Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Walka na ulicy

  Zjutas2004

  1

  759

  0

  16 VIII 19:20

  
• Yohimbine HCL - Skutki uboczne

  macieksto

  11

  14591

  0

  23 VIII 13:51

  
• Plan do oceny zdjecie

  Jacek1414

  4

  999

  0

  17 VIII 09:03

  
• Sosy w posiłkach przy masówce..?

  Mentor KRJ

  6

  1283

  0

  18 VIII 11:53

  
• Smażenie pieczenie na oliwie?

  paw.siw

  37

  3564

  0

  1 X 15:17

  
• Salto i stanie na rękach

  M_qrty_nQ

  2

  1706

  0

  26 VIII 14:07

  
• Suplementy

  Johny247

  7

  740

  4

  16 VIII 18:07

  
• Barki.

  Cki228

  1

  585

  0

  16 VIII 22:22

  
• Zawody Integracyjne w Wyciskaniu Leżąc „Bartosz” - Tarnobrzeg 24.09.2016 r.

  gregorterm

  19

  2466

  4

  10 IX 14:50

  
• Split 4-dniowy (w domu) do ocenki.

  mamba528

  12

  1870

  0

  19 VIII 20:19

  
• Pomoc w diecie na masę 88kg.

  Perkoz90

  3

  879

  0

  23 VIII 22:11

  
• [ART] Trzy metody kontrolowania insuliny

  Tytanov

  9

  2494

  3

  17 VIII 17:33

  
• Trening na siłę funkcjonalną - Siłowanie na rękę.

  Anonim

  7

  3009

  0

  17 VIII 20:43

  
• obliczanie kcl

  Generacja_

  3

  664

  0

  16 VIII 19:04

  
• Anemia a intensywne treningi

  Zawodniczka

  11

  1935

  2

  20 VIII 02:03

  
• Moje połączenie partii

  kamdaro

  7

  672

  2

  18 VIII 08:23

  
• Trening dla Trójbojowy siłowy.

  pleju15

  11

  4573

  2

  25 VIII 20:51

  
• Klat biceps tricpes

  camen1231

  8

  610

  0

  16 VIII 20:41

  
• KWASICA METABOLICZNA KANIBALIZM własnych mięśni

  Biniu

  0

  977

  0

  16 VIII 14:56

  
• Muay Thai a bycie szczupłym- treningi+dieta

  bobson715

  13

  2218

  1

  19 VIII 15:32

  
• keratyna hmb tauryna - jak brac

  MadMikens

  2

  691

  0

  16 VIII 22:04

  
• Skladany rower

  Kacpi2069

  1

  1705

  0

  16 VIII 22:05

  
• Przedtreningowka

  Anonim

  1

  509

  0

  16 VIII 22:31

  
• Wyniki badań, co dalej?

  abdulasw

  4

  923

  0

  17 VIII 22:06

  
• Buty na siłownię dla początkującego

  gicuakatrans

  4

  957

  0

  16 VIII 17:07

  
• MMA TORUŃ

  Speyer

  1

  438

  0

  16 VIII 17:25

  
• jak wspomoc wzrost

  cichytom

  2

  538

  0

  16 VIII 22:07

  
• Posiłek przedtreningowy

  BlueberryGirl

  10

  974

  0

  22 X 15:37

  
• Powrót do treningu--- masa czy jeszcze redukcja??

  vade

  11

  1837

  0

  18 VIII 09:50

  
• Dieta na masę do oceny, 69kg

  never1diee

  22

  2103

  0

  17 VIII 15:29

  
• Masówka

  RaaveK

  6

  755

  1

  16 VIII 15:54

  
• Utrzymanie wagi

  Anonim

  2

  580

  0

  16 VIII 22:30

  
• Problem przy odchudzaniu, masa czy dalej redukcja?

  kukimonsta

  3

  940

  0

  16 VIII 15:17

  
• Plan do oceny, co z kreatyną ?

  piecyk5102

  3

  625

  0

  17 VIII 11:46

  
• Kiedy kolejny trening? (czas odpoczynku między treningami)

  avila

  4

  747

  1

  16 VIII 13:13

  
• Pas do trójboju a pas kulturystyczny

  DDungeon

  1

  1054

  0

  16 VIII 22:43

  
• SUPLE - BCAA, białko etc. - jakie konkretnie polecacie?

  alice.w

  2

  708

  0

  16 VIII 12:12

  
• Jaka jest różnica w ćwiczeniu

  darcior

  1

  535

  0

  16 VIII 12:18

  
• allchemy opinie?

  Sprytny3

  1

  2715

  0

  16 VIII 22:47

  
• Magnez-chrom-cynk-wapń-guarana

  bronkz

  2

  1672

  0

  16 VIII 14:58

  
• potrzebuje wzrostu

  cichytom

  31

  2672

  13

  23 VIII 00:18

  
• Wynik rezonansu kolana, obrzęk ciała Hoffa

  Krzysiek88

  6

  13490

  0

  17 VIII 11:34

  
• Carb Cycling - ocena makro

  Yurati

  8

  943

  2

  16 VIII 09:44

  
• Ustalenie makro i kilka wskazówek.

  fubuu11

  29

  2619

  3

  22 VIII 22:12

  
• Plan roczny dla kobiety

  Demonekx

  9

  983

  8

  16 VIII 19:44

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  barteq228

  2

  680

  0

  16 VIII 09:01

  
• HI TEC - Szkoła Kettlebell #4

  Kamil Nowakowski

  0

  929

  0

  16 VIII 07:14

  
• domowa siłownia

  krzychu090

  8

  844

  0

  17 VIII 21:42

  
• Czy czlowiek nie posiadajacy dloni moze cwiczyc na silowni.

  Jednoreki bandyta

  5

  1643

  0

  25 VIII 11:18

  
• Dieta na masę mięśniową- pewne wątpliwości

  dinukleotydnikotynoamidoadeninowy

  3

  898

  1

  16 VIII 09:08

  
• jak zrobic kuki push up ?

  BrockLesnarFan

  4

  815

  1

  16 VIII 23:04

  
• Dieta - redukcja czy nie?

  aluu96

  10

  1517

  1

  5 IX 19:32

  
• Miłość

  Anonim

  7

  1019

  2

  17 VIII 11:14

  
• Proszę o opinie tych odżywek

  Dr3wn0

  41

  4352

  1

  11 X 14:36

  
• Dieta redukcyjna

  Awaker17

  6

  972

  1

  16 VIII 11:42

  
• Problemy z Redukcją - Endomorfik

  john4everr

  4

  844

  0

  17 VIII 11:39

  
• Pomoże mi ktoś zbudować masę?

  xXMichałXx2002

  10

  850

  2

  16 VIII 14:33

  
• zestaw ćwiczeń na biceps

  mecenassztuki

  4

  677

  0

  17 VIII 09:31

  
• biceps pomocy

  baca2000

  10

  1143

  0

  17 VIII 09:53

  
• Trening

  bartek.2000

  2

  530

  0

  16 VIII 12:21

  
• Dieta do oceny na mase

  arczi0992

  1

  497

  0

  15 VIII 21:35

  
• skręcenie nogi

  juka1987

  3

  991

  0

  16 VIII 18:30

  
• Zmniejszenie średnicy talerza

  Anonim

  1

  855

  0

  15 VIII 21:14

  
• Pośladki a martwy ciąg i wykroki z hantlami

  Disciple

  9

  1573

  1

  15 VIII 21:42

  
• Zamowienie 873334

  Mikser850

  1

  705

  0

  17 VIII 16:29

  
• Karmiaca mama

  Sipcia

  3

  698

  3

  16 VIII 09:11

  
• Polecenie ćwiczeń

  porogami3

  1

  947

  0

  15 VIII 22:22

  
• CLA, AAKG

  Jemiol2311

  17

  1988

  0

  17 VIII 23:18

  
• Plan Treningowy na masę - Do Sprawdzenia

  damian214222

  3

  623

  0

  15 VIII 22:31

  
• Plan treningowy dla początkującego :)

  lysyxxxpompa

  1

  587

  0

  15 VIII 19:55

  
• Plan treningowy :)

  lysyxxxpompa

  1

  382

  0

  15 VIII 21:38

  
• koniec zakwasow-koniec rozrost?

  aKiEmOyUi

  5

  937

  0

  15 VIII 20:32

  
• Tłuszcz z ud nie schodzi -- jakie badania?

  vade

  4

  1379

  0

  19 VIII 23:42

  
• Trening push&pull do oceny

  Pakerinho

  1

  533

  1

  15 VIII 20:09

  
• Trening na mięśnie nóg w domu

  Ganijn

  8

  977

  0

  16 VIII 19:10

  
• Dieta redukcyjna LOW CARB - do oceny

  tompatrz

  14

  2029

  0

  28 VIII 19:46

  
• Passion4Profession

  sebjas7

  1

  1297

  1

  16 VIII 10:37

  
• Ćwiczenia na barki.

  olo777

  7

  587

  0

  16 VIII 12:31

  
• Zle samopoczucie, bol glowy po ciezkich treningach

  Anonim

  1

  633

  0

  15 VIII 21:15

  
• Pytanie

  PlayBoy_18

  10

  741

  0

  17 VIII 14:10

  
• Uraz barku.

  bl4zepl

  6

  857

  0

  17 VIII 01:28

  
• trudno gojąca się zmiana skórna

  iwona57

  1

  614

  0

  15 VIII 19:01

  
• Domowa siłownia i plan

  ZbychyZibi

  1

  520

  0

  15 VIII 18:16

  
• Jak zrzucić nogi ?

  Targon

  8

  1344

  1

  15 VIII 20:21

  
• Jaka porcja

  Qorisend

  6

  815

  0

  16 VIII 14:53

  
• Zaczynać masę czy się jeszcze bardziej docinać?

  Anonim

  2

  1179

  0

  15 VIII 18:39

  
• Mięśnie Brzucha i Biceps (brzuszki i pompki)

  Magic2003PL

  6

  971

  0

  16 VIII 18:21

  
• Zamowienie nr.872873

  lwp3

  1

  1603

  1

  17 VIII 16:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  ShayQ

  13

  1676

  1

  9 IX 10:10

  
• Typer Primera Division 16-17

  Cris Thug

  272

  21005

  1

  2 VI 15:06

  
• Carb Cycling dla endo

  PowerLine

  12

  1380

  0

  16 VIII 18:18

  
• Typer Serie A 2016-17

  NAFCIARZ_

  276

  21222

  3

  3 VI 10:23

  
• Siłownia efekty

  camen1231

  11

  955

  4

  16 VIII 17:22

  
• Kreatyna cykl

  Anonim

  1

  506

  0

  15 VIII 17:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  bartek.2000

  3

  679

  0

  16 VIII 09:24

  
• Ciasto czekoladowe na mące kokosowej z dodatkiem daktyli

  vinang

  5

  3134

  7

  17 VIII 21:23

  
• Blizna

  Qbk007

  2

  780

  1

  19 VIII 10:19

  
• Plan treningowy w domu

  Jacek1414

  1

  741

  0

  15 VIII 17:08

  
• Dieta masowa i redukcyjna.

  ToMaszProblem

  9

  941

  0

  17 VIII 23:07

  
• Redukcja Krychy

  Anonim

  173

  14484

  2

  14 XI 16:46