Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• stagnacja podczas trenigu klaty,co zrobic?.

  pawel21l

  14

  2500

  0

  20 III 16:41

  
• forum gym-system.pawilon agata

  gym-system

  0

  2226

  0

  17 III 23:54

  
• BPL-G :-D %-)

  susik_89

  18

  1729

  0

  19 III 18:05

  
• Pomocy

  Cieślak123

  17

  1913

  0

  18 III 00:23

  
• Kilka waznych dla mnie pytań

  bzkkk

  1

  884

  0

  17 III 23:58

  
• REDUKCJA - trening , dieta

  Wolf-

  12

  3014

  0

  19 III 17:06

  
• SPAMowicze szykujcie przynęty - sezon na leszcza rozpoczęty! %-)

  Saddath

  3003

  184988

  0

  30 III 23:47

  
• Sprzedam Glutamine TC XXL 240 c

  WESTWOOD

  2

  717

  0

  19 III 11:20

  
• rozgrzewka

  masa24

  10

  1600

  0

  22 III 22:57

  
• Jak skutecznie stracic duuużo kilogramów?

  naziraltam

  0

  1078

  0

  17 III 23:07

  
• jaka deca

  zippi

  10

  1741

  0

  19 III 22:45

  
• serek wiejski z truskawkami

  metakreta

  21

  7920

  1

  19 III 16:04

  
• ciśnienie krwi

  rychu1984

  1

  1038

  0

  17 III 23:01

  
• Mam problem trenuje ciężary a chciałbym troszke przytyrac.

  Cieślak123

  10

  1343

  0

  17 III 23:28

  
• Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

  Zyrafka198

  891

  73126

  0

  31 VIII 22:57

  
• czas na zmiany ??

  kind3r

  7

  1597

  0

  20 III 00:00

  
• Co dokupić do CP? kre-alkalyn czy ester lub mono

  paweu88

  7

  1507

  0

  18 III 15:23

  
• Massdrol - fake?

  Ramzechio

  6

  6213

  0

  16 VI 19:08

  
• Mam 17 lat, ważę 120 kg.

  makavelii

  46

  15314

  0

  29 III 00:35

  
• Po jakim czasie odblok

  Deadmaus

  1

  1230

  0

  17 III 22:45

  
• przedramiona porada

  rychu1984

  2

  1098

  0

  17 III 23:47

  
• Średnica gryfu i otworu talerza

  Me3000

  6

  3886

  0

  18 III 21:06

  
• Proszę o pomoc! Redukcja

  ipMan

  6

  949

  0

  18 III 21:38

  
• Prop pierwszy raz

  bobson44

  18

  2942

  0

  11 VI 11:59

  
• 3 CYKL

  SILA666

  13

  1298

  0

  18 III 21:47

  
• Dół klaty

  szymongal

  11

  1602

  0

  20 III 19:21

  
• Trening dla 15 latka, chudy

  blaaq

  12

  2064

  0

  24 III 16:02

  
• trening indywidualny

  neptun44

  2

  1488

  0

  18 III 21:42

  
• Duszności i tragiczny spadek siły podczas treningu :/

  Wojtach88

  4

  1728

  0

  17 III 23:02

  
• plan do oceny / korekty

  pavvlo

  7

  860

  0

  23 III 22:20

  
• MMA I BJJ

  Marciiin16

  19

  3287

  0

  22 III 09:21

  
• strzykawki do iniekcji w UK

  maq2409

  11

  3888

  0

  18 III 16:40

  
• Serie rozgrzewkowe i właściwe, wprowadzenie "B" do FBW

  88tomtom88

  4

  1919

  0

  20 III 21:00

  
• Dieta redukcja prosze o sprawdzenie

  Matheo90

  14

  3520

  0

  20 III 17:32

  
• Wytrzymałość i szybkość :)

  koko1989

  0

  645

  0

  17 III 21:45

  
• WIOSŁA - ergometr,trening,osiągi,dieta,regeneracja - pytania.

  Ergometr

  3

  13816

  0

  24 XI 23:39

  
• hyperdrive 3,0 a początek anginy

  dr_Ahmed

  3

  1196

  0

  17 III 21:48

  
• xpand+nitro II ?

  saider

  4

  907

  0

  18 III 13:43

  
• zaczynam ćwiczyć - proszę o pomoc w planie na mase, mam pare pytań.. !

  Grzybix

  3

  1045

  0

  18 III 15:19

  
• Dawkowanie Tauryny

  grom141

  6

  1101

  0

  18 III 14:01

  
• obliczanie stezenia

  lgood

  3

  1139

  0

  17 III 23:28

  
• czy brac cos na odblok??

  ZINO25

  28

  2986

  0

  19 III 00:42

  
• Prawdopodobnie fake,zerknijcie

  plogi1

  18

  2543

  0

  22 III 12:44

  
• Potrzebna pomoc w rozpisce

  sebacanzas

  2

  775

  0

  17 III 21:23

  
• Mono kupię

  Petras

  2

  631

  0

  17 III 21:58

  
• trenning 5 razy w tyg.

  koxkoxkox

  10

  887

  0

  19 III 19:36

  
• POMOC-DOPING

  roman---

  2

  716

  0

  17 III 21:07

  
• Dieta mass lecz z likwidacja malej tkanki na brzuchu proszę o pomoc!

  Srxdnb

  4

  1124

  0

  17 III 22:46

  
• Trening na mase czy dobry?

  ABSII

  5

  721

  0

  18 III 15:16

  
• zmiana treningu ???

  pelski

  0

  653

  0

  17 III 21:02

  
• Zmiany w treningu

  lukasl452

  2

  775

  0

  18 III 09:32

  
• pytanko o mc

  metakreta

  1

  581

  0

  17 III 21:38

  
• FBW 5x5 - mam nadzieje że juz dobry

  Czuba

  8

  1414

  0

  23 III 00:42

  
• osłabienie mięśni nóg i rąk

  skifer

  9

  15250

  0

  9 VII 20:53

  
• Po cyklu...

  JAROCH1

  15

  1376

  0

  17 III 22:32

  
• Trening -pomozcie to dla mnie wazne

  gsga

  6

  860

  0

  23 IV 11:23

  
• Biorę jabłczan kreatyny i chcę zmienić trening! Nie zaszkodzi?

  emaks03

  6

  974

  0

  17 III 21:09

  
• ból barku.

  ogien114

  1

  938

  0

  17 III 21:06

  
• Zmiana planu

  artur242

  11

  1233

  0

  21 III 16:01

  
• Do Jerzego Engela w sprawie Ligi Mistrzów

  -Baca-

  3

  1328

  0

  18 III 14:07

  
• Co polecacie na redukcje??

  hubercik13

  9

  2202

  0

  20 III 12:30

  
• Zmiana treningu

  0omo0

  14

  1411

  0

  19 III 20:22

  
• Zlamany nos ?

  Lazar1991

  2

  1344

  0

  17 III 20:30

  
• TREC NitroBolon II powder pytanie??

  ZAMZA

  8

  1940

  0

  18 III 09:59

  
• pomoc w ułożeniu cyklu

  kasztan23

  25

  1914

  0

  17 III 22:16

  
• Trening dla początkującego.

  jedker16

  1

  687

  0

  17 III 20:30

  
• dzien z diety do oceny!

  Marciok

  5

  1153

  0

  19 XI 17:31

  
• Trening na mass i jak można ustalenie diety

  Srxdnb

  5

  1341

  0

  18 III 17:03

  
• "PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II

  50 Dollars

  2314

  281685

  0

  23 X 15:06

  
• Thermo Speed Extreme

  Pablos9999

  6

  1059

  0

  17 III 22:39

  
• Kupie obciążenia + gryf - KRAKÓW I OKOLICE

  rs_sklep

  0

  762

  0

  17 III 20:07

  
• Kreatyna

  Lyserg

  5

  834

  0

  17 III 20:45

  
• Plan Do Oceny

  Anonim

  2

  515

  0

  17 III 20:35

  
• Krzywy kręgosłup w wieku 18 lat

  Bryndal91

  5

  2150

  0

  18 III 19:08

  
• Ból prawego kolana

  rycerz-88

  13

  5565

  0

  21 III 18:44

  
• ile potrzebuje dziennie kalori

  maleńki16

  1

  3777

  0

  17 III 20:36

  
• co na 4 cykl?

  martinski

  6

  1060

  0

  18 III 12:49

  
• Plan Treningowy dla poczatkującego

  talen

  11

  1519

  0

  20 III 20:58

  
• Uda - rzeźba Plan

  szymongal

  2

  2041

  0

  18 III 19:59

  
• prolo

  lysol24

  22

  3370

  0

  28 III 22:53

  
• Jakryc - czy ktoś ma kontakt?

  PITTT

  3

  1306

  0

  21 III 23:19

  
• Massdroll + Oxanavar / Epithin E

  Ajutooo

  13

  3559

  0

  17 III 21:06

  
• do puma666 , poprawa HSS , uprzejmię prosze o pomoc

  Cajmerek

  12

  3055

  0

  20 III 17:55

  
• Cykl na czysta mase mięśniową (1500zł) Prosze o pomoc !

  authentic

  70

  13013

  1

  5 V 21:13

  
• Gdzie można potrenowac w Białej Podlaskiej

  miszcz0303

  1

  1466

  0

  28 VII 00:19

  
• planik masa

  Jocker_15

  1

  621

  0

  17 III 19:49

  
• mój plan proszee o ocene noiwicjusz xDD

  żyła2009

  1

  573

  0

  17 III 20:26

  
• Dieta do oceny dla ucznia

  janu15

  2

  985

  0

  17 III 22:16

  
• Czy kreatyne mozna popijać wodą mineralną?

  xMatxx

  6

  3402

  0

  17 III 19:57

  
• omnadren z apteki

  Kafarious

  58

  12302

  4

  18 III 22:17

  
• NAJLEPSZA ODZYWKA KIEDY CHCE SIE WYRZEZBIC

  s4intt

  12

  2484

  0

  18 III 07:42

  
• Bieganie

  Ann_

  5

  1167

  0

  17 III 21:00

  
• Ochraniacze na piszczele i stopę

  T-FIGHTER

  23

  17838

  2

  2 X 21:01

  
• Pytanie z ciekawości/bebech

  BandH

  3

  995

  0

  17 III 20:15

  
• pytanie

  charun

  9

  1222

  0

  17 III 22:14

  
• cell pump

  dj2008

  6

  904

  0

  17 III 20:52

  
• [s] Płyte główną z procesorem

  Entor

  1

  765

  0

  18 III 20:10

  
• POMOCYYY

  Swazie

  10

  1072

  0

  20 III 17:25

  
• Bol w okolicy ledzwiowo-krzyzowej

  Mephisto88

  1

  1872

  0

  19 III 21:26

  
• DO WODYNA.

  logitech45

  15

  1986

  0

  27 III 14:09