Archiwum sierpień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Reduckja tkanki tłuszczowej

  LuKaSz1912

  2

  653

  0

  22 VIII 22:42

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  zielsko

  3

  565

  0

  23 VIII 09:50

  
• Akop Szostak

  sforcia

  6

  21644

  0

  28 XII 13:10

  
• Do oceny FBW

  wlfs

  1

  401

  0

  22 VIII 21:45

  
• Czy sie oplaca?

  jddkohicibaba1

  3

  966

  0

  22 VIII 21:45

  
• beta alanina a brak mrowienia

  kris4real

  24

  3363

  3

  26 VIII 16:30

  
• Zmęczenie po treningu

  Kaczper

  6

  1185

  0

  23 VIII 22:31

  
• Waga stoi

  Anonim

  2

  662

  0

  22 VIII 22:07

  
• Zapotrzebowanie kalorii

  Bubidzi

  3

  607

  0

  23 VIII 09:59

  
• Worki pod oczami

  kamil25059

  2

  620

  0

  22 VIII 21:40

  
• [S] Pasek Hugo Boss

  surdello

  4

  4523

  0

  9 X 16:12

  
• Stagnacja w treningu

  Protek2404

  4

  542

  0

  22 VIII 22:28

  
• przebarwienia potrądzikowe

  Justyna250896

  1

  385

  1

  22 VIII 20:21

  
• dieta i trening tygodniowy

  superplayerola

  2

  2338

  0

  2 IX 23:28

  
• Siłownia a suplementy

  motasina

  11

  670

  1

  23 VIII 19:45

  
• Naderwany mięsień brzuchaty łydki lewej

  Sandraa96

  1

  1265

  1

  22 VIII 18:55

  
• Proszę o ocenę wynikówANTY-Tg i Anty-TPO (Tarczyca)

  krysza1

  4

  936

  1

  22 VIII 22:33

  
• Olej

  Anonim

  2

  428

  0

  22 VIII 22:09

  
• kolejność ćwiczeń w treningu

  Anonim

  2

  392

  0

  22 VIII 22:06

  
• Rozgrzewka przed treningiem

  Anonim

  4

  612

  0

  22 VIII 22:21

  
• [pomoc] plan treningowy (siłownia + sztuki walki)

  rino92

  2

  652

  0

  25 VIII 00:46

  
• Fachowa literatura, artykuły, badania ws. dopingu sportowego

  FAKJES

  11

  1176

  0

  23 VIII 06:06

  
• Plan typu FBW - solidna korekta , porady , pomoc w doborze ćwiczeń

  Shakur1993

  11

  1073

  0

  24 VIII 22:46

  
• FBW do oceny

  Shakur1993

  2

  557

  0

  23 VIII 15:30

  
• Spalacz i przedtreningówka.

  bibol07

  9

  5271

  1

  22 VIII 21:13

  
• Pompki na siłę z obciążeniem ?

  BrockLesnarFan

  10

  1229

  0

  23 VIII 10:06

  
• Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

  wojo zmc

  0

  1469

  2

  22 VIII 16:22

  
• Cykl nr 4

  Robenz

  12

  1223

  4

  16 IX 23:09

  
• [S] Sprzedam siłownie

  hohom

  0

  1466

  0

  22 VIII 16:02

  
• Porady odnośnie planu

  HouseEssence

  3

  459

  2

  22 VIII 15:20

  
• dieta

  poto999

  2

  471

  0

  22 VIII 15:04

  
• monohydrate czy stack?

  tomaszbbb

  17

  5945

  3

  22 VIII 16:41

  
• Zestawienie supli - dobre czy zle???

  Sztejkiodbornejki

  13

  1303

  1

  23 VIII 02:03

  
• 66kg, masa - urozmaicanie

  monsunz

  1

  752

  0

  22 VIII 16:44

  
• Stabilizator nadgarstka

  totson15

  1

  604

  0

  22 VIII 21:46

  
• izotek a stan zapalny w stawie

  damian7891

  5

  1773

  0

  22 VIII 21:39

  
• Porada i pomoc pilnie potrzebna.

  landryn93

  16

  1395

  0

  23 VIII 09:58

  
• zamówienie nr 876871

  SzaroUek

  3

  1712

  0

  22 VIII 19:35

  
• bolesny skórcz łydki

  ignatki2

  1

  1057

  0

  22 VIII 21:41

  
• Atlas Szultka Gym

  lukas_7777

  1

  1606

  0

  23 VIII 10:52

  
• Gorączka a robienie masy

  Anonim

  8

  859

  11

  25 VIII 10:52

  
• Dieta i suplementacja

  antech

  1

  452

  0

  22 VIII 13:28

  
• Dawkowanie BCAA

  ragane

  5

  491

  3

  22 VIII 21:02

  
• AAKG+Cytrulline+Beta Alanine+Kreatyna

  artur8352

  2

  625

  2

  22 VIII 15:19

  
• Street workout

  kolololo

  2

  527

  0

  22 VIII 21:47

  
• zawroty głowy podczas treningu

  boolinek90

  4

  1200

  0

  22 VIII 12:41

  
• Żyły,okablowanie

  Bodo99

  12

  1647

  4

  24 VIII 11:05

  
• Rozkład makroskładników przy niedoczynności tarczycy

  Torgh

  12

  4676

  3

  23 VIII 09:54

  
• Kalorie i budowanie masy

  emtom

  11

  1089

  1

  22 VIII 12:27

  
• Waga

  Anonim

  2

  533

  0

  22 VIII 21:21

  
• Problemy z regularnym jedzeniem

  UmylemOkno

  11

  1082

  1

  23 VIII 09:31

  
• Zamiennik potreningowy

  agimcia

  21

  1865

  1

  23 VIII 09:52

  
• Ile powinnam ważyć?

  PoTreningu

  0

  618

  0

  22 VIII 10:15

  
• Dieta na mase

  adekz97

  24

  2554

  0

  27 IX 11:08

  
• suplementacja

  Anonim

  2

  456

  0

  22 VIII 21:23

  
• FBW a HST

  darks

  12

  1188

  0

  22 VIII 14:49

  
• Bóle przy skręceniu kostki

  nataliat.98

  1

  1538

  0

  22 VIII 16:08

  
• wykroki

  Anonim

  2

  423

  0

  22 VIII 14:41

  
• Jaki słodzik do ciast???

  Jarlaxe

  11

  10218

  1

  23 VIII 22:54

  
• redukcja kobieta

  kara1814

  2

  578

  0

  22 VIII 09:35

  
• Sprawdzenie diety na mase

  jedrzej888

  7

  1612

  0

  26 VIII 09:11

  
• Masa przy wyższych tłuszczach

  Szaryyy

  13

  1381

  0

  22 VIII 12:41

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania - Ćwiczenie pomocnicze - pompki na poręczach

  Kamil Nowakowski

  1

  715

  0

  23 VIII 08:30

  
• Pytanie na temat iniekcji

  aksel1992

  63

  4409

  2

  30 VIII 16:31

  
• Ćwiczenia, wzrost

  TunaXD

  1

  703

  0

  22 VIII 08:39

  
• Redukcja przy nadciśnieniu

  Anonim

  6

  900

  4

  12 IX 11:13

  
• Huśtawka kalorii

  Maksiu00

  2

  679

  0

  22 VIII 14:33

  
• Jakie partie ciala cwiczyc i kiedy?

  Qduch

  2

  611

  2

  22 VIII 02:17

  
• MMA TORUŃ

  Speyer

  3

  1569

  1

  22 VIII 19:39

  
• Przejście na split

  emtom

  5

  716

  3

  22 VIII 11:46

  
• Co i jak zaczac cykl

  kosteek85

  37

  2681

  3

  23 VIII 22:38

  
• Ile laktozy ma ostrovit wpc 80 standard.

  daroo123

  3

  1674

  0

  22 VIII 21:43

  
• Carbo cycling na redukcje

  Lolex100

  5

  972

  0

  25 VIII 22:03

  
• Odzywka na masę

  flarri

  3

  779

  0

  22 VIII 17:48

  
• cykl 20 tyg czas na odblok

  globus1990_18

  14

  1546

  0

  24 VIII 16:06

  
• Redukcja - pomoc w doborze srodkow i rozpiska

  baran01

  4

  653

  0

  22 VIII 08:25

  
• tamoxifen jak to rozegrac

  sewww

  18

  2127

  0

  24 VIII 18:17

  
• Co zmienić w tereningu bicepsa? A może konntyuowac plan i nie narzekać?

  Anonim

  2

  507

  0

  22 VIII 02:20

  
• Bcaa+kreatyna+bialko ?

  Reckxxless

  3

  1082

  1

  22 VIII 08:23

  
• Słaby progres w obwodzie ramienia

  Anonim

  6

  588

  0

  21 VIII 21:40

  
• [S] Oddzielnie lub razem ochraniacze, nagolenniki kickoboxing, k1, muay thai i GI, kimono

  mad.maxik

  0

  616

  0

  21 VIII 21:04

  
• ALLNUTRITION Burn4all

  xthunder0usek7

  3

  1280

  0

  21 VIII 21:20

  
• DT - no to jedziemy

  Anonim

  60

  4381

  4

  9 XI 23:00

  
• dieta redukcja

  lulu

  11

  1553

  2

  12 IX 14:29

  
• Piesc

  Anonim

  3

  546

  1

  22 VIII 02:23

  
• Plan do oceny

  skuntrv

  1

  651

  0

  21 VIII 22:34

  
• Początek

  Danio0196

  2

  419

  0

  21 VIII 20:35

  
• dysproporcja

  PrzeMass

  8

  887

  0

  23 VIII 22:26

  
• odstęp między dniami treningowymi w trakcie suplementacji

  MichałTRN

  2

  711

  2

  22 VIII 20:35

  
• Zrobić formę i rekord na 50-tkę

  Artuks

  31

  4725

  1

  27 II 19:46

  
• Zestaw do cwiczen w domu.

  gibonss

  17

  1206

  3

  23 VIII 13:57

  
• Problem z redukcją - zastój

  mirek90

  6

  1255

  6

  22 VIII 18:11

  
• skurcz w udzie.

  kasiak_19

  2

  967

  0

  22 VIII 10:11

  
• Trening Sprinterski 14 Lat

  Usain Bolt

  6

  879

  0

  24 VIII 23:22

  
• FBW do oceny. Ile razy dajecie siady? Pomoc potrzebna na jutro : d

  wawok122

  2

  503

  0

  21 VIII 19:43

  
• Kreatyna na redukcji

  Yurati

  3

  628

  1

  21 VIII 18:15

  
• Ocena Planu treningowego (domowego)

  kisamm

  3

  482

  0

  22 VIII 11:22

  
• GABA - warto czy nie warto co sądzicie?

  piciu93

  20

  10835

  5

  23 VIII 22:21

  
• Dietka na masę do poprawy

  kamil_8080

  3

  753

  0

  21 VIII 22:27

  
• kreatyna + beta alanina

  wojojuve

  5

  780

  3

  21 VIII 22:47