Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sztywność nadgarstka po zdjęciu gipsu

  Mariola1974

  1

  1284

  1

  15 VIII 10:07

  
• Band distraction

  4mass

  3

  1025

  0

  16 VIII 22:05

  
• Sylvester Stallone

  Anonim

  5

  675

  0

  15 VIII 23:35

  
• Dieta do sprawdzenia

  acstaffik

  14

  1365

  0

  21 VIII 13:27

  
• opuchlizna po iniekcji w bark

  Anonim

  17

  3089

  1

  27 VIII 19:43

  
• Meta GEP

  penguin

  8

  1448

  0

  15 VIII 07:50

  
• suplementacja

  sedac

  3

  665

  0

  20 VIII 08:09

  
• Trening na mase+zdjecia+pytania

  Maksiu00

  8

  1407

  0

  16 VIII 12:43

  
• Zastosowanie spalacza

  chamakolej

  4

  583

  1

  15 VIII 08:58

  
• Rzeźbienie górnej części klatki

  Piotrekkkk

  12

  1015

  0

  17 VIII 09:46

  
• Pomoc przy wyborze zakupu sprzętu

  Anonim

  1

  532

  0

  15 VIII 14:11

  
• Dwie techniki tylnego przysiadu

  avila

  14

  4922

  0

  12 XI 12:36

  
• Jak z białkiem? | Farah.

  ektomorf99

  2

  652

  0

  15 VIII 14:35

  
• KOLEJNY CYKL NA MASE PROSZE O POMOC :)

  raperzkrynicy

  11

  1286

  0

  16 VIII 20:57

  
• rzeźba dieta

  radek43122

  12

  981

  1

  16 VIII 19:13

  
• [S] Rękawice do MMA Masters rozmiar M NOWE!

  Rabittt

  1

  846

  0

  16 VIII 15:12

  
• Przechowywanie żywności w internacie

  gicuakatrans

  2

  629

  0

  14 VIII 20:57

  
• Przechowywanie żywności do 5 dni na diecie

  gicuakatrans

  1

  576

  1

  14 VIII 20:39

  
• Cykl do oceny

  Anonim

  2

  626

  0

  15 VIII 09:37

  
• Skutki zmniejszenia kalorii .

  PK00

  7

  654

  2

  16 VIII 19:22

  
• Ocena FBW 3x

  Zbyniu85

  6

  704

  1

  15 VIII 22:23

  
• Gainer czy kreatyna

  Helmiś

  8

  603

  1

  16 VIII 12:20

  
• Kalorie na wyjeździe

  rudymcrr

  9

  1449

  1

  16 VIII 11:14

  
• odzywka bialkowo weglowodanowa

  emil198888

  3

  621

  0

  16 VIII 12:16

  
• Jak oceniacie moją diete?

  Anonim

  15

  1616

  0

  15 VIII 08:30

  
• Więcej tłuszczu w diecie- ile??

  levievre

  6

  1430

  0

  30 IX 22:34

  
• Błąd przy wypełnianiu formularza

  Anjey_123

  8

  2478

  0

  8 IX 14:38

  
• Cykl masa bardzo spowolniła

  Anonim

  7

  963

  0

  15 VIII 00:16

  
• Mąka

  Anonim

  3

  592

  2

  15 VIII 14:13

  
• Spalacz tłuszczu

  domi80

  2

  444

  0

  14 VIII 17:22

  
• Troche pytań z zakresu ćwiczen

  TomaszAZ

  8

  1113

  1

  15 VIII 12:14

  
• przerwanie cyklu! ciśnienie! co robić?

  ziulotomek123

  87

  6737

  23

  6 IX 23:00

  
• Który rodzaj progresji wybrać?

  kalom

  5

  1000

  3

  14 VIII 21:53

  
• Cwiczenia i biust.

  vannilia

  7

  1648

  0

  19 II 17:41

  
• Badania krwi suple

  iiiiiga

  4

  1054

  0

  30 IX 17:16

  
• nadgarstek

  cinek346

  2

  2179

  0

  14 VIII 21:18

  
• Przyprawy w diecie

  Anonim

  11

  2539

  0

  17 VIII 15:26

  
• Dieta - pomoc w ocenie

  ariart

  14

  1726

  0

  18 VIII 10:41

  
• Pierwszy cykl Prop + winko

  lwp3

  68

  6034

  19

  28 IV 21:02

  
• Kolejny DT :)

  Dżejson Stejtham

  6

  1086

  0

  24 VIII 21:31

  
• spalanie tłuszczu

  maniaa37

  5

  841

  2

  16 VIII 22:56

  
• Budowa ciała

  Anonim

  1

  776

  0

  15 VIII 00:15

  
• fbw czy góra-dół

  pi0truś

  4

  2436

  0

  15 VIII 10:30

  
• dieta do oceny

  adi123456

  5

  941

  0

  14 VIII 22:21

  
• Dobry sprzęt grający na bieźnie.

  masarnie

  5

  1191

  0

  22 VIII 09:29

  
• Dieta na redukcje

  rfa1313

  9

  1434

  1

  14 VIII 23:45

  
• trening na sile

  Anonim

  1

  484

  0

  15 VIII 14:16

  
• Palec u nogi

  Aguska123

  3

  587

  0

  14 VIII 16:46

  
• szpital

  Anonim

  1

  794

  0

  15 VIII 14:18

  
• Jak to powinno wyglądać?

  fubuu11

  2

  2331

  1

  2 IX 23:25

  
• Sztanga 20 kg. - Ile powtórzeń i serii?

  matek90

  4

  3223

  2

  14 VIII 11:25

  
• Zestaw odżywek i nitrobolon

  Anonim

  1

  553

  0

  15 VIII 14:19

  
• ból w okolicy nadgarstka zaznaczony na foto

  cinek346

  1

  790

  0

  15 VIII 14:21

  
• HI TEC - Szkoła Walki - Techniki uderzane odc 3

  Kamil Nowakowski

  1

  774

  0

  16 VIII 06:29

  
• Pomoc przy redukcji.

  Stefan.S

  4

  844

  0

  15 VIII 19:49

  
• Kreatyna i glukoza

  Mikser850

  5

  909

  0

  14 VIII 11:13

  
• czy masa jest konieczna?

  Pr0phet91

  11

  2158

  1

  16 VIII 08:30

  
• Bialko w proszku

  sylweksing

  7

  1438

  2

  21 VIII 17:43

  
• Gofry wysokobiałkowe

  Eltoro_KrK

  5

  3024

  3

  14 VIII 16:22

  
• Zamiennik

  Anonim

  1

  567

  1

  15 VIII 14:22

  
• PUSH-PULL proszę o pomoc

  atomic339

  3

  667

  2

  14 VIII 12:02

  
• placki bananowe - pytanie

  sadasa

  9

  1375

  0

  15 VIII 21:10

  
• Ocena - dokąd zmierzać

  mrhavoc

  6

  2544

  4

  7 IX 17:14

  
• Nierozrobione HCG - jak przechowywać?

  Anonim

  17

  4482

  1

  16 VIII 14:17

  
• jak rozpisać cykl deca oma meta wino antek

  Andrzej.M

  7

  1039

  1

  14 VIII 14:53

  
• rozpiska deca oma meta wino antek

  Andrzej.M

  2

  914

  0

  13 VIII 22:03

  
• Iniekcje

  komaronson

  18

  1462

  2

  15 VIII 10:45

  
• sery

  sadasa

  5

  1254

  0

  25 VIII 16:55

  
• *BARDZO PROSZE* Plan treningowy na mase i mase miesniowa

  Chudzielec999

  1

  739

  0

  13 VIII 21:52

  
• Problem wiadomosc

  Anonim

  2

  571

  0

  15 VIII 07:19

  
• Problemy trawienne

  Elein

  3

  1039

  0

  13 VIII 22:21

  
• FBW Proszę o ocenę.

  maxienon

  3

  601

  0

  14 VIII 11:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Mateusz19990

  4

  1755

  0

  15 VIII 00:20

  
• Dziennik Treningowy - Jankiewicz_Trenuje

  Jankiewicz_Trenuje

  1

  589

  0

  13 VIII 21:10

  
• FBW do oceny Masa i progres.

  maxienon

  10

  1074

  0

  17 VIII 17:49

  
• Martwy ciąg ból prostowników

  Krzystof

  2

  2585

  0

  14 VIII 17:03

  
• Wasze wrażenia z dietami PoTreningu_pl

  shefol

  10

  990

  2

  13 VIII 23:27

  
• Potrzebna pomoc przy powrocie do formy.

  Bigeyebrow

  2

  504

  0

  13 VIII 20:03

  
• białko serwatkowe w wieku 15 lat (przeczytaj zanim odpowiesz)

  James1106

  2

  970

  0

  13 VIII 22:10

  
• znamie na twarzy

  matt_damonik

  2

  589

  0

  14 VIII 17:04

  
• Mój trening "fbw"

  balonik23

  11

  1188

  6

  15 VIII 23:11

  
• [BLOG] Typowy And rzey na siłowni

  And rzey

  5

  788

  0

  14 VIII 11:39

  
• Masa

  camen1231

  6

  831

  1

  14 VIII 05:30

  
• Siemanko

  Kondi3361

  6

  891

  0

  14 VIII 10:29

  
• Dieta bez siłki + praca

  tomik2

  5

  833

  0

  13 VIII 22:59

  
• Usztywniacze nadgarstków

  queque

  3

  863

  2

  23 VIII 22:47

  
• Dieta na mase a dodawanie kcal

  danio9511

  2

  977

  2

  13 VIII 16:28

  
• Dziennik żywieniowy

  kozini97

  0

  414

  0

  13 VIII 16:14

  
• [K] Ławka skos

  Bolek mn

  8

  842

  5

  17 VIII 20:57

  
• MK 677 Sarm

  Polakke

  2

  952

  0

  13 VIII 16:06

  
• Suplementy od Ostrowit

  psdc

  22

  2687

  6

  21 VIII 21:04

  
• Lakcid dawkowanie

  Bulcyn

  5

  1084

  0

  13 VIII 18:48

  
• przybranie na wadze

  weronika98

  4

  715

  0

  16 VIII 12:44

  
• Rotatory

  SoySouce

  2

  811

  0

  14 VIII 16:58

  
• Dieta dla piłkarza

  Xitnos

  1

  484

  0

  13 VIII 15:35

  
• Darmowe karnety na siłownię na 1m

  pawel.tarka28

  0

  1070

  0

  13 VIII 15:28

  
• Wybór BCAA

  Fowo

  5

  631

  1

  14 VIII 17:12

  
• Lordoza lędźwiowa

  WiaDi

  5

  4727

  0

  16 VIII 18:29

  
• Nowy dziennik - przycisk ZAKOŃĆZ nie reaguje

  ernie1234

  1

  2562

  0

  13 VIII 17:34

  
• mass xxl,dziewczyna

  weronika98

  10

  1586

  2

  13 VIII 21:14