Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Na co to moze byc uczulenie?

  L3m0n

  13

  4359

  0

  18 III 14:06

  
• Prośba o opinię nt suplementacji

  quezacotl

  14

  2011

  0

  20 III 17:40

  
• W pogoni za masą...

  kind3r

  32

  11560

  0

  29 III 17:52

  
• Najładniejsza fighterka w MMA

  karburator

  26

  9233

  0

  29 III 19:15

  
• kiedy posilek potreningowy po carbo

  MILEK88

  12

  2078

  0

  18 III 16:37

  
• pomoc odnośnie "mieszanki" ...

  Tritl

  1

  798

  0

  18 III 00:43

  
• Na brzyszek :)

  sopellq

  5

  1129

  0

  19 III 07:44

  
• cabo, kiedy posilek...

  MILEK88

  5

  1007

  0

  19 III 20:12

  
• stagnacja podczas trenigu klaty,co zrobic?.

  pawel21l

  14

  2695

  0

  20 III 16:41

  
• forum gym-system.pawilon agata

  gym-system

  0

  2267

  0

  17 III 23:54

  
• BPL-G :-D %-)

  susik_89

  18

  1830

  0

  19 III 18:05

  
• Pomocy

  Cieślak123

  17

  2102

  0

  18 III 00:23

  
• Kilka waznych dla mnie pytań

  bzkkk

  1

  961

  0

  17 III 23:58

  
• REDUKCJA - trening , dieta

  Wolf-

  12

  3164

  0

  19 III 17:06

  
• Sprzedam Glutamine TC XXL 240 c

  WESTWOOD

  2

  782

  0

  19 III 11:20

  
• Jak skutecznie stracic duuużo kilogramów?

  naziraltam

  0

  1128

  0

  17 III 23:07

  
• serek wiejski z truskawkami

  metakreta

  21

  8593

  1

  19 III 16:04

  
• ciśnienie krwi

  rychu1984

  1

  1122

  0

  17 III 23:01

  
• Mam problem trenuje ciężary a chciałbym troszke przytyrac.

  Cieślak123

  10

  1477

  0

  17 III 23:28

  
• Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

  Zyrafka198

  891

  80576

  0

  31 VIII 22:57

  
• czas na zmiany ??

  kind3r

  7

  1683

  0

  20 III 00:00

  
• Co dokupić do CP? kre-alkalyn czy ester lub mono

  paweu88

  7

  1623

  0

  18 III 15:23

  
• Mam 17 lat, ważę 120 kg.

  makavelii

  46

  16724

  0

  29 III 00:35

  
• przedramiona porada

  rychu1984

  2

  1177

  0

  17 III 23:47

  
• Średnica gryfu i otworu talerza

  Me3000

  6

  4029

  0

  18 III 21:06

  
• Proszę o pomoc! Redukcja

  ipMan

  6

  1056

  0

  18 III 21:38

  
• Dół klaty

  szymongal

  11

  1711

  0

  20 III 19:21

  
• Trening dla 15 latka, chudy

  blaaq

  12

  2195

  0

  24 III 16:02

  
• trening indywidualny

  neptun44

  2

  1576

  0

  18 III 21:42

  
• Duszności i tragiczny spadek siły podczas treningu :/

  Wojtach88

  4

  1872

  0

  17 III 23:02

  
• plan do oceny / korekty

  pavvlo

  7

  965

  0

  23 III 22:20

  
• MMA I BJJ

  Marciiin16

  19

  3639

  0

  22 III 09:21

  
• Serie rozgrzewkowe i właściwe, wprowadzenie "B" do FBW

  88tomtom88

  4

  2055

  0

  20 III 21:00

  
• Dieta redukcja prosze o sprawdzenie

  Matheo90

  14

  3713

  0

  20 III 17:32

  
• Wytrzymałość i szybkość :)

  koko1989

  0

  706

  0

  17 III 21:45

  
• WIOSŁA - ergometr,trening,osiągi,dieta,regeneracja - pytania.

  Ergometr

  3

  14009

  0

  24 XI 23:39

  
• hyperdrive 3,0 a początek anginy

  dr_Ahmed

  3

  1264

  0

  17 III 21:48

  
• xpand+nitro II ?

  saider

  4

  986

  0

  18 III 13:43

  
• zaczynam ćwiczyć - proszę o pomoc w planie na mase, mam pare pytań.. !

  Grzybix

  3

  1178

  0

  18 III 15:19

  
• Dawkowanie Tauryny

  grom141

  6

  1187

  0

  18 III 14:01

  
• Potrzebna pomoc w rozpisce

  sebacanzas

  2

  831

  0

  17 III 21:23

  
• Mono kupię

  Petras

  2

  690

  0

  17 III 21:58

  
• trenning 5 razy w tyg.

  koxkoxkox

  10

  968

  0

  19 III 19:36

  
• Dieta mass lecz z likwidacja malej tkanki na brzuchu proszę o pomoc!

  Srxdnb

  4

  1215

  0

  17 III 22:46

  
• Trening na mase czy dobry?

  ABSII

  5

  803

  0

  18 III 15:16

  
• zmiana treningu ???

  pelski

  0

  709

  0

  17 III 21:02

  
• Zmiany w treningu

  lukasl452

  2

  862

  0

  18 III 09:32

  
• pytanko o mc

  metakreta

  1

  644

  0

  17 III 21:38

  
• FBW 5x5 - mam nadzieje że juz dobry

  Czuba

  8

  1524

  0

  23 III 00:42

  
• osłabienie mięśni nóg i rąk

  skifer

  9

  15617

  0

  9 VII 20:53

  
• Po cyklu...

  JAROCH1

  15

  1523

  0

  17 III 22:32

  
• Trening -pomozcie to dla mnie wazne

  gsga

  6

  966

  0

  23 IV 11:23

  
• Biorę jabłczan kreatyny i chcę zmienić trening! Nie zaszkodzi?

  emaks03

  6

  1063

  0

  17 III 21:09

  
• ból barku.

  ogien114

  1

  1012

  0

  17 III 21:06

  
• Zmiana planu

  artur242

  11

  1369

  0

  21 III 16:01

  
• Do Jerzego Engela w sprawie Ligi Mistrzów

  -Baca-

  3

  1419

  0

  18 III 14:07

  
• Zmiana treningu

  0omo0

  14

  1560

  0

  19 III 20:22

  
• Zlamany nos ?

  Lazar1991

  2

  1404

  0

  17 III 20:30

  
• TREC NitroBolon II powder pytanie??

  ZAMZA

  8

  2027

  0

  18 III 09:59

  
• Trening dla początkującego.

  jedker16

  1

  729

  0

  17 III 20:30

  
• dzien z diety do oceny!

  Marciok

  5

  1269

  0

  19 XI 17:31

  
• Trening na mass i jak można ustalenie diety

  Srxdnb

  5

  1435

  0

  18 III 17:03

  
• "PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II

  50 Dollars

  2314

  298620

  0

  23 X 15:06

  
• Thermo Speed Extreme

  Pablos9999

  6

  1139

  0

  17 III 22:39

  
• Kupie obciążenia + gryf - KRAKÓW I OKOLICE

  rs_sklep

  0

  811

  0

  17 III 20:07

  
• Kreatyna

  Lyserg

  5

  898

  0

  17 III 20:45

  
• Plan Do Oceny

  Anonim

  2

  580

  0

  17 III 20:35

  
• Krzywy kręgosłup w wieku 18 lat

  Bryndal91

  5

  2239

  0

  18 III 19:08

  
• Ból prawego kolana

  rycerz-88

  13

  5740

  0

  21 III 18:44

  
• ile potrzebuje dziennie kalori

  maleńki16

  1

  3860

  0

  17 III 20:36

  
• co na 4 cykl?

  martinski

  6

  1147

  0

  18 III 12:49

  
• Plan Treningowy dla poczatkującego

  talen

  11

  1689

  0

  20 III 20:58

  
• Uda - rzeźba Plan

  szymongal

  2

  2097

  0

  18 III 19:59

  
• Jakryc - czy ktoś ma kontakt?

  PITTT

  3

  1384

  0

  21 III 23:19

  
• do puma666 , poprawa HSS , uprzejmię prosze o pomoc

  Cajmerek

  12

  3252

  0

  20 III 17:55

  
• Gdzie można potrenowac w Białej Podlaskiej

  miszcz0303

  1

  1533

  0

  28 VII 00:19

  
• planik masa

  Jocker_15

  1

  678

  0

  17 III 19:49

  
• mój plan proszee o ocene noiwicjusz xDD

  żyła2009

  1

  633

  0

  17 III 20:26

  
• Dieta do oceny dla ucznia

  janu15

  2

  1050

  0

  17 III 22:16

  
• Czy kreatyne mozna popijać wodą mineralną?

  xMatxx

  6

  3537

  0

  17 III 19:57

  
• NAJLEPSZA ODZYWKA KIEDY CHCE SIE WYRZEZBIC

  s4intt

  12

  2619

  0

  18 III 07:42

  
• Bieganie

  Ann_

  5

  1254

  0

  17 III 21:00

  
• Ochraniacze na piszczele i stopę

  T-FIGHTER

  23

  18441

  2

  2 X 21:01

  
• Pytanie z ciekawości/bebech

  BandH

  3

  1098

  0

  17 III 20:15

  
• pytanie

  charun

  9

  1417

  0

  17 III 22:14

  
• cell pump

  dj2008

  6

  987

  0

  17 III 20:52

  
• [s] Płyte główną z procesorem

  Entor

  1

  824

  0

  18 III 20:10

  
• POMOCYYY

  Swazie

  10

  1156

  0

  20 III 17:25

  
• Bol w okolicy ledzwiowo-krzyzowej

  Mephisto88

  1

  1949

  0

  19 III 21:26

  
• DO WODYNA.

  logitech45

  15

  2102

  0

  27 III 14:09

  
• ile pić podczas treningu

  niptuck

  2

  1839

  0

  17 III 19:37

  
• Pilne pytanko

  falkow6

  2

  728

  0

  17 III 20:29

  
• [S] Karta Graficzna

  Entor

  8

  1140

  0

  21 III 19:56

  
• podrzut, wyskoki ze sztangą i przysiady ze skrzyni

  t137

  1

  1104

  0

  18 III 00:00

  
• Bieg na 1,5 km

  Oplipon

  3

  4588

  0

  18 III 22:08

  
• Klata nie wyrabia ...

  tomas777

  11

  5283

  0

  16 IV 00:44

  
• Cell pump 665 + monser mass 3.8kg. Monster 3.8 +Cell pump 665 + tribusteron90 120c

  kapitan10

  7

  1784

  0

  20 III 23:08

  
• AAKG Mega Hardcore - efekty

  kozicr7

  31

  6775

  1

  20 IV 15:12

  
• CO WYBRAC ?

  stronawww8

  8

  1463

  0

  18 III 08:32

  
• brak wytrzymalosci??

  sputnik16

  9

  2099

  0

  18 III 06:38