Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Reduckja tkanki tłuszczowej

  LuKaSz1912

  2

  658

  0

  22 VIII 22:42

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  zielsko

  3

  569

  0

  23 VIII 09:50

  
• Akop Szostak

  sforcia

  6

  21870

  0

  28 XII 13:10

  
• Do oceny FBW

  wlfs

  1

  404

  0

  22 VIII 21:45

  
• Czy sie oplaca?

  jddkohicibaba1

  3

  988

  0

  22 VIII 21:45

  
• beta alanina a brak mrowienia

  kris4real

  24

  3435

  3

  26 VIII 16:30

  
• Zmęczenie po treningu

  Kaczper

  6

  1196

  0

  23 VIII 22:31

  
• Waga stoi

  Anonim

  2

  706

  0

  22 VIII 22:07

  
• Zapotrzebowanie kalorii

  Bubidzi

  3

  613

  0

  23 VIII 09:59

  
• Worki pod oczami

  kamil25059

  2

  629

  0

  22 VIII 21:40

  
• [S] Pasek Hugo Boss

  surdello

  4

  4574

  0

  9 X 16:12

  
• Stagnacja w treningu

  Protek2404

  4

  551

  0

  22 VIII 22:28

  
• przebarwienia potrądzikowe

  Justyna250896

  1

  395

  1

  22 VIII 20:21

  
• dieta i trening tygodniowy

  superplayerola

  2

  2348

  0

  2 IX 23:28

  
• Siłownia a suplementy

  motasina

  11

  691

  1

  23 VIII 19:45

  
• Naderwany mięsień brzuchaty łydki lewej

  Sandraa96

  1

  1274

  1

  22 VIII 18:55

  
• Proszę o ocenę wynikówANTY-Tg i Anty-TPO (Tarczyca)

  krysza1

  4

  943

  1

  22 VIII 22:33

  
• Olej

  Anonim

  2

  432

  0

  22 VIII 22:09

  
• kolejność ćwiczeń w treningu

  Anonim

  2

  396

  0

  22 VIII 22:06

  
• Rozgrzewka przed treningiem

  Anonim

  4

  618

  0

  22 VIII 22:21

  
• [pomoc] plan treningowy (siłownia + sztuki walki)

  rino92

  2

  660

  0

  25 VIII 00:46

  
• Fachowa literatura, artykuły, badania ws. dopingu sportowego

  FAKJES

  11

  1190

  0

  23 VIII 06:06

  
• Plan typu FBW - solidna korekta , porady , pomoc w doborze ćwiczeń

  Shakur1993

  11

  1093

  0

  24 VIII 22:46

  
• FBW do oceny

  Shakur1993

  2

  560

  0

  23 VIII 15:30

  
• Spalacz i przedtreningówka.

  bibol07

  9

  5288

  1

  22 VIII 21:13

  
• Pompki na siłę z obciążeniem ?

  BrockLesnarFan

  10

  1253

  0

  23 VIII 10:06

  
• Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

  wojo zmc

  0

  1483

  2

  22 VIII 16:22

  
• Cykl nr 4

  Robenz

  12

  1240

  4

  16 IX 23:09

  
• [S] Sprzedam siłownie

  hohom

  0

  1474

  0

  22 VIII 16:02

  
• Porady odnośnie planu

  HouseEssence

  3

  467

  2

  22 VIII 15:20

  
• dieta

  poto999

  2

  477

  0

  22 VIII 15:04

  
• monohydrate czy stack?

  tomaszbbb

  17

  6194

  3

  22 VIII 16:41

  
• Zestawienie supli - dobre czy zle???

  Sztejkiodbornejki

  13

  1328

  1

  23 VIII 02:03

  
• 66kg, masa - urozmaicanie

  monsunz

  1

  756

  0

  22 VIII 16:44

  
• Stabilizator nadgarstka

  totson15

  1

  624

  0

  22 VIII 21:46

  
• izotek a stan zapalny w stawie

  damian7891

  5

  1802

  0

  22 VIII 21:39

  
• Porada i pomoc pilnie potrzebna.

  landryn93

  16

  1420

  0

  23 VIII 09:58

  
• zamówienie nr 876871

  SzaroUek

  3

  1717

  0

  22 VIII 19:35

  
• bolesny skórcz łydki

  ignatki2

  1

  1061

  0

  22 VIII 21:41

  
• Atlas Szultka Gym

  lukas_7777

  1

  1650

  0

  23 VIII 10:52

  
• Gorączka a robienie masy

  Anonim

  8

  903

  11

  25 VIII 10:52

  
• Dieta i suplementacja

  antech

  1

  456

  0

  22 VIII 13:28

  
• Dawkowanie BCAA

  ragane

  5

  500

  3

  22 VIII 21:02

  
• AAKG+Cytrulline+Beta Alanine+Kreatyna

  artur8352

  2

  638

  2

  22 VIII 15:19

  
• Street workout

  kolololo

  2

  535

  0

  22 VIII 21:47

  
• zawroty głowy podczas treningu

  boolinek90

  4

  1237

  0

  22 VIII 12:41

  
• Żyły,okablowanie

  Bodo99

  12

  1708

  4

  24 VIII 11:05

  
• Rozkład makroskładników przy niedoczynności tarczycy

  Torgh

  12

  4753

  3

  23 VIII 09:54

  
• Kalorie i budowanie masy

  emtom

  11

  1112

  1

  22 VIII 12:27

  
• Waga

  Anonim

  2

  555

  0

  22 VIII 21:21

  
• Problemy z regularnym jedzeniem

  UmylemOkno

  11

  1099

  1

  23 VIII 09:31

  
• Zamiennik potreningowy

  agimcia

  21

  1917

  1

  23 VIII 09:52

  
• Ile powinnam ważyć?

  PoTreningu

  0

  621

  0

  22 VIII 10:15

  
• Dieta na mase

  adekz97

  24

  2595

  0

  27 IX 11:08

  
• suplementacja

  Anonim

  2

  462

  0

  22 VIII 21:23

  
• FBW a HST

  darks

  12

  1207

  0

  22 VIII 14:49

  
• Bóle przy skręceniu kostki

  nataliat.98

  1

  1545

  0

  22 VIII 16:08

  
• wykroki

  Anonim

  2

  431

  0

  22 VIII 14:41

  
• Jaki słodzik do ciast???

  Jarlaxe

  11

  10367

  1

  23 VIII 22:54

  
• redukcja kobieta

  kara1814

  2

  582

  0

  22 VIII 09:35

  
• Sprawdzenie diety na mase

  jedrzej888

  7

  1626

  0

  26 VIII 09:11

  
• Masa przy wyższych tłuszczach

  Szaryyy

  13

  1405

  0

  22 VIII 12:41

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania - Ćwiczenie pomocnicze - pompki na poręczach

  Kamil Nowakowski

  1

  720

  0

  23 VIII 08:30

  
• Pytanie na temat iniekcji

  aksel1992

  63

  4516

  2

  30 VIII 16:31

  
• Ćwiczenia, wzrost

  TunaXD

  1

  708

  0

  22 VIII 08:39

  
• Redukcja przy nadciśnieniu

  Anonim

  6

  949

  4

  12 IX 11:13

  
• Huśtawka kalorii

  Maksiu00

  2

  693

  0

  22 VIII 14:33

  
• Jakie partie ciala cwiczyc i kiedy?

  Qduch

  2

  620

  2

  22 VIII 02:17

  
• MMA TORUŃ

  Speyer

  3

  1579

  1

  22 VIII 19:39

  
• Przejście na split

  emtom

  5

  728

  3

  22 VIII 11:46

  
• Co i jak zaczac cykl

  kosteek85

  37

  2749

  3

  23 VIII 22:38

  
• Ile laktozy ma ostrovit wpc 80 standard.

  daroo123

  3

  1703

  0

  22 VIII 21:43

  
• Carbo cycling na redukcje

  Lolex100

  5

  983

  0

  25 VIII 22:03

  
• Odzywka na masę

  flarri

  3

  785

  0

  22 VIII 17:48

  
• cykl 20 tyg czas na odblok

  globus1990_18

  14

  1570

  0

  24 VIII 16:06

  
• Redukcja - pomoc w doborze srodkow i rozpiska

  baran01

  4

  664

  0

  22 VIII 08:25

  
• tamoxifen jak to rozegrac

  sewww

  18

  2166

  0

  24 VIII 18:17

  
• Co zmienić w tereningu bicepsa? A może konntyuowac plan i nie narzekać?

  Anonim

  2

  512

  0

  22 VIII 02:20

  
• Bcaa+kreatyna+bialko ?

  Reckxxless

  3

  1117

  1

  22 VIII 08:23

  
• Słaby progres w obwodzie ramienia

  Anonim

  6

  603

  0

  21 VIII 21:40

  
• [S] Oddzielnie lub razem ochraniacze, nagolenniki kickoboxing, k1, muay thai i GI, kimono

  mad.maxik

  0

  623

  0

  21 VIII 21:04

  
• ALLNUTRITION Burn4all

  xthunder0usek7

  3

  1293

  0

  21 VIII 21:20

  
• DT - no to jedziemy

  Anonim

  60

  4482

  0

  9 XI 23:00

  
• dieta redukcja

  lulu

  11

  1569

  2

  12 IX 14:29

  
• Piesc

  Anonim

  3

  554

  1

  22 VIII 02:23

  
• Plan do oceny

  skuntrv

  1

  653

  0

  21 VIII 22:34

  
• Początek

  Danio0196

  2

  424

  0

  21 VIII 20:35

  
• dysproporcja

  PrzeMass

  8

  899

  0

  23 VIII 22:26

  
• odstęp między dniami treningowymi w trakcie suplementacji

  MichałTRN

  2

  718

  2

  22 VIII 20:35

  
• Zrobić formę i rekord na 50-tkę

  Artuks

  31

  4824

  1

  27 II 19:46

  
• Zestaw do cwiczen w domu.

  gibonss

  17

  1230

  3

  23 VIII 13:57

  
• Problem z redukcją - zastój

  mirek90

  6

  1269

  6

  22 VIII 18:11

  
• skurcz w udzie.

  kasiak_19

  2

  974

  0

  22 VIII 10:11

  
• Trening Sprinterski 14 Lat

  Usain Bolt

  6

  906

  0

  24 VIII 23:22

  
• FBW do oceny. Ile razy dajecie siady? Pomoc potrzebna na jutro : d

  wawok122

  2

  507

  0

  21 VIII 19:43

  
• Kreatyna na redukcji

  Yurati

  3

  639

  1

  21 VIII 18:15

  
• Ocena Planu treningowego (domowego)

  kisamm

  3

  489

  0

  22 VIII 11:22

  
• GABA - warto czy nie warto co sądzicie?

  piciu93

  20

  11145

  5

  23 VIII 22:21

  
• Dietka na masę do poprawy

  kamil_8080

  3

  757

  0

  21 VIII 22:27

  
• kreatyna + beta alanina

  wojojuve

  5

  792

  3

  21 VIII 22:47