Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mogę masować?

  Michal2206

  37

  4094

  1

  11 XI 12:45

  
• Ból karku dzień po treningu

  pangiryk

  4

  681

  0

  26 VIII 15:41

  
• prop odblok

  Zebzda

  8

  921

  0

  26 VIII 13:12

  
• Dieta redukcyjna +1,5 kg w 2 tygodnie

  PatiPatkaPatryśka

  6

  1550

  0

  27 VIII 10:51

  
• Białe małe plamki po obudwuch stronach szyi.

  renia-kacz4

  1

  787

  0

  26 VIII 11:43

  
• Dobór odżywek

  Mundur17

  14

  1445

  4

  26 VIII 16:16

  
• Trening 5x5 :)

  @ernest.matusiak

  21

  1445

  1

  30 VIII 16:58

  
• intermittent fasting

  TheNotoriousMCG

  2

  1147

  0

  27 VIII 12:05

  
• Suplementy Redukcja

  TheNotoriousMCG

  1

  532

  0

  26 VIII 10:34

  
• Początek z Siłką u 16 latka

  olej12318

  16

  1353

  0

  2 IX 23:28

  
• Spalacz i tabletki na nadmierne pocenie się

  Mati6191

  3

  1081

  1

  26 VIII 10:41

  
• dieta ciąg dalszy

  Anonim

  2

  457

  0

  26 VIII 22:31

  
• kąt ustawienia ławeczki

  tyrol1

  3

  666

  0

  27 VIII 16:24

  
• ból ramienia

  jagoda255

  2

  591

  0

  26 VIII 16:16

  
• Problem z bólem uniemożliwiającym ćwiczenie

  niemajest

  14

  5130

  2

  6 IX 14:37

  
• Spalacz dla kobiety

  maggy93

  21

  2111

  2

  29 VIII 06:37

  
• Redukcja do oceny

  Jack1125

  19

  1830

  1

  29 VIII 19:09

  
• szukam odżywki na bardzo dobrą pompe mięśniową

  Gienas321

  6

  855

  2

  28 VIII 01:38

  
• Pytanie odnośnie treningu na rzeźbę

  Maksiu00

  6

  662

  0

  27 VIII 16:21

  
• trening siłowy na redukcji

  julia12321

  12

  982

  0

  27 VIII 16:18

  
• Trening dla początkującego.

  Nbl98

  6

  722

  1

  26 VIII 20:56

  
• kozuchowska

  Anonim

  2

  495

  0

  26 VIII 12:23

  
• Zmiana tempa ćwiczeń

  Disciple

  6

  1352

  2

  26 VIII 15:49

  
• Naderwane wiezadla w kolanie.

  ej dzej

  1

  901

  1

  27 VIII 21:25

  
• Ile powinienem jeść kalorii na masę mięśniową?

  Anonim

  3

  1236

  0

  26 VIII 09:11

  
• UFC 203: Miocic vs Overeem 10 września w Ohio

  Steven0

  410

  31421

  152

  13 IX 02:04

  
• 3 cykl sterydowy

  Anonim

  2

  1844

  0

  26 VIII 08:18

  
• interpretacja wyników przed cyklem

  HD

  1

  765

  0

  25 VIII 23:53

  
• Dieta nisko purynowa

  wegrzyn

  7

  1546

  0

  27 VIII 10:46

  
• podaż kalorii

  Anonim

  1

  468

  0

  25 VIII 22:52

  
• Czy zacząć masę, czy lepiej jeszcze redukować?

  Anonim

  2

  794

  0

  25 VIII 22:53

  
• Trening na redukcję

  golaszewski_j

  5

  699

  0

  26 VIII 12:59

  
• Dawkowanie kreatyny

  wykapospolita

  9

  1041

  2

  28 VIII 12:12

  
• Dieta na redukcje - poprawiona i chyba w końcu idealna !

  terrabith12345

  6

  946

  3

  26 VIII 09:19

  
• Gineko-lipomastia

  serduś

  2

  881

  0

  26 VIII 09:23

  
• Co na odblok?

  imperator4366

  5

  496

  1

  25 VIII 22:37

  
• Jaką kreatynę lub białko wybrać, gdy trenuję boks

  Radek1999

  6

  1226

  0

  26 VIII 15:16

  
• Deca plus tesc

  Rzomski

  3

  735

  1

  25 VIII 22:09

  
• biceps biceps

  Kapa2004

  7

  1158

  0

  3 IX 09:57

  
• Pompki na poręczach

  Anonim

  9

  893

  0

  29 VIII 13:23

  
• dietanabol w tabletkach

  agneska35

  10

  1748

  4

  26 VIII 13:13

  
• Ocena diety - redukcja "Od trenera"

  stangi93

  28

  3003

  3

  8 IX 16:43

  
• Trening z amatorem?

  mbutan

  4

  781

  0

  25 VIII 23:21

  
• Jak się tego pozbyć ? Redukcja tkanki tłuszczowej.

  domino97

  1

  559

  1

  25 VIII 22:13

  
• Isolat

  Biz0n

  3

  773

  0

  26 VIII 06:57

  
• [K] TRX pasy treningowe

  Monos

  0

  475

  0

  25 VIII 18:11

  
• Skolioza, asymetria łopatek, a plan treningowy

  maciekg113

  4

  920

  0

  27 VIII 21:28

  
• Trening brzucha

  teodorjol

  3

  468

  2

  25 VIII 20:45

  
• Pytanie

  Anonim

  2

  407

  0

  25 VIII 23:01

  
• Chwyt pistoletowy

  Mason00

  1

  482

  0

  25 VIII 20:29

  
• Przedramiona

  Anonim

  2

  410

  0

  25 VIII 22:57

  
• Peptydy Hexa

  Tukoz

  3

  795

  0

  29 VIII 15:44

  
• Ranie, podrzut czy warto robic

  pawel.tarka28

  32

  3949

  1

  30 VIII 08:37

  
• Energetyki a magnez

  lucja333

  3

  2381

  2

  25 VIII 22:57

  
• jaką dietę oraz zestaw ćwiczeń do niej dołączyć

  Nazi Power

  2

  545

  0

  25 VIII 22:25

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  4

  961

  0

  29 VIII 07:41

  
• gubienie blednika

  iwan25031993wp.pl

  1

  544

  0

  25 VIII 23:00

  
• Gołąbki ;-)

  blue_hope

  14

  3319

  1

  13 IX 09:36

  
• Pull, push, legs do oceny.

  Cin

  15

  1266

  2

  28 VIII 12:39

  
• [S] Maszyna na klatę BUTTERFLY

  koksDamian

  0

  1173

  0

  25 VIII 16:15

  
• złamanie zielonej galazki

  izadomiza67

  1

  1221

  0

  25 VIII 22:02

  
• dieta

  Anonim

  2

  448

  0

  25 VIII 22:55

  
• 5x5?

  Snakez

  8

  749

  6

  27 VIII 17:24

  
• Niedoczynność

  BlueberryGirl

  10

  908

  0

  26 VIII 16:11

  
• jaki spalacz

  m5006657

  5

  996

  1

  30 IX 17:13

  
• Lustro

  Anonim

  4

  515

  0

  26 VIII 22:53

  
• Pierwsza dieta do oceny

  Anonim

  5

  579

  0

  25 VIII 15:55

  
• Treningi indywidualne - Gdańsk, wczesne godziny - znajdę coś?

  Sinuan

  2

  2999

  0

  26 VIII 08:15

  
• RTG kręgosłupa

  WiaDi

  3

  725

  0

  25 VIII 23:02

  
• Reżimy treningowe

  SoySouce

  6

  683

  1

  26 VIII 23:09

  
• Brak ciał ketonowych na diecie CKD

  Addamek

  21

  2483

  5

  29 VIII 19:00

  
• Efekt po inj trenu A

  KLAJTA

  19

  2476

  1

  26 VIII 07:26

  
• Z redu na mase !

  Anonim

  8

  979

  0

  29 VIII 19:09

  
• Nutrend - Amino Power Liquid

  TomQ-MAG

  0

  1955

  0

  25 VIII 13:32

  
• Interwal w formie skakanki 2

  Anonim

  1

  574

  0

  25 VIII 23:04

  
• Sport Definition - That's The Whey Sticks

  TomQ-MAG

  0

  2075

  0

  25 VIII 13:26

  
• Nietypowa sprawa. Pytanie dla trenerów ;)

  Rustie

  9

  958

  1

  2 IX 23:24

  
• pomoc przy wyborze spalacza?

  aldonka

  6

  695

  0

  25 VIII 19:55

  
• Pomoc w Masie ; )

  Yanek97

  3

  488

  0

  25 VIII 14:37

  
• Jak nauczyć się dipsów?

  jacagda

  10

  764

  3

  25 VIII 14:59

  
• ocena,oraz ewentualna korekta

  poto999

  1

  586

  0

  25 VIII 12:44

  
• Kolejny cykl

  boldek123

  11

  1439

  1

  27 VIII 09:51

  
• Co powiecie o moim sposobie na rozciaganie??

  745906

  3

  630

  2

  26 VIII 10:41

  
• Trening brzucha!

  Maksiu00

  6

  638

  0

  26 VIII 15:46

  
• Odblok 20 tyg enan

  MadMax90

  11

  2458

  3

  27 VIII 17:29

  
• Suplement na stawy

  tfarK

  16

  4062

  0

  26 X 13:01

  
• Przygotowanie psychiczne do walki

  dnboks

  6

  1710

  1

  31 VIII 21:27

  
• Prośba o pomoc w dobraniu treningu

  __Logan__

  8

  769

  0

  12 IX 21:54

  
• Arginina + białko na noc. Jaka kolejność?

  Dzedor

  8

  937

  4

  26 VIII 12:36

  
• drętwienie powysiłku

  Manke 1212

  5

  693

  0

  26 VIII 11:32

  
• Konsultacja planu treningowego

  janinaH

  8

  723

  0

  25 VIII 12:47

  
• [S] Obciążenie olimpijskie ogumowane

  Blaacha

  2

  973

  0

  3 IX 21:00

  
• DAVID HOFFMANN

  Biniu

  0

  487

  0

  25 VIII 11:12

  
• STIMEREX HARDCORE + PURE TARGET-A2 -

  Anonim

  1

  1872

  0

  25 VIII 23:07

  
• Siła a waga, pytania

  wsn123

  21

  1570

  0

  25 VIII 22:02

  
• Niski poziom testosteronu i propozycja lekarza, proszę o pomoc

  warszawa.piotr

  7

  1412

  2

  25 VIII 12:36

  
• Ciasto orzechowo - cukiniowe by COD

  Malinowa

  3

  924

  1

  25 VIII 16:01

  
• Plan do oceny

  Pxee

  2

  393

  0

  25 VIII 10:56

  
• Igrzyska NIEolimpijskie

  Merdak

  7

  3507

  0

  25 XI 22:28

  
• spalacz

  Anonim

  1

  411

  0

  25 VIII 10:51