Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny w trudnych warunkach <trening rano>

  Mastah88

  5

  2159

  0

  16 III 22:45

  
• Mega przeziębienie

  Raptor123

  25

  2757

  0

  17 III 19:58

  
• Co zamiast purple wraatha ??

  Grimmjow.

  19

  1805

  0

  16 III 18:16

  
• Masa ?

  Igorinho

  1

  697

  0

  15 III 23:06

  
• Niewiesz Gdzie i Jakie Kupić Produkty Na Swój Sprzęt na siłownie ?

  juve101

  17

  5585

  0

  3 I 10:04

  
• No Xplode...

  Anonim

  6

  979

  0

  16 III 23:41

  
• [S] glycer glow

  poks16

  5

  1210

  0

  1 X 17:24

  
• Twarz

  travcka

  2

  1041

  0

  16 III 09:49

  
• Moja GALERIA ( 93 rocznik )

  Tyrolex22

  81

  35839

  0

  5 I 20:33

  
• masa miesniowa a ostrowia i smaki nie flaki

  rudek111

  12

  1708

  0

  15 III 23:45

  
• MEMORIAŁ HELIO GRACIE - OPALENICA K/POZNANIA 4.04.2009

  Saida

  150

  11718

  0

  8 IV 23:01

  
• Cos na sile + mase poczatkujący

  Reventos

  9

  896

  0

  16 III 15:48

  
• Małe pytanieodnośnie dawkowania

  gladiatus9

  2

  729

  0

  17 III 20:48

  
• jaki gainer ?

  dethim

  6

  1461

  0

  15 III 23:50

  
• Suchy miesien ?

  glanc1990

  36

  7162

  0

  17 III 08:34

  
• Dieta na masę + mały problem ;)

  gregorcio

  2

  906

  0

  15 III 22:38

  
• wyciskanie na płaskiej

  sixth

  20

  2290

  0

  22 III 23:02

  
• Co bedzie lepsze do kreatynki?

  Spitfire3

  17

  1726

  0

  16 III 00:09

  
• Dawkowanie TCM i łączenie

  grom141

  1

  760

  0

  15 III 21:45

  
• HST po raz pierwszy Priorytet Ramiona - do oceny

  davi

  11

  1875

  0

  23 III 23:36

  
• Pomocy

  Anonim

  0

  826

  0

  15 III 21:38

  
• BCAA jakiej firmy

  Matheo90

  11

  3565

  0

  17 III 11:21

  
• Siłownia o 9.00 rano - co z posiłkami ?

  Śliwka75

  1

  911

  0

  15 III 22:14

  
• Kolka

  gajesII

  2

  1120

  0

  22 III 15:31

  
• olej z orzeszkow ziemnych

  B-50

  17

  2711

  0

  29 III 18:38

  
• Zostań Menedżerem siatkarskim online

  oracze

  3

  2651

  0

  12 IV 12:43

  
• mega h

  eustachy1

  1

  1096

  0

  15 III 21:59

  
• Maków Mazowiecki i okolice, ostrowia-worek na spółkę

  koniu1991

  0

  643

  0

  15 III 21:25

  
• OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps

  Blaz15

  18

  2001

  0

  16 III 14:47

  
• [S]Jaka Lampa

  American20

  8

  1277

  0

  28 III 12:45

  
• bóle na omce

  zuku2611

  15

  1597

  0

  17 III 09:07

  
• Jak pogodzić siłownie i prace?

  Anonim

  1

  1389

  0

  15 III 22:52

  
• złota branzoletka [S]

  salix

  0

  836

  0

  15 III 21:09

  
• dieta do oceny..

  glodnywraz

  4

  839

  0

  16 III 22:34

  
• Dieta poprawiona po raz n-ty

  lollolowi

  6

  1464

  0

  16 III 14:08

  
• co o tym sądzicie ?

  koxkoxkox

  7

  791

  0

  16 III 20:12

  
• Dziennik by Mike

  MikeRoyal

  48

  4631

  0

  13 IV 19:37

  
• Plan na mase... do oceny

  meoff

  4

  581

  0

  17 III 16:31

  
• skuteczny termogenik... w tabletkach

  cood

  26

  3823

  0

  19 III 10:05

  
• Bieganie...

  blach_man

  19

  1676

  0

  17 III 21:57

  
• Do pumy - poprawa treningu

  puzonik

  3

  1084

  0

  16 III 00:04

  
• Problem - Wzrost, waga, siła?, masa... :(

  Astronis

  6

  1632

  0

  16 III 17:47

  
• ADIDAS +F50.7 TUNIT (43 1/3) sprzedam/zamienie

  Lymk

  10

  4863

  0

  29 III 21:35

  
• Pierwsze HST - ocena.

  plugin

  1

  832

  0

  15 III 21:43

  
• 6 edycja ligi "A1" - 28.03.2009 Kalisz

  Marcin_VB

  5

  1580

  0

  30 III 16:08

  
• Odtwarzacz mp4 (4gb) sprzedam/zamienie

  Lymk

  1

  875

  0

  17 III 08:34

  
• t3 +sally

  vegeta22

  37

  4515

  0

  22 III 22:24

  
• Pomoc w doborze srodkow na 2 cykl

  kamsonik11

  4

  893

  0

  16 III 16:52

  
• ZMIANA POSIŁKU Z RYZEM

  HutnikNH

  7

  1155

  0

  24 III 22:34

  
• Kupie zawieszke,wiśiorek złoty

  primavera

  4

  965

  0

  28 III 20:10

  
• [S] Czapka z daszkiem NIKE air metro cap

  doncamilus

  0

  7662

  1

  15 III 19:51

  
• Poprawiona? Dieta na mase

  Ksys0

  7

  1362

  0

  19 III 05:30

  
• w czym błąd ???

  herqles

  3

  890

  0

  16 III 11:06

  
• jak mądrze oczyścić organizm?

  lucky210

  6

  1346

  0

  16 III 18:37

  
• Pregnyl 10000 Organon - FAKE !!!

  sobih

  63

  12634

  0

  24 III 16:39

  
• ostrowie sprzedam

  Ziemniak87

  1

  648

  0

  16 III 23:06

  
• Tunczyk

  wafel_ksc

  8

  998

  0

  16 III 16:38

  
• Wioślarz - opinie i propozycje

  PinBack

  3

  14471

  3

  19 III 19:05

  
• Men's Health

  stawec

  10

  2527

  0

  16 III 19:40

  
• mój "plan" do poprawy

  adamus22pl

  1

  755

  0

  15 III 20:03

  
• Jak zostać komandosem?

  J_A_G_L_A

  57

  23415

  0

  1 VIII 17:15

  
• Cykl-Winstrol

  Fofel

  9

  1111

  0

  15 III 20:04

  
• Prolaktyna + TSH!

  Totalek

  24

  4463

  1

  16 III 21:11

  
• Prosze o rozpiske: 20 tescia i 200 mety.

  WuQ

  15

  1828

  0

  15 III 20:17

  
• Trening w domowych warunjach

  egon_eg

  1

  606

  0

  16 III 08:48

  
• 3x karate + siłka - za duże obiążenie - pomoc!!!

  rycerz-88

  8

  1210

  0

  16 III 21:53

  
• Nandrolon deaconate 10ml ????

  Alex177

  5

  961

  0

  15 III 22:32

  
• split do oceny

  smdvq

  1

  703

  0

  17 III 14:50

  
• Motorola V3xx

  Meg123

  5

  1267

  0

  16 III 18:00

  
• 1 miarka N.o.K.o to ?

  dejwid63

  3

  734

  0

  16 III 09:46

  
• Wioślarz lub coś innego?

  PinBack

  1

  3065

  0

  15 III 19:20

  
• bieg na 7 km

  carave

  6

  2446

  0

  16 III 13:26

  
• sanderss / 15 marca start redukcja obleśnego tłuszczu !!!

  sanderss

  153

  11487

  0

  20 IV 22:00

  
• ćwiczenie bicepsa

  maciej1991

  7

  973

  0

  15 III 19:38

  
• Jaką sztuke walki wybrać?

  psefka

  25

  3228

  0

  6 V 23:12

  
• Hardcore Training wg. Pana Ross'a

  Pez

  0

  913

  0

  15 III 17:51

  
• CO myslicie o TYm planie ????

  dyziom

  14

  1461

  0

  17 III 20:06

  
• Hard mass + amino 6800

  karp007

  1

  892

  0

  15 III 18:29

  
• bardzo prosze o ewentualne poprawy mojej diety i treningu

  SZYMONSON

  9

  1438

  0

  15 III 17:55

  
• Uda i łydki

  Xarabii

  6

  1517

  0

  16 III 20:20

  
• Pomoc przy odpowiedniej diecie

  neonik1234

  2

  865

  0

  15 III 18:32

  
• ocencie mó cykl

  oskar117

  8

  969

  0

  16 III 09:21

  
• Trening na Klate-siła pomocy!!!

  djklimz

  6

  2060

  0

  15 III 17:39

  
• Sprzedam Bluzę HOUSE z kapturem XL

  Cargoq10

  4

  833

  0

  17 III 21:21

  
• Które podciąganie lepsze ?

  Anonim

  3

  1187

  0

  15 III 17:40

  
• cukierki alri

  matty1

  9

  1695

  0

  16 III 15:07

  
• Potrzebna pomoc w treningu korekcyjnym

  luqe23

  3

  809

  0

  15 III 17:39

  
• Co zamiast 100% WHEY GOLD STANDARD?

  pagoad

  7

  2240

  0

  16 III 10:06

  
• XPAND dawkowanie do sprawdzenia

  luqe23

  7

  3963

  0

  16 III 17:15

  
• hmb i bcaa - razem czy osobno?

  piknikWLCK

  1

  2286

  0

  15 III 17:08

  
• trening armstronga i hst

  sebastian.

  1

  1283

  0

  15 III 18:22

  
• Trening na przyrost masy do oceny : ]

  szycha7

  8

  1492

  0

  16 III 20:10

  
• brzuszki, a bóle pleców???

  kangur56

  9

  1755

  0

  20 III 12:43

  
• Pompki w staniu na rękach głową w dół...

  ohayo

  12

  7673

  0

  9 III 23:18

  
• RychuPeja - Rozgrzać maszynę

  RychuPeja

  0

  731

  0

  15 III 16:38

  
• uniwersalna odzywka bialkowa

  logitech45

  6

  1911

  0

  15 III 21:05

  
• Siłownia + Kempo

  tomas69

  6

  1275

  0

  16 III 15:06

  
• podrzut, wyskoki ze sztangą i przysiady ze skrzyni

  t137

  3

  1519

  0

  3 IV 20:38

  
• Pomoc w ustaleniu godzin posiłków !!!

  XsebasX

  3

  990

  0

  16 III 17:56

  
• Trening do oceny masa+siła

  helmot

  3

  865

  0

  16 III 19:05