Archiwum marzec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Oxandrolone

  modzynek

  2

  498

  0

  2 III 15:14

  
• Godziny posiłków - trzy zmiany w pracy

  TomaszAZ

  18

  1236

  0

  5 III 07:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 120kg

  Introktos

  11

  1047

  0

  2 III 23:30

  
• Co dalej z tym zrobić?

  zuzkasz

  2

  708

  0

  2 III 13:59

  
• Kontuzja na CYKLU

  Byczek_8

  9

  2199

  3

  8 III 08:31

  
• bcaa, odżywka białkowa i spalacz

  under_

  15

  1408

  0

  3 III 16:04

  
• powrot

  skromnyAnabolik

  14

  1278

  10

  2 III 15:09

  
• Szybkie pytanie i do zamknięcia.

  Koliber112

  2

  460

  0

  2 III 12:37

  
• johimbina a termin ważnosci

  997perszing

  7

  2246

  1

  2 III 12:13

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

  darcer999

  10

  1261

  1

  2 III 14:33

  
• Herbaty, zioła na wspomagające redukcje

  Marley1991

  4

  717

  0

  2 III 14:31

  
• Jaki spalacz, skomplikowana sprawa

  alek122

  9

  616

  0

  2 III 13:49

  
• Co lepsze ?

  Metax3000

  4

  357

  0

  2 III 12:10

  
• Skinny fat - redukcja tkanki tłuszczowej

  roeselare

  10

  2390

  1

  4 III 10:25

  
• Zmiana planu jednodniowego na A-B (FBW)

  Michuu93

  20

  1221

  4

  3 III 13:14

  
• [K] [K] Ściskacz Heavy Grip 90kg - 200lbs

  kregielo

  0

  440

  0

  2 III 09:16

  
• [K] Kupię kartę biznestank

  szkielet17

  1

  1623

  0

  13 III 11:20

  
• Dwa pytania - podciąganie i roller

  Anonim

  2

  389

  0

  2 III 12:21

  
• Powrót po przerwie

  SirLolek667

  1

  476

  0

  2 III 09:23

  
• Ćwiczenia na zwiększenie masy mięśniowej dla 14 latka.

  xXDanZoLXx

  5

  4129

  1

  5 III 22:52

  
• 20ml Propa do samolotu

  Slovianin

  31

  3270

  2

  3 III 20:09

  
• Thermal Pro v.5

  Szczawik1111

  8

  950

  0

  2 III 22:14

  
• Crossfit

  Komor00

  10

  4519

  0

  3 III 19:57

  
• problemy zdrowotne-dobor badan

  lukasz166123

  4

  596

  1

  2 III 19:47

  
• Trening w siłowni domowej

  Pelox

  1

  443

  0

  2 III 09:48

  
• Ketoza, makroskładniki, paski negatywne.

  Kroker

  11

  1134

  0

  7 III 14:12

  
• Kreatyna poczatki

  naskoczek

  9

  664

  0

  3 III 08:04

  
• Ból kolan podczas przysiadów.

  ajzi

  7

  609

  0

  2 III 22:33

  
• Dieta-co robić?

  niegruby11

  2

  326

  0

  2 III 15:50

  
• Sarm czy SAA?

  adam222

  3

  1370

  0

  1 III 23:10

  
• Złe samopoczucie

  matys1ok

  5

  573

  0

  2 III 16:41

  
• Energia a trening

  Jasiu22

  9

  492

  1

  3 III 07:42

  
• [S] Laptop Lenovo - nowiutki - sprzedam

  CruellaDeMon

  0

  652

  0

  1 III 20:28

  
• Środki o niskiej szkodliwośći trądzik a przyczyny

  DBZ

  4

  671

  0

  2 III 09:05

  
• Płatki owsiane a mąka owsiana

  GrzesiekDodo

  4

  6456

  0

  2 III 10:54

  
• Po jakich suplach trądzik?

  Anonim

  5

  804

  0

  2 III 11:16

  
• po 40 tesc jak najbardziej.

  imperator4366

  2

  516

  0

  1 III 21:07

  
• Lordoza

  DuckyDuck

  9

  1709

  0

  6 III 08:45

  
• Ile bfa? i czy mam lordoze?

  Anonim

  1

  485

  0

  1 III 21:35

  
• Plan do oceny (FBW)

  Zigers

  8

  538

  2

  2 III 22:48

  
• Budowa ciała

  bmwfan12

  3

  581

  1

  4 III 08:12

  
• Redukcja, a IG jak to w końcu jest ?

  TheRealDrake

  4

  2538

  1

  2 III 10:56

  
• Lek, suplement, zioła itp. na apetyt.

  miglanc888

  7

  702

  0

  1 III 23:17

  
• Trening rąk

  Mavannkas

  16

  1787

  0

  2 III 17:29

  
• Początkujący sztuki walki + trening siłowy

  santee303

  13

  1498

  8

  2 III 16:40

  
• Redukcja pasa, czy wkońcu ruszy ??

  keelem

  18

  1756

  2

  6 III 14:19

  
• Sterydy po operacji

  Comodore

  9

  3630

  1

  2 III 15:32

  
• Bol brzucha na cyklu

  JJAA

  13

  6096

  0

  6 III 23:33

  
• Tatar

  TopPerfect

  4

  1802

  0

  5 III 20:24

  
• Pierwszy plan do oceny + kilka pytań

  Anonim

  12

  1386

  0

  4 III 15:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

  HeatoN1

  14

  1168

  6

  3 III 13:06

  
• XIV Mistrzostwa TKKF Tęcza Gostyń w Wyciskaniu Leżąc - 08.04.2017r.

  gregorterm

  8

  1350

  0

  2 III 14:24

  
• Redukcja a cardio

  Konti1

  3

  846

  0

  2 III 12:32

  
• Colagen kontra Kwas hialuronowy

  lukaszek19831

  2

  993

  0

  2 III 07:58

  
• Jakie partie ciała na siłownie, a jakie w domu !

  Anonim

  7

  842

  0

  1 III 20:28

  
• Co na obniżenie tkanki tłuszczowej ?

  arturix11

  9

  917

  0

  2 III 07:14

  
• masa i wycinka

  tutifruti124

  2

  663

  0

  1 III 19:36

  
• [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

  solaros

  5

  4679

  4

  3 III 01:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 125kg

  barrtt

  14

  2290

  0

  7 III 10:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 66kg

  Anonim

  9

  953

  0

  4 III 11:58

  
• Poprawa kondycji

  olej.97

  1

  2791

  0

  2 III 08:06

  
• Maki

  Jasiu22

  1

  290

  0

  1 III 18:35

  
• Suplementy bez treningu

  Dzasta85

  3

  1017

  0

  1 III 15:47

  
• Siłownia + impreza w jednym dniu

  Misiekqq123

  6

  3128

  3

  2 III 20:52

  
• Ostra reakcja alergiczna na symex, jaka alternatywa?

  Shivson

  6

  1540

  0

  2 III 17:13

  
• Cardio

  Anonim

  1

  227

  1

  1 III 18:35

  
• trening do WSO we Wrocławiu

  Lawstory

  35

  3520

  2

  22 IV 12:41

  
• MASA

  HUMEN69

  5

  412

  0

  1 III 16:31

  
• Czas posiłku

  Anonim

  7

  751

  0

  2 III 12:12

  
• Dieta, trening i ogromny zastój

  sajmon1994

  12

  1184

  5

  3 III 11:02

  
• Gillette Mach 3 - jaka rączka?

  Rostov

  1

  1148

  0

  1 III 16:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

  pi.pit

  17

  1164

  2

  2 III 15:44

  
• Dieta na masę do oceny, 66kg

  grzeslaw7

  11

  1135

  1

  2 III 22:05

  
• Universal Nutrition - Animal Fury

  TomQ-MAG

  0

  7050

  0

  1 III 13:47

  
• Przejście z diety niskokalorycznej na redukcyjną zbilansowaną

  tizen

  4

  834

  0

  1 III 18:59

  
• trądzik

  Anonim

  2

  239

  0

  1 III 13:15

  
• Ocena badań i dalsza faza cyklu.

  Mariusz190

  5

  568

  0

  2 III 05:19

  
• wyniki badan

  pozakontrola

  3

  398

  0

  1 III 13:08

  
• Napoje

  PASTUCH2017

  2

  432

  0

  2 III 16:27

  
• PROBOLAN 50

  PASTUCH2017

  5

  1603

  0

  1 III 13:20

  
• Osta r 12 5

  Byku9611

  1

  1453

  0

  1 III 12:23

  
• Zdrowotna rozprawa z PIECZYWEM DIETETYCZNYM

  Biniu

  0

  601

  0

  1 III 12:14

  
• Trener personalny i ułożenie planu?

  PASTUCH2017

  4

  561

  1

  2 III 12:38

  
• Czy mozna cwiczyc klate dzien po plecach?

  Anonim

  1

  740

  0

  1 III 11:34

  
• Jajka na miękko vs na twardo

  xSprinterx

  14

  7099

  1

  4 III 12:07

  
• kreatyna - dawkowanie

  xSprinterx

  22

  14701

  4

  14 III 07:10

  
• FitWhey - BCAA

  TomQ-MAG

  0

  3347

  0

  1 III 10:47

  
• FitWhey - Magnesium+B6

  TomQ-MAG

  2

  3441

  0

  21 II 10:19

  
• FitWhey - ZMA

  TomQ-MAG

  0

  3533

  0

  1 III 10:44

  
• Połączenie Push Pull oraz Góra Dół

  paletak

  2

  1074

  0

  2 III 12:26

  
• FitWhey - Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  3375

  0

  1 III 10:42

  
• Calvin scott

  kojakxxx

  1

  2161

  1

  1 III 10:45

  
• FitWhey - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  3580

  0

  1 III 10:39

  
• FitWhey - Tribulus

  TomQ-MAG

  0

  3551

  0

  1 III 10:38

  
• Lekarz sportowy ortopeda

  tinchy93

  3

  564

  0

  1 III 12:09

  
• badania

  Anonim

  1

  431

  0

  1 III 11:03

  
• Jedzenie po którym nie przybiera się na wadze

  DOOBERMANN

  3

  664

  0

  1 III 10:13

  
• Dobry trening

  TypowyPolak

  1

  419

  0

  1 III 10:24

  
• Worek treningowy co i jak

  Mavannkas

  4

  817

  0

  1 III 12:48

  
• Worek treningowy początek

  Mavannkas

  3

  619

  0

  1 III 08:11