Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mięśnie Szyi co i jak

  Nitro-Tech

  0

  3868

  1

  28 III 20:19

  
• Przyswajalność...

  ABS 666

  3

  1215

  0

  28 III 21:46

  
• Co o tym myslicie?

  chudy1038

  6

  994

  0

  28 III 20:47

  
• Pomocy!!

  JaiTylol

  3

  752

  0

  29 III 12:50

  
• hantle - trening

  kiodf

  5

  1001

  0

  29 III 12:19

  
• Prośba o Plan na rzeźbe

  JaiTylol

  1

  701

  0

  29 III 12:14

  
• Olimp vita-min plus polecane ?

  civic122

  14

  2428

  0

  30 III 00:02

  
• Potrzebuję pomocy

  Kanne

  36

  3000

  0

  2 IV 23:06

  
• Mięśnie Szyi

  Nitro-Tech

  0

  2587

  0

  28 III 19:29

  
• Basen a trening na siłe

  blady_xyz

  2

  1284

  0

  28 III 20:30

  
• NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37

  NYPDPower

  630

  198129

  0

  17 II 19:40

  
• DAWKOWANIE !! prosze o pomoc...

  fuzicrew

  8

  973

  0

  29 III 19:51

  
• II cykl

  norb16

  6

  924

  0

  28 III 20:05

  
• łapa

  jajcmen

  17

  1804

  0

  28 III 20:40

  
• czy moge dawać sogi

  psia jucha

  7

  1338

  0

  28 III 21:08

  
• progresja w drazku i dipsach

  sebastian.

  9

  1875

  0

  12 IX 15:03

  
• Kto z okolic Dzierżoniowa (dolnyslask)

  Punx

  7

  945

  0

  13 IX 16:10

  
• Ważne pytnie ?

  tomox26

  9

  1015

  0

  28 III 20:29

  
• FBW 15-10-5 by WODYN do poprawek i kilka pytań.

  bredbrot

  3

  2194

  0

  29 III 12:45

  
• Sila przy wyciskaniu a sila ciosu

  hwdp87

  154

  31834

  1

  15 X 13:08

  
• koniec cyklu. Co dalej??

  zuku2611

  2

  722

  0

  28 III 20:21

  
• Trening - bez ćwiczeń na nogi?

  McKaken

  4

  1158

  0

  29 III 22:20

  
• Jajka prawda/ fausz

  Anonim

  10

  1802

  0

  28 III 22:22

  
• Co po bieganiu wieczorową porą?

  Anonim

  11

  5474

  1

  30 III 09:22

  
• Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?

  Binio89

  20

  3246

  0

  6 IV 21:35

  
• benzacne(tonik+masc)

  Night91

  3

  3558

  0

  31 III 16:58

  
• Potrzebny Plan Treningowy

  crepa

  21

  2234

  0

  29 III 18:50

  
• Klatka - 2 pytania

  Sosek18

  2

  835

  0

  28 III 19:14

  
• NAJTAŃSZE DOŁADOWANIA WSZYSTKIE SIECI

  ebrother

  2

  3021

  0

  28 III 20:30

  
• CLENBUTAPLEX - Axio Labs

  MarCCCin

  4

  1694

  0

  30 III 10:24

  
• 19 lat 5 miesięcy ćwiczeń

  szogun1

  42

  15568

  0

  1 IV 23:07

  
• Fbw do oceny poprawcie co mam zle

  Barteczka

  1

  686

  0

  28 III 18:06

  
• Trening na brzuch.

  screaamm

  7

  999

  0

  29 III 12:14

  
• Mój sposób na trening w domu

  crepa

  5

  1261

  0

  3 IV 19:34

  
• METHANDROSTENOLON

  TomZel1991

  24

  3823

  0

  28 III 23:07

  
• problem z zaplanowaniem redukcji

  wilq01

  5

  1100

  0

  28 III 22:34

  
• Trening... podciąganie

  mariuszSFD

  4

  842

  0

  28 III 21:23

  
• Czas spędzony na siłowni

  rav106

  8

  1926

  0

  31 III 16:20

  
• kupie rower do 900zł najlepiej z białegostoku

  Pindzio

  16

  2021

  0

  8 VIII 17:22

  
• dpw100 / Wzrost suchej masy, redukcja wagi

  dpw100

  10

  2887

  0

  30 III 18:04

  
• Dieta do oceny/poprawy

  GrzechuzZz

  6

  1339

  0

  29 III 21:17

  
• Trening Bokserski

  Maciek9

  31

  4296

  0

  22 IV 21:42

  
• CZY HMB DZIAŁA? debata

  lakafiorxx

  26

  12888

  1

  29 III 17:32

  
• Trening początkującego (sztanga, hantle, aeoroby)

  0laf__

  8

  2420

  0

  29 III 21:57

  
• espozit

  zabijaka11

  20

  1803

  0

  29 III 01:47

  
• deka+enan,co i jak?

  Xdamiano

  13

  1488

  0

  28 III 18:39

  
• SPLIT ,proszę o szybką pomoc

  klawiter

  8

  1085

  0

  3 IV 00:07

  
• Trening w domowych warunkach...Do oceny..!

  Rull3D

  11

  1118

  0

  30 III 18:49

  
• Testosterone propionate 10ml.

  sifffy

  13

  3414

  0

  28 III 22:12

  
• TRENING 5 DNOWY

  mario4232

  25

  2011

  0

  28 III 21:02

  
• Trening w domu...!Plan do oceny!

  Rull3D

  3

  630

  0

  28 III 16:54

  
• Sprzedam se C702 NÓwka Tanio !

  Antuch

  0

  647

  0

  28 III 16:36

  
• Deca grek, teści prop, meta, hcg, clomid . cykl?

  Blizna_17

  10

  1607

  0

  28 III 16:58

  
• rekawiczki trec gel shock - beda jeszcze kiedys?

  Ard83

  5

  2677

  0

  1 IV 11:42

  
• Plan Treningowy

  meza45

  3

  690

  0

  31 III 18:56

  
• klatka->"dołek"

  mnml

  4

  2151

  0

  28 III 22:41

  
• PIERWSZY TRENING DOMOWY!!! Proszę O Pomoc:)

  Anonim

  20

  2052

  0

  30 III 10:44

  
• Plan z piorytetem na ramiona do oceny i poprawy

  miczel112

  11

  1272

  0

  28 III 18:56

  
• Sprzedam siłownie domowa

  Pawcio969

  15

  3581

  0

  29 III 14:13

  
• Jakie suple na redukcje

  krzychziom

  3

  971

  0

  28 III 16:36

  
• co na odblok ???

  saiten

  8

  1241

  0

  28 III 21:26

  
• Krwiak

  Bernabeu

  3

  2061

  0

  28 III 18:14

  
• dieta bezglutenowa

  tomaszko27

  1

  1472

  0

  31 III 17:16

  
• Plan na mase/siłe do oceny!

  młodzienie

  3

  890

  0

  29 III 09:14

  
• ElFlexo / BLOG - Idziemy na plażę czyli poprawa sylwetki

  ElFlexo

  14

  6170

  0

  30 III 14:30

  
• Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

  grimper

  267

  65809

  2

  21 VII 13:01

  
• co lepsze, czy to dobre polaczenie

  DamianCsz

  22

  2022

  0

  28 III 22:59

  
• Proszę o Pomoc. Plan Treningowy.

  pasta93

  8

  1292

  0

  29 III 11:23

  
• prosba o pomoc w ulozeniu treningu w trakcie kontuzji

  DamianCsz

  0

  608

  0

  28 III 15:35

  
• Barki - STAWY

  Ozek

  8

  1500

  0

  29 III 10:48

  
• klatka i biceps

  Kosior15

  9

  1349

  0

  28 III 15:50

  
• bcaa mega caps Olimp- sprzedam

  12345abcd

  10

  1233

  0

  29 III 14:30

  
• Kreatyna i wiek

  Jitvey

  3

  679

  0

  28 III 16:01

  
• superdrol i treandrol

  Giggles

  2

  877

  0

  28 III 21:36

  
• Cel -> Redukcja ! Proszę o uwagi -> Sogi :)

  Gandhi86

  4

  1630

  0

  29 III 21:16

  
• Odblok po winie

  Fofel

  20

  4174

  1

  30 III 21:33

  
• Co brać, żeby nastolatek schudnął?

  garenge

  55

  5930

  0

  2 IV 20:05

  
• Mój plan treningowy - prośba o ocenę, pilne!

  jazz123

  6

  1040

  0

  28 III 17:59

  
• Sprzedam sprzet na silke

  Kakarott

  0

  819

  0

  28 III 15:00

  
• Dobry trening ?

  pietrosz6

  8

  956

  0

  29 III 12:38

  
• Zamiast posiłku potrenigowego

  weaklifter

  2

  862

  0

  28 III 14:59

  
• Co sądzicie o takim cyklu

  Stal90

  2

  766

  0

  29 III 00:56

  
• bol w okolicy lokcia

  misiek123q

  0

  747

  0

  28 III 14:49

  
• Baza klubów - PZKB

  Marcin_VB

  3

  9170

  0

  28 III 22:51

  
• dieta do oceny

  Wojtas3c

  12

  1325

  0

  28 III 19:22

  
• Co zarzucic na piaty cykl

  vltava1

  21

  2427

  0

  30 III 00:19

  
• Trening na lato :D

  kowals777

  1

  623

  0

  28 III 14:43

  
• Sprzedam ławkę + stojaki - KELTON

  Volcanodon

  13

  2570

  0

  3 V 11:27

  
• TRENING FBW ~~ OCENCIE PROSZĘ

  tiger2123

  26

  2456

  0

  28 III 17:26

  
• Swole + Clout - dawkowanie ?

  ozzy87

  1

  1033

  0

  28 III 14:47

  
• Co myślicie o tym planie? Coś zmienić?

  Crone

  7

  821

  0

  1 IV 23:30

  
• Dieta na mase do oceny

  qppm

  4

  811

  0

  28 III 14:44

  
• Trening na rzeźbę a siła

  xdever4x

  7

  1208

  0

  30 III 20:42

  
• prop+wino

  Indyk1920

  25

  2644

  0

  28 III 17:39

  
• Ostatnia część planu do sprawdzenia

  korektor83

  5

  1059

  0

  29 III 14:02

  
• juz nie wiem co zrobić

  CKR

  3

  1060

  0

  28 III 14:28

  
• nie wiem co zrobić!!!

  johndro

  8

  1814

  0

  1 IV 20:45

  
• termin ważności

  daroos

  3

  739

  0

  28 III 15:04

  
• Mam 14 lat zaczynam ćwiczyć

  shorem

  18

  1462

  0

  5 IV 11:03

  
• Baza klubów - PFM

  Marcin_VB

  0

  4338

  0

  28 III 13:45