Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odzywka bialkowa

  Ta Aneta

  6

  1035

  0

  21 VIII 12:07

  
• Ćwiczenia na siłę

  @ernest.matusiak

  9

  826

  0

  23 VIII 22:24

  
• AWF Kraków Wydział Sport

  Anonim

  1

  580

  0

  20 VIII 10:35

  
• Mistrzostwa Polski juniorów młodszych

  Anonim

  1

  634

  0

  20 VIII 10:36

  
• Ból kolana

  Kubx007

  2

  658

  1

  20 VIII 18:38

  
• Ból ramienia po wstaniu z pompek

  Kubx007

  3

  959

  0

  21 VIII 18:20

  
• przechodzenie na większy ciężar

  sedac

  1

  546

  0

  20 VIII 02:18

  
• FBW na mase do oceny

  qqqq

  3

  484

  2

  21 VIII 00:26

  
• gainer- jak stosować ?

  d1920

  6

  758

  0

  21 VIII 17:11

  
• szukam srodka spalajacego tluszcz

  wanda2126

  4

  505

  0

  20 VIII 08:15

  
• Spalacz tłuszczu

  howardpaker

  4

  1663

  0

  20 VIII 08:00

  
• Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, a rzeczywistość.

  adidas423

  6

  1777

  0

  20 VIII 11:58

  
• Nuda tuczy

  PoTreningu

  0

  575

  0

  19 VIII 22:42

  
• Czy pomidory są dobre dla każdego?

  PoTreningu

  0

  527

  0

  19 VIII 22:41

  
• L-TYROZYNA – wielki przegląd badań naukowych

  PoTreningu

  0

  427

  0

  19 VIII 22:39

  
• Co jeść przy moim trybie życia.

  PanSeler

  3

  712

  0

  21 VIII 12:19

  
• Serce

  Heger

  3

  849

  2

  21 VIII 17:47

  
• Technika do robienia pompek.

  Lipko111

  2

  597

  0

  19 VIII 23:01

  
• Wada postawy plecy okrągło-wklęsłe

  pekulski104

  1

  6674

  0

  19 VIII 21:59

  
• Trening pleców

  tiger1234

  4

  651

  0

  21 VIII 11:58

  
• biseps + triceps z hantelkami w domu

  Nerikare

  10

  1299

  0

  21 VIII 16:09

  
• Dieta na mase.

  Panbody

  2

  525

  0

  21 VIII 12:13

  
• Ból pleców

  Sylwanas

  1

  527

  0

  20 VIII 23:10

  
• Program starting strength - opinie

  buuu5

  1

  2633

  0

  19 VIII 21:48

  
• Methandienone royal pharm 10mg

  Johnny 1609

  10

  4052

  1

  20 VIII 12:15

  
• Czy mój kolega jest na sterydach?

  Anonim

  8

  1109

  0

  21 VIII 13:07

  
• Posiłki przed i po treningu

  Maksiu00

  11

  1553

  0

  21 VIII 16:32

  
• więzozrost piszczelowo-strzałkowy

  stawil

  1

  2716

  0

  19 VIII 21:13

  
• "Energy" od SFD

  dideek

  3

  926

  0

  22 VIII 09:11

  
• Jak stosować monohydrat kreatyny?

  PoTreningu

  0

  470

  0

  19 VIII 19:59

  
• kontuzja stawu skokowego

  Paula_87

  1

  788

  0

  19 VIII 20:12

  
• Czy ilość posiłków ma znaczenie?

  PoTreningu

  0

  792

  0

  19 VIII 19:49

  
• Sok z pokrzywy

  Anonim

  4

  1225

  0

  21 VIII 13:25

  
• Spalacz i przedtreningówka?

  Addamek

  23

  2680

  7

  22 VIII 22:53

  
• Ból stopy prawej - śródstopie

  Anonim

  1

  7035

  0

  19 VIII 21:49

  
• Pomoc przy diecie na mase

  Anonim

  4

  863

  0

  19 VIII 21:41

  
• Czy plecak jest dobrym zamiennikiem dla hantli do ćwiczeń w domu?

  Ganijn

  10

  1148

  0

  20 VIII 15:25

  
• Hormony?

  koksukoksu90

  2

  440

  0

  19 VIII 20:19

  
• Wypicie beznzyny

  Green1

  10

  4468

  1

  20 VIII 12:10

  
• Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

  blue_hope

  80

  36232

  27

  27 IV 07:21

  
• Co czynić?

  Anonim

  3

  619

  0

  20 VIII 23:17

  
• Efekt przetrenowania ?

  Anonim

  13

  1151

  0

  22 VIII 13:03

  
• Przedtreningówki

  Warchlak1

  17

  1486

  2

  21 VIII 11:52

  
• Długa walka z gino

  vioodi

  28

  2365

  2

  19 VIII 22:21

  
• Ból kostki w środku i od wewnętrznej strony promieniujący do śródstopia.

  EwaWoj

  11

  1991

  2

  18 IX 08:05

  
• Zlamanie panewki stawu biodrowego- dieta

  treningczynimistrza

  4

  1214

  0

  21 VIII 13:22

  
• Woda

  Anonim

  1

  527

  0

  19 VIII 20:07

  
• sterydy a przemiana materii

  kredzix

  8

  3263

  0

  20 VIII 16:13

  
• coś dobrego na czas treningu i meczu

  lukaszczarny4

  3

  589

  0

  21 VIII 15:26

  
• Którą z tych wag łazienkowych kupić?

  zyxxyz948

  2

  1718

  0

  19 VIII 21:58

  
• GH i IF - pytanie

  GymDope

  1

  471

  0

  19 VIII 14:15

  
• Zestaw suplementów jak najlepiej brać

  BNNW

  11

  1469

  1

  23 VIII 22:17

  
• Słabe plecy-ćwiczenia

  Point

  2

  694

  0

  19 VIII 20:10

  
• Parabolan Bałkan

  Anonim

  2

  598

  0

  19 VIII 13:10

  
• Plan Split do Oceny.

  Mr.Kamillo

  9

  983

  3

  22 VIII 14:06

  
• dieta na masę- co wykluczyć?

  d1920

  13

  2131

  3

  23 VIII 15:35

  
• Jak Ćwiczyć (Otyłość)

  McPlacek

  2

  587

  1

  19 VIII 20:21

  
• Dieta redukcja (low carb) do oceny, 107kg

  mamon

  11

  2710

  0

  10 IX 10:32

  
• Odżywka białkowa na kolację

  anki666

  12

  10864

  0

  23 VIII 09:10

  
• Dofinansowanie

  Kabana

  1

  966

  0

  19 VIII 11:55

  
• Dłuższy bieg czy trening HIIT?

  rfa1313

  2

  533

  0

  19 VIII 12:09

  
• Antybiotyk a ćwiczenia

  zuzah

  3

  749

  1

  19 VIII 23:47

  
• NPP podczas brania TRENU - Stawy

  WID-1994

  18

  2798

  0

  23 VIII 09:21

  
• Krem dyniowo-marchwiowy by Ulaulka

  Malinowa

  5

  1899

  0

  2 IX 18:06

  
• [BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy

  hapcio

  40

  5212

  1

  7 IX 21:34

  
• dieta

  Anonim

  1

  424

  0

  19 VIII 20:14

  
• Problem z konkretnymi skurczami na redukcji

  hunter007

  10

  1400

  0

  19 VIII 16:11

  
• Typer Eliminacje Mundialu 2018 (grupa Polska)

  idziaszek

  38

  8907

  1

  1 IX 17:53

  
• [K] Lublin, Świdnik, okolice - poszukuję sali z matami do wynajęcia

  micbud

  1

  613

  0

  26 VIII 13:32

  
• [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

  WojtekA4

  1184

  155910

  101

  28 II 08:42

  
• cycki z kurczaka

  Anonim

  2

  762

  0

  19 VIII 20:17

  
• Obciązniki

  marika.es

  1

  628

  0

  19 VIII 09:10

  
• Biszkopcik z mascarpone i truskawkami

  cod123

  7

  2885

  6

  24 VIII 10:03

  
• Pierwszy cykl PH 28 lat

  szaman5g

  3

  517

  0

  19 VIII 09:00

  
• Kanony piękna

  JanFran

  5

  765

  0

  19 VIII 20:56

  
• Danabol+Testosteron Enanthate250.dawki

  Anonim

  9

  703

  1

  19 VIII 09:02

  
• DIETA CAŁOTYGODNIOWA NA MASE

  piedson

  1

  677

  0

  19 VIII 01:45

  
• enan deka boldek prop tren

  korsarz1

  5

  882

  0

  19 VIII 09:03

  
• bieganie 800m

  wyzelniemieckiszorstkowlosy100

  2

  900

  2

  19 VIII 09:17

  
• Filet z mintaja a grill elektryczny

  Bronti

  6

  4087

  1

  19 VIII 14:30

  
• Ocena treningu FBW

  Dyzio1599

  1

  414

  0

  19 VIII 08:03

  
• Ból w kolanie (piłka nożna)

  bartek11181

  8

  1474

  0

  28 VIII 09:12

  
• Wszystko do poprawy 156kg :)

  RononGrim (Misiek)

  10

  1381

  4

  23 VIII 08:28

  
• pytanie o cykl

  antttek

  5

  610

  1

  21 VIII 06:06

  
• Muscle pharm assault sport (nowy bez pumperów)czy bsn no xplode edge

  Anonim

  1

  670

  0

  19 VIII 13:16

  
• Silne stłuczenie mieśnia posladka

  mikey2spikey

  1

  6830

  0

  20 VIII 00:03

  
• Jaki trening po kontuzji?

  Krtovsky

  1

  522

  0

  19 VIII 01:36

  
• Chce schudnąć ..

  monalissa22mcc

  16

  1678

  8

  20 VIII 14:58

  
• Odzyskanie statego konta

  patrik91

  3

  3191

  1

  22 VIII 18:38

  
• Redukcja

  krzysztof89

  28

  2849

  7

  30 VIII 21:42

  
• BCAA ile i kiedy brać (Scitec)

  Kujakov

  21

  3204

  0

  19 VIII 17:32

  
• mozzarella na kolacje

  mecenassztuki

  6

  4852

  0

  19 VIII 14:42

  
• Mięso wieprzowo-wołowe mielone garmażeryjne. B.T.WW

  And rzey

  6

  1228

  0

  19 VIII 13:01

  
• białko

  sadasa

  26

  2049

  5

  31 VIII 21:28

  
• Schorzenie kręgosłupa

  Tiktak1987

  2

  666

  0

  19 VIII 13:06

  
• Rozbudowane nogi - porady

  rfa1313

  13

  2945

  0

  21 VIII 17:18

  
• Reverse na diecie białkowo-tłuszczowej

  Anonim

  1

  480

  0

  19 VIII 21:23

  
• Rozciąganie mięśni na zimo

  avila

  3

  2442

  0

  18 VIII 22:24

  
• FBW (nauka techniki)

  avila

  20

  2607

  1

  13 IX 22:43

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  511

  0

  18 VIII 23:04