Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kelton zestaw HEAVY Spartan II - Pytanie o gryf

  SubZero94

  1

  948

  0

  12 III 20:45

  
• trening domowy - pompki- pomoc

  swider1992

  3

  1949

  0

  13 III 21:16

  
• Dość białka!

  Jurek29

  32

  3983

  0

  16 III 09:17

  
• Cirrus efka

  dresik16

  0

  1394

  0

  12 III 20:32

  
• Dolny mięsień prosty brzucha.

  koksDamian

  7

  3665

  0

  14 III 10:39

  
• Cykl?

  kamil8959

  31

  2782

  0

  17 III 22:10

  
• SZUKAM ODBIORCE SKARPETKI RÓŻNE

  MaNiucH18

  0

  662

  0

  12 III 20:26

  
• ankieta

  knyp1991

  10

  1009

  0

  12 III 22:49

  
• Które białko wybrać ?

  Chudy90

  21

  2350

  0

  12 III 22:09

  
• Plan do oceny (masa)

  michal_9

  7

  860

  0

  14 III 00:12

  
• masa

  slu___

  3

  732

  0

  12 III 20:46

  
• Pryszcze?

  kamil8959

  11

  1967

  0

  12 III 21:31

  
• Dieta na mase- again....

  Czuba

  7

  1129

  0

  12 III 21:48

  
• [art] Wzrost , genetyka a trening.

  _IvErSoN_

  56

  33550

  16

  17 I 16:14

  
• Ból w kolanie. PROSZĘ O POMOC!!!!

  stewart

  1

  907

  0

  12 III 20:21

  
• fitmax bcaa dawkowanie

  adam222

  2

  2049

  0

  12 III 20:24

  
• Dietka do oceny :)

  djkiter

  2

  1347

  0

  13 III 06:37

  
• koncentrat a izolat

  gucio666

  3

  1440

  0

  13 III 13:30

  
• rozklad supli i posilkow okolo treningowo

  dennis82

  11

  2095

  0

  17 III 21:12

  
• Pytanie o odblok - bold deka cido

  franklinPL

  10

  1200

  0

  17 IV 13:09

  
• 3x cell pump

  hery524

  7

  1167

  0

  12 III 20:03

  
• Prosze o mala pomoc ;)

  Patrixx

  5

  658

  0

  12 III 20:30

  
• Proszę o pomoc w domowym treningu

  nynekk

  9

  953

  0

  15 III 11:55

  
• nowe koszulki polo LACOSTE , LACOSTE

  uisor125

  5

  6366

  0

  13 III 08:42

  
• jeden dzien przerwy od diety na redukcji

  gych

  15

  11451

  0

  15 III 20:38

  
• Szybkie pytanie

  Jasieck

  2

  625

  0

  12 III 19:53

  
• Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

  Gita

  3002

  518051

  19

  28 VIII 16:16

  
• Czym się zająć...?

  Sigmunt888

  3

  659

  0

  14 III 08:40

  
• poranny trening-jaka dieta

  BigMo

  24

  5330

  2

  10 XI 20:40

  
• Masa - prosze o porady

  magnum44

  3

  919

  0

  12 III 20:08

  
• Plan do sprawdzenia +kilka wątpliwości

  Bigkruszyn

  1

  702

  0

  12 III 20:25

  
• Prozak a inne leki

  matrek

  1

  1715

  0

  16 III 15:43

  
• Pomoc przy dzieleniu...

  gero_gero

  4

  560

  0

  13 III 14:40

  
• Boldenone vs Deca durabolin

  balin5

  19

  9523

  2

  15 III 00:38

  
• Trening dla poczatkujacego

  wroblev

  9

  1431

  0

  13 III 01:44

  
• Thermo speed extreme

  OnDi121

  5

  904

  0

  13 III 14:26

  
• HP+Dominator7+Mono+a-akg+inne

  lodziio

  2

  832

  0

  12 III 19:15

  
• Trening dla młodego.

  Hoogma1

  5

  949

  0

  24 III 20:39

  
• Ranne bieganie a ochrona mięśni

  arabesek

  1

  1339

  0

  12 III 21:28

  
• drążek, pompki +50 kg- czy to możliwe?

  best shot

  2

  1274

  0

  20 III 23:13

  
• amino kwasy + creatyna czy dobrze dobralem na poczatek

  jaras cht

  7

  1457

  0

  13 III 10:42

  
• Dieta do oceny - redukcja

  SlaughteR

  4

  1308

  0

  12 III 20:06

  
• Potrzebny nowy trening na mase....

  antur

  3

  757

  0

  12 III 23:24

  
• creatyna + amino kwasy czy dobrze dobralem

  jaras cht

  1

  773

  0

  12 III 18:58

  
• Jak odblok do cyklu

  gruby22

  4

  782

  0

  24 III 20:07

  
• olimp PUMP EXPRESS

  oskar117

  9

  2913

  0

  12 III 19:33

  
• kilka pytań na masę

  k3nt

  1

  719

  0

  12 III 19:02

  
• dlaczego proteiny rano z woda a wieczorem z mlekiem?

  NKT

  13

  2830

  0

  13 III 13:44

  
• Kupie nokie e65 !

  Antuch

  0

  1326

  0

  12 III 18:40

  
• adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

  adzik123

  861

  82273

  0

  20 IX 19:13

  
• Pytanie...

  Pekzu

  11

  1228

  0

  12 III 19:47

  
• cs1.6 serwer TANIO

  klakson15

  0

  1633

  0

  12 III 18:23

  
• xtreme stack, noxplode, GM, superpump250 co wybrać

  abit

  19

  2565

  0

  14 III 23:58

  
• Prawidłowa suplementacja ?

  .Cube.

  11

  2614

  0

  12 III 20:23

  
• 1 cykl: cel poprawa sylwetki

  matip4

  25

  3294

  0

  12 III 19:23

  
• dziwne skurcze łydek ?!?! wtf

  megacaps

  4

  3447

  0

  16 III 16:58

  
• Creapure Monohydrate Olimp czy Olimp Monohydrat CREATINE 1250

  czlowiek12

  1

  2904

  0

  12 III 18:15

  
• kosci

  kacper060

  2

  874

  0

  13 III 17:23

  
• ISO PLUS

  honda1600

  4

  1364

  0

  12 III 18:06

  
• Prośba o porade

  plaho

  12

  1347

  0

  21 III 17:59

  
• trening na podciąganie

  piotrekb31

  2

  809

  0

  12 III 19:51

  
• Ćwiczenie brzucha systemem A6W czy trening brzucha co 2 dni?

  lynczako

  10

  2465

  0

  13 III 21:24

  
• Pytanko na temat mojego treningo siłowo - masowego. Chyba coś jest nie tak... :/

  emaks03

  0

  520

  0

  12 III 17:55

  
• Glutamina , Tauryna , Fat burner dawkowanie ?

  DanBravo

  1

  1019

  0

  12 III 18:12

  
• Mielec, kyok, boks?????

  Thai1993

  4

  2722

  0

  5 I 18:47

  
• 3 km w 15 tygodni

  piotrekb31

  5

  1126

  0

  13 III 10:02

  
• Sztuki walki a budowanie masy

  Grand91

  24

  6942

  1

  19 III 15:01

  
• II Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu na ławce poziomej

  FilipDlu

  54

  6607

  0

  25 III 14:54

  
• [K] białko - Warszawa

  Molu86

  18

  2972

  0

  22 V 15:48

  
• meta

  dawido381

  10

  1226

  0

  15 III 19:45

  
• Mono czy się różnią

  czlowiek12

  3

  641

  0

  12 III 17:46

  
• SPRZEDAM NOWA NOKIE 5220 !

  Gonzo2000

  5

  945

  0

  17 III 07:48

  
• Wychowanie fizyczne - Wrocław co i jak

  blondy007

  0

  725

  0

  12 III 17:29

  
• POMOC W ROZPISCE TRENINGU NA MASE

  kolorszcza

  16

  1358

  0

  14 III 22:57

  
• skok w dal

  carave

  34

  3493

  0

  21 III 17:38

  
• Cwiczenia

  nowyom

  4

  1646

  0

  12 III 19:22

  
• Płatne badanie opinii na temat odżywek!

  sambuca2

  0

  1307

  0

  12 III 17:05

  
• Płatne badanie opinii na temat odżywek

  sambuca2

  0

  762

  0

  12 III 17:04

  
• bialo czy wegle.

  Sylwek17

  3

  860

  0

  12 III 17:29

  
• trening masa

  lyssusus

  6

  827

  0

  13 III 12:40

  
• Prosze o pomoc w ocenie planu na mase

  andrzej14

  13

  1431

  0

  12 III 23:23

  
• białko na noc

  aventer

  5

  1004

  0

  12 III 17:56

  
• Rozciąganie dynamiczne-pytania

  Marcin Kil

  2

  1308

  0

  12 III 22:36

  
• poczatkujacy potrzebuje pomocy.

  defensis

  3

  834

  0

  12 III 18:06

  
• TRENING KTORY WYMAGA PORADY OCENY ITD

  marvel_22

  1

  1328

  0

  12 III 16:51

  
• Grill i marynata

  pilif13

  5

  1625

  0

  12 III 23:17

  
• 167pkt Olimp/zamienie

  uzi890

  8

  874

  0

  22 III 16:41

  
• NITROBOLON II + cm3 + BCAA

  Patryk1305

  4

  2563

  0

  13 III 10:39

  
• nie pełny A6W

  klima92

  1

  775

  0

  12 III 18:53

  
• Trening na siłe prosze o cene

  ABSII

  5

  1026

  0

  14 III 13:52

  
• Cykl na suchą mase mięsniową : Tren+bold+prop+winko

  Anonim

  15

  5661

  1

  12 III 17:17

  
• Mass xxl ???

  aventer

  5

  2819

  0

  12 III 18:13

  
• XPANDA MASSACRA CZY NO SHOTGUN A MOZE COS INNEGO NP PUMP EXPERSS OLIMP???

  lolek17190

  4

  1077

  0

  12 III 19:48

  
• METANABOL ALCHEMIA 10mg wał ??

  akaz

  10

  4500

  0

  13 III 17:53

  
• Rozpoznanie początków ginekomasti

  menelek

  28

  20721

  8

  28 II 21:46

  
• Takie pytanie-wzrost.

  Xarabii

  27

  3955

  0

  14 VI 23:30

  
• Prop+npp+wino

  sooql

  16

  2411

  1

  12 III 17:13

  
• Proźba o plan

  Szacmen

  0

  584

  0

  12 III 16:22

  
• co teraz ??

  neo961

  3

  790

  0

  12 III 17:28

  
• cykl na rzezbe:]

  palucio

  8

  1678

  0

  12 III 21:30