Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• bieganie na czczo

  Adrianna1996

  2

  597

  1

  15 VIII 14:13

  
• trening na mase

  vircassis

  1

  370

  0

  15 VIII 21:40

  
• [S] Zestaw obciążeń stron 97 KG ławka, wyciąg, modlitewnik.

  bioly05

  2

  1280

  0

  24 VIII 10:34

  
• Plan treningowy

  kamdaro

  1

  454

  1

  15 VIII 21:42

  
• Stawy siadają - który preparat ?

  Altek

  11

  1789

  0

  15 VIII 18:21

  
• Przepis na Wołowine - Dieta na mase

  Denowy

  2

  1189

  0

  15 VIII 18:07

  
• Niski testosteron - przyczyna?

  Anonim

  7

  1641

  0

  16 VIII 20:53

  
• vitaminy i stawy!

  Generacja_

  9

  1253

  0

  16 VIII 07:48

  
• Martwy ciąg, a wysokość od ziemi .

  Mistrzuniooo98

  2

  4381

  0

  16 VIII 01:15

  
• Problem z nowa stroną PROFILU POTRENINGU.PL DZIENNIK ŻYWIENIOWY

  kara1814

  4

  1085

  4

  15 VIII 17:48

  
• OXYwatt - puszki z tlenem. Hit czy kit?

  And rzey

  7

  7735

  7

  15 VIII 19:52

  
• FBW AB ocena

  SShadowek

  14

  1108

  1

  15 VIII 20:30

  
• Zwyrodnienie barków

  Buchzon

  1

  591

  0

  15 VIII 12:11

  
• dieta do oceny i pytanko ;)

  Nerikare

  6

  972

  0

  17 VIII 23:21

  
• Czerwona skora wokół ust

  colliere

  1

  627

  0

  15 VIII 14:05

  
• rana cieta

  wojtek39

  5

  1059

  0

  18 VIII 17:38

  
• Odchudzanie - hiperinsulizm, hipoglikemia reaktywna

  Catwoman12

  2

  1078

  0

  16 VIII 09:23

  
• Schudłem a brzuch nadal wypchany - dieta, fotki

  terrabith12345

  17

  3097

  8

  16 VIII 15:25

  
• przerwa w diecie i treningach

  gbywalec

  1

  582

  0

  15 VIII 14:09

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Rozgrzewka

  Kamil Nowakowski

  2

  1215

  0

  16 VIII 06:24

  
• Sztywność nadgarstka po zdjęciu gipsu

  Mariola1974

  1

  1358

  1

  15 VIII 10:07

  
• Band distraction

  4mass

  3

  1123

  0

  16 VIII 22:05

  
• Sylvester Stallone

  Anonim

  5

  768

  0

  15 VIII 23:35

  
• Dieta do sprawdzenia

  acstaffik

  14

  1524

  0

  21 VIII 13:27

  
• suplementacja

  sedac

  3

  731

  0

  20 VIII 08:09

  
• Trening na mase+zdjecia+pytania

  Maksiu00

  8

  1529

  0

  16 VIII 12:43

  
• Zastosowanie spalacza

  chamakolej

  4

  663

  1

  15 VIII 08:58

  
• Rzeźbienie górnej części klatki

  Piotrekkkk

  12

  1181

  0

  17 VIII 09:46

  
• Pomoc przy wyborze zakupu sprzętu

  Anonim

  1

  589

  0

  15 VIII 14:11

  
• Dwie techniki tylnego przysiadu

  avila

  14

  5471

  0

  12 XI 12:36

  
• Jak z białkiem? | Farah.

  ektomorf99

  2

  697

  0

  15 VIII 14:35

  
• rzeźba dieta

  radek43122

  12

  1109

  1

  16 VIII 19:13

  
• [S] Rękawice do MMA Masters rozmiar M NOWE!

  Rabittt

  1

  917

  0

  16 VIII 15:12

  
• Przechowywanie żywności w internacie

  gicuakatrans

  2

  682

  0

  14 VIII 20:57

  
• Przechowywanie żywności do 5 dni na diecie

  gicuakatrans

  1

  635

  1

  14 VIII 20:39

  
• Skutki zmniejszenia kalorii .

  PK00

  7

  752

  2

  16 VIII 19:22

  
• Ocena FBW 3x

  Zbyniu85

  6

  771

  1

  15 VIII 22:23

  
• Gainer czy kreatyna

  Helmiś

  8

  717

  1

  16 VIII 12:20

  
• Kalorie na wyjeździe

  rudymcrr

  9

  1637

  1

  16 VIII 11:14

  
• odzywka bialkowo weglowodanowa

  emil198888

  3

  692

  0

  16 VIII 12:16

  
• Jak oceniacie moją diete?

  Anonim

  15

  1748

  0

  15 VIII 08:30

  
• Więcej tłuszczu w diecie- ile??

  levievre

  6

  1505

  0

  30 IX 22:34

  
• Błąd przy wypełnianiu formularza

  Anjey_123

  8

  2547

  0

  8 IX 14:38

  
• Cykl masa bardzo spowolniła

  Anonim

  7

  1036

  0

  15 VIII 00:16

  
• Mąka

  Anonim

  3

  651

  2

  15 VIII 14:13

  
• Spalacz tłuszczu

  domi80

  2

  485

  0

  14 VIII 17:22

  
• Troche pytań z zakresu ćwiczen

  TomaszAZ

  8

  1200

  1

  15 VIII 12:14

  
• Który rodzaj progresji wybrać?

  kalom

  5

  1120

  3

  14 VIII 21:53

  
• Cwiczenia i biust.

  vannilia

  7

  1784

  0

  19 II 17:41

  
• Badania krwi suple

  iiiiiga

  4

  1120

  0

  30 IX 17:16

  
• nadgarstek

  cinek346

  2

  2421

  0

  14 VIII 21:18

  
• Przyprawy w diecie

  Anonim

  11

  2707

  0

  17 VIII 15:26

  
• Dieta - pomoc w ocenie

  ariart

  14

  1832

  0

  18 VIII 10:41

  
• Kolejny DT :)

  Dżejson Stejtham

  6

  1157

  0

  24 VIII 21:31

  
• spalanie tłuszczu

  maniaa37

  5

  886

  2

  16 VIII 22:56

  
• Budowa ciała

  Anonim

  1

  833

  0

  15 VIII 00:15

  
• fbw czy góra-dół

  pi0truś

  4

  2626

  0

  15 VIII 10:30

  
• dieta do oceny

  adi123456

  5

  1010

  0

  14 VIII 22:21

  
• Dobry sprzęt grający na bieźnie.

  masarnie

  5

  1296

  0

  22 VIII 09:29

  
• Dieta na redukcje

  rfa1313

  9

  1552

  1

  14 VIII 23:45

  
• trening na sile

  Anonim

  1

  538

  0

  15 VIII 14:16

  
• Palec u nogi

  Aguska123

  3

  647

  0

  14 VIII 16:46

  
• szpital

  Anonim

  1

  866

  0

  15 VIII 14:18

  
• Jak to powinno wyglądać?

  fubuu11

  2

  2394

  1

  2 IX 23:25

  
• Sztanga 20 kg. - Ile powtórzeń i serii?

  matek90

  4

  3833

  2

  14 VIII 11:25

  
• Zestaw odżywek i nitrobolon

  Anonim

  1

  601

  0

  15 VIII 14:19

  
• ból w okolicy nadgarstka zaznaczony na foto

  cinek346

  1

  853

  0

  15 VIII 14:21

  
• HI TEC - Szkoła Walki - Techniki uderzane odc 3

  Kamil Nowakowski

  1

  828

  0

  16 VIII 06:29

  
• Pomoc przy redukcji.

  Stefan.S

  4

  925

  0

  15 VIII 19:49

  
• Kreatyna i glukoza

  Mikser850

  5

  986

  0

  14 VIII 11:13

  
• czy masa jest konieczna?

  Pr0phet91

  11

  2393

  1

  16 VIII 08:30

  
• Bialko w proszku

  sylweksing

  7

  1527

  2

  21 VIII 17:43

  
• Gofry wysokobiałkowe

  Eltoro_KrK

  5

  3213

  2

  14 VIII 16:22

  
• Zamiennik

  Anonim

  1

  636

  1

  15 VIII 14:22

  
• PUSH-PULL proszę o pomoc

  atomic339

  3

  745

  2

  14 VIII 12:02

  
• placki bananowe - pytanie

  sadasa

  9

  1469

  0

  15 VIII 21:10

  
• Ocena - dokąd zmierzać

  mrhavoc

  6

  2627

  4

  7 IX 17:14

  
• sery

  sadasa

  5

  1339

  0

  25 VIII 16:55

  
• *BARDZO PROSZE* Plan treningowy na mase i mase miesniowa

  Chudzielec999

  1

  819

  0

  13 VIII 21:52

  
• Problem wiadomosc

  Anonim

  2

  639

  0

  15 VIII 07:19

  
• Problemy trawienne

  Elein

  3

  1129

  0

  13 VIII 22:21

  
• FBW Proszę o ocenę.

  maxienon

  3

  667

  0

  14 VIII 11:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Mateusz19990

  4

  1852

  0

  15 VIII 00:20

  
• Dziennik Treningowy - Jankiewicz_Trenuje

  Jankiewicz_Trenuje

  1

  675

  0

  13 VIII 21:10

  
• FBW do oceny Masa i progres.

  maxienon

  10

  1198

  0

  17 VIII 17:49

  
• Martwy ciąg ból prostowników

  Krzystof

  2

  2811

  0

  14 VIII 17:03

  
• Wasze wrażenia z dietami PoTreningu_pl

  shefol

  10

  1087

  2

  13 VIII 23:27

  
• Potrzebna pomoc przy powrocie do formy.

  Bigeyebrow

  2

  583

  0

  13 VIII 20:03

  
• białko serwatkowe w wieku 15 lat (przeczytaj zanim odpowiesz)

  James1106

  2

  1091

  0

  13 VIII 22:10

  
• znamie na twarzy

  matt_damonik

  2

  641

  0

  14 VIII 17:04

  
• Mój trening "fbw"

  balonik23

  11

  1317

  6

  15 VIII 23:11

  
• [BLOG] Typowy And rzey na siłowni

  And rzey

  5

  870

  0

  14 VIII 11:39

  
• Masa

  camen1231

  6

  939

  1

  14 VIII 05:30

  
• Siemanko

  Kondi3361

  6

  977

  0

  14 VIII 10:29

  
• Dieta bez siłki + praca

  tomik2

  5

  933

  0

  13 VIII 22:59

  
• Usztywniacze nadgarstków

  queque

  3

  949

  2

  23 VIII 22:47

  
• Dieta na mase a dodawanie kcal

  danio9511

  2

  1082

  2

  13 VIII 16:28

  
• Dziennik żywieniowy

  kozini97

  0

  460

  0

  13 VIII 16:14

  
• [K] Ławka skos

  Bolek mn

  8

  925

  5

  17 VIII 20:57

  
• MK 677 Sarm

  Polakke

  2

  1117

  0

  13 VIII 16:06