Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o trening domowy

  Davii

  23

  1861

  0

  29 III 18:46

  
• Szukasz klubu - tu go znajdziesz !

  Marcin_VB

  0

  2420

  0

  28 III 13:31

  
• Prosze o pomoc,,LUBLIN"

  limak000

  6

  1530

  0

  16 V 18:20

  
• Baza klubów - ISKA POLAND

  Marcin_VB

  0

  3457

  0

  28 III 13:17

  
• Masa/Trening/Ocena

  xeroboy

  4

  823

  0

  29 III 00:19

  
• chce schudnac -prosba o ulozenie diety i programu cwiczen -odplatnie

  gabi15

  4

  1329

  0

  28 III 13:34

  
• Chyba mi serce przestalo bic ?

  komornik88

  23

  2964

  0

  1 IV 14:59

  
• Cykl deca,oma i enan

  rick black

  23

  3002

  0

  29 III 23:05

  
• Dieta do sprawdzenia (XPLOD2007)

  XPLOD2007

  2

  746

  0

  28 III 13:51

  
• Cykl, masa

  tadek303

  9

  1011

  0

  29 III 18:47

  
• Dalsza redukcja czy cykl kreatynowy?

  iesnes

  2

  1195

  0

  28 III 13:41

  
• 3 cykl prosze o rade co walnąć

  zurus

  19

  1957

  0

  31 III 09:00

  
• Kupie obciazenie okolice elku

  Pawcio969

  0

  558

  0

  28 III 12:53

  
• Do Kzychu666 dzieki z gory

  bot001

  1

  698

  0

  28 III 12:56

  
• reduckja dziewczyna

  nadinka

  3

  1051

  0

  28 III 16:46

  
• Moja siłka :D

  logitech45

  23

  2871

  0

  2 VI 17:30

  
• Trening 2 Cykl

  Przypinke

  10

  1072

  0

  29 III 00:24

  
• Meta DB Pharma.

  tajfun305

  29

  6695

  1

  6 VII 23:02

  
• konto ls-rp.net

  avanti0

  0

  2940

  0

  28 III 12:43

  
• "Wypłukiwanie" magnezu

  -SLOBODAN-

  3

  3051

  0

  28 III 14:54

  
• Trening na mase dla 15 latka

  szakalq

  27

  5801

  1

  29 III 20:12

  
• Odzież firmowa i tania-Allegro

  American20

  0

  2212

  0

  28 III 12:38

  
• Dieta w wojsku. Czy to możliwe?

  grubynawro

  5

  2919

  0

  29 III 16:27

  
• [art] Ogólnie o mięśniach

  ziomlogos

  14

  10811

  0

  7 IV 21:23

  
• Dobre odżywki

  Anonim

  5

  1049

  0

  28 III 23:07

  
• Rower czy wiosła? Co lepsze do domu?

  Kleszcz7

  4

  2766

  0

  29 III 19:59

  
• Ławka

  denis7894

  2

  827

  0

  28 III 12:48

  
• aminokwasy w odzywce bialkowej

  Baca1111

  8

  2171

  0

  29 III 19:17

  
• Ocena planu - FBW

  Harris

  4

  778

  0

  28 III 13:09

  
• mass xxl

  Patryczek2

  4

  1043

  0

  29 III 11:21

  
• Coś dobrego na mase

  xZBiT

  21

  2103

  0

  28 III 13:51

  
• Czy mogę ?

  Ciemniak

  2

  728

  0

  28 III 12:17

  
• dieta redukcyjna do sprawdzenia

  karra

  8

  1029

  0

  28 III 16:14

  
• Diete na mase do oceny

  Steelhand

  5

  883

  0

  28 III 19:12

  
• Nowy Plan do oceny

  2dest

  1

  657

  0

  28 III 11:55

  
• Sila + masa jak robic

  Barishi

  3

  1462

  0

  28 III 17:13

  
• Siodełko Sportourer FLX Man?

  Prymasek

  1

  2365

  0

  28 III 20:36

  
• Przygotowanie Fizyczne AWF

  Lucek1307

  4

  1380

  0

  28 III 19:25

  
• nogi wyglądają jak krzywe przez łydki

  szarlejak

  0

  3027

  0

  28 III 11:38

  
• Jak rozruszać ręke po złamaniu (kość promieniowa)

  bobson_adi

  1

  8422

  1

  28 III 11:46

  
• Kreatyna + Białko

  Zepchir909

  5

  1043

  0

  28 III 23:07

  
• Brak widoczności przypływu siły.

  XPLOD2007

  18

  1480

  0

  29 III 18:35

  
• Kiedy najlepiej spozywac tluszcze

  kostek1221

  12

  1917

  0

  28 III 13:29

  
• Jaki trening pod I cykl kreatynowy

  kylson007

  2

  1383

  0

  28 III 14:38

  
• Naciągniecie wiązadła.

  Active88

  0

  1027

  0

  28 III 11:27

  
• lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

  Anonim

  379

  23138

  0

  1 VII 23:40

  
• Sprzedam używane MP4 2GB WYSYŁKA GRATIS!

  patrykniem

  0

  1604

  0

  28 III 11:23

  
• Trening faceta z okładki MH

  _Kalisz_

  20

  4931

  0

  29 III 16:10

  
• Ogłoszenie o współpracy.

  King_Odin

  0

  503

  0

  28 III 11:21

  
• XP + Termo Speed + PWP ???

  KOJ@K

  5

  1225

  0

  28 III 11:40

  
• Ogłoszenie o współpracy

  King_Odin

  0

  873

  0

  28 III 11:19

  
• co brać?

  paulooo198

  2

  693

  0

  28 III 11:24

  
• Co jeszcze na cykl na redukcję?

  grubynawro

  9

  1122

  0

  28 III 12:06

  
• Trenuje MMA!!! Mam kilka pytan!

  chrystek16

  34

  4233

  0

  11 IV 21:39

  
• Trenuje MMA!!! Mam kilka pytan!

  chrystek16

  12

  3109

  0

  29 III 10:15

  
• Trening mase (5 razy w tygodniu)

  Mikelos

  5

  1448

  0

  28 III 13:15

  
• Prosze o pomoc -Plan na mase

  scigacz91

  2

  808

  0

  28 III 14:29

  
• Provit 85 olimp - dobre na mase?

  kozicr7

  17

  3238

  0

  29 III 11:29

  
• woda w organizmie co brac ??

  jack987

  2

  3227

  0

  28 III 15:45

  
• 30 mety + 8 amp prolki jak rozpisac %)?

  r0lnik

  7

  955

  0

  28 III 11:58

  
• czy brać węglowodany

  snejk67

  15

  2532

  0

  28 III 16:31

  
• Pytanie:Czy SFD wpspolpracuje z kulturystyka-silownia.pl?

  WirekPlat

  5

  1481

  0

  28 III 13:19

  
• Problem :(

  Vegeta15

  9

  1557

  0

  2 IV 20:49

  
• dylemat

  paw1990

  25

  2111

  0

  29 III 12:09

  
• ester czy jabłczan?

  ymil6

  4

  1281

  0

  28 III 10:41

  
• Klasyfikacja kreatyny

  rychu1984

  7

  1844

  0

  29 III 03:30

  
• Podtrzymanie po cyklu

  CR3IMS

  4

  1737

  0

  28 III 10:47

  
• Tyson The Movie

  paulie76

  33

  6776

  0

  2 VII 15:02

  
• odżywki / skoczek

  blayser

  4

  795

  0

  28 III 10:38

  
• Mistrzostwa Austrii Kickboxing 2009

  Suchanino

  6

  2215

  0

  1 IV 20:30

  
• Kinesiotapping (plastrowanie)

  Piotr Zemł

  5

  6320

  0

  11 VII 00:02

  
• testoviron depot-dawkowanie

  szczegi

  1

  1169

  0

  28 III 10:18

  
• JAk sie motywujecie przed meczem.

  MattHeW88

  1

  6098

  1

  28 III 13:31

  
• Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?

  Marcin_VB

  100

  64470

  2

  26 V 09:07

  
• plan do oceny....

  ndw agroo8

  5

  754

  0

  29 III 10:01

  
• testoviron depot

  szczegi

  1

  870

  0

  28 III 10:02

  
• SonyEricsson K510i TAnio

  Trumex

  2

  870

  0

  28 III 09:59

  
• woda w organizmie ???

  jack987

  7

  2702

  0

  28 III 22:51

  
• DREAM 9: Gegard Mousasi vs Thierry Sokoudjou

  B-REAL

  5

  1448

  0

  28 III 16:39

  
• Spuchnięte węzły chłonne twarzy

  kerid

  5

  4580

  0

  28 III 13:54

  
• BSN Xplode czy Shock Therapy?

  Metody_92

  7

  1582

  0

  28 III 10:28

  
• rozkład % składników w ciagu dnia ?

  marnaget

  5

  1100

  0

  28 III 09:45

  
• Substancje zwiększające poziom testosteronu

  banangti

  6

  36897

  3

  28 III 09:54

  
• Sprzedam buty do Biegania marki Asics

  freesamen

  23

  3174

  0

  23 II 11:24

  
• Potrzebuję rady.

  Raveloz

  2

  744

  0

  28 III 08:28

  
• kilkuminutowa ankietka - wielka prośba

  ola.o

  33

  3231

  0

  30 III 22:44

  
• sustanon oraz metka

  eldo90

  2

  1117

  0

  28 III 12:27

  
• dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

  jasiu-1989

  17

  87267

  4

  29 III 08:40

  
• Cypionat

  norb16

  8

  1987

  0

  28 III 18:27

  
• Jak zapobiec efektu Jo-jo Pomocy

  czarny2151

  5

  4575

  0

  20 IV 00:39

  
• deca+boldenon+testo.prop+meta+stanazolol

  lol_-_2

  8

  2991

  1

  28 III 13:55

  
• FBW 5x5 + szmata

  Zoomer

  19

  2760

  0

  1 V 20:37

  
• CYKL

  CZEJEN1989

  72

  7460

  0

  30 III 21:32

  
• Prawidłowe proporcje

  Olczos

  2

  1205

  0

  28 III 06:31

  
• Prop wino-Sprawdzenie

  szuwX

  6

  938

  0

  28 III 05:11

  
• Jaki posilek przed treningiem na rzeźbe?

  rulka

  7

  2386

  0

  28 III 11:17

  
• epitine po cyklu...

  vegeta22

  19

  1464

  0

  28 III 23:02

  
• Split ocena planu :)

  M4niekk

  29

  2436

  0

  29 III 19:33

  
• Plan treningu dla poczatkujacego

  open007

  7

  804

  0

  29 III 00:20

  
• Jak działa tauryna?

  Barnii

  5

  3958

  0

  28 III 00:21