Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena planu treningowego na mase

  kacper3355

  13

  1289

  1

  13 VIII 15:00

  
• Spalacz tłuszczu

  Bubidzi

  6

  1071

  0

  11 VIII 20:00

  
• Wliczanie owoców

  Anonim

  10

  1007

  0

  12 VIII 11:59

  
• Ławka MS-L102 + prasa

  oidnus

  1

  6390

  0

  11 VIII 11:24

  
• Kreatyna - jak brać

  mateuszooo96

  7

  589

  0

  10 VIII 23:09

  
• ból stopy na jej wierzchu

  edyta podsiadla

  1

  1235

  0

  11 VIII 14:57

  
• Ćwiczenia na wioślarzu.

  TheLordixx

  3

  704

  0

  11 VIII 12:28

  
• co jeść z BCAA

  Michał Walat

  2

  825

  0

  12 VIII 17:53

  
• Rozplanowany trening

  rafisko

  5

  939

  0

  11 VIII 22:32

  
• prolaktyna w wieku dojrzewania

  daniel199519

  2

  671

  0

  12 VIII 12:45

  
• ćwiczenia w domu

  emilikar16

  2

  598

  1

  10 VIII 22:28

  
• Ubicie

  Butla91

  7

  845

  1

  15 VIII 13:12

  
• placki twarogowe na kolacje?

  mecenassztuki

  4

  2402

  0

  10 VIII 23:12

  
• Łopatka wieprzowa z biedtonki vs zwykła łopatka

  And rzey

  5

  1473

  0

  12 VIII 18:29

  
• Brak efektów i motywacji

  mikles123

  5

  926

  0

  16 VIII 09:19

  
• Jak usunąc garba?

  Anonim

  5

  4752

  1

  12 VIII 13:08

  
• ciśnienie

  kamyla32

  2

  760

  0

  10 VIII 21:01

  
• Rozstpępy na bicepsie

  Maskotis

  2

  660

  1

  11 VIII 12:07

  
• Metabolizm

  domi3334

  3

  506

  0

  10 VIII 22:21

  
• Ilość kalorii

  proteinowybaron

  4

  701

  0

  12 VIII 18:13

  
• Teść z odżywkami

  mariusz1860

  11

  1041

  0

  11 VIII 09:38

  
• Roztrenowanie lekkie, zejście z treningu siłowego.

  Anonim

  1

  557

  0

  10 VIII 19:26

  
• Pełnoziarniste bułeczki twarogowo-marchewkowe z siemieniem lnianym by MichalinaMM

  Malinowa

  4

  6002

  11

  12 VIII 17:47

  
• Kreatyna - ile wody

  kacper3355

  4

  1049

  0

  10 VIII 19:22

  
• analiza wynikow labortoryjnych po odbloku

  delonius76

  8

  821

  0

  10 VIII 21:50

  
• Pomoc w odbloku po długim cyklu

  tomekm2012

  9

  3536

  1

  1 IX 20:12

  
• Krzywe plecy

  Fornus

  1

  1303

  0

  10 VIII 19:45

  
• Jak to jest z geranium ?

  harry333

  26

  27936

  19

  16 VIII 22:53

  
• Plan Street Workout - DO OCENY

  Lu Shei

  3

  9255

  0

  10 VIII 23:10

  
• Ogulne przygotowanie

  mrtoom

  4

  670

  3

  11 VIII 19:06

  
• Nietolerancja alergia na kofeinę?

  Dawid0103

  1

  2042

  0

  10 VIII 19:59

  
• Kreatyna CM3 [ CZY TO NOWY SMAK? ]

  Anonim

  1

  507

  0

  10 VIII 18:09

  
• Dieta na masę do oceny, 71kg

  PanWonski

  16

  1587

  1

  20 IX 13:53

  
• Makarony Durum

  zaduzowaze

  4

  649

  0

  10 VIII 19:30

  
• Co jeść

  bartek.2000

  2

  701

  0

  10 VIII 22:10

  
• Zakupy na zime, cel duża masa. Potrzebne rady

  Tonny24

  77

  7408

  0

  15 I 13:59

  
• Złamanie okolicy paliczka bliższego palca III, ręki prawej

  artkos

  1

  1252

  0

  10 VIII 19:57

  
• FBW, a kobieta

  Anonim

  1

  480

  0

  10 VIII 17:10

  
• glycergrow 2 + c4 cellucor ..

  RockyTORNADO

  1

  570

  0

  10 VIII 16:48

  
• Wyniki,zawody

  7167845

  13

  1041

  5

  14 VIII 17:08

  
• Szewska klatka piersiowa

  kipa

  7

  1576

  1

  13 VIII 01:25

  
• Raz nabite, raz sflaczałe.

  Myckol57

  1

  768

  0

  10 VIII 19:54

  
• Z pamiętnika Jedzenioholika

  Malwina198

  11

  1756

  0

  12 VIII 08:12

  
• Ocena diety na masę

  SeboluX22

  4

  704

  0

  11 VIII 07:14

  
• nowy wygląd potreningu.pl jak zmienić?

  szymek6786

  6

  1623

  3

  11 VIII 12:27

  
• Dieta na redukcje 90kg do sprawdzenia

  damian1997

  2

  694

  0

  12 VIII 18:02

  
• dieta redukcyjna dla znajomego

  tfarK

  3

  1006

  2

  10 VIII 23:14

  
• Budowa masy poprzez weightlifting

  Mateusz98

  4

  1720

  0

  11 VIII 21:40

  
• Błąd w wysyłaniu wiadomości

  BlueberryGirl

  3

  2821

  0

  11 VIII 08:43

  
• Nowy dziennik żywieniowy.

  maszekk

  2

  624

  0

  10 VIII 14:51

  
• Co robic? - pomocy

  patrykg9

  3

  511

  2

  10 VIII 16:25

  
• Skok prolaktyny po bromergonie

  lisowski122

  10

  1537

  1

  10 VIII 21:52

  
• Trening w domu

  szczawik123456

  1

  472

  0

  10 VIII 21:49

  
• Pare spraw potreningu

  ftrrasta

  2

  1801

  0

  11 VIII 14:48

  
• Gainer

  czaro00-1999

  7

  907

  0

  11 VIII 11:28

  
• Olimp Creatine monohydrate power

  Adamo 112

  3

  1130

  0

  10 VIII 15:25

  
• końcówka redukcji - ptanie o tren

  wapserdak666

  8

  1071

  1

  11 VIII 08:27

  
• Epistane z Apexa

  Janek5

  11

  1753

  1

  11 VIII 12:58

  
• II rok treningów cel 50 biceps ,300mg, 260p,180w

  pawel.tarka28

  14

  1573

  1

  20 XI 13:37

  
• Nitro II w dnt?

  lisowski122

  2

  546

  0

  10 VIII 13:59

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety - 56 kg

  mate.pe

  9

  5273

  1

  11 VIII 09:09

  
• Nie mogę schudnąć

  ameba

  4

  856

  0

  10 VIII 23:07

  
• Badania na odbloku ??

  Anonim

  87

  20453

  6

  29 IX 09:19

  
• Odchudzenie nóg, pomocy!

  madziqx

  9

  796

  0

  11 VIII 15:31

  
• Carb back-loading. Pytania, podpowiedzi, sugestie

  Crossfighter89

  2

  776

  0

  10 VIII 22:42

  
• Trening Split do oceny

  Anonim

  7

  834

  0

  13 VIII 12:49

  
• co polecacie jako słodzik, erytrol czy ksylitol?

  mecenassztuki

  5

  3176

  0

  10 VIII 23:38

  
• "Spuchnięty" po treningu.

  Anonim

  1

  726

  0

  10 VIII 14:10

  
• Lekarz czy dieta

  Anonim

  3

  414

  0

  10 VIII 14:12

  
• Siłownia po jelitówce

  kubarw11

  1

  746

  0

  10 VIII 12:59

  
• Rashguard jaki dobrać

  745906

  12

  7010

  2

  11 VIII 08:45

  
• Jak mieć taką linie jak ten Japończyk?

  Anonim

  25

  3081

  15

  13 VIII 15:39

  
• Dieta redukcyjna przy INSANITY i 3 x FBW

  pathfinder23

  8

  1577

  0

  25 VIII 14:53

  
• Domowe sezamki by Malinowa

  Malinowa

  4

  4936

  3

  15 VIII 18:14

  
• Kiedy co brać?

  Mefju7

  5

  715

  2

  10 VIII 20:31

  
• Omlet LOWCARB a'la pizza by kowallosu

  kowallosu

  0

  1479

  0

  10 VIII 10:33

  
• rana palca

  francorange

  1

  560

  1

  10 VIII 13:03

  
• piłka ręczna a siłownia

  Patryk24534

  16

  1343

  0

  10 VIII 18:26

  
• Przejscie na mase z redukcji reverse diet

  hantaro

  3

  920

  0

  12 VIII 17:26

  
• Strzelający nadgarstek

  Sadaś

  1

  1038

  0

  10 VIII 13:05

  
• Dieta na redukcją do oceny z podziałem na DT i DNT. 97kg przy 190cm

  tical0

  4

  1260

  0

  13 VIII 20:46

  
• Ile w czym

  Jaca12345

  5

  1004

  0

  10 VIII 23:10

  
• RTS Widzew wraca do elity?

  ArsenalFootballClub

  8

  12905

  8

  22 V 18:22

  
• Jak poprawić sylwetkę?

  Cedec22

  2

  652

  0

  12 VIII 17:18

  
• Ból w kolanie i stzelające kości

  Karina13222

  2

  612

  0

  10 VIII 12:47

  
• stary wygląd potreningu

  nicniewartekonto

  351

  39621

  312

  24 IV 15:58

  
• stara wersja potreningu

  gbywalec

  14

  1555

  9

  14 VIII 12:35

  
• Potrawy mięsne – praktyczne wskazówki

  PoTreningu

  1

  1416

  0

  19 VIII 06:41

  
• Redukcja do oceny - wyliczone btw, gotowa dieta !

  terrabith12345

  3

  946

  1

  10 VIII 23:24

  
• HI TEC - Mity i błędy - Setki brzuszków

  Kamil Nowakowski

  1

  1031

  0

  10 VIII 13:12

  
• Dieta l Trening

  Piter.R

  1

  435

  0

  10 VIII 09:15

  
• Alphabol

  Dewastator0412

  2

  936

  0

  10 VIII 14:50

  
• Dziennik treningowy i dietetyczny !

  Hyster

  16

  2701

  1

  18 VIII 23:02

  
• łączenie odżywek

  czaro00-1999

  9

  959

  0

  11 VIII 22:33

  
• Drugi cykl, enan + boldenon

  DDungeon

  11

  2109

  0

  11 VIII 14:50

  
• Jak zaokrąglić biodra ?

  Sarczix

  5

  2614

  4

  14 VIII 15:41

  
• Prolo + Meta.Moze byc tak ?

  Sketlers1

  9

  670

  1

  10 VIII 13:48

  
• Redukcja oraz poprawa sylwetki

  Spens13

  8

  938

  0

  11 VIII 13:57

  
• wyniki badań

  Flamehazze

  8

  909

  0

  10 VIII 12:26

  
• ostatni posiłek

  Anonim

  5

  861

  0

  12 VIII 17:38