Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tim Sylvia-Ray Mercer

  Mirek.M

  7

  4546

  0

  20 V 20:50

  
• DIETA NA REDUKCJI

  smpoz

  14

  2117

  0

  1 IV 10:04

  
• Prawie 4 lata !! Skromniutko .:)

  seremene

  31

  8074

  0

  2 IV 11:58

  
• PBC Biała Podlaska i Międzynarodowy Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc

  NUTRIFARM

  9

  1398

  0

  30 III 10:09

  
• L-Dopamina

  K.bomba

  1

  2199

  0

  30 III 10:00

  
• za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy

  roccogetin

  41

  5156

  0

  8 IV 08:20

  
• 3 krótkie pytania

  michaaaal6

  1

  892

  0

  30 III 10:07

  
• MISTRZOSTWA POLKI ŻARY 2009 BĘDĄ WYJĄTKOWE

  ARMPOWER

  0

  1803

  0

  30 III 09:45

  
• aminokwassy

  hess19

  24

  2743

  0

  3 XII 19:14

  
• CARNI LINE BAR NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  NUTRIFARM

  37

  4561

  0

  20 VIII 12:15

  
• Co po treningu (kb) zakończonym o 21:30?

  Anonim

  5

  1147

  0

  30 III 14:42

  
• Plan treningowy do oceny ( 15 lat )

  damian02

  12

  3411

  0

  5 XI 18:57

  
• wypełnienie ankiety

  basiek7

  0

  527

  0

  30 III 09:03

  
• Bonjasky mówi o swoim występie na K-1 Yokohama

  B-REAL

  20

  2879

  0

  3 IV 09:46

  
• Zmiana treningu.

  Xellor

  1

  732

  0

  30 III 15:03

  
• MuŁ na omie

  DiscoBoy

  10

  1102

  0

  30 III 12:47

  
• Jakie rękawice

  Mastah88

  4

  1086

  0

  31 III 07:35

  
• Stak kreatynowy + pompujący

  Gadoom

  5

  1160

  0

  30 III 17:15

  
• Pytanie o zma

  Mastah88

  5

  892

  0

  30 III 14:49

  
• 17-latek potrzebuje rady fachowca

  Roguc

  11

  1697

  0

  30 III 18:29

  
• 1 cykl Cell pump + mono+zma :)

  BartekOne

  6

  1284

  0

  30 III 18:34

  
• Europejskie sztuki walki...

  Dead_Space

  26

  4737

  0

  29 VII 00:12

  
• Pomoc w Diecie

  Hirus

  6

  961

  0

  31 III 17:54

  
• Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?

  Zabawny

  4

  3983

  0

  20 X 18:57

  
• Rzeźba [jaki plan polecacie?]

  mateusso

  1

  810

  0

  30 III 02:00

  
• [K] Dokumenty motorower romet itd itp lub motor

  aruss10

  21

  6121

  0

  13 I 10:55

  
• white flood między cyklami

  rogalloso

  9

  1203

  0

  30 III 13:14

  
• Sprzedam AMERICAN MUSCLE Mass Power 4000 g

  Szaman2009

  1

  1035

  0

  30 III 01:26

  
• ilość powtórzeń w serii?????

  Xploid

  5

  1177

  0

  31 III 12:00

  
• Co lepsze MASSAKRA czy KNOCKOUT?

  Hajek23

  11

  3104

  0

  31 III 16:27

  
• Proszę o ocene cyklu

  ewik0

  7

  999

  0

  30 III 16:34

  
• Ile brać ? Creatine Magna Power

  Ramzechio

  1

  1491

  0

  30 III 00:00

  
• Ile brać? Creatine Magna Power.

  Ramzechio

  2

  1477

  0

  30 III 07:33

  
• wpc zwane nowa ostrowia na allegro

  jasikbot

  1

  892

  0

  29 III 23:57

  
• serie łączone w fbw

  artur80

  17

  4311

  0

  3 IV 16:39

  
• Tabela Zywieniowa - pare pytan - owsianka na mleku vs owsianka na wodzie

  trev88

  2

  6246

  0

  30 III 22:42

  
• kawa i napoje energetyzujące na mnie nie działaja

  Kacper91

  2

  4586

  0

  30 III 00:03

  
• spochla mi reka, czy to cos powaznego

  Diler90

  3

  896

  0

  4 IV 10:46

  
• Jakie odzywki ? Cel pare kg czystej masy

  TaNtE

  2

  866

  0

  30 III 11:38

  
• Co sądzicie o tym koromyśle ?

  xXx 222

  12

  2182

  0

  27 IV 21:57

  
• co na kolejny cykl?

  anglia23

  37

  3633

  0

  20 IV 12:11

  
• 21 lat

  AFT

  4

  2835

  0

  30 III 10:57

  
• Nitrobolon Nowy - Wałek !

  Zuras91

  30

  4197

  0

  29 VII 16:17

  
• pomóżcie i prosze o porady

  Erni334

  7

  1004

  0

  30 III 22:40

  
• Testosterone Propionate - International Pharmaceuticals - 150 mg

  huliszek20

  26

  6962

  0

  14 IV 21:09

  
• Full Body Workout do poprawki

  rc17

  3

  837

  0

  30 III 17:09

  
• FBW na redukcji

  ghostyloco

  2

  870

  0

  30 III 10:50

  
• pomoc

  mateuszdj5

  4

  828

  0

  30 III 07:06

  
• FBW - prośba o pomoc do traktor71 :)

  toniu777

  8

  1721

  0

  30 III 23:10

  
• migdalek problem

  NGE

  7

  1092

  0

  13 IV 01:54

  
• ochraniacz na zeby

  BBL

  11

  4118

  0

  20 IV 11:14

  
• Stpierre/Dziennik/ sezon DLA leszcza

  Stpierre

  9

  3666

  0

  1 IV 21:40

  
• Srzedam rower Merida Kalahari 580

  Przemas621

  1

  7295

  0

  29 III 23:04

  
• BJJ

  Marciiin16

  1

  895

  0

  29 III 23:07

  
• Kolejny cyklik

  Kos_a

  6

  864

  0

  30 III 17:04

  
• jak zacząć kolejny raz?

  pati_pati

  7

  1027

  0

  30 III 13:26

  
• plan na masse do oceny

  bartez179

  13

  1436

  0

  30 III 14:18

  
• Krav maga Łódź

  adamusx

  0

  1018

  0

  29 III 22:51

  
• TRENINGOS NA PUPKE I NOZKI:d

  nadinka

  1

  814

  0

  29 III 22:50

  
• KUPIE BIALE TWIXY!!!! :DDD

  Kojuuuu

  4

  1049

  0

  30 III 00:10

  
• DOBRE BIALKO NA WODZIE!

  nadinka

  19

  1995

  0

  31 III 19:39

  
• Jakie mięśnie pracują na drażku ?

  Geraltowo

  3

  23803

  1

  30 III 16:27

  
• Dawkowanie Cell Pump'a

  EnerGGy

  26

  2233

  0

  7 IV 17:52

  
• Suplementy do kreatyny

  Oplipon

  1

  683

  0

  29 III 23:49

  
• Boldenone+Metanabol+Winstrol

  CracDragon

  10

  2039

  0

  29 III 22:51

  
• redukcja przy trenningach

  grabiec

  5

  783

  0

  30 III 19:51

  
• Nietypowe strzelanie w kolanie

  Wizard112

  2

  2353

  0

  31 III 16:24

  
• massacra + co do tego?

  tomarek1

  3

  924

  0

  30 III 12:05

  
• cykl do oceny

  nedvied

  4

  646

  0

  30 III 10:36

  
• Sprzedam ławeczkę do ćwiczeń gwarancja

  Tobi1986

  2

  1760

  0

  30 III 07:12

  
• Kreatyna plus ,,, ?

  Bagar

  3

  789

  0

  30 III 13:43

  
• Ocena diety ... proszę o pomoc specjalistów

  Pasztety

  1

  834

  0

  29 III 22:23

  
• Ławezka

  Tobi1986

  2

  697

  0

  29 III 23:20

  
• Pierwszy raz z odżywkami

  FraglesPL

  5

  1303

  0

  29 III 23:37

  
• Na rzeźbe redukcje

  LemonFlash

  6

  1111

  0

  30 III 13:57

  
• Redukcyjka potem rzeźba

  LemonFlash

  3

  1059

  0

  30 III 15:05

  
• Rzeźba i Redukcjaa

  LemonFlash

  4

  1467

  0

  30 III 21:11

  
• Boldenone jakiej firmy?

  CracDragon

  17

  3941

  0

  30 III 13:39

  
• pierwszy cykl na redukcje

  alkofansek

  6

  835

  0

  29 III 22:43

  
• Redukcja kilka pytan

  Fryd15MaX

  13

  1710

  0

  6 V 21:20

  
• poprawiona dieta do oceny

  males

  2

  811

  0

  31 III 09:19

  
• omka...co na odblok??

  zuku2611

  28

  2516

  0

  2 IV 12:39

  
• Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF Bangkok (Tajlandia) 18-26 marca 2009 r.

  Lady M

  0

  2435

  0

  29 III 21:55

  
• TESTOCYP 300 ****** BLACK WIDOW LAB***********

  jordanwlkp

  43

  6081

  0

  17 VIII 15:27

  
• FBW/masa,plan do oceny

  Kover

  11

  1369

  0

  30 III 20:34

  
• Lionel Messi vS.Cristiano Ronaldo

  Messi1997

  15

  6683

  0

  21 IV 14:53

  
• [S] Wzmacniacz hollywood

  r3DruM

  5

  3134

  0

  31 III 10:28

  
• Jakie ćwiczenia na tricepsa???

  Czuczuś

  2

  1769

  0

  29 III 22:04

  
• trening na mase do oceny...

  1matej1

  8

  887

  0

  31 III 21:01

  
• BJJ Wroclaw poczatkujacy

  chopinos

  7

  2286

  1

  17 VIII 16:01

  
• Skręcone Kolano co dalej ? ...

  MSobol

  1

  1594

  0

  30 III 00:26

  
• Meta-Kreatyna-bcaa

  klepuczyn

  32

  4746

  0

  30 III 23:26

  
• O wędlinach słów kilka.

  Pakofak

  0

  2955

  0

  29 III 21:34

  
• Start na Cell Pumpie-pytanie

  Mgmt

  26

  2527

  0

  29 IV 23:19

  
• Split,. masa ! Prosze sprawqdzić.

  pro1111111

  1

  716

  0

  29 III 22:02

  
• Jak brac?

  f0restwOw

  3

  815

  0

  29 III 21:41

  
• Amped a spalanie brzuszka

  Pat82

  2

  942

  0

  29 III 21:52

  
• Kreatyna i Dextroza

  kubalzo

  17

  1893

  0

  30 III 12:44

  
• co na cykl? tauryna czy BCAA?

  SebMar90

  10

  1952

  0

  29 III 22:25

  
• Pierwszy split

  pro1111111

  17

  1568

  0

  30 III 00:16