Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rower czy wiosła? Co lepsze do domu?

  Kleszcz7

  4

  2916

  0

  29 III 19:59

  
• Ławka

  denis7894

  2

  863

  0

  28 III 12:48

  
• aminokwasy w odzywce bialkowej

  Baca1111

  8

  2378

  0

  29 III 19:17

  
• Ocena planu - FBW

  Harris

  4

  885

  0

  28 III 13:09

  
• mass xxl

  Patryczek2

  4

  1110

  0

  29 III 11:21

  
• Coś dobrego na mase

  xZBiT

  21

  2339

  0

  28 III 13:51

  
• Czy mogę ?

  Ciemniak

  2

  765

  0

  28 III 12:17

  
• dieta redukcyjna do sprawdzenia

  karra

  8

  1127

  0

  28 III 16:14

  
• Diete na mase do oceny

  Steelhand

  5

  959

  0

  28 III 19:12

  
• Nowy Plan do oceny

  2dest

  1

  712

  0

  28 III 11:55

  
• Sila + masa jak robic

  Barishi

  3

  1531

  0

  28 III 17:13

  
• Siodełko Sportourer FLX Man?

  Prymasek

  1

  2420

  0

  28 III 20:36

  
• Przygotowanie Fizyczne AWF

  Lucek1307

  4

  1440

  0

  28 III 19:25

  
• nogi wyglądają jak krzywe przez łydki

  szarlejak

  0

  3197

  0

  28 III 11:38

  
• Jak rozruszać ręke po złamaniu (kość promieniowa)

  bobson_adi

  1

  8500

  1

  28 III 11:46

  
• Kreatyna + Białko

  Zepchir909

  5

  1090

  0

  28 III 23:07

  
• Brak widoczności przypływu siły.

  XPLOD2007

  18

  1644

  0

  29 III 18:35

  
• Kiedy najlepiej spozywac tluszcze

  kostek1221

  12

  2042

  0

  28 III 13:29

  
• Jaki trening pod I cykl kreatynowy

  kylson007

  2

  1470

  0

  28 III 14:38

  
• Naciągniecie wiązadła.

  Active88

  0

  1060

  0

  28 III 11:27

  
• lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

  Anonim

  379

  25976

  0

  1 VII 23:40

  
• Sprzedam używane MP4 2GB WYSYŁKA GRATIS!

  patrykniem

  0

  1631

  0

  28 III 11:23

  
• Trening faceta z okładki MH

  _Kalisz_

  20

  5238

  0

  29 III 16:10

  
• Ogłoszenie o współpracy.

  King_Odin

  0

  535

  0

  28 III 11:21

  
• XP + Termo Speed + PWP ???

  KOJ@K

  5

  1283

  0

  28 III 11:40

  
• Ogłoszenie o współpracy

  King_Odin

  0

  908

  0

  28 III 11:19

  
• co brać?

  paulooo198

  2

  730

  0

  28 III 11:24

  
• Co jeszcze na cykl na redukcję?

  grubynawro

  9

  1250

  0

  28 III 12:06

  
• Trenuje MMA!!! Mam kilka pytan!

  chrystek16

  34

  4576

  0

  11 IV 21:39

  
• Trenuje MMA!!! Mam kilka pytan!

  chrystek16

  12

  3268

  0

  29 III 10:15

  
• Trening mase (5 razy w tygodniu)

  Mikelos

  5

  1565

  0

  28 III 13:15

  
• Prosze o pomoc -Plan na mase

  scigacz91

  2

  852

  0

  28 III 14:29

  
• Provit 85 olimp - dobre na mase?

  kozicr7

  17

  3380

  0

  29 III 11:29

  
• woda w organizmie co brac ??

  jack987

  2

  3289

  0

  28 III 15:45

  
• czy brać węglowodany

  snejk67

  15

  2651

  0

  28 III 16:31

  
• Pytanie:Czy SFD wpspolpracuje z kulturystyka-silownia.pl?

  WirekPlat

  5

  1557

  0

  28 III 13:19

  
• Problem :(

  Vegeta15

  9

  1637

  0

  2 IV 20:49

  
• ester czy jabłczan?

  ymil6

  4

  1332

  0

  28 III 10:41

  
• Klasyfikacja kreatyny

  rychu1984

  7

  1936

  0

  29 III 03:30

  
• Podtrzymanie po cyklu

  CR3IMS

  4

  1802

  0

  28 III 10:47

  
• Tyson The Movie

  paulie76

  33

  7100

  0

  2 VII 15:02

  
• odżywki / skoczek

  blayser

  4

  841

  0

  28 III 10:38

  
• Mistrzostwa Austrii Kickboxing 2009

  Suchanino

  6

  2304

  0

  1 IV 20:30

  
• Kinesiotapping (plastrowanie)

  Piotr Zemł

  5

  6392

  0

  11 VII 00:02

  
• JAk sie motywujecie przed meczem.

  MattHeW88

  1

  6143

  1

  28 III 13:31

  
• Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?

  Marcin_VB

  100

  65194

  2

  26 V 09:07

  
• plan do oceny....

  ndw agroo8

  5

  831

  0

  29 III 10:01

  
• testoviron depot

  szczegi

  1

  935

  0

  28 III 10:02

  
• SonyEricsson K510i TAnio

  Trumex

  2

  924

  0

  28 III 09:59

  
• woda w organizmie ???

  jack987

  7

  2789

  0

  28 III 22:51

  
• DREAM 9: Gegard Mousasi vs Thierry Sokoudjou

  B-REAL

  5

  1532

  0

  28 III 16:39

  
• Spuchnięte węzły chłonne twarzy

  kerid

  5

  4687

  0

  28 III 13:54

  
• BSN Xplode czy Shock Therapy?

  Metody_92

  7

  1653

  0

  28 III 10:28

  
• rozkład % składników w ciagu dnia ?

  marnaget

  5

  1178

  0

  28 III 09:45

  
• Substancje zwiększające poziom testosteronu

  banangti

  6

  37169

  3

  28 III 09:54

  
• Sprzedam buty do Biegania marki Asics

  freesamen

  23

  3424

  0

  23 II 11:24

  
• Potrzebuję rady.

  Raveloz

  2

  792

  0

  28 III 08:28

  
• kilkuminutowa ankietka - wielka prośba

  ola.o

  33

  3512

  0

  30 III 22:44

  
• dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

  jasiu-1989

  17

  87572

  4

  29 III 08:40

  
• Jak zapobiec efektu Jo-jo Pomocy

  czarny2151

  5

  4656

  0

  20 IV 00:39

  
• FBW 5x5 + szmata

  Zoomer

  19

  3138

  0

  1 V 20:37

  
• Prawidłowe proporcje

  Olczos

  2

  1257

  0

  28 III 06:31

  
• Jaki posilek przed treningiem na rzeźbe?

  rulka

  7

  2476

  0

  28 III 11:17

  
• Split ocena planu :)

  M4niekk

  29

  2731

  0

  29 III 19:33

  
• Plan treningu dla poczatkujacego

  open007

  7

  885

  0

  29 III 00:20

  
• Jak działa tauryna?

  Barnii

  5

  4041

  0

  28 III 00:21

  
• prosze o ocene techniki zarzutu

  t137

  13

  2638

  0

  3 IV 20:23

  
• Siłownia Popeye - Szczecin

  jamroh87

  9

  9385

  0

  29 IX 10:05

  
• Marcowy Konkurs z Okazji Dnia Kobiet - Wyniki

  faftaq

  95

  9408

  0

  3 IV 21:02

  
• fenyloalanina w odzywkach bialkowych

  Baca1111

  7

  3076

  0

  28 III 01:46

  
• CKD by krata była =)

  kar0

  6

  1373

  0

  28 III 22:29

  
• walki mma ostatnie

  vegeta22

  1

  1769

  0

  28 III 09:16

  
• redukcja i masa

  Gregorius0

  3

  1107

  0

  28 III 08:50

  
• 2 unikatowe bluzy

  2K2

  0

  1227

  0

  27 III 23:05

  
• redukcja bez utraty miesni

  fenix89

  2

  4920

  0

  29 III 22:55

  
• W jakiej temp mozna trzymac gainera

  Hazzo

  16

  3321

  0

  27 III 23:33

  
• Martwica Kolan + Animal Flex

  Sobczak

  1

  1635

  0

  27 III 23:38

  
• wielki come back:)

  kondzio200

  3

  1031

  0

  28 III 18:08

  
• Dodatek do treningu, czy warto?

  Me3000

  4

  774

  0

  28 III 03:55

  
• Stosowanie kreatyny (OCMC)

  Crone

  2

  829

  0

  27 III 23:39

  
• ocena cwiczeń

  djpierog

  3

  720

  0

  29 III 19:29

  
• Drażek, zwiekszenie ilości powtorzeń

  Zugaj

  5

  2132

  0

  31 III 17:36

  
• Plany na nowy plan :D Pomocy

  Szajda202

  3

  864

  0

  27 III 22:50

  
• Plany co do nowego Planu, Pomoc w Ułożeniu

  Szajda202

  2

  752

  0

  27 III 23:24

  
• 2 Bluzy nike !!! Zobacz Tanioo

  American20

  8

  1163

  0

  28 III 16:13

  
• Kreatyna i...

  Bryxon

  12

  1404

  0

  8 IV 16:37

  
• Massacra a Masa

  packardbel

  4

  982

  0

  28 III 21:51

  
• Pytanie o kaloryfer

  Rasixo

  8

  2295

  0

  28 III 12:09

  
• czy ma sens powrot do mono po kilku cyklach na hp?

  macieya1

  12

  1500

  0

  16 V 01:02

  
• Xplode + Nano vapor?

  anttekk

  16

  1756

  0

  29 III 19:57

  
• Flex - potrzebuje Cię

  player007

  8

  1387

  0

  28 III 14:53

  
• Świdnica - dyskretne miejsce na spotkanie z panną

  sergiusz

  2

  1842

  0

  11 IV 15:37

  
• Zmodyfikowany Sernik Na Zimno by malinowa

  Malinowa

  4

  9797

  0

  27 III 23:17

  
• Witam wszystkich!! i prosze o pomoc

  endrias

  12

  1643

  0

  29 IV 20:31

  
• cholesterol w odzywkach bialkowych

  Baca1111

  2

  1297

  0

  27 III 22:40

  
• Split 3x/tyg

  busztek89

  1

  875

  0

  27 III 23:29

  
• kupie sprzet na morze

  szefool

  2

  750

  0

  3 IV 10:45

  
• jakie suple na budowe suchego mieśnia

  jurandooo

  22

  3657

  0

  27 IV 18:06

  
• Czy moja dieta jest dobra?

  WzT

  14

  2026

  0

  29 III 15:47

  
• Czy moge trenowac BJJ

  adinpl

  4

  1253

  0

  28 III 11:56