Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nabrać masy

  cmon3334

  9

  1695

  0

  30 III 14:55

  
• jak zastosować?

  shark88

  15

  1947

  0

  30 III 06:53

  
• jak brać

  shark88

  4

  985

  0

  29 III 18:32

  
• DIETAAAA

  KAZIK12345

  2

  831

  0

  30 III 13:44

  
• Dieta do zmian

  slabiak13

  3

  876

  0

  30 III 13:42

  
• Sztanga

  DarkSitter

  5

  1029

  0

  29 III 22:16

  
• pytania do redukcji

  johnny32

  14

  2329

  0

  2 IV 20:04

  
• Reklama Na Sfd

  SWRK00

  3

  1342

  0

  29 III 20:13

  
• "Grudki" na bicepsach

  djfafa

  2

  1582

  0

  29 III 19:17

  
• aakg cp na jedzenie

  blayser

  7

  1170

  0

  29 III 20:03

  
• FBW do oceny +kilka pytań

  AdolfiQ

  1

  584

  0

  30 III 10:06

  
• Przeciwnik Najmana

  shogun9

  0

  1457

  0

  29 III 17:54

  
• Prosze o pomoc w ułożeniu diety oraz dobraniu suplementów

  Kur3ak

  1

  795

  0

  30 III 11:42

  
• Super Charge v NOX PUMP

  usekenator

  17

  2716

  0

  31 III 12:27

  
• kilku na jednego

  Tomek_11

  76

  11614

  0

  4 IV 19:11

  
• Lyoto Machida

  Dzejno

  9

  1763

  0

  31 III 23:10

  
• PS3 For Sale.

  Anonim

  0

  640

  0

  29 III 17:35

  
• Proszę o ułożenie diety, bardzo potrzebna.

  Moncia18

  9

  1072

  0

  29 III 19:09

  
• Baza Klubów - IOGKF POLSKA

  Mtq

  0

  2861

  0

  29 III 17:30

  
• King Odin

  zolnierz73

  21

  3826

  0

  28 III 12:05

  
• Co robię źle? proszę o pomoc

  pati_pati

  10

  1835

  0

  29 III 20:20

  
• Rozpiska Kreatyna Gainer

  Pawela1991

  4

  859

  0

  29 III 18:03

  
• Cwiczenia na Rzeźbę...Podajcie jakies

  bekos

  11

  1727

  0

  30 III 17:08

  
• Jak zrzucic tlusz z ud i posladkow

  Chezzo

  2

  1776

  0

  5 IV 15:45

  
• trening na mase ocencie

  gutman38

  1

  662

  0

  29 III 20:42

  
• antykataboliki

  CeYaR

  2

  1078

  0

  29 III 21:25

  
• sprzedam odzywki lub zamienie sie

  Maniek23c

  1

  720

  0

  30 III 10:42

  
• Wisłowanie

  grent12

  7

  1093

  0

  29 III 18:44

  
• biceps

  freesamen

  10

  1470

  0

  29 III 22:17

  
• Trening w okresie redukcyjnym

  bieleninik

  22

  2287

  0

  29 III 20:15

  
• Michalczewski: uczmy młodzież szacunku do ludzi

  EmilG

  0

  896

  0

  29 III 16:59

  
• odżywki- pomoc

  ArmKuba

  4

  777

  0

  29 III 20:34

  
• S [TIBIA] 88 Knight i 106 Pal TANIO!

  Cfaniac

  19

  2530

  0

  7 III 16:55

  
• Ciuchy orginalne !

  avanti0

  9

  1568

  0

  4 IV 20:25

  
• Dieta, co z białkiem?

  M01234

  4

  1111

  0

  30 III 01:07

  
• Sprzedam pilki ADIDAS do nogi ;-)

  maly mis84

  1

  1135

  0

  30 IV 08:57

  
• co mam robić / 18lat 82kg 185cm

  pigdestroy

  6

  989

  0

  29 III 22:39

  
• Zapaśnik Andrzej Deberny w programie Fort Boyard

  Siwy29

  8

  5168

  0

  29 III 21:43

  
• Chude rece

  Chezzo

  14

  14612

  11

  21 VII 22:55

  
• masa

  krutyniak

  13

  1777

  0

  30 III 14:07

  
• Ocena planu na mase split

  xeroboy

  7

  3035

  0

  31 III 20:23

  
• sprzedam odzywy

  prosper

  9

  1018

  0

  30 III 16:32

  
• Tłuszczowka

  Fuzzy 87

  0

  802

  0

  29 III 16:05

  
• wazne pytanie

  males

  0

  557

  0

  29 III 16:03

  
• Dieta/ pomoc w ułożeniu przez gg

  Loganekkk

  15

  1864

  0

  30 III 23:01

  
• Rozpiska na masę

  zi3lony

  1

  899

  0

  29 III 16:04

  
• dietka na redukcje ułozona trening do sprawdzenia

  patrzał

  0

  657

  0

  29 III 15:58

  
• najleprzy na mase FBW???

  cliff555

  1

  773

  0

  29 III 22:57

  
• zwiększenie ciężaru na klate i modlitewniku

  siłownia__

  0

  527

  0

  29 III 15:44

  
• Trening wytrzymałościowy - wątpliwości

  qubson92

  4

  1519

  0

  5 IV 15:26

  
• Nokia 5610 xpressmusic

  mnkk

  0

  666

  0

  29 III 15:37

  
• co wybrać ???

  dogzilla

  7

  1410

  0

  30 III 16:04

  
• Uno problemo - trening sztuk walki

  Akinomi

  7

  1671

  0

  30 III 20:48

  
• Plan d oceny

  Pawel3105

  6

  961

  0

  29 III 21:35

  
• PS2 Slim /tanio [S]

  X-Share

  10

  1491

  0

  2 IV 14:09

  
• plan na mase, dopiero zaczynam

  ader001

  13

  1605

  0

  1 IV 19:30

  
• brzuch. prosze o mala pomoc

  Sylwek17

  4

  856

  0

  31 III 19:49

  
• Z m a

  van basten

  19

  1938

  0

  29 III 21:36

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego:D

  RaPtOR1991

  6

  1005

  0

  30 III 16:44

  
• Baza klubów - MMA/BJJ

  Marcin_VB

  0

  6129

  0

  29 III 15:19

  
• Nowy trning

  spierdolin

  7

  841

  0

  31 III 22:18

  
• DIETA DO POPRAWY

  rc17

  5

  1047

  0

  29 III 23:16

  
• SPRZEDAM STROJ DO JUDO,AIKIDO TANIO !!!

  ziomus_zsm

  0

  3894

  0

  29 III 15:11

  
• Prosze o pomoc kogos obeznanego : )

  kocikson

  2

  1204

  0

  30 III 23:19

  
• Masa do oceny

  KopaKabana

  0

  578

  0

  29 III 15:03

  
• "kloryfer" prosba o pomoc

  Sylwek17

  12

  1852

  0

  30 III 16:28

  
• Tchoukball - nowa dyscyplina sportu

  mk3

  1

  1575

  0

  30 III 13:47

  
• Uraz kolana!! :((

  cycu13000

  3

  1434

  0

  30 III 08:56

  
• Zrzucenie brzucha - pomocy

  Aktive

  12

  2965

  0

  31 III 16:18

  
• mazovia2009

  tomcio85

  5

  1055

  0

  11 IV 09:46

  
• Plan na siłownie dla 14 latka

  Fokus94

  25

  31400

  11

  31 III 08:18

  
• abs II, moj kaloryfer. prosba o pomoc

  Sylwek17

  12

  2041

  0

  29 III 15:23

  
• Klub sportow extremalnych (dolnyslask)

  Punx

  0

  903

  0

  29 III 14:37

  
• KO+HMBolon+BCAA+Magna Power

  Tomcio9292

  5

  1087

  0

  29 III 20:30

  
• Jaki trening? 15 lat.

  Anonim

  1

  696

  0

  29 III 16:02

  
• izolat białka

  mateusz_22

  5

  3186

  0

  29 III 21:27

  
• Plan do oceny masa

  Miki888

  15

  1745

  0

  29 III 20:10

  
• Massacra + Cellpump + Thermo Speed Extreme ?!

  kocikson

  9

  3406

  0

  30 III 13:27

  
• Rozpiska ćwiczen

  knyp91

  1

  842

  0

  29 III 14:35

  
• Massacra + TCM 360kap. + BCAA 300 kap.

  Anonim

  3

  952

  0

  29 III 14:50

  
• Siłownia Tytan xD

  Pawcio969

  13

  4345

  0

  31 III 15:23

  
• łączyć???

  oskar117

  11

  1516

  0

  11 IV 15:07

  
• Jak zażywać kre-alkalyn olimp

  argoew

  9

  1541

  0

  30 III 11:25

  
• Plan na wyrycie mięśni, sylwetkę i kondycję - prośba o ocenę i porady

  youth

  9

  1461

  0

  29 III 15:32

  
• Muscle Asylum Project Freak Fix

  player007

  16

  2555

  0

  19 V 23:05

  
• VITAMIN SHOP SLOUGH

  KAROL__

  4

  5630

  0

  5 II 18:05

  
• laik vs osoba mająca pojęcie film

  Anonim

  0

  1087

  0

  29 III 13:41

  
• Treningi- Trądzik - Przebarwienia

  karolek12

  0

  1102

  0

  29 III 13:39

  
• kontuzja

  Kola1991

  0

  922

  0

  29 III 13:36

  
• Sprzedam lub zamienie

  Pawcio969

  11

  1808

  0

  30 III 17:31

  
• pomocy

  ader001

  0

  639

  0

  29 III 13:31

  
• Pytanie do modow.

  Fryd15MaX

  2

  1022

  0

  29 III 18:54

  
• Kreatyna w Gain Bolic 6000 a cykle kreatynowe

  Heronim

  3

  1266

  0

  29 III 13:34

  
• klatka, stagnacja- pomozcie ;)

  damian551

  5

  1850

  0

  29 III 20:34

  
• TCM + HMB + BCAA + NitroProGen + Vita-min

  franek.hd

  15

  2737

  0

  31 III 16:28

  
• Co najlepsze do Weidera Mega Mass 4000 7000gr?

  bobik20

  21

  2460

  0

  5 IV 13:15

  
• combat 56 - staż w szczecinie

  pseudor

  1

  1181

  0

  29 III 13:17

  
• PRZYSIAD, A WZROST!!! TRAKTOR help..

  Pater92

  4

  1430

  0

  29 III 21:19

  
• proszę o pomoc w zakresie ustalenia planu..

  arturo896

  4

  778

  0

  9 IV 20:51

  
• Odzywki ZAKUPIE

  Shady20

  5

  1069

  0

  11 IV 11:40