Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co przed Kreatyną?

  Krajeswm

  5

  1062

  0

  5 III 16:59

  
• Zmiana siłki, plan FBW, czy kontynułować?

  skull09

  14

  2029

  0

  13 III 22:20

  
• Co kupic do deca stacka?

  Poow

  4

  1074

  0

  5 III 16:35

  
• jakiego typu trening do HIIT'a?

  antiself

  3

  896

  0

  5 III 16:52

  
• który baton polecacie??

  ninja pl

  9

  1604

  0

  6 III 15:25

  
• moglby ktos wytlumaczyc cw

  kuba42

  1

  797

  0

  5 III 16:49

  
• Dieta tluszczowa do sprawdzenia

  tommy098

  4

  1609

  0

  10 III 14:44

  
• Upust ?

  harry333

  10

  1186

  0

  9 III 21:05

  
• Prosze o pomoc w diecie na mase!

  dupadupa00

  1

  796

  0

  5 III 17:33

  
• Insulina eee? Kto pomoże to zrozumieć

  L3m0n

  17

  1988

  0

  6 III 11:58

  
• cos na redukcje ?

  Adamsiuuu

  10

  848

  0

  5 III 20:18

  
• plan do sprawdzenia i poprawy

  przemooo1

  3

  655

  0

  5 III 20:24

  
• FBW do oceny + kilka pytań :)

  Sicario_LP

  49

  4074

  0

  9 III 21:29

  
• Trening korygujący lekkie skrzywienie kręgosłupa proszę o wyjaśnienia pewnych cwiczen

  Anonim

  5

  4208

  0

  8 III 20:47

  
• Plan do oceny i poprawy

  MaQ92

  4

  765

  0

  5 III 20:25

  
• Zmodyfikowane ACT georgu'a

  Reflection

  1

  846

  0

  5 III 22:08

  
• Redukcja-kilka pytan.

  Fabio1221

  2

  929

  0

  7 III 16:08

  
• Trening podczas redukcji

  Riddick7

  9

  1480

  0

  7 III 20:14

  
• sklep w tarnobrzegu

  tarbrzeg

  0

  988

  0

  5 III 15:40

  
• Jak uczynić ten plan cieższym?albo cos nowego, iverson traktor:)

  Mistrzu213

  4

  967

  0

  5 III 21:38

  
• Jabłczan cytruliny

  Petryk-22

  4

  1947

  0

  6 III 15:47

  
• ALRI N`Gorge

  aventer

  2

  1067

  0

  5 III 15:46

  
• mam problem

  Juniorek20

  1

  884

  0

  6 III 16:31

  
• PLAN DO OCENY !!!!!!

  depcik

  0

  494

  0

  5 III 15:13

  
• co na skręconą kostkę?

  johndro

  0

  1503

  0

  5 III 15:00

  
• kreatyna a rodzynki

  sołtys1987

  26

  4386

  0

  5 III 20:43

  
• Axis HT, Hydrotest

  thorgal79

  5

  2479

  0

  8 XII 19:12

  
• biceps i przedramie ;d

  zibill

  6

  3043

  0

  8 III 14:20

  
• DIETA ODCHUDZAJACA A SUCHARY

  s4intt

  26

  31088

  2

  22 IV 19:16

  
• SZYBKIE PYTANIE

  Anonim

  12

  1501

  0

  5 III 16:45

  
• Nagroda za aktywność dla Eoghan i darekk.

  Mawashi

  37

  2600

  0

  16 III 10:17

  
• co robić???!!!

  johndro

  5

  1134

  0

  5 III 15:46

  
• cell pump boks i siłka

  figiel09

  5

  1520

  0

  6 III 17:38

  
• Dieta massa

  tongpozip

  12

  2487

  0

  6 III 14:10

  
• Masa klatki piersiowej

  Mav92

  11

  4346

  0

  6 III 01:34

  
• Trening na masę, a pompki

  Mav92

  8

  1257

  0

  6 III 12:22

  
• Trening masa do oceny

  ninjapl

  3

  690

  0

  6 III 18:21

  
• w-f a miesnie

  logitech45

  6

  1015

  0

  9 IV 15:35

  
• Badania wydolnościowe

  Adaaam

  2

  2124

  0

  11 VI 09:01

  
• Czy mam skrzywiony kręgosłup? Fotki

  Cajmerek

  8

  1935

  0

  7 III 10:49

  
• DEXTREX JUICE NOWOŚĆ !*********************************************

  NUTRIFARM

  75

  11085

  1

  30 III 10:16

  
• Foty do oceny

  maxhitman

  21

  4422

  0

  6 III 12:22

  
• Okres przygotowawczy, wytrzymałość, skręcona kostka - gips

  pawelp8

  2

  2554

  0

  5 VI 00:34

  
• Test do klasy wojskowej...

  Marian1518

  2

  1508

  0

  5 III 13:43

  
• Jak ćwiczyć noge mając ją w gipsie???

  simus

  0

  929

  0

  5 III 13:20

  
• Proszę o poradę

  zagwojski

  3

  807

  0

  5 III 15:34

  
• kilka pytań... ;)

  Marian1518

  2

  628

  0

  5 III 14:41

  
• plan treningowy -redukcja na lato

  b@ldhead

  10

  7312

  0

  18 III 22:48

  
• pytanie o terning

  Gromnir

  3

  777

  0

  5 III 16:08

  
• Rada co do dawkowania supli

  Gabryś89

  9

  873

  0

  5 III 19:42

  
• Czy jest sens??

  Anonim

  6

  898

  0

  5 III 12:48

  
• FBW, ACT? Pomocy:)

  mastacrx

  6

  2086

  0

  6 III 10:25

  
• Sprzedam Judoge Norris equipe na 175cm !!!

  ziomus_zsm

  0

  597

  0

  5 III 12:05

  
• Prośba o pomoc w dobrym początku .

  fanwz

  9

  908

  0

  22 III 09:57

  
• kreatyna a low carb

  wojtas785

  5

  1850

  0

  6 III 12:50

  
• sniadanie z miksera...

  amateurr

  5

  2205

  0

  6 III 12:13

  
• Plan treningu i diety

  Sissi39

  5

  1842

  0

  6 III 08:17

  
• Mała siłka, po małym remonciku : )

  sew22

  18

  3133

  0

  7 III 10:01

  
• schudnę czy rozbuduję mieśnie?

  bogucha

  4

  1312

  0

  5 III 15:31

  
• Proszę o pomoc !!!

  Rashad

  0

  656

  0

  5 III 11:13

  
• Suplementacja Odzywek

  rotter

  2

  790

  0

  5 III 12:07

  
• TEST planów: kazda partia 2 razy w tyg. V.S kazda 1 raz w tyg. ?

  Anonim

  16

  37384

  6

  11 VII 13:13

  
• objawy niskiego poziomu testosteronu

  marek.G2

  35

  165398

  23

  12 V 11:58

  
• Pytanie o jedzenie (węglowodany)

  janek88

  5

  10725

  0

  7 III 18:45

  
• capsy krety

  Skerx

  5

  844

  1

  5 III 12:17

  
• każda partia osobno,,??

  pawelbarca

  5

  3073

  0

  5 III 17:02

  
• Co myślicie kulturysci ?

  banan00722

  5

  899

  0

  5 III 12:47

  
• Ból pleców - proszę o pomoc

  CiapeeQ

  2

  1021

  0

  5 III 18:35

  
• Cykl ?

  Zolew

  2

  726

  0

  5 III 10:14

  
• Ból brzucha biegunka

  Zen-40

  9

  8841

  3

  5 III 20:26

  
• SAN CM2 ALPHA - dobre? Mało na forum o tym

  Strecho

  3

  902

  0

  5 III 14:02

  
• Pomuzcie!

  lysolxd

  23

  2385

  0

  6 III 14:54

  
• Golenie Glowy na Lyso

  RADOMHOOLS

  31

  19502

  1

  2 II 19:17

  
• zapytanie o kurs instruktorski

  topsec

  1

  994

  0

  5 III 06:02

  
• Nadmiar wody

  rychu1984

  3

  984

  0

  5 III 08:24

  
• Christian Thibaudeau- pytanie do Pumy666

  macaroni

  16

  5285

  1

  21 III 09:52

  
• Pytanie i Pomoc

  Szkodi

  3

  867

  0

  5 III 22:30

  
• CO JEST ZE MNA

  morgroht

  12

  1816

  0

  7 III 14:45

  
• Co zrobic zeby zmienjszyc efekty picia alkoholu?WAZNE

  lol2099

  4

  13562

  0

  5 III 21:23

  
• Cwiczenia dla poczatkujacego

  ufopb

  12

  1698

  0

  5 III 23:05

  
• Dieta na mase 2 dni, a potem...??

  godrobert

  2

  886

  0

  5 III 02:17

  
• wyciskanie lezac - niepelnosprawni

  chatcat

  9

  3071

  0

  14 IV 23:36

  
• co ćwiczyć i jak, żeby zrobić żagiel, flagę czy jak to tam zwiecie ;)

  saxon666

  1

  3144

  0

  5 III 14:53

  
• Ciezki trening moze być???

  fred123411

  2

  1039

  0

  5 III 00:36

  
• Ćwiczenia na drążku

  Pawwwel

  5

  2682

  0

  8 III 09:22

  
• co z czym łączyć??

  dzordan

  8

  2240

  0

  22 V 23:55

  
• Pytanie odnośnie snu i regeneracji .

  zeik1908

  3

  675

  0

  5 III 12:11

  
• Armwresling w Białymstoku

  sooql

  0

  897

  0

  4 III 23:30

  
• Pytanie

  lpawlowicz

  6

  1072

  0

  5 III 20:32

  
• co jest zle z moim odzywianiem?

  Miedzikk88

  6

  1258

  0

  6 III 10:12

  
• cos dobrego na przyrost masy

  kaloir

  8

  1729

  0

  5 III 09:13

  
• [S] Witaminy, chela min, chela mzb, trec cm3

  bercikb

  15

  1921

  0

  16 III 12:12

  
• Rampage gotowy na Jardine !

  B-REAL

  0

  853

  0

  4 III 23:04

  
• Po cyklu..

  ogien114

  6

  963

  0

  5 III 21:14

  
• Plan do oceny + kilka pytań

  gryzli_wwa

  0

  561

  0

  4 III 22:51

  
• AMIAMINOSTAR Synephrine Plus

  Jarkwas

  4

  912

  0

  5 III 20:24

  
• Pływanie po siłce

  herco1981

  1

  985

  0

  4 III 23:02

  
• Gdzie tanio i dobrze pozbyć sie ginekomastii?

  djmatisse

  2

  2153

  0

  4 III 22:55

  
• plan

  adrian@

  2

  714

  0

  5 III 16:01

  
• ***Scorpion i jego dzieci - czyli Uderzanych SPAM trzeci***

  Lady M

  3001

  156204

  0

  7 VIII 22:17