Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Animal cuts + co ??? Prosze o pomoc

  Strecho

  15

  1643

  0

  1 IV 20:00

  
• DO POSIADACZY KOSZULEK MANTO!! (pytanie)

  Jacek111x

  4

  1904

  0

  2 IV 16:39

  
• Co dalej??

  laik111

  13

  1580

  0

  15 IV 21:23

  
• DIETA DO SPRAWDZENIA , BARDZO PROSZE O OCENE!!!!!!!!!!!!

  males

  3

  1196

  0

  12 IV 18:39

  
• Trening Masa

  mr.fire

  2

  804

  0

  31 III 19:23

  
• Dieta na mase 15 lat

  damian02

  22

  3582

  0

  2 IV 16:47

  
• Sprawdzcie, oceńcie trening 15-10-5

  Przypinke

  9

  1106

  0

  1 IV 19:46

  
• dieta

  abs33

  8

  1124

  0

  2 IV 14:26

  
• Pytania dotyczace FBW

  damian02

  10

  1454

  0

  2 IV 14:55

  
• Technika wykonywanych ćwiczeń

  Bonon

  3

  844

  0

  1 IV 10:08

  
• kupie [łąwke, atlas, wyciąg, obciążenia, gryf długi]

  mateusso

  6

  1213

  0

  2 IV 20:50

  
• Początkujący

  rexiv

  1

  635

  0

  31 III 18:24

  
• 2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic

  noman75

  11

  3862

  0

  31 III 21:03

  
• Redukcja a dieta

  Swachn

  1

  941

  0

  31 III 20:54

  
• Sprzedam Recovery Drink

  Siodema

  14

  2388

  0

  7 IV 13:05

  
• Plan głownie na mase

  marvis

  9

  962

  0

  2 IV 20:59

  
• Psychika

  van basten

  23

  3227

  0

  15 IV 13:48

  
• Dieta. Prosze o pomoc :)

  mateo2311

  1

  792

  0

  31 III 18:02

  
• plan

  maajki

  1

  817

  0

  31 III 22:00

  
• grube nogi.

  MówMiKamuś

  11

  3015

  0

  29 VI 22:19

  
• Nowe Orginalne buty nike shox

  pawelstwa

  14

  6149

  0

  5 IV 18:35

  
• Tani dobry sport extreme(najlepiej dolnyslask)

  Punx

  0

  1987

  0

  31 III 17:48

  
• dobra odzywka na..

  12345abcd

  12

  1639

  0

  1 IV 15:47

  
• Cykl :)

  majster23

  5

  953

  0

  31 III 19:46

  
• Dieta dla piłkarza

  Lukersxx

  2

  1007

  0

  3 IV 07:57

  
• 2 pytania

  Pekzu

  8

  1181

  0

  1 IV 11:48

  
• THERM LINE FORTE NOWOŚĆ ===============================

  NUTRIFARM

  45

  6561

  1

  10 VI 13:44

  
• odstawic?

  Pekzu

  18

  1971

  0

  1 IV 14:45

  
• Genbukan Ninjutsu

  Genbukan

  1

  1994

  0

  9 IV 12:42

  
• co na szybko zjeść przed i po treningu?

  kapi57

  3

  4588

  1

  31 III 22:46

  
• [s] Rower do street'u / dirt'u

  Kurosaki

  0

  1358

  0

  31 III 17:11

  
• od czego zacząć ? (brzuch)

  mafio.kox

  6

  1856

  0

  31 III 17:22

  
• MHP Trac extreme i green magnitude

  alex_92

  6

  1167

  0

  31 III 22:12

  
• Horse Power-nietypowe pytanie

  RiskOne

  31

  3924

  0

  3 IV 15:24

  
• Filmiki instruktażowe, wskazówki itp

  puta madre

  2

  1377

  0

  31 III 19:11

  
• Dieta do oceny, prosze o szybko korekte:)

  Riobson

  3

  1302

  0

  31 III 21:44

  
• PLAN NA MASE do poprawek i oceny

  iGlakk.

  0

  451

  0

  31 III 16:42

  
• Pomoc w ustaleniu stosowania kreatyny

  Jarema92

  8

  1276

  0

  31 III 19:31

  
• Wał lędźwiowy

  rherer

  0

  2147

  0

  31 III 16:38

  
• Muay Boran w Wawie...??

  donfilip

  0

  597

  0

  31 III 16:33

  
• Trening Masa :D

  Steelhand

  1

  849

  0

  31 III 16:28

  
• Redukcja.

  artur242

  5

  1593

  0

  17 I 13:48

  
• WING TSUN/WING CHUN

  Rymcerz

  1115

  159706

  7

  2 IV 20:51

  
• CARNI LINE BA NOWOŚĆ OLIMP GO4IT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  NUTRIFARM

  5

  1867

  0

  31 III 18:00

  
• JEchac dalej na mase czy redukcja+rzezba?

  Anonim

  7

  1692

  0

  1 IV 20:24

  
• Seul?

  vodniak

  0

  878

  0

  31 III 15:59

  
• Rada , masa ?

  Kacpexx

  14

  2408

  0

  2 IV 09:22

  
• PERFUMY 100% ORYGINALNE - lista

  -PoweR-

  5

  3799

  0

  1 IV 01:51

  
• Plan do oceny !

  Vegeta15

  1

  760

  0

  31 III 19:54

  
• pytanie do znawców

  2dest

  0

  662

  0

  31 III 15:45

  
• Piłkarz ręczny

  huciarz

  6

  1646

  0

  27 V 14:36

  
• jak zrobić trening z piorytetem? :/

  ymil6

  8

  1825

  0

  2 IV 18:49

  
• Pomocy!

  KancziKrk

  1

  836

  0

  31 III 15:32

  
• TRENING HIT

  rumunKPRB

  0

  692

  0

  31 III 15:08

  
• Co sadzicie o bialku z Ostrovi

  Wojtas3c

  4

  1444

  0

  31 III 15:16

  
• komisja lekarska, co zrobic żeby wyniki były ok?

  zulema

  2

  2239

  0

  1 IV 11:45

  
• Alari

  FabianDg

  26

  3392

  0

  7 IV 13:54

  
• Powrót po długim czasie !!!

  PanOs

  2

  752

  0

  31 III 16:14

  
• Dieta + sport, czy dobrze dobrane

  moh1337

  6

  1043

  0

  31 III 15:54

  
• porady treningowe

  kuboll82

  1

  1291

  0

  31 III 14:45

  
• Zarośnięta przegroda nosowa

  Razor3100

  0

  1836

  0

  31 III 14:40

  
• moja 3 miesieczna walka z tluszczem - dzieki sfd

  nebulas

  5

  3890

  1

  31 III 20:32

  
• Poczatki z thermo speedem???

  biniekfcb

  3

  1017

  0

  3 IV 23:15

  
• Firma nutrend

  Rusku

  11

  3697

  0

  17 IV 07:26

  
• Dieta redukcyjna - proszę o poprawki

  Runncajs

  1

  894

  0

  31 III 17:31

  
• Kreatyna, ile brać?

  jaroj_szak

  15

  1939

  0

  31 III 15:20

  
• Problem z tłuszczem

  smykk

  1

  797

  0

  31 III 15:01

  
• Cykl na sucha mase i ubicie !!!

  ponio1

  2

  1028

  0

  31 III 14:42

  
• pilka nozna

  PSK89

  2

  908

  0

  31 III 14:22

  
• przetrenowanie w sw

  zumek1993

  1

  1532

  0

  31 III 14:33

  
• nirobolon2

  riko27

  3

  1069

  0

  31 III 14:43

  
• Dieta redukcyjna na 0 do oceny.

  coodway

  11

  2157

  0

  1 IV 19:32

  
• koledzy PROSZE O PORADY !!!

  2dest

  6

  1050

  0

  2 IV 09:58

  
• [K] Białko, tribulus, etc.

  birhov

  3

  1182

  0

  1 IV 11:54

  
• przepisy na posiłki okołotreningowe

  k4m1l

  9

  2212

  0

  31 III 14:46

  
• koleś wymiata

  bartekkd

  9

  2115

  0

  2 IV 11:03

  
• Przedluzenie HST?

  dezetbe

  3

  896

  0

  31 III 17:52

  
• Wywiad z Grzegorzem Szymańskim-jednym z najbardziej popularnych Strong Manów w kraju!

  grabek777

  5

  9123

  0

  31 III 21:03

  
• Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.

  SharkMen

  3000

  154424

  0

  16 III 22:32

  
• Plan do oceny i skorygowania

  ufopb

  8

  1277

  0

  31 III 21:51

  
• BCAA

  Kozak1239

  5

  1206

  0

  31 III 13:30

  
• potrzebny plan na MC na 5-6 tygodni- ma ktoś?

  _IWO_

  8

  1704

  0

  3 IV 11:01

  
• Chce ulozyc nowy plan

  Ansonic

  1

  873

  0

  31 III 21:10

  
• Jaką Kreatyne polecacie na siłe????

  czeko_o

  14

  4227

  1

  31 III 16:45

  
• Bieganie z rana

  Ronaldo08

  6

  2190

  0

  3 IV 18:57

  
• Pierwsza pomoc przy K.O

  Infer

  11

  3986

  0

  1 IV 23:28

  
• Trening mięsni łydek bez odpowiedniego sprzętu.

  OnlyTrue

  1

  6204

  0

  31 III 12:53

  
• jaka diete stosowac?

  michan

  1

  1264

  0

  31 III 11:46

  
• bialko NitroProGen + dextroza a picie wody ...

  yogin44

  4

  992

  0

  1 IV 21:18

  
• [K] Czy ktos robi sprzęta? Albo umie spawać?

  Tomek_L

  7

  1530

  0

  31 III 21:13

  
• chce zniechęcić dziewczynę do jej diety

  Krasher

  8

  1406

  0

  1 IV 11:28

  
• Czy wyciąg wytrzyma na takim suficie

  Lucun1

  6

  1453

  0

  6 IV 17:21

  
• problem z rozbudową klatki piersiowej

  marsaw801

  7

  3674

  0

  31 III 13:40

  
• Kick boxing w szkole nr 13 w zabrzu .

  19Paluch93

  2

  1098

  0

  31 III 15:07

  
• SŁOWNICZEK TERMINÓW KULTURYSTYCZNYCH

  Riobson

  2

  1346

  0

  31 III 11:14

  
• [K] trec energizer

  coolmen77

  2

  796

  0

  2 IV 07:19

  
• 1 cykl

  Rekin_K.O

  4

  849

  0

  31 III 10:56

  
• Sprzedam nowe rekawice bramkarskie nike T90 classic

  Maciek462

  4

  3061

  0

  23 VIII 20:17

  
• Jak najlepiej dawkować te suple?

  zdzih

  1

  903

  0

  31 III 10:19

  
• problem po ogoleniu sie

  pi0truś

  14

  2736

  0

  5 IV 08:57