Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Magnum 8000 sogi ;]

  Anonim

  5

  1034

  0

  30 III 14:47

  
• Czy to ma sens? Posiłki.

  nrk1989

  4

  1153

  0

  30 III 20:54

  
• siłownia a zawody...

  screaamm

  6

  1441

  0

  30 III 23:09

  
• 15 lat jaka odżywka na początek

  hondansr02

  7

  2362

  0

  30 III 14:52

  
• spalanie sadła

  ecko unltd

  3

  1163

  0

  30 III 14:39

  
• co jesc po HIIT a co przed

  ghostyloco

  4

  4484

  0

  30 III 19:32

  
• Czy jest sens się tak podciągać :D ?

  mnkk

  1

  835

  0

  30 III 15:41

  
• kto pomoze

  dlugi19

  1

  871

  0

  30 III 14:51

  
• Skuteczność domowego treningu...

  Lukas3333

  6

  1593

  0

  31 III 13:22

  
• fbw do oceeenki =]

  EoD

  9

  985

  0

  31 III 20:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...

  93Andrew

  13

  1737

  0

  1 IV 20:17

  
• Martwy ciąg przed przysiadami z duzym obciążeniem

  MarioTF2

  16

  2899

  0

  1 IV 16:40

  
• Vaso Flow, Novedex, Fierce

  magic181

  1

  1431

  0

  30 III 13:40

  
• elmex!!!

  johndro

  8

  1523

  0

  24 I 12:31

  
• Trening sprawdzenie

  schabek100

  13

  1626

  0

  30 III 20:37

  
• Ostro przed świętami?

  helias

  4

  1224

  0

  30 III 15:47

  
• prosze o wypowiedz specjalisty bardzo wazne

  wacmajster

  4

  1107

  0

  30 III 15:43

  
• Vitamin-shop Birmingham - zmiana godzin otwarcia

  NKT

  2

  4070

  0

  20 II 21:50

  
• Trening do oceny

  tom_hm

  2

  1065

  0

  1 IV 08:34

  
• Krwiak

  Barteck15

  4

  2862

  0

  31 III 01:31

  
• Jak szybko nabrać masy? pomozcie...

  Kuffel123

  2

  1064

  0

  30 III 18:40

  
• dieta za 100zl / tygodniowo

  Anonim

  86

  11438

  0

  22 IX 17:15

  
• Czerwony mocz

  collocini

  11

  4043

  0

  30 III 20:23

  
• Trening dla mnie, prośba do TRAKTOR71

  bieleninik

  15

  1670

  0

  31 III 22:58

  
• Mono z B3, B6 i B12 (HiTec)

  Pure_MDMA

  4

  1161

  0

  30 III 17:53

  
• Kręgosłup-ból-prześwietlenie

  Gawlo21

  1

  2397

  0

  30 III 14:02

  
• bieganie czy szybkie chodzenie?

  PUBI

  10

  13552

  1

  12 III 19:27

  
• Dieta i trening na mase do sprawdzenia

  lvs

  5

  2382

  0

  31 III 14:39

  
• abonament

  marco88

  4

  1198

  0

  6 IV 12:20

  
• ile jeszcze? czy mała modyfikacja? fbw

  chwds

  21

  1933

  0

  6 IV 01:15

  
• pooperacyjne ACL

  kabs

  1

  1079

  0

  30 III 12:50

  
• zestawienie przy redukcji jak brac

  ghostyloco

  3

  1069

  0

  30 III 11:53

  
• suplementy przy treningu masowym

  tomon

  1

  778

  0

  30 III 11:28

  
• cykl na masę

  tomon

  7

  1130

  0

  31 III 15:15

  
• S Animal Test NAJTANIEJ!!!!

  rogalloso

  4

  1132

  0

  1 IV 13:10

  
• alc

  vegeta22

  2

  941

  0

  30 III 11:20

  
• Gryf 180cm?

  so nervous

  15

  3125

  0

  10 VII 19:07

  
• Pytanie dotyczące wzrostu i wagi

  shorem

  8

  2389

  0

  5 IV 13:07

  
• plan do oceny.

  kola505

  3

  748

  0

  30 III 20:18

  
• Kolejny po mono cykl - pomocy:)

  dodeka

  11

  1661

  0

  31 III 13:18

  
• Tim Sylvia-Ray Mercer

  Mirek.M

  7

  4714

  0

  20 V 20:50

  
• DIETA NA REDUKCJI

  smpoz

  14

  2309

  0

  1 IV 10:04

  
• Prawie 4 lata !! Skromniutko .:)

  seremene

  31

  8372

  0

  2 IV 11:58

  
• PBC Biała Podlaska i Międzynarodowy Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc

  NUTRIFARM

  9

  1508

  0

  30 III 10:09

  
• za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy

  roccogetin

  41

  5675

  0

  8 IV 08:20

  
• 3 krótkie pytania

  michaaaal6

  1

  964

  0

  30 III 10:07

  
• MISTRZOSTWA POLKI ŻARY 2009 BĘDĄ WYJĄTKOWE

  ARMPOWER

  0

  1852

  0

  30 III 09:45

  
• aminokwassy

  hess19

  24

  2901

  0

  3 XII 19:14

  
• CARNI LINE BAR NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  NUTRIFARM

  37

  4828

  0

  20 VIII 12:15

  
• Co po treningu (kb) zakończonym o 21:30?

  Anonim

  5

  1219

  0

  30 III 14:42

  
• Plan treningowy do oceny ( 15 lat )

  damian02

  12

  3587

  0

  5 XI 18:57

  
• wypełnienie ankiety

  basiek7

  0

  574

  0

  30 III 09:03

  
• Bonjasky mówi o swoim występie na K-1 Yokohama

  B-REAL

  20

  3078

  0

  3 IV 09:46

  
• Zmiana treningu.

  Xellor

  1

  828

  0

  30 III 15:03

  
• Jakie rękawice

  Mastah88

  4

  1166

  0

  31 III 07:35

  
• Stak kreatynowy + pompujący

  Gadoom

  5

  1233

  0

  30 III 17:15

  
• Pytanie o zma

  Mastah88

  5

  991

  0

  30 III 14:49

  
• 17-latek potrzebuje rady fachowca

  Roguc

  11

  1842

  0

  30 III 18:29

  
• 1 cykl Cell pump + mono+zma :)

  BartekOne

  6

  1358

  0

  30 III 18:34

  
• Europejskie sztuki walki...

  Dead_Space

  26

  5034

  0

  29 VII 00:12

  
• Pomoc w Diecie

  Hirus

  6

  1081

  0

  31 III 17:54

  
• Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?

  Zabawny

  4

  4133

  0

  20 X 18:57

  
• Rzeźba [jaki plan polecacie?]

  mateusso

  1

  863

  0

  30 III 02:00

  
• [K] Dokumenty motorower romet itd itp lub motor

  aruss10

  21

  6314

  0

  13 I 10:55

  
• white flood między cyklami

  rogalloso

  9

  1274

  0

  30 III 13:14

  
• Sprzedam AMERICAN MUSCLE Mass Power 4000 g

  Szaman2009

  1

  1085

  0

  30 III 01:26

  
• ilość powtórzeń w serii?????

  Xploid

  5

  1281

  0

  31 III 12:00

  
• Co lepsze MASSAKRA czy KNOCKOUT?

  Hajek23

  11

  3227

  0

  31 III 16:27

  
• Proszę o ocene cyklu

  ewik0

  7

  1085

  0

  30 III 16:34

  
• Ile brać ? Creatine Magna Power

  Ramzechio

  1

  1549

  0

  30 III 00:00

  
• Ile brać? Creatine Magna Power.

  Ramzechio

  2

  1548

  0

  30 III 07:33

  
• wpc zwane nowa ostrowia na allegro

  jasikbot

  1

  946

  0

  29 III 23:57

  
• serie łączone w fbw

  artur80

  17

  4511

  0

  3 IV 16:39

  
• Tabela Zywieniowa - pare pytan - owsianka na mleku vs owsianka na wodzie

  trev88

  2

  6350

  0

  30 III 22:42

  
• kawa i napoje energetyzujące na mnie nie działaja

  Kacper91

  2

  4712

  0

  30 III 00:03

  
• spochla mi reka, czy to cos powaznego

  Diler90

  3

  972

  0

  4 IV 10:46

  
• Jakie odzywki ? Cel pare kg czystej masy

  TaNtE

  2

  950

  0

  30 III 11:38

  
• Co sądzicie o tym koromyśle ?

  xXx 222

  12

  2340

  0

  27 IV 21:57

  
• 21 lat

  AFT

  4

  2913

  0

  30 III 10:57

  
• Nitrobolon Nowy - Wałek !

  Zuras91

  30

  4467

  0

  29 VII 16:17

  
• pomóżcie i prosze o porady

  Erni334

  7

  1099

  0

  30 III 22:40

  
• Full Body Workout do poprawki

  rc17

  3

  921

  0

  30 III 17:09

  
• FBW na redukcji

  ghostyloco

  2

  969

  0

  30 III 10:50

  
• pomoc

  mateuszdj5

  4

  901

  0

  30 III 07:06

  
• FBW - prośba o pomoc do traktor71 :)

  toniu777

  8

  1851

  0

  30 III 23:10

  
• migdalek problem

  NGE

  7

  1171

  0

  13 IV 01:54

  
• ochraniacz na zeby

  BBL

  11

  4279

  0

  20 IV 11:14

  
• Stpierre/Dziennik/ sezon DLA leszcza

  Stpierre

  9

  3809

  0

  1 IV 21:40

  
• Srzedam rower Merida Kalahari 580

  Przemas621

  1

  7576

  0

  29 III 23:04

  
• BJJ

  Marciiin16

  1

  961

  0

  29 III 23:07

  
• Kolejny cyklik

  Kos_a

  6

  962

  0

  30 III 17:04

  
• jak zacząć kolejny raz?

  pati_pati

  7

  1153

  0

  30 III 13:26

  
• plan na masse do oceny

  bartez179

  13

  1548

  0

  30 III 14:18

  
• Krav maga Łódź

  adamusx

  0

  1055

  0

  29 III 22:51

  
• TRENINGOS NA PUPKE I NOZKI:d

  nadinka

  1

  863

  0

  29 III 22:50

  
• KUPIE BIALE TWIXY!!!! :DDD

  Kojuuuu

  4

  1107

  0

  30 III 00:10

  
• DOBRE BIALKO NA WODZIE!

  nadinka

  19

  2151

  0

  31 III 19:39

  
• Jakie mięśnie pracują na drażku ?

  Geraltowo

  3

  23881

  1

  30 III 16:27

  
• Dawkowanie Cell Pump'a

  EnerGGy

  26

  2440

  0

  7 IV 17:52

  
• Suplementy do kreatyny

  Oplipon

  1

  730

  0

  29 III 23:49