Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] Tomaso - młoda krew

  Tomaso

  11

  2134

  0

  17 VIII 08:30

  
• kreatyna+bcaa

  mateusz1523

  2

  485

  0

  8 VIII 23:20

  
• kreatyna + bcaa

  mateusz1523

  3

  538

  0

  9 VIII 08:59

  
• Redukcja Tkanki Tłuszczowej.

  Bubidzi

  2

  693

  0

  9 VIII 12:26

  
• Osłabienie, spadek formy

  el_bigos

  4

  883

  0

  9 VIII 13:08

  
• Hades Hegemony

  Stefanski

  19

  3082

  1

  17 VIII 22:13

  
• Trening na masę do oceny

  Dareq193

  3

  848

  0

  11 VIII 07:59

  
• Czy odżywkę białkową można łączyć z kreatyną w shakerze ?

  adymek1998

  4

  624

  0

  9 VIII 10:52

  
• Brak sił, energii - spadek masy.

  mrsmiths

  6

  604

  0

  9 VIII 11:25

  
• Drugi cykl na grubo!

  bananeq

  5

  1266

  1

  11 VIII 11:00

  
• wyznaczanie masy suplementu

  wojojuve

  6

  571

  0

  9 VIII 13:00

  
• Push Pull vs FBW

  aceOFteam

  6

  2444

  0

  11 VIII 08:31

  
• Rozpoczęcie cyklu

  maczoszym12

  47

  4066

  0

  6 X 11:12

  
• Dieta

  karol3409

  2

  518

  0

  9 VIII 10:01

  
• Masa mięsniowa

  karol3409

  8

  700

  0

  9 VIII 19:33

  
• Redukcja na KETOZIE

  Adijos97

  3

  1275

  1

  9 VIII 04:26

  
• Dobór suplementacji

  Anonim

  1

  963

  0

  8 VIII 20:49

  
• Moja redukcja-pytania

  JestemKoksem

  4

  777

  0

  9 VIII 15:45

  
• Podjadanie przy diecie na masie

  PanWonski

  3

  1795

  1

  9 VIII 13:09

  
• Jem - nie jem i tabletki.

  Axon1

  14

  2400

  0

  20 VIII 19:48

  
• Ból ścięgna Achillesa

  Anonim

  3

  1404

  0

  9 VIII 17:40

  
• Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

  kamils31

  258

  41621

  59

  31 X 08:02

  
• Masa nr 2 na poważnie

  Dawidzior123

  66

  15581

  20

  4 VII 12:10

  
• Dwie opcje na cyklu, która lepsza?

  szakal32

  4

  621

  0

  8 VIII 19:53

  
• Szukam mocnego pie...

  MrKuba

  6

  662

  0

  8 VIII 20:31

  
• NAGRODA ZA BLOGA - lipiec

  Malinowa

  11

  1475

  1

  22 VIII 13:02

  
• redukaj czy masa?

  daniel199519

  19

  1368

  0

  8 VIII 22:11

  
• MojeImie - DT

  MojeImie

  58

  6183

  0

  20 I 19:33

  
• co dalej?

  one1

  4

  537

  0

  9 VIII 19:52

  
• Dobranie odpowiedniego treningu + sylwetka

  bartke92

  2

  553

  1

  8 VIII 20:22

  
• Siłownia w domu

  Saruyoshi

  3

  379

  0

  8 VIII 20:17

  
• Push Pull do oceny

  ter110

  1

  468

  0

  8 VIII 16:56

  
• Wyniki InBody170

  MikeBBa

  1

  4308

  0

  8 VIII 23:57

  
• trening do oceny

  doktorem

  5

  759

  0

  11 VIII 08:12

  
• terbutaline (bricanyl), redukcja

  Anonim

  0

  672

  0

  8 VIII 16:36

  
• Masa bill starr 5x5

  michi0987

  4

  2713

  1

  8 VIII 20:00

  
• przedłużenie cyklu na trenie

  mikiswiet668

  21

  2126

  5

  11 VIII 12:27

  
• naleśniki iii

  sadasa

  23

  3032

  14

  16 VIII 16:36

  
• Gripy ,_,

  Trojanx300

  4

  614

  0

  9 VIII 09:59

  
• Masa produkty

  mamba528

  9

  883

  0

  8 VIII 18:35

  
• Typ budowy

  Kamil1122222

  3

  2397

  1

  8 VIII 14:47

  
• Silownia z wolnymi ciezarami w okolicach Soliny (bieszczady)

  Anonim

  2

  941

  0

  9 VIII 17:32

  
• pieczywo

  Celtic

  7

  836

  4

  9 VIII 17:42

  
• Frytki i pierś z kurczaka

  2389529

  1

  1329

  0

  8 VIII 14:10

  
• Dobranie makro

  riki_15

  12

  1340

  1

  9 VIII 17:46

  
• Brak siły w rękach.

  niesmiały

  7

  2609

  2

  11 X 14:15

  
• Pierwszy raz na siłowni, sporadyczne wizyty

  Michuu93

  2

  625

  1

  8 VIII 13:50

  
• ektomorfik

  MrMag

  2

  591

  0

  8 VIII 12:41

  
• Genetyka...

  Wychudzony

  9

  915

  3

  8 VIII 20:25

  
• Trening na masę

  Kwiatek21

  6

  641

  0

  8 VIII 23:54

  
• Dieta sportowca a makaron

  Olejarka

  18

  3752

  7

  27 X 16:01

  
• TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

  TomQ-MAG

  24

  5845

  4

  29 V 21:50

  
• Powrót do ćwiczeń do wymuszonej przerwie

  bulowaty

  8

  1523

  1

  10 VIII 09:54

  
• dystans 50m kraulem na czas

  LCBND

  0

  2255

  0

  8 VIII 10:49

  
• Prośba o pomoc

  Demiurgo

  1

  415

  0

  8 VIII 10:38

  
• Nitrobolon II a pobranie krwi?

  lisowski122

  11

  1547

  0

  8 VIII 14:15

  
• [K] Książki i DVD: Power - Frederick Hatfield i Stan Efferding RHINO

  Active Kinetics

  0

  431

  0

  8 VIII 09:38

  
• Prawidłowe zapotrzebowanie 22 lata 95 kg

  Mariusz94

  2

  899

  0

  8 VIII 20:44

  
• Miesiąc treningów i diety - masa mięśniowa - efekty

  mate.pe

  3

  1121

  0

  8 VIII 11:36

  
• Chrom jakiej firmy wybrać

  And rzey

  10

  2596

  1

  12 VIII 18:43

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania - System treningowy - Trening siłowy

  Kamil Nowakowski

  1

  617

  0

  8 VIII 13:31

  
• bieganie na redukcji

  sadasa

  7

  981

  0

  9 VIII 17:47

  
• Pierwsza redukcja

  pawel39

  22

  12871

  5

  17 IX 08:39

  
• Cykl Enan Solo - porady

  Maniek966

  50

  38139

  8

  13 XII 07:22

  
• OBŁĘDNY niskokaloryczny sernik na otrębowym spodzie od okruszka

  okruszek1

  41

  12788

  20

  16 I 06:16

  
• Ból jądra promieniowany w pachwine i podbrzusze

  Seba0299

  6

  922

  2

  9 VIII 00:39

  
• CLEAN BUREXIN jak uzywac ?

  David2001

  7

  2049

  0

  9 VIII 17:35

  
• Kontuzja piszczela

  klaudiusz249

  1

  2522

  0

  8 VIII 20:42

  
• Golden State Grand Prix 2016

  ASNF

  17

  3422

  0

  14 VIII 22:23

  
• Do oceny dieta na mase

  miketyson123

  3

  469

  0

  8 VIII 00:02

  
• HCG na cyklu - kurczenie się... ;)

  landryna

  10

  1320

  2

  9 VIII 11:31

  
• Jak najlepiej i najszybciej zbić wagę?

  UBWNR

  7

  1102

  0

  12 VIII 09:06

  
• Marchewkowy omlet z bananem i serkiem wiejskim by julcziik

  Malinowa

  3

  5404

  8

  13 VIII 10:21

  
• ketoza ,prosba o skomentowanie

  Benciogym

  1

  482

  0

  7 VIII 22:23

  
• Trzymanie ciężaru na ławce

  Anonim

  2

  783

  0

  7 VIII 22:37

  
• Bialko smak cena

  Sylweksing123

  8

  837

  4

  7 VIII 22:33

  
• Jakie placki do tortilli?

  Kolar

  4

  1099

  0

  10 VIII 11:38

  
• trening dla otyłego

  GGMU

  8

  894

  4

  9 VIII 17:49

  
• osgood schlattera

  Jojcek

  2

  475

  0

  7 VIII 21:43

  
• Kilka pytań od początkującego

  dominik9166

  5

  476

  0

  7 VIII 22:12

  
• Misja ujędrnianie! Dieta i trening do oceny

  wamila

  7

  1723

  1

  11 VIII 22:21

  
• Proszę o pomoc, trening prawie bez sprzętu

  Astern

  2

  450

  1

  7 VIII 22:10

  
• Uszkodzone ściegno dwugłowego ramienia, łuszczka zapalna, ziarnina.

  aglagla

  1

  714

  0

  8 VIII 20:44

  
• Co zrobić z suplami?

  nWawrzyn

  7

  713

  0

  9 VIII 17:37

  
• Problem z papu

  Anonim

  2

  504

  0

  7 VIII 22:38

  
• TURNIEJ MIĘDZYNARODOWY,MISTRZOSTWA ŚLĄSKA WUAP W MARTWYM CIĄGU - Leszczyny 17.09.2016

  W Z O R EK

  3

  1107

  0

  7 IX 17:29

  
• Dodawanie posiłków dzień wcześniej na potreningu.pl

  And rzey

  7

  2426

  0

  13 VIII 14:41

  
• Jaki spalacz tluszczu dla desperatki?

  89ania89

  9

  1323

  1

  9 VIII 13:22

  
• Dieta na mase (pomoc)

  sloxy147

  17

  1693

  1

  15 VIII 21:36

  
• Rozstępy

  Zahir1206

  3

  919

  0

  8 VIII 13:45

  
• [S] Analizator składu masy ciała MESIDANA 2.0

  MateuszLom

  0

  527

  0

  7 VIII 19:27

  
• Oddychanie podczas trenigu

  alisonka__

  1

  582

  0

  7 VIII 21:11

  
• Andrzej Kołodziejczyk

  sforcia

  11

  8112

  2

  8 XI 14:06

  
• redukcja

  portek1910

  3

  563

  2

  8 VIII 07:02

  
• Żaneta Szlęzak

  sforcia

  14

  21299

  0

  24 I 15:08

  
• Testosteron Propionat jaka firma

  kosteek85

  4

  5271

  0

  7 VIII 18:56

  
• Stężenie testosteronu w organizmie. Bezpieczna granica?

  aksel1992

  30

  2139

  2

  9 VIII 20:26

  
• Zmiana treningu? Dodanie zestawu B?

  Grzechuso

  7

  749

  0

  8 VIII 20:32

  
• Martwy ciąg, przysiad w HST

  Anonim

  1

  670

  0

  8 VIII 00:27

  
• Biceps ćwiczenia

  camen1231

  18

  1187

  0

  8 VIII 10:04