Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odzywka bialkowa

  Ta Aneta

  6

  1023

  0

  21 VIII 12:07

  
• Ćwiczenia na siłę

  @ernest.matusiak

  9

  808

  0

  23 VIII 22:24

  
• AWF Kraków Wydział Sport

  Anonim

  1

  573

  0

  20 VIII 10:35

  
• Mistrzostwa Polski juniorów młodszych

  Anonim

  1

  622

  0

  20 VIII 10:36

  
• Ból kolana

  Kubx007

  2

  652

  1

  20 VIII 18:38

  
• Ból ramienia po wstaniu z pompek

  Kubx007

  3

  947

  0

  21 VIII 18:20

  
• przechodzenie na większy ciężar

  sedac

  1

  536

  0

  20 VIII 02:18

  
• FBW na mase do oceny

  qqqq

  3

  478

  2

  21 VIII 00:26

  
• gainer- jak stosować ?

  d1920

  6

  742

  0

  21 VIII 17:11

  
• szukam srodka spalajacego tluszcz

  wanda2126

  4

  497

  0

  20 VIII 08:15

  
• Spalacz tłuszczu

  howardpaker

  4

  1653

  0

  20 VIII 08:00

  
• Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, a rzeczywistość.

  adidas423

  6

  1743

  0

  20 VIII 11:58

  
• Nuda tuczy

  PoTreningu

  0

  569

  0

  19 VIII 22:42

  
• Czy pomidory są dobre dla każdego?

  PoTreningu

  0

  522

  0

  19 VIII 22:41

  
• L-TYROZYNA – wielki przegląd badań naukowych

  PoTreningu

  0

  418

  0

  19 VIII 22:39

  
• Co jeść przy moim trybie życia.

  PanSeler

  3

  702

  0

  21 VIII 12:19

  
• Serce

  Heger

  3

  838

  2

  21 VIII 17:47

  
• Technika do robienia pompek.

  Lipko111

  2

  590

  0

  19 VIII 23:01

  
• Wada postawy plecy okrągło-wklęsłe

  pekulski104

  1

  6534

  0

  19 VIII 21:59

  
• Trening pleców

  tiger1234

  4

  644

  0

  21 VIII 11:58

  
• biseps + triceps z hantelkami w domu

  Nerikare

  10

  1274

  0

  21 VIII 16:09

  
• Dieta na mase.

  Panbody

  2

  516

  0

  21 VIII 12:13

  
• Ból pleców

  Sylwanas

  1

  519

  0

  20 VIII 23:10

  
• Program starting strength - opinie

  buuu5

  1

  2563

  0

  19 VIII 21:48

  
• Methandienone royal pharm 10mg

  Johnny 1609

  10

  4001

  1

  20 VIII 12:15

  
• Czy mój kolega jest na sterydach?

  Anonim

  8

  1089

  0

  21 VIII 13:07

  
• Posiłki przed i po treningu

  Maksiu00

  11

  1518

  0

  21 VIII 16:32

  
• więzozrost piszczelowo-strzałkowy

  stawil

  1

  2680

  0

  19 VIII 21:13

  
• "Energy" od SFD

  dideek

  3

  912

  0

  22 VIII 09:11

  
• Jak stosować monohydrat kreatyny?

  PoTreningu

  0

  461

  0

  19 VIII 19:59

  
• kontuzja stawu skokowego

  Paula_87

  1

  778

  0

  19 VIII 20:12

  
• Czy ilość posiłków ma znaczenie?

  PoTreningu

  0

  776

  0

  19 VIII 19:49

  
• Sok z pokrzywy

  Anonim

  4

  1213

  0

  21 VIII 13:25

  
• Spalacz i przedtreningówka?

  Addamek

  23

  2609

  7

  22 VIII 22:53

  
• Ból stopy prawej - śródstopie

  Anonim

  1

  6856

  0

  19 VIII 21:49

  
• Pomoc przy diecie na mase

  Anonim

  4

  847

  0

  19 VIII 21:41

  
• Czy plecak jest dobrym zamiennikiem dla hantli do ćwiczeń w domu?

  Ganijn

  10

  1111

  0

  20 VIII 15:25

  
• Hormony?

  koksukoksu90

  2

  432

  0

  19 VIII 20:19

  
• Wypicie beznzyny

  Green1

  10

  4303

  1

  20 VIII 12:10

  
• Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

  blue_hope

  80

  35801

  28

  27 IV 07:21

  
• Co czynić?

  Anonim

  3

  614

  0

  20 VIII 23:17

  
• Efekt przetrenowania ?

  Anonim

  13

  1120

  0

  22 VIII 13:03

  
• Przedtreningówki

  Warchlak1

  17

  1464

  2

  21 VIII 11:52

  
• Długa walka z gino

  vioodi

  28

  2309

  2

  19 VIII 22:21

  
• Ból kostki w środku i od wewnętrznej strony promieniujący do śródstopia.

  EwaWoj

  11

  1902

  2

  18 IX 08:05

  
• Zlamanie panewki stawu biodrowego- dieta

  treningczynimistrza

  4

  1189

  0

  21 VIII 13:22

  
• Woda

  Anonim

  1

  524

  0

  19 VIII 20:07

  
• sterydy a przemiana materii

  kredzix

  8

  3160

  0

  20 VIII 16:13

  
• coś dobrego na czas treningu i meczu

  lukaszczarny4

  3

  582

  0

  21 VIII 15:26

  
• Którą z tych wag łazienkowych kupić?

  zyxxyz948

  2

  1695

  0

  19 VIII 21:58

  
• GH i IF - pytanie

  GymDope

  1

  465

  0

  19 VIII 14:15

  
• Zestaw suplementów jak najlepiej brać

  BNNW

  11

  1452

  1

  23 VIII 22:17

  
• Słabe plecy-ćwiczenia

  Point

  2

  676

  0

  19 VIII 20:10

  
• Parabolan Bałkan

  Anonim

  2

  591

  0

  19 VIII 13:10

  
• Plan Split do Oceny.

  Mr.Kamillo

  9

  939

  3

  22 VIII 14:06

  
• dieta na masę- co wykluczyć?

  d1920

  13

  2099

  3

  23 VIII 15:35

  
• Jak Ćwiczyć (Otyłość)

  McPlacek

  2

  573

  1

  19 VIII 20:21

  
• Dieta redukcja (low carb) do oceny, 107kg

  mamon

  11

  2642

  0

  10 IX 10:32

  
• Odżywka białkowa na kolację

  anki666

  12

  10440

  0

  23 VIII 09:10

  
• Dofinansowanie

  Kabana

  1

  912

  0

  19 VIII 11:55

  
• Dłuższy bieg czy trening HIIT?

  rfa1313

  2

  524

  0

  19 VIII 12:09

  
• Antybiotyk a ćwiczenia

  zuzah

  3

  741

  1

  19 VIII 23:47

  
• NPP podczas brania TRENU - Stawy

  WID-1994

  18

  2734

  0

  23 VIII 09:21

  
• Krem dyniowo-marchwiowy by Ulaulka

  Malinowa

  5

  1885

  0

  2 IX 18:06

  
• [BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy

  hapcio

  40

  5043

  1

  7 IX 21:34

  
• dieta

  Anonim

  1

  418

  0

  19 VIII 20:14

  
• Problem z konkretnymi skurczami na redukcji

  hunter007

  10

  1377

  0

  19 VIII 16:11

  
• Typer Eliminacje Mundialu 2018 (grupa Polska)

  idziaszek

  38

  8842

  1

  1 IX 17:53

  
• [K] Lublin, Świdnik, okolice - poszukuję sali z matami do wynajęcia

  micbud

  1

  604

  0

  26 VIII 13:32

  
• [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

  WojtekA4

  1184

  152892

  105

  28 II 08:42

  
• cycki z kurczaka

  Anonim

  2

  743

  0

  19 VIII 20:17

  
• Obciązniki

  marika.es

  1

  625

  0

  19 VIII 09:10

  
• Biszkopcik z mascarpone i truskawkami

  cod123

  7

  2851

  6

  24 VIII 10:03

  
• Pierwszy cykl PH 28 lat

  szaman5g

  3

  507

  0

  19 VIII 09:00

  
• Kanony piękna

  JanFran

  5

  752

  0

  19 VIII 20:56

  
• Danabol+Testosteron Enanthate250.dawki

  Anonim

  9

  681

  1

  19 VIII 09:02

  
• DIETA CAŁOTYGODNIOWA NA MASE

  piedson

  1

  670

  0

  19 VIII 01:45

  
• enan deka boldek prop tren

  korsarz1

  5

  867

  0

  19 VIII 09:03

  
• bieganie 800m

  wyzelniemieckiszorstkowlosy100

  2

  894

  2

  19 VIII 09:17

  
• Filet z mintaja a grill elektryczny

  Bronti

  6

  3942

  3

  19 VIII 14:30

  
• Ocena treningu FBW

  Dyzio1599

  1

  408

  0

  19 VIII 08:03

  
• Ból w kolanie (piłka nożna)

  bartek11181

  8

  1454

  0

  28 VIII 09:12

  
• Wszystko do poprawy 156kg :)

  RononGrim (Misiek)

  10

  1360

  4

  23 VIII 08:28

  
• pytanie o cykl

  antttek

  5

  601

  1

  21 VIII 06:06

  
• Muscle pharm assault sport (nowy bez pumperów)czy bsn no xplode edge

  Anonim

  1

  658

  0

  19 VIII 13:16

  
• Silne stłuczenie mieśnia posladka

  mikey2spikey

  1

  6706

  0

  20 VIII 00:03

  
• Jaki trening po kontuzji?

  Krtovsky

  1

  514

  0

  19 VIII 01:36

  
• Chce schudnąć ..

  monalissa22mcc

  16

  1641

  8

  20 VIII 14:58

  
• Odzyskanie statego konta

  patrik91

  3

  3175

  1

  22 VIII 18:38

  
• Redukcja

  krzysztof89

  28

  2811

  7

  30 VIII 21:42

  
• BCAA ile i kiedy brać (Scitec)

  Kujakov

  21

  3096

  0

  19 VIII 17:32

  
• mozzarella na kolacje

  mecenassztuki

  6

  4745

  0

  19 VIII 14:42

  
• Mięso wieprzowo-wołowe mielone garmażeryjne. B.T.WW

  And rzey

  6

  1193

  0

  19 VIII 13:01

  
• białko

  sadasa

  26

  1989

  5

  31 VIII 21:28

  
• Schorzenie kręgosłupa

  Tiktak1987

  2

  636

  0

  19 VIII 13:06

  
• Rozbudowane nogi - porady

  rfa1313

  13

  2917

  0

  21 VIII 17:18

  
• Reverse na diecie białkowo-tłuszczowej

  Anonim

  1

  468

  0

  19 VIII 21:23

  
• Rozciąganie mięśni na zimo

  avila

  3

  2377

  0

  18 VIII 22:24

  
• FBW (nauka techniki)

  avila

  20

  2551

  1

  13 IX 22:43

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  505

  0

  18 VIII 23:04