Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nitro? kreatyna? co kupic

  llbartekll

  5

  1066

  0

  5 III 14:42

  
• BANTING W TABLETKACH

  czacha_103

  2

  2672

  0

  27 IV 02:51

  
• Drętwienie rąk

  FuzBal

  9

  13754

  0

  5 III 23:21

  
• Asymetria ciała - pomocy !!!

  Hellveto

  1

  4186

  0

  5 III 19:42

  
• [S] Nowe orginalne spodenki REEBOK koszykarskie

  doncamilus

  1

  1857

  0

  7 III 18:51

  
• FBW, troche zmian bo monotonnia idzie

  kam81

  13

  1642

  0

  9 III 23:35

  
• biceps i przedramie

  zibill

  2

  1729

  0

  5 III 12:06

  
• Zarys treningu

  Luzakin

  11

  1862

  0

  5 III 18:54

  
• co wybrać

  aventer

  4

  867

  0

  4 III 22:16

  
• połączenie omegi i Kelpu

  lucky210

  6

  1481

  0

  10 III 07:29

  
• Plan treningowy dla 16-latka

  Red15

  16

  2706

  0

  7 III 12:00

  
• Powrót na siłowanie ale masa stoi

  xxxino

  1

  739

  0

  4 III 22:08

  
• prosze o wasze opinie...dietka

  bartekoza

  20

  2934

  0

  5 III 20:15

  
• MOŻĘ BOKS W NAMYSŁOWIE ???

  Marych07

  0

  1178

  0

  4 III 21:50

  
• Pytanie co do odżywki

  czyjawiem

  26

  2742

  0

  11 III 22:49

  
• BJJ VS Początkujący...

  Tentotrix

  30

  4951

  0

  23 V 09:27

  
• dieta low carb / sogi

  PHaSeR

  19

  2517

  0

  7 III 16:25

  
• Mundur ZHP

  tomek14151

  1

  7502

  0

  4 III 21:38

  
• TRENING wytrzymałościowy na silowni dla BOKSERA

  matiz_wrc

  1

  1483

  0

  4 III 23:13

  
• TRENING wytrzymałościowy na silowni dla BOKSERA

  matiz_wrc

  33

  14802

  0

  15 III 23:50

  
• tuningowane stojaki na sztangę HS4 - przydatny patent ;-)

  __Kamil__

  20

  5007

  0

  11 V 09:26

  
• Brzuch

  Edek92

  4

  970

  0

  4 III 22:34

  
• Omdlenie 2 raz na silce

  abmmarcin

  8

  1927

  0

  5 III 09:32

  
• Trening masa do oceny pomocy

  monkkk

  5

  719

  0

  5 III 13:56

  
• [S] No Shotgun 810g

  HiFi

  25

  2570

  0

  11 III 19:59

  
• Dietka na mase dla kumpla ;)

  lk19991

  2

  882

  0

  4 III 21:31

  
• Poprawa treningu;)

  v. Gullus

  7

  985

  0

  5 III 16:23

  
• Trening biorąc xpand-a.

  ABSII

  16

  1756

  0

  10 III 22:38

  
• Zyły

  Bensen

  18

  2352

  1

  5 III 22:55

  
• słodycze a dieta

  sixth

  33

  8091

  0

  21 V 06:01

  
• Dieta do oceny (masa?)

  poczatekMJ

  2

  1063

  0

  4 III 21:53

  
• Prosze o ocene diety!

  Neron999

  5

  960

  0

  4 III 22:32

  
• RZEŹBA kilka pytań

  Ethen

  16

  2005

  0

  6 III 00:10

  
• Jak rozpisac Cykl Hp z innymi suplementami....

  RicoTubbS

  6

  1575

  0

  11 III 23:26

  
• Dieta do poprawki

  Anonim

  3

  986

  0

  5 III 08:12

  
• POMOCY Potrzebuje SUPER MASE

  Sobczyk91

  9

  778

  0

  5 III 14:24

  
• najlepsze cwiczenie na ramiona

  ecko unltd

  10

  2955

  0

  5 III 23:18

  
• PROSZE O JAK NAJSZYBSZE USUNIĘCIE MOJEGO KONTA

  Anonim

  18

  2773

  0

  5 III 22:18

  
• Dieta Dla Piłkarza

  ilgenio123

  5

  1814

  0

  5 III 00:19

  
• Trening na mase do oceny.

  Maleni123

  4

  866

  0

  6 III 17:40

  
• redukcja suple deo oceny

  Sobczak

  7

  1113

  0

  4 III 20:58

  
• sprzedam silownie

  prosper

  21

  2846

  0

  30 III 19:37

  
• To mój trening na mase.Prosze o ocene i naniesienie poprawek lub swoich propozycji:)

  Kajzer91

  5

  1115

  0

  7 III 15:57

  
• mala pomoc

  Jasieck

  3

  683

  0

  4 III 20:56

  
• Roczne postępy każdego...

  tobias21

  3

  1199

  0

  5 III 02:54

  
• co o tym sądzicie

  pelcu16

  2

  794

  0

  4 III 20:29

  
• Cykl na stormie - cos jeszcze? - masa stoi

  lozek202

  11

  2256

  0

  4 III 21:20

  
• Plan treningowy

  Wojtek2145

  2

  1122

  0

  4 III 20:35

  
• Gryf+obciążenie

  avanti0

  2

  772

  0

  4 III 20:38

  
• Tania siłka

  harry333

  9

  1130

  0

  5 III 17:06

  
• Proszę o pomoc. Czy dobry zestaw na mase?

  siwy721

  2

  935

  0

  4 III 20:19

  
• Jakie cwiczenia

  strik3R

  5

  1011

  0

  4 III 20:36

  
• Creatine

  pPytka

  4

  882

  0

  4 III 21:06

  
• PLAN NA 3 DNI POMOZECIE

  kylo88

  10

  1185

  0

  7 III 16:02

  
• GIANT MEGA MASS / MAGNUM 8000 albo XPAND ENERGIZE

  Slay09

  10

  1869

  0

  4 III 20:33

  
• Silownia i basen

  pPytka

  1

  980

  0

  4 III 20:23

  
• Nieszkodliwy przyrost masy

  .Cube.

  4

  1217

  0

  4 III 22:42

  
• Łączenie CM3

  kozicr7

  6

  1746

  0

  4 III 22:06

  
• W drodze do uzyskania porządnej sylwetki. nowe fotki str5.

  kocikson

  69

  12961

  0

  29 IV 23:05

  
• Szukam Laweczki pod sztange + mayby sztange

  Ole92

  1

  1050

  0

  4 III 20:27

  
• Srają Muchy Idzie Wiosna...spam post !!! umcyk

  HadesSquad

  3003

  186801

  0

  9 IV 14:54

  
• ile sie powinno cwiczyc?

  przemooo1

  5

  2656

  0

  5 III 00:21

  
• Dorian Yates, Rich Gaspari, Pudzianowski 9-10 V

  boogie

  12

  2768

  0

  16 IV 18:49

  
• Pytanie-Sporty walki

  avanti0

  3

  1005

  0

  5 III 13:18

  
• Siłownia w Zgierzu

  Marcin_007

  3

  2938

  0

  7 I 15:32

  
• WITAMINY

  KOCUR649

  14

  2388

  0

  5 III 18:28

  
• Trening siłowy najlepszy dla SW

  Marcin Kil

  6

  2623

  0

  5 III 10:11

  
• [s] sprzedam tel SE K310i (do tego t610i za free)

  prizmaten

  0

  618

  0

  4 III 19:47

  
• prośba o ocenę planu

  GrUbYgr

  1

  699

  0

  5 III 15:39

  
• Malutki problem

  gloow

  9

  965

  0

  6 III 21:02

  
• Głód

  xeroboy

  10

  1483

  0

  5 III 10:18

  
• Moj plan

  michalek20

  1

  612

  0

  4 III 20:25

  
• pomóżcie w ułozeniu dobrego planu treningowego

  CKR

  15

  1650

  0

  6 III 13:31

  
• Proporcje?

  kocikson

  14

  1749

  0

  5 III 14:59

  
• Dieta do oceny - redukcja

  ppoi

  0

  840

  0

  4 III 19:24

  
• Bardzo fajna bajka o dziadku Bernardzie

  bokser7393

  0

  2188

  0

  4 III 19:22

  
• plan ćwiczeń-pomoc

  Spali

  11

  1175

  0

  5 III 18:35

  
• kreatyna+tauryna???

  psychodel4

  13

  1517

  0

  4 III 20:08

  
• creatine monohydrate 1300g+taurine mega caps 1500????

  psychodel4

  2

  1543

  0

  4 III 19:41

  
• Złamana kość łokciowa

  liziii

  2

  1055

  0

  4 III 23:09

  
• wrobcio

  wrobcioss

  261

  77101

  1

  16 III 15:17

  
• ocena hst

  passat60

  4

  699

  0

  5 III 18:43

  
• Sprzedam ekspander, 40minut do konca aukcji !!!

  prosper

  0

  743

  0

  4 III 19:01

  
• Kupie sprzet z kuj-pom

  harry333

  6

  878

  0

  16 III 18:59

  
• FBW a nogi

  aree1987

  13

  4624

  0

  1 V 03:41

  
• czym przykładac jesli zejdzie opuchlizna?zimnym czy ciepłym??

  komar_1990

  4

  3860

  0

  23 III 19:58

  
• Zestaw....

  wojtas212

  9

  1000

  0

  6 III 15:08

  
• Fałszywe kilogramy

  Tom1989

  24

  2916

  0

  6 III 21:15

  
• pytanie lollolowi

  lollolowi

  15

  1329

  0

  19 III 21:07

  
• FBW - poprawa :)

  mafio.kox

  4

  922

  0

  5 III 17:23

  
• Jaka dieta i suplementy ?

  poczatekMJ

  4

  1677

  0

  4 III 19:12

  
• Odzywki co wybrac?

  EndrjuFejk

  3

  831

  0

  4 III 20:08

  
• trening na siłowni ,a trening bokserski.

  s4intt

  4

  1950

  0

  6 III 15:36

  
• Opinie, komentarze, wnioski - dieta

  byczepeto

  6

  1674

  0

  5 III 11:02

  
• Kreatyna i antybiotyk

  KOCUR649

  9

  1754

  0

  4 III 23:12

  
• 2 trening Dziennie Problem

  Buki15

  10

  2129

  0

  29 III 22:37

  
• Martwy Ciąg

  czlowiek12

  2

  746

  0

  4 III 20:05

  
• Redukcja - ćwiczenie w warunkach domowych

  Anonim

  2

  1025

  0

  4 III 19:23

  
• hgh a redukcja

  aventer

  5

  1605

  0

  4 III 18:40

  
• Szukam dobrego planu treningowego

  CKR

  4

  1298

  0

  5 III 19:28