Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementy od Ostrowit

  psdc

  22

  3044

  6

  21 VIII 21:04

  
• przybranie na wadze

  weronika98

  4

  816

  0

  16 VIII 12:44

  
• Rotatory

  SoySouce

  2

  913

  0

  14 VIII 16:58

  
• Dieta dla piłkarza

  Xitnos

  1

  574

  0

  13 VIII 15:35

  
• Darmowe karnety na siłownię na 1m

  pawel.tarka28

  0

  1145

  0

  13 VIII 15:28

  
• Wybór BCAA

  Anonim

  5

  736

  1

  14 VIII 17:12

  
• Lordoza lędźwiowa

  WiaDi

  5

  5167

  0

  16 VIII 18:29

  
• Nowy dziennik - przycisk ZAKOŃĆZ nie reaguje

  ernie1234

  1

  2656

  0

  13 VIII 17:34

  
• mass xxl,dziewczyna

  weronika98

  10

  1768

  2

  13 VIII 21:14

  
• Siarka organiczna

  Ikszad

  9

  3091

  1

  15 VIII 23:54

  
• 2 letnia transformacja

  boczek98

  9

  2753

  0

  17 VIII 11:37

  
• II MISTRZOSTWA POLSKI ZACHODNIEJ w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - 08.10.2016 PRZEDMOŚCIE

  warrior76

  55

  10078

  2

  10 X 12:03

  
• Stimul 8 redukcja

  buuczoo

  6

  1429

  0

  28 VIII 19:16

  
• Kreatyna + Beta Alanina. Czy dokładać do tego Nitrobolon 2 ?

  Ignasnas

  3

  1101

  2

  13 VIII 13:53

  
• Najlepsze suplementy

  dnboks

  6

  1644

  0

  14 VIII 20:04

  
• Suplement wspomagający proces nauki

  Anonim

  6

  1140

  2

  15 VIII 19:19

  
• Ocana planu suplementacji.

  Agresixx

  9

  775

  1

  14 VIII 13:13

  
• Wiadomości do Dietetyka z PoTreningu.pl znikają czy można je gdzieś znaleźć?

  shefol

  1

  728

  1

  13 VIII 13:53

  
• Dieta dla chorego na cukrzycę z otyłością

  Robert_Qu

  41

  3907

  4

  17 VIII 19:00

  
• Sutki

  camen1231

  1

  852

  0

  13 VIII 12:16

  
• zapytanie o diete i trening

  cinek87

  1

  629

  0

  13 VIII 11:30

  
• Faza nasycenia

  ryder103

  7

  1062

  0

  14 VIII 19:16

  
• Ukryta choroba? Zdrowie ale nadal nie wiem co mi jest...

  NAVR

  8

  1054

  0

  14 VIII 11:14

  
• Zapisywanie własnych posiłków na profilu PoTreningu.pl

  shefol

  3

  1457

  2

  13 VIII 12:54

  
• Dieta na mase 76 kg 180 wzrostu

  adrian200593

  1

  747

  0

  13 VIII 10:48

  
• Ile trwa masa i redukcja?

  treningggg

  8

  3743

  2

  13 VIII 10:54

  
• Domowa siłownia w OSP

  Kabana

  1

  1590

  0

  13 VIII 13:28

  
• problem z noga

  Anonim

  1

  597

  0

  13 VIII 12:22

  
• ZMA

  Warchlak1

  12

  1513

  1

  13 VIII 13:17

  
• Przerwa w treningach

  C4-C3

  8

  1182

  0

  16 VIII 12:04

  
• witam

  deoodeoo

  3

  518

  1

  13 VIII 20:22

  
• Prosze o wyrozumiałość nowy:)

  poczatkujacy26

  5

  782

  1

  20 VIII 08:33

  
• Krewtyna grudki

  danielosky

  5

  874

  4

  13 VIII 11:12

  
• Rapax mma Siemianowice

  colek4

  5

  4956

  0

  17 VIII 09:56

  
• Poszukiwania Karate w Krakowie

  Keddav

  2

  1289

  4

  16 VIII 19:38

  
• Planik do oceny

  detoo

  10

  1475

  0

  19 VIII 22:09

  
• Odżywki dla młodego piłkarza

  Xitnos

  6

  987

  0

  13 VIII 15:26

  
• Waga

  dan69

  2

  674

  0

  13 VIII 01:42

  
• Problem potreningu

  Bryxon

  8

  1500

  0

  16 VIII 16:43

  
• Żarcie z cateringów dietetycznych

  Queriess

  5

  2107

  0

  31 V 16:32

  
• Dieta na mase 3600 kcal do oceny

  fresh215

  3

  2514

  0

  13 VIII 12:34

  
• Aleksandra Kępa

  sforcia

  5

  21404

  0

  27 XII 14:38

  
• ocencie zapotrzebowanie

  jakuko123

  2

  832

  0

  12 VIII 23:35

  
• Co myslicie ?

  jakuko123

  1

  534

  0

  12 VIII 22:49

  
• dieta do oceny

  jakuko123

  4

  670

  0

  13 VIII 08:01

  
• Magdalena Kaleta

  sforcia

  5

  8272

  0

  19 X 15:07

  
• Pytania

  Saruyoshi

  1

  623

  0

  13 VIII 07:44

  
• Ból krzyżowo-biodrowy, prawostronne skrzywienie kręgosłupa

  patrol123

  3

  1053

  0

  14 VIII 20:25

  
• Suplementacja na nowym cyklu.

  xxMarcinxx

  7

  729

  0

  13 VIII 15:27

  
• Początki

  Izipizi22

  8

  814

  2

  12 VIII 22:13

  
• Najlepsza odżywka na masę Mięśniową

  Ignasnas

  8

  1624

  3

  17 VIII 08:12

  
• Masa czy redukcja - skóra czy tłuszcz

  bebekbbq

  13

  3258

  4

  23 VIII 14:03

  
• Dieta na mase 80 kg do oceny

  dexroy

  21

  1797

  0

  13 VIII 00:18

  
• Problem z łydką?

  fubuu11

  4

  1077

  0

  22 VIII 21:37

  
• Jak bezpiecznie wyciskać na ławeczce samemu?

  avila

  30

  6224

  1

  18 VIII 20:31

  
• Mistrzostwa Europy Strongman do 105 kg - Augustów 26.08.2016 r.

  gregorterm

  0

  1637

  0

  12 VIII 18:48

  
• brak postępów na redukcji

  ness62

  17

  2545

  2

  15 VIII 14:01

  
• dieta redukcyjna a suplementy

  konealia

  1

  585

  0

  12 VIII 17:57

  
• FBW do oceny Masa i progres.

  maxienon

  2

  653

  0

  12 VIII 18:00

  
• Testo booster ala black devil od hi teca

  Skunk_Fu

  4

  4020

  2

  14 VIII 15:06

  
• Ból po kontuzji kolana

  nati1011

  2

  843

  0

  13 VIII 13:51

  
• Orzechy i suszone owoce przy budowaniu masy !!!

  Radonis

  3

  1186

  0

  12 VIII 21:16

  
• kreatyna

  wojojuve

  13

  1415

  2

  14 VIII 12:34

  
• Przerwa w redukcji - CKD

  magnum44

  4

  1062

  0

  13 VIII 22:26

  
• Gryfy średnica - zapytanie

  monkey22

  7

  2521

  3

  24 II 15:14

  
• Zawody jak wystartować

  funkff

  6

  798

  0

  13 VIII 08:00

  
• Przyprawy i panierki

  BlueberryGirl

  10

  2879

  2

  14 VIII 08:56

  
• Przytycie - zwiększanie kaloryczności

  BlueberryGirl

  4

  651

  0

  12 VIII 20:15

  
• Redukcja na Carb cycling - makrosy do sprawdzenia

  scheu

  1

  611

  0

  13 VIII 21:09

  
• Obcinanie węglowodanów i dodawanie tłuszczy na masie | low carb na masę?

  kalom

  14

  2359

  3

  13 VIII 21:43

  
• Plan na redukcje do oceny

  heidek

  1

  611

  0

  12 VIII 14:20

  
• Krwiodawstwo

  kamoo11

  5

  1261

  0

  12 VIII 15:10

  
• Low Fat Low Carb - redukcja kilka pytań???

  Jarlaxe

  5

  2375

  1

  12 VIII 14:25

  
• cardio po treningu siłowym,

  ciotkarutkowska

  3

  1008

  0

  12 VIII 16:08

  
• FBW NA MASĘ DO SPRAWDZENIA

  olek00

  5

  967

  2

  18 VIII 08:29

  
• Ból w pachwinie tylko przy przysiadach

  Adraul92

  4

  8134

  0

  18 VIII 19:21

  
• Wybór supli na cykl

  neo962

  9

  1330

  0

  12 VIII 14:10

  
• Pierwsza dieta w życiu. Cel: REDUKCJA

  bartekUD

  27

  2847

  2

  1 IX 11:59

  
• [K] [SZ] Słuchawki sportowe Philips ActionFit

  yogi799

  0

  955

  0

  12 VIII 11:18

  
• Pompki na poręczach - czy m. naramienny pracuje ?

  Anonim

  6

  831

  0

  13 VIII 14:29

  
• Spalacz na ostatni miesiac redukcji

  sigreg

  11

  2739

  0

  18 VIII 15:28

  
• dieta na ostatni guzik

  PashaSmallBiceps

  2

  679

  0

  13 VIII 10:33

  
• Ból w szyi

  Bartek.gworek

  1

  668

  0

  12 VIII 12:33

  
• Dieta na masę

  ChudyWysoki

  2

  674

  0

  14 VIII 00:56

  
• Prośba o pomoc - dobry fizjoterapeuta w Warszawie

  Tomek82_Wwa

  2

  851

  0

  12 VIII 20:45

  
• Odzywki dla 15 latka

  Pawel1645

  14

  1435

  5

  13 VIII 13:14

  
• DT - gdzie go założyć?

  Swenpl

  5

  3261

  0

  22 VIII 12:34

  
• Obrony terytorialna. Co o tym myślicie?

  Inf3ct3d

  2

  1105

  0

  12 VIII 17:05

  
• Koszykówka

  Norbert27

  1

  1447

  0

  12 VIII 13:35

  
• Zrodlo dodatkowych (tanich) kalorii + dieta

  vader92

  8

  1701

  0

  15 VIII 19:34

  
• Nitrobolon II + Xtreme Creatine FA

  92Szymon

  4

  881

  2

  29 VIII 05:59

  
• Obcinanie węglowodanów i dodawanie tłuszczy na masie

  Anonim

  1

  734

  0

  12 VIII 22:39

  
• Omlet z warzywami,tuńczykiem i serem mozzarella by GymDope

  Malinowa

  1

  4361

  1

  12 VIII 18:28

  
• Babeczki z masłem orzechowym by monczik

  Malinowa

  17

  5443

  13

  17 X 10:26

  
• Jak dokladnie poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

  Saruyoshi

  5

  744

  0

  12 VIII 04:14

  
• Jedzenie

  nika90

  2

  611

  0

  13 VIII 12:08

  
• Niedoczynność tarczycy a redukcja tkanki

  claidinella

  49

  8182

  23

  24 VIII 09:22

  
• jak zrobic skuteczną rzezbę

  barnat

  3

  909

  0

  14 VIII 00:49

  
• [BLOG] Monika w kuchni :)

  monczik

  35

  5639

  16

  24 X 21:37

  
• Wasza ocena treningu i diety :)

  dyguslol

  8

  965

  0

  14 VIII 17:20