Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Kupie używane hantle 15,17, 20 kg - Częstochowa i okolice

  willuk

  1

  886

  0

  3 IX 22:53

  
• Ocena diety(Masa)

  dalky

  10

  994

  0

  1 IX 22:07

  
• zdesperowany czekam na pomoc

  Workout96

  1

  812

  0

  2 IX 13:01

  
• Co oznaczają te skróty ?

  Anonim

  2

  1059

  0

  1 IX 22:34

  
• Dieta na mase

  toXzjEee

  12

  2268

  0

  3 IX 19:49

  
• Szkodliwość i efektowność APL

  Rexiak

  3

  1352

  0

  12 IX 21:16

  
• FBW i problem z ramionami

  sznurek94

  2

  662

  0

  1 IX 20:55

  
• Przejście na redukcję z diety na masę

  Anonim

  3

  842

  0

  1 IX 21:47

  
• UNIVERSAL Creatine + Activlab BCAA Xtra

  novvy91

  5

  1209

  0

  1 IX 19:40

  
• opinie

  Anonim

  2

  1010

  0

  1 IX 19:56

  
• zanik miesni

  Anonim

  1

  820

  0

  1 IX 18:51

  
• pęknięcie nadgarstka

  Anonim

  1

  965

  0

  1 IX 18:52

  
• Nie wiem czy dobry temat. FBW

  Maksonslg

  5

  1105

  0

  1 IX 20:45

  
• Treningi Mistrzów:Radek Słodkiewicz,Piotr Klojzy i Łukasz trenuja nogi

  masti

  8

  3468

  0

  3 IX 18:49

  
• opole

  Anonim

  1

  624

  0

  1 IX 18:52

  
• wyniki(kolejne)

  bochun1990

  3

  940

  0

  2 IX 21:55

  
• meta/prop

  fightwalker

  6

  783

  0

  1 IX 17:49

  
• Dieta - ocena

  Zawusek

  1

  690

  0

  1 IX 18:53

  
• THERMAL PRO FEMME problem

  olinkaxd

  5

  3294

  1

  1 IX 19:57

  
• Olimp - Carbonizer XR

  TomQ-MAG

  0

  3919

  0

  1 IX 16:28

  
• Poszukuję osob z kontuzjami do programu TV

  zawroceni

  0

  670

  0

  1 IX 16:09

  
• Do sprawdzenia - Słownia+Basen+Bieganie+Ćwiczenia codzienne

  dcd96

  3

  968

  0

  2 IX 15:09

  
• Wyniki badan do oceny

  bigbud70

  4

  907

  0

  2 IX 23:29

  
• karta apteczna

  Anonim

  2

  606

  0

  1 IX 19:54

  
• Stała suplementacja kreatyną.

  1997Mati

  11

  1466

  0

  1 IX 23:49

  
• Internat i siłownia

  ShadowEnt

  7

  1366

  0

  2 IX 23:51

  
• Testosterone Enanthate ENABOL 250.. Co potrzebne?

  Dawido12

  1

  1177

  0

  1 IX 15:43

  
• Testy Antydopingowe ( wykrywalonsc uzywek )

  bks90

  0

  548

  0

  1 IX 15:31

  
• jak pogodzic?!

  SFDPatryk

  0

  501

  0

  1 IX 15:00

  
• Split 4dniowy do oceny

  PanDziobak96

  6

  1513

  0

  8 IX 09:04

  
• Skurcze tylko przy maksymalnym napięciu mięśni. Dlaczego ?

  Vigi

  3

  1442

  0

  2 IX 10:42

  
• Łączniki do treningu funkcjonalnego

  trecnutrition

  0

  1246

  0

  1 IX 14:53

  
• Michał Karmowski - Sport Moja Pasja

  trecnutrition

  0

  4982

  0

  1 IX 14:52

  
• interwały/sprinty

  mar-pen

  2

  704

  0

  1 IX 15:00

  
• Pierwszy trening

  kubus_89

  3

  851

  0

  1 IX 21:01

  
• meso i aakg

  dominikk1988

  4

  859

  0

  1 IX 16:20

  
• dieta masa

  expset

  9

  1779

  0

  5 IX 12:43

  
• trening 2 dni w tyg

  dominikk1988

  7

  1423

  0

  4 IX 14:52

  
• AMG VIDEO

  Kamil Nowakowski

  2

  874

  0

  1 IX 17:00

  
• Dieta do oceny.(redukcja)

  Anonim

  3

  988

  0

  2 IX 09:48

  
• Trening na siłe

  Anitisek

  2

  776

  0

  1 IX 21:47

  
• Najpierw duże czy małe partie mięsniowe ?

  Telefon

  3

  1571

  0

  1 IX 13:37

  
• Porady

  Que123

  1

  901

  0

  1 IX 15:11

  
• zmiana kat. wojskowej

  Anonim

  1

  581

  0

  1 IX 19:55

  
• bialko

  Anonim

  1

  529

  0

  1 IX 14:43

  
• Pomoc w budowaniu sylwetki. Co robić dalej?

  automatikk

  1

  775

  0

  1 IX 15:53

  
• omdlenia,ciemne plamki w oczach-migotanie,

  Anonim

  1

  746

  0

  1 IX 14:44

  
• Doszlifowanie planu dla początkującego

  MrTomato

  6

  1249

  0

  3 IX 12:41

  
• Ocena treningu

  Anonim

  1

  696

  0

  1 IX 14:34

  
• DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017

  ajronmen

  1601

  169969

  105

  21 III 20:40

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  670

  0

  1 IX 12:37

  
• przy pachwinie czerwone swedzace

  Anonim

  1

  605

  0

  1 IX 14:46

  
• Test/relacja - UNS SUPPLEMENTS (Creatine HCL, Vit a Min, FlavoVit C, Loader II Shot)

  ASNF

  104

  22245

  0

  4 XI 15:28

  
• Pomocy !! DIETA NA MASE

  czajnik551

  2

  786

  0

  1 IX 21:40

  
• czym zastapic?

  Anonim

  1

  616

  0

  1 IX 13:01

  
• SFD/ zdjecia

  Dedi1

  8

  1273

  0

  21 III 10:23

  
• siłownia

  Anonim

  1

  611

  0

  1 IX 13:03

  
• ortopedia

  Anonim

  1

  718

  0

  1 IX 19:55

  
• GASSHUKU YAWARA JUTSU Białystok 19-21.09.2014r.

  Doran

  0

  1337

  0

  1 IX 12:01

  
• Czy ktoś wie gdzie moge znalezc regulamin(zasady) zawodów siłaczy?

  Alex2040

  2

  1255

  0

  6 IX 12:00

  
• Trzeba wziąść sie za siebie ! jak schudnąć ? POMOCY !!!

  pavlo0

  4

  1953

  0

  1 IX 16:13

  
• Eat to get fit,czyli kruszynka zmieniająca ciałko :)

  datsquat

  3

  1218

  0

  2 IX 08:16

  
• Booster testosteronu + kreatyna

  mariusz206

  11

  9406

  0

  3 IX 10:06

  
• [K] Kupie stojaki pod sztangę

  KoksuToJa

  7

  1747

  0

  18 IX 10:49

  
• sterydy grecja

  Anonim

  1

  1002

  0

  1 IX 14:48

  
• Push/Pull/FBW do oceny

  Platon_

  1

  837

  0

  1 IX 11:50

  
• Spalacz Tabletki czy saszetki

  kamcio100

  1

  1005

  0

  1 IX 11:55

  
• Chce zacząć chodzić na siłownię

  Chyrlak

  11

  1354

  0

  2 IX 17:23

  
• Masa?

  Sosek

  8

  1198

  0

  1 IX 14:36

  
• Plan treningowy ektomorfika

  michhau

  3

  774

  0

  1 IX 21:29

  
• DO USUNIĘCIA.

  michhau

  0

  592

  0

  1 IX 11:02

  
• Dieta w szkole!

  HealthyBody

  7

  1064

  0

  1 IX 17:12

  
• DT Divek - "Get fit or die trying"

  Divarin

  2

  1494

  0

  2 IX 19:34

  
• Witaminy - co polecacie?

  lesnik

  9

  1294

  0

  3 IX 19:33

  
• odwolanie od decyzji

  Anonim

  1

  913

  0

  1 IX 11:15

  
• Za co dostalem 2 ostrzeżenie

  Anonim

  6

  2055

  0

  1 IX 16:01

  
• siłownia dla kobiety

  eubwo

  2

  774

  0

  1 IX 21:26

  
• push&pull do oceny !!

  stojeden

  36

  3636

  0

  6 IX 11:50

  
• DT Anula - czyli od pulpetki do fitnesski :)

  Anula88

  339

  34589

  0

  5 III 05:35

  
• Sos do sałatki bez jogurtu i tłuszczy?? Pomóżcie!!

  lesnik

  9

  2689

  0

  9 IX 13:58

  
• Worki Sako a kręgosłup ?

  Kuzwugu

  2

  3410

  1

  2 IX 08:39

  
• TRENING 2-3 RAZY DZIENNIE – SZALEŃSTWO CZY METODA ?!

  Biniu

  2

  1120

  0

  2 IX 08:00

  
• bieganie vs siłownia

  stifler111

  7

  2037

  0

  23 X 09:14

  
• oxandrolon

  xxMAREKxx

  6

  937

  0

  1 IX 21:20

  
• Domowa apteczka

  Jeju17

  3

  760

  0

  1 IX 14:58

  
• acard

  Anonim

  1

  730

  0

  1 IX 19:55

  
• KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- AMG - feel the power

  Kamil Nowakowski

  4

  2172

  0

  7 IX 16:55

  
• trening + suplementy

  cku

  2

  700

  0

  1 IX 21:16

  
• MASA!

  Pawsal1187

  2

  1215

  0

  1 IX 08:11

  
• [BLOG]Saski/IF - Dziennik treningowy

  Saski

  25

  3880

  0

  13 IX 22:42

  
• Plan treningowy - hantle + pytanie

  Kirigato

  4

  1016

  0

  1 IX 18:04

  
• Plan 4 dniowy w tym bic/tric na jednym treningu

  xaaris

  1

  955

  0

  1 IX 09:04

  
• [S] SPRZEDAM nowy zegarek Tommy Hilfiger 179875

  yaro09

  0

  1417

  0

  1 IX 00:42

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu jak byście to widzieli ?

  gerard.silny

  2

  683

  0

  1 IX 10:30

  
• [K] KUPIĘ bieżnię elektryczną

  yaro09

  0

  624

  0

  1 IX 00:36

  
• trenbolon acetate i odblokowanie ?

  jankowalski1916

  16

  2726

  0

  3 IX 15:07

  
• Pomysły na cheat day

  maicon

  3

  2830

  0

  1 IX 13:56

  
• Dieta do sprawdzenia i poprawy

  Blasterm92

  12

  2022

  0

  1 IX 21:08

  
• Dieta

  Anonim

  1

  703

  0

  1 IX 00:37