Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mój plan do oceny, poprawy

  mersi0

  1

  835

  0

  14 III 21:42

  
• Spalacz - wydolność - energia

  Comodore

  2

  861

  0

  14 III 21:45

  
• witaminy

  Rzepa7

  2

  1596

  0

  14 III 20:11

  
• Aparat Panasonic FZ18 Jak nowy + gratisy

  glide8

  0

  943

  0

  14 III 20:08

  
• [kupie] ławkę,sztangę i obciążenie --> okolice Łódzi

  adrian_wwa

  3

  920

  0

  18 III 07:42

  
• Plan treningowy dla zaawansowanego

  tommy098

  5

  1561

  0

  21 IV 20:21

  
• masa bez sprzetu

  sokri

  26

  6638

  0

  30 III 14:38

  
• Activita vs Trec HMB

  mcickx

  7

  1325

  1

  14 III 23:33

  
• Nowa koszula Karl Kani :)

  matlak

  1

  1418

  0

  14 III 19:55

  
• 6 Weidera

  hazardzik

  4

  1829

  0

  15 III 15:57

  
• Białko a cykl - jak dobrze ułożyć

  marian_wro

  7

  1174

  0

  14 III 20:08

  
• Jak poprawić refleks?

  Paułak

  2

  3552

  0

  14 III 20:14

  
• Co wy na taki cykl w wieku 16 lat ?

  alcoalaw

  8

  1035

  0

  14 III 20:07

  
• 3x7 czyli "oczko" na biceps

  Kami18

  7

  5154

  0

  14 III 23:18

  
• Dieta mass ocena

  PawelXXXX

  3

  859

  0

  14 III 19:56

  
• Pytanie odnośnie pleców

  skl15

  3

  844

  0

  15 III 13:16

  
• Krawat i nelson

  Exercreo

  21

  22567

  3

  18 III 01:33

  
• Jak dawkować

  0omo0

  5

  984

  0

  15 III 21:14

  
• BEZPIECZEŃSTWO ŻEGLUGI I PORTÓW - ZABEZPIECZENIE ANTYTERRORYSTYCZNE OBIEKTÓW PORTOWYC

  IKSROJAP

  0

  2500

  0

  14 III 19:24

  
• Prosze o pomoc apokalipsa

  czarny232

  9

  1384

  0

  15 III 00:31

  
• Forma na lato , mogłbym prosić o pomoc w rozpisaniu dawkowania ?

  Player One

  17

  2262

  0

  16 III 16:58

  
• Trening obwodowy na redukcje.Do poprawy.

  kamil1239

  2

  1234

  0

  15 III 15:40

  
• suplement - t

  zenono82

  1

  1847

  0

  14 III 19:04

  
• Gladio Valetudo w Lublinie czy w Swidniku ??

  gbz123

  1

  1958

  0

  11 IV 09:54

  
• Wołowina zadnia

  Bench

  2

  1970

  0

  14 III 18:59

  
• Objętosć mairek

  swiezy1987

  7

  1105

  0

  14 III 20:28

  
• Pomoc z odżywkami

  Adam0922

  5

  1093

  0

  18 III 12:22

  
• Ból kosci u duzego palca nogi

  kacper060

  5

  9677

  0

  15 III 17:37

  
• Argi power i magna power glucosamine 1000 gold

  ndw agroo8

  5

  1336

  0

  17 III 19:48

  
• Jak oceniacie ten śrut ?

  Zania98

  7

  1192

  0

  16 III 22:11

  
• Bluza oryginalna MOLESTA EWENEMENT oficjalna marka

  kwadecki

  2

  7763

  0

  20 I 16:47

  
• [S] Oryginalne plakaty Animal

  janek31

  26

  3896

  0

  18 III 23:55

  
• woda na treningu

  wax

  4

  1081

  0

  14 III 21:55

  
• placek z białkiem ? :>

  Wojtkov

  3

  1264

  0

  15 III 02:08

  
• Nie idzie masa u domatoro-pływaka

  sebek1302

  10

  1244

  0

  14 III 23:08

  
• Trening - masa, do sprawdzenia

  Petryk88

  1

  1099

  0

  14 III 18:25

  
• Ryby codziennie?

  marcin.ole

  11

  4573

  0

  14 III 22:18

  
• Sok z cytryny

  djpierug

  6

  6995

  0

  15 III 08:52

  
• Jak redukować co by katabolizmu nie było :-(

  UwE

  16

  2706

  0

  15 III 00:42

  
• plan na mase do korekty i oceny

  Anonim

  20

  2172

  0

  18 III 18:07

  
• ZŁOTO - SPRZEDAŻ, ZAMIANA

  lighter

  16

  4215

  0

  18 III 22:06

  
• 3 dniowy plan cwiczeń na mase ( Do poprawy)

  Koksik90

  5

  1277

  0

  15 III 21:34

  
• Co brac po monser massie??????

  maleńki16

  9

  1037

  0

  17 III 19:59

  
• Suple

  janek86

  20

  2124

  0

  16 III 17:11

  
• Ektomorfik 194cm/88kg /dieta massa

  Maxloo

  4

  1496

  0

  14 III 23:58

  
• biceps, nie za duzo cwiczen?

  ufoludek23

  8

  1232

  0

  16 III 14:00

  
• szyja + klata skos gorny

  Lukun

  4

  1379

  0

  14 III 17:48

  
• Plan na masę 5 dniowy,czy jest ok?

  000112

  4

  1167

  0

  15 III 09:52

  
• Jaki gryf łamany do bicka najlepszy ?

  Braxx

  4

  2246

  0

  14 III 17:54

  
• Pytanie odnoscie cyklu! Prosze o pomoc!

  KryszkaVS

  28

  2815

  0

  23 III 17:28

  
• Sprzedam korki adidas Predator Trx Sg

  suchy500

  3

  3599

  0

  14 III 20:28

  
• Siedemnaste zwycięstwo Proksy

  EmilG

  0

  785

  0

  14 III 16:10

  
• cm3 + nitro energizer?

  tworass

  4

  1273

  0

  14 III 17:55

  
• split partia 2x/tydzień do poprawienia

  carbon91

  8

  1316

  0

  15 III 20:05

  
• moja dieta

  sous9292

  1

  797

  0

  14 III 16:09

  
• ostatni mikrocykl HST

  drops98

  2

  942

  0

  14 III 16:45

  
• sałatka z makaronem

  dziku05

  9

  12324

  2

  22 III 23:03

  
• Kupie

  Kefo_ja

  0

  708

  0

  14 III 16:02

  
• Opel Astra OPC 160KM Wersja limitowana

  Maximator

  0

  1859

  0

  14 III 16:01

  
• Sprzedam 2 bluzy i spodnie!

  Szefu15

  1

  1093

  0

  17 III 16:08

  
• Mogę użyć ten plan na klatę po miesiącu ćwiczeń???

  mufa91

  7

  1551

  0

  14 III 19:23

  
• dolne części klatki

  oskar117

  3

  1131

  0

  14 III 16:53

  
• ~Siłownia a wzrost - 16 lat~

  Versethus

  6

  5634

  2

  15 III 09:43

  
• wyciskanie

  oskar117

  2

  1018

  0

  17 III 17:22

  
• jak dawkować te suple?

  Camel007

  2

  817

  0

  14 III 17:43

  
• Bransoleta kieta srebrna probka 925

  kwadecki

  0

  3134

  0

  14 III 15:26

  
• FBW-masa, do oceny.

  jasiex_pl

  9

  1101

  0

  15 III 12:46

  
• HIT TELEWIZOR Z DVD SPIDERMAN DLA DZIECKA

  AreK091

  0

  3522

  0

  14 III 15:16

  
• Dieta do oceny Masa 88->90-91

  xxx01

  12

  2198

  0

  15 III 17:03

  
• Glukosamina

  fsl

  3

  1470

  0

  17 III 15:46

  
• Drążek. Help.

  teyek

  13

  1828

  0

  16 III 12:58

  
• Xbox Zamienie Lub sprzedam

  lololip77

  8

  1254

  0

  26 III 23:59

  
• KREM POWODUJACY WYPADANIE WLOSOW

  Areha1990

  5

  11771

  0

  28 III 12:35

  
• zmiana planu + suple

  buli.

  11

  1307

  0

  15 III 18:37

  
• trzeba popijac tablety duzo iloscia wody?

  Ard83

  9

  1373

  0

  15 III 22:34

  
• płatki owsiane nestle-nesvita - fotka

  PEZA

  12

  7198

  0

  15 III 13:17

  
• Kupie koszulkę PROSTO

  jarzynek

  4

  2150

  0

  2 IV 01:22

  
• Charles “Mask" Lewis Jr nie zyje

  Mirek.M

  1

  5023

  0

  14 III 15:47

  
• MagnaPower a wydalanie

  PabloKRK

  13

  1905

  0

  15 III 12:20

  
• Plan na masę do poprawy

  tutus666

  3

  817

  0

  14 III 15:48

  
• dieta - prosze ocencie :)

  wax

  5

  1364

  0

  16 III 18:54

  
• kupie ostrowie 15 kg

  nono91

  0

  622

  0

  14 III 13:33

  
• jajo a choroby?

  rysiek_wro

  3

  1411

  0

  14 III 13:28

  
• Mariusz Pudzianowski dziś w programie ,, Łapać złodzieja ''

  grabek777

  29

  9521

  0

  27 III 15:51

  
• MASA-----FBW------MASA

  Pater92

  3

  1035

  0

  14 III 14:59

  
• Kick boxing, mma Kalisz/jarocin/ostrow

  VOlaille

  0

  2486

  0

  14 III 13:12

  
• NIKE MERCURIAL VAPOR II SG OKAZJA!!!

  Dzakob15

  0

  1689

  0

  14 III 13:02

  
• planowanie kolejnego cyklu

  etobzyk

  12

  1636

  0

  14 III 19:00

  
• Kurczak w sosie curry

  Anonim

  4

  13694

  0

  22 IV 01:42

  
• ból głowy podczas wysiłku

  bałamucik

  1

  3109

  0

  14 III 13:07

  
• Pytanie do Znawców

  sagg

  9

  1189

  0

  15 III 22:12

  
• boląca ręka

  bać-pol

  1

  2323

  0

  14 III 13:52

  
• Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?

  kamartonus

  12

  2211

  0

  14 III 17:58

  
• Prosze o rade

  Wojtas3c

  3

  865

  0

  14 III 15:08

  
• Jak połączyć trening obwodowy z ogólnorozwojówką?

  wojtaseka

  3

  3029

  0

  15 III 10:23

  
• Schudnę od tego ? :)

  balller

  3

  1360

  0

  14 III 17:10

  
• serie i powtórzenia

  maciej1991

  10

  1416

  0

  14 III 21:04

  
• Słodkie śniadania!!! (baza -nabiał +otręby)

  KAN87

  18

  15698

  0

  17 VII 08:51

  
• [s]SONY ERICSSON W910i !!NOWY!! + full zestaw

  Bery89

  10

  2504

  0

  16 III 20:48

  
• Różnica między bicepsami.

  balller

  1

  1039

  0

  14 III 11:45