

  0

  22 II 08:26

  
• Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżac EQ Federacji IPF.

  gregorterm

  78

  8658

  10

  1 V 15:31

  
• Pre Workout

  misiek4809

  9

  3449

  0

  19 II 23:17

  
• Tribulus Terrestris pytania

  Shx1

  5

  728

  0

  18 II 23:20

  
• wciąganie brzucha

  Anonim

  2

  2706

  0

  19 II 09:00

  
• Czy to jest dobry dobór ćwiczeń?

  damiano1234

  5

  950

  0

  19 II 20:29

  
• Trening interwałowy (hiit) - plan

  Cygan998

  2

  1240

  0

  19 II 10:12

  
• Trądzik na plecach!

  Kosiorz

  5

  1292

  0

  21 II 16:45

  
• Wyniki badań, pytanie o sarm.

  stolarus

  1

  1097

  1

  19 II 10:51

  
• posilek przed treningowy..

  jahb

  3

  907

  0

  19 II 14:11

  
• Kreatyna w fazie nasycania

  sebal1997

  9

  702

  2

  18 II 23:20

  
• Trening ocena.

  ObitoPlay

  29

  2825

  5

  28 IV 16:42

  
• sprawdzene nowego planu- fbw

  koteł24

  4

  1307

  0

  20 II 14:43

  
• Dawkowanie supli

  ADAM0123987

  3

  718

  0

  18 II 22:14

  
• naciągnięcie?

  LCBND

  1

  889

  0

  18 II 21:53

  
• Cynk Magnez Wit. B6 z biedronki?

  Bumshakalaka

  8

  4483

  0

  19 II 12:02

  
• Łysenie - czy ktoś z Was stosuje fina?

  sdrw

  0

  858

  0

  18 II 21:29

  
• Typ budowy ciała pomocy

  Anonim

  3

  738

  0

  18 II 21:50

  
• dieta- pierwsza redukcja

  FITPanda

  1

  782

  0

  18 II 21:13

  
• Czy mogę ćwiczyć?

  Lukasz1722

  11

  1521

  1

  26 II 20:35

  
• Ładowanie węglami podczas odwadniania do "formy startowej"

  Mavionis

  2

  1215

  0

  19 II 09:05

  
• redukcja a trening( ocena treningu)

  aKiEmOyUi

  1

  706

  0

  20 II 15:18

  
• redukcja bez spadku masy mięśniowej? ( ocena treningu

  aKiEmOyUi

  1

  884

  0

  23 II 14:03

  
• Wybór twarogu na mase

  Miralem95

  3

  5127

  1

  19 II 00:20

  
• martwy ciąg a kładzenie sztangi na ziemii

  Anonim

  2

  600

  0

  18 II 21:54

  
• TRENING SPLIT 4DNI DO OCENY

  Baja22

  1

  618

  0

  19 II 11:06

  
• Sprzedam trzy ławeczki Life Fitness Signature Series Multi Adjustable Bench

  loko_radek

  1

  1955

  2

  18 II 21:55

  
• Dieta na redukcje

  arecki91

  4

  5062

  0

  18 II 21:23

  
• Reverse Diet

  Buakaw91

  2

  1048

  0

  19 II 11:39

  
• Dieta a podmiedniczkowe zapalenie nerek

  Anonim

  3

  1454

  0

  18 II 21:36

  
• Tatuaż

  Anonim

  2

  754

  0

  18 II 21:57

  
• Dieta tłuszczowa - Bóle głowy, osłabienie

  Jaśko da Koks

  4

  6653

  0

  19 II 14:18

  
• Napiszę na temat urazy kości i uszkodzenia stawów

  Anonim

  2

  1300

  0

  18 II 21:56

  
• Czy taki plan ma sens?

  jbrzoska093

  5

  738

  0

  19 II 21:15

  
• Thermo Stim Hardcore z Vita-min Multiple Sport?

  mar-lena

  2

  848

  0

  20 II 19:10

  
• Przelew - błąd .

  madik9

  4

  1788

  0

  27 II 18:38

  
• Dieta do oceny

  fificichocki

  9

  1243

  1

  18 II 23:19

  
• orzeszki ziemne

  Anonim

  1

  771

  0

  18 II 21:37

  
• Witam:)

  otwina123

  5

  1076

  0

  20 II 11:38

  
• Witam :)

  otwina123

  1

  883

  1

  19 II 08:08

  
• Ocena Diety ew. zmiany

  rozpustnikmichal

  3

  976

  0

  19 II 00:22

  
• vpx md2 meltdown

  JJAA

  5

  965

  0

  19 II 20:54

  
• Redukcja. Dieta do oceny.

  jc0bb

  3

  895

  0

  18 II 19:30

  
• Odmiedniczkowe zapalenie nerek

  Anonim

  2

  1402

  0

  23 II 20:51

  
• Prośba o ocenę planu treningowego i wyjaśnienie "co z czym się je"?

  malutka8211

  21

  2474

  0

  19 II 11:03

  
• Pomoc w dobraniu masy

  gater0506

  9

  896

  0

  20 II 06:34

  
• Mój pierwszy raz z siłownią

  Peachy

  12

  2365

  4

  3 III 21:50

  
• Pomoc w zmianie treningu na mase

  grand1989

  11

  1244

  0

  20 II 14:22

  
• Spalacze tłuszczu - złe samopoczucie po

  unmei84

  8

  2344

  1

  20 II 11:06

  
• Pomoc w modyfikacji diety i planu treningowego z wykorzystaniem dostępnych maszyn.

  jeron

  7

  1227

  1

  23 II 20:11

  
• Ból odcinka lędźwiowego, czy zakwasy mięśni?

  DrillR

  5

  9917

  0

  22 II 22:16

  
• Warzywa a bilans

  Anonim

  4

  1152

  0

  19 II 13:56

  
• Suplementy na redukcji.

  Wazzzup

  5

  957

  0

  20 II 06:04

  
• rozkład makro i śniadanie białkowo-tłuszczowe

  Gypsy93

  4

  4563

  3

  18 II 19:02

  
• Ocena planu treningowego [Push&Pull]

  Little Bastard

  1

  683

  0

  23 II 14:04

  
• Fbw 3x w tygodniu do oceny

  GrzesiekkM

  1

  620

  0

  18 II 19:38

  
• Nowe akcesoria treningowe BIGZONE

  gustawo1995

  0

  9381

  0

  18 II 17:38