Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co wziąć na pierwszy cykl?

  Dymatize

  31

  2671

  0

  22 III 19:33

  
• Pytanie początkującego

  BronBron

  4

  780

  0

  22 III 13:03

  
• ARGI POWER™

  tolek92

  5

  1175

  0

  22 III 21:31

  
• zegarek CASIO E-DATA BANK 501

  Aderos

  1

  2775

  0

  21 III 20:51

  
• serek wiejski staje sie lepszy!!!

  maczko765

  9

  9286

  1

  23 III 06:16

  
• Akt

  Szpicol

  13

  1791

  0

  30 III 11:09

  
• odzywki dla kobiety

  azjaci

  9

  1475

  0

  22 III 15:20

  
• Sprzedam Perfumy Meskie: Davidoff & Cacharel... TANIO!

  Dee-Jay

  0

  913

  0

  21 III 20:42

  
• bol palca

  naStar0

  2

  3914

  0

  12 I 18:27

  
• ActivLab - Whey Protein 80

  muffa

  6

  4755

  0

  21 III 22:07

  
• Pytanie odnośnie treningu

  Lord TnT

  15

  1268

  0

  21 III 21:57

  
• zawieszenie worka

  nmn

  14

  2209

  0

  23 III 08:27

  
• Prośba o poprawe planu...

  Lisek89

  8

  948

  0

  23 III 20:23

  
• Atlas vs Wyciag

  FighterQ

  8

  3598

  1

  22 III 13:05

  
• 14 latek Co robić!

  Apacz14

  25

  2658

  0

  31 III 15:55

  
• Plan na mase do oceny

  mtylus

  14

  1420

  0

  21 III 22:05

  
• brzuuch ^^ pomoc

  vineber

  16

  1768

  0

  22 III 20:29

  
• Dieta do oceny

  kochomlocz

  7

  947

  0

  21 III 21:33

  
• FBW do poprawy.

  talen

  11

  1289

  0

  25 III 21:58

  
• Dentysta (ząb)

  XimCio

  18

  8914

  0

  28 VII 19:01

  
• mam 17 lat i potrzebuje planu na rzeźbę i siłę .

  DarekMdz

  17

  1414

  0

  22 III 12:28

  
• co sądzicie o moim nowym treningu

  haq91

  6

  1094

  0

  21 III 20:13

  
• cwiczenia na brzuch przy masie

  ecko unltd

  7

  1855

  0

  22 III 20:31

  
• Otwarte Mistrzostwa Słowacji w WL-18.04.2009 Trnawa (AWPC)

  darek21i

  1

  1169

  0

  22 III 08:18

  
• Poprawa planu

  sprinter69

  5

  789

  0

  22 III 11:37

  
• Argi power pytanko

  ndw agroo8

  8

  1951

  0

  28 III 09:37

  
• XXXIII Mistrzostw Polski

  yoshy

  233

  56032

  1

  11 V 22:50

  
• Dieta :)

  Reaven_7

  3

  856

  0

  21 III 20:07

  
• Obliczanie procentowe

  czyjawiem

  7

  3718

  0

  21 III 20:25

  
• CKD Rozpiska duzego 150 kg rady i komentarze moze od qazara?

  maverickmk

  11

  2513

  0

  23 III 13:39

  
• kaptury 2 razy w tyg?

  SuTetTo

  2

  968

  0

  21 III 22:19

  
• Problem z klatka :)

  Luk122

  5

  1011

  0

  22 III 10:05

  
• PROSZE o utworzenie prog. zywieniowego

  fufek89

  1

  832

  0

  22 III 07:58

  
• Wrocławski Sportowy Klub Taekwondo - treningi

  desinew

  1

  1065

  0

  22 III 17:52

  
• problem z robieniem czystej masy pomocy

  xpowerx

  11

  2000

  0

  22 III 20:46

  
• Dieta ocencie NA MASE dla poczatkujacego

  xxxtonys

  6

  1226

  0

  21 III 19:58

  
• szczuplejsze nogi po urazie stawu kolanowego

  iwona2895

  0

  778

  0

  21 III 18:53

  
• Zapotrzebowanie na białko - sucha masa czy rzeczywista???

  zKvos

  2

  2428

  0

  21 III 21:38

  
• Plan treningowy do poprawy.

  pawel.166

  4

  1553

  0

  23 III 00:16

  
• Korekta treningu

  piotrekk7

  13

  1605

  0

  22 III 19:37

  
• Trening do OCENY!

  frx20

  6

  955

  0

  24 III 11:33

  
• Wand o swojej kolejnej walce cz.2

  KoY

  0

  1661

  0

  21 III 18:45

  
• Brzuch -aeroby? 15 lat

  kvass

  13

  2996

  0

  27 III 07:12

  
• HST do poprawy mile widziani Biniu, PePoNeNt, Kanarek:)

  D-MOB

  28

  3260

  0

  29 III 19:00

  
• plan na poprawe sily-do sprawdzenia

  77qwert77

  1

  974

  0

  21 III 19:05

  
• czy kreta działa czy nie? sogi

  sebakoks

  28

  3806

  0

  15 V 22:33

  
• zwichnięta rzepka a ( jakikolwiek...) wysiłek fizyczny

  bri4n

  0

  1151

  1

  21 III 18:26

  
• Wytrzymałość beztlenowa/Wytrzymałość specjalna

  Sportsmen9

  14

  10582

  0

  24 III 21:24

  
• Masa - Trec

  daniopro

  15

  1724

  0

  21 III 19:29

  
• Pytanie dot. przemian biochemicznych

  frx20

  2

  3075

  0

  23 III 15:06

  
• dietka na redukcje do oceny

  maczko765

  2

  822

  0

  21 III 20:08

  
• maupi blog / tniemy

  _maupa_

  441

  25395

  0

  2 VII 19:34

  
• Cwiczenia dla poczatkujacego

  ufopb

  1

  666

  0

  22 III 21:33

  
• Coś na masę mięśniową...Proszę o pomoc

  Kostek1991

  46

  4089

  0

  26 III 22:27

  
• superserie na ramiona

  końskapyta

  3

  908

  0

  22 III 16:40

  
• przetrenowanie.. pomoc

  Adzioo

  2

  745

  0

  21 III 18:53

  
• ocena trenigu

  daro3765

  0

  573

  0

  21 III 17:58

  
• rzezba+redukcja

  sylar

  18

  4320

  0

  4 V 22:39

  
• JAK ZROBIC SAMEMU HANTLE

  Pawcio969

  40

  46084

  14

  22 III 22:57

  
• It's Showtime / 16 maja / Amsterdam Arena

  Sicario_LP

  2

  1316

  0

  22 III 10:13

  
• dawkowanie supli

  peeeenkaaa

  5

  1376

  0

  21 III 18:35

  
• PROSZE O POMOC EKSPERTA-TRENING,DIETA(REDUKCJA)

  Zwolinone

  14

  2920

  0

  18 VI 10:15

  
• Dieta na MASE do OCENY :)

  Robert0

  3

  929

  0

  22 III 12:22

  
• technika biegania

  freesamen

  17

  7637

  0

  28 III 08:45

  
• polaczenie

  JPiPK

  10

  898

  0

  26 III 17:57

  
• Hexaghen - co to jest ?

  Mr Q

  24

  21300

  1

  14 IX 12:35

  
• Otreby i zarodki waga POMOC

  proba12

  1

  942

  0

  21 III 17:06

  
• Mutant Mass - ile gr ma jedna łyżka? Prosze o szybką pomoc

  seeker123

  11

  5686

  0

  21 III 16:38

  
• [ Sprzedam ] LOMO LC-A

  ensh

  0

  1332

  0

  21 III 16:17

  
• zmiana treningu, efekty

  maniekiii

  1

  781

  0

  21 III 19:49

  
• Pomóżcie

  Paluszek77

  1

  579

  0

  23 III 20:51

  
• Ocencie Trening/Mase/4DT/Dobra dieta

  Lukasz7777

  5

  1280

  0

  24 III 20:38

  
• wysunieta klatka piersiowa

  xMatxx

  0

  1791

  0

  21 III 15:56

  
• Argi power małe pytanko

  ndw agroo8

  12

  2566

  0

  2 IV 15:48

  
• Pytanie za 100pkt !!

  Misiek M.

  14

  1895

  0

  22 III 11:13

  
• kolano

  Lwiaq

  7

  1980

  0

  23 III 22:16

  
• FW 2x w tygodniu dla dziewczyny

  slowly1

  1

  698

  0

  21 III 15:41

  
• sw Leszno wlkp.

  kaziu9283

  9

  2285

  0

  30 XI 22:34

  
• Dieta a raczej jej brak

  xxxtonys

  8

  1373

  0

  21 III 17:15

  
• Następny Cykl

  frex7

  5

  868

  0

  21 III 15:43

  
• pomocy biceps wąski

  Anonim

  13

  8282

  0

  31 III 22:03

  
• Roy Jones Jr vs Omar Sheika

  Sicario_LP

  24

  4688

  0

  27 III 18:26

  
• Pełna suplementacja

  z1mny

  7

  1771

  0

  21 III 15:46

  
• dlaczego kreatyna pogarsza moja wydolnosc i kondycje?

  lakafiorxx

  4

  2264

  0

  21 III 19:00

  
• Siłka na AR

  Poldak

  5

  1008

  0

  18 IV 12:20

  
• zbijanie wagi POMOCY PILNE

  pushy4

  22

  3741

  0

  23 III 12:33

  
• zbijanie wagi PILNE

  pushy4

  5

  1406

  0

  22 III 15:24

  
• Co sądzicie o

  quarezma07

  16

  1993

  0

  22 III 20:21

  
• Problem....

  Adzioo

  2

  696

  0

  29 III 00:37

  
• Jaki rowerek stacjonarny do ~200zł?

  Rude Boy92

  3

  3332

  0

  21 III 17:30

  
• POMÓŻCIE ZROBIC ROZPISKE

  koksiaczek

  8

  1079

  0

  22 III 10:14

  
• Czy gotowanie piersi z kurczaka to najlepszy sposób/

  Czorny_Kor

  5

  3723

  0

  21 III 15:10

  
• trzy sprawy

  Sarev

  10

  1272

  0

  21 III 17:53

  
• moje wymiary co sądzicie

  motozeta

  2

  1074

  0

  28 III 23:02

  
• Trening ACT

  Sayeru

  1

  831

  0

  21 III 15:04

  
• Czym moge zastapic piers z kurczaka ?

  lk19991

  7

  1892

  1

  21 III 15:10

  
• jaka kreta na II cykl?

  kisztan20

  12

  2102

  0

  22 III 17:57

  
• pytanie o przedramiona

  rychu1984

  0

  725

  0

  21 III 14:36

  
• Dieta/ile kilogramów + w tydzień.

  bredbrot

  15

  3478

  0

  23 III 16:01

  
• Dziennik treningowy - Leibniz

  Leibniz

  4

  1693

  0

  21 III 20:33