Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Kupie używane hantle 15,17, 20 kg - Częstochowa i okolice

  willuk

  1

  882

  0

  3 IX 22:53

  
• Ocena diety(Masa)

  dalky

  10

  990

  0

  1 IX 22:07

  
• zdesperowany czekam na pomoc

  Workout96

  1

  809

  0

  2 IX 13:01

  
• Co oznaczają te skróty ?

  Anonim

  2

  1053

  0

  1 IX 22:34

  
• Dieta na mase

  toXzjEee

  12

  2258

  0

  3 IX 19:49

  
• Szkodliwość i efektowność APL

  Rexiak

  3

  1348

  0

  12 IX 21:16

  
• FBW i problem z ramionami

  sznurek94

  2

  658

  0

  1 IX 20:55

  
• Przejście na redukcję z diety na masę

  Anonim

  3

  838

  0

  1 IX 21:47

  
• UNIVERSAL Creatine + Activlab BCAA Xtra

  novvy91

  5

  1204

  0

  1 IX 19:40

  
• opinie

  Anonim

  2

  1007

  0

  1 IX 19:56

  
• zanik miesni

  Anonim

  1

  819

  0

  1 IX 18:51

  
• pęknięcie nadgarstka

  Anonim

  1

  962

  0

  1 IX 18:52

  
• Nie wiem czy dobry temat. FBW

  Maksonslg

  5

  1079

  0

  1 IX 20:45

  
• Treningi Mistrzów:Radek Słodkiewicz,Piotr Klojzy i Łukasz trenuja nogi

  masti

  8

  3461

  0

  3 IX 18:49

  
• opole

  Anonim

  1

  622

  0

  1 IX 18:52

  
• wyniki(kolejne)

  bochun1990

  3

  932

  0

  2 IX 21:55

  
• meta/prop

  fightwalker

  6

  776

  0

  1 IX 17:49

  
• Dieta - ocena

  Zawusek

  1

  687

  0

  1 IX 18:53

  
• THERMAL PRO FEMME problem

  olinkaxd

  5

  3288

  1

  1 IX 19:57

  
• Olimp - Carbonizer XR

  TomQ-MAG

  0

  3915

  0

  1 IX 16:28

  
• Poszukuję osob z kontuzjami do programu TV

  zawroceni

  0

  669

  0

  1 IX 16:09

  
• Do sprawdzenia - Słownia+Basen+Bieganie+Ćwiczenia codzienne

  dcd96

  3

  963

  0

  2 IX 15:09

  
• Wyniki badan do oceny

  bigbud70

  4

  903

  0

  2 IX 23:29

  
• karta apteczna

  Anonim

  2

  603

  0

  1 IX 19:54

  
• Stała suplementacja kreatyną.

  1997Mati

  11

  1457

  0

  1 IX 23:49

  
• Internat i siłownia

  ShadowEnt

  7

  1356

  0

  2 IX 23:51

  
• Testosterone Enanthate ENABOL 250.. Co potrzebne?

  Dawido12

  1

  1172

  0

  1 IX 15:43

  
• Testy Antydopingowe ( wykrywalonsc uzywek )

  bks90

  0

  544

  0

  1 IX 15:31

  
• jak pogodzic?!

  SFDPatryk

  0

  498

  0

  1 IX 15:00

  
• Split 4dniowy do oceny

  PanDziobak96

  6

  1507

  0

  8 IX 09:04

  
• Skurcze tylko przy maksymalnym napięciu mięśni. Dlaczego ?

  Vigi

  3

  1434

  0

  2 IX 10:42

  
• Łączniki do treningu funkcjonalnego

  trecnutrition

  0

  1242

  0

  1 IX 14:53

  
• Michał Karmowski - Sport Moja Pasja

  trecnutrition

  0

  4964

  0

  1 IX 14:52

  
• interwały/sprinty

  mar-pen

  2

  700

  0

  1 IX 15:00

  
• Pierwszy trening

  kubus_89

  3

  847

  0

  1 IX 21:01

  
• meso i aakg

  dominikk1988

  4

  848

  0

  1 IX 16:20

  
• dieta masa

  expset

  9

  1777

  0

  5 IX 12:43

  
• trening 2 dni w tyg

  dominikk1988

  7

  1417

  0

  4 IX 14:52

  
• AMG VIDEO

  Kamil Nowakowski

  2

  870

  0

  1 IX 17:00

  
• Dieta do oceny.(redukcja)

  Anonim

  3

  984

  0

  2 IX 09:48

  
• Trening na siłe

  Anitisek

  2

  772

  0

  1 IX 21:47

  
• Najpierw duże czy małe partie mięsniowe ?

  Telefon

  3

  1564

  0

  1 IX 13:37

  
• Porady

  Que123

  1

  896

  0

  1 IX 15:11

  
• zmiana kat. wojskowej

  Anonim

  1

  580

  0

  1 IX 19:55

  
• bialko

  Anonim

  1

  528

  0

  1 IX 14:43

  
• Pomoc w budowaniu sylwetki. Co robić dalej?

  automatikk

  1

  773

  0

  1 IX 15:53

  
• omdlenia,ciemne plamki w oczach-migotanie,

  Anonim

  1

  744

  0

  1 IX 14:44

  
• Doszlifowanie planu dla początkującego

  MrTomato

  6

  1244

  0

  3 IX 12:41

  
• Ocena treningu

  Anonim

  1

  692

  0

  1 IX 14:34

  
• DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017

  ajronmen

  1601

  168852

  105

  21 III 20:40

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  666

  0

  1 IX 12:37

  
• przy pachwinie czerwone swedzace

  Anonim

  1

  603

  0

  1 IX 14:46

  
• Test/relacja - UNS SUPPLEMENTS (Creatine HCL, Vit a Min, FlavoVit C, Loader II Shot)

  ASNF

  104

  22102

  0

  4 XI 15:28

  
• Pomocy !! DIETA NA MASE

  czajnik551

  2

  783

  0

  1 IX 21:40

  
• czym zastapic?

  Anonim

  1

  614

  0

  1 IX 13:01

  
• SFD/ zdjecia

  Dedi1

  8

  1269

  0

  21 III 10:23

  
• siłownia

  Anonim

  1

  607

  0

  1 IX 13:03

  
• ortopedia

  Anonim

  1

  716

  0

  1 IX 19:55

  
• GASSHUKU YAWARA JUTSU Białystok 19-21.09.2014r.

  Doran

  0

  1335

  0

  1 IX 12:01

  
• Czy ktoś wie gdzie moge znalezc regulamin(zasady) zawodów siłaczy?

  Alex2040

  2

  1254

  0

  6 IX 12:00

  
• Trzeba wziąść sie za siebie ! jak schudnąć ? POMOCY !!!

  pavlo0

  4

  1945

  0

  1 IX 16:13

  
• Eat to get fit,czyli kruszynka zmieniająca ciałko :)

  datsquat

  3

  1214

  0

  2 IX 08:16

  
• Booster testosteronu + kreatyna

  mariusz206

  11

  9376

  0

  3 IX 10:06

  
• [K] Kupie stojaki pod sztangę

  KoksuToJa

  7

  1738

  0

  18 IX 10:49

  
• sterydy grecja

  Anonim

  1

  997

  0

  1 IX 14:48

  
• Push/Pull/FBW do oceny

  Platon_

  1

  833

  0

  1 IX 11:50

  
• Spalacz Tabletki czy saszetki

  kamcio100

  1

  1002

  0

  1 IX 11:55

  
• Chce zacząć chodzić na siłownię

  Chyrlak

  11

  1345

  0

  2 IX 17:23

  
• Masa?

  Sosek

  8

  1189

  0

  1 IX 14:36

  
• Plan treningowy ektomorfika

  michhau

  3

  770

  0

  1 IX 21:29

  
• DO USUNIĘCIA.

  michhau

  0

  591

  0

  1 IX 11:02

  
• Dieta w szkole!

  HealthyBody

  7

  1056

  0

  1 IX 17:12

  
• DT Divek - "Get fit or die trying"

  Divarin

  2

  1491

  0

  2 IX 19:34

  
• Witaminy - co polecacie?

  lesnik

  9

  1287

  0

  3 IX 19:33

  
• odwolanie od decyzji

  Anonim

  1

  912

  0

  1 IX 11:15

  
• Za co dostalem 2 ostrzeżenie

  Anonim

  6

  2050

  0

  1 IX 16:01

  
• siłownia dla kobiety

  eubwo

  2

  773

  0

  1 IX 21:26

  
• push&pull do oceny !!

  stojeden

  36

  3615

  0

  6 IX 11:50

  
• DT Anula - czyli od pulpetki do fitnesski :)

  Anula88

  339

  34295

  0

  5 III 05:35

  
• Sos do sałatki bez jogurtu i tłuszczy?? Pomóżcie!!

  lesnik

  9

  2683

  0

  9 IX 13:58

  
• Worki Sako a kręgosłup ?

  Kuzwugu

  2

  3398

  1

  2 IX 08:39

  
• TRENING 2-3 RAZY DZIENNIE – SZALEŃSTWO CZY METODA ?!

  Biniu

  2

  1115

  0

  2 IX 08:00

  
• bieganie vs siłownia

  stifler111

  7

  2030

  0

  23 X 09:14

  
• oxandrolon

  xxMAREKxx

  6

  932

  0

  1 IX 21:20

  
• Domowa apteczka

  Jeju17

  3

  756

  0

  1 IX 14:58

  
• acard

  Anonim

  1

  727

  0

  1 IX 19:55

  
• KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- AMG - feel the power

  Kamil Nowakowski

  4

  2165

  0

  7 IX 16:55

  
• trening + suplementy

  cku

  2

  697

  0

  1 IX 21:16

  
• MASA!

  Pawsal1187

  2

  1209

  0

  1 IX 08:11

  
• [BLOG]Saski/IF - Dziennik treningowy

  Saski

  25

  3861

  0

  13 IX 22:42

  
• Plan treningowy - hantle + pytanie

  Kirigato

  4

  1009

  0

  1 IX 18:04

  
• Plan 4 dniowy w tym bic/tric na jednym treningu

  xaaris

  1

  952

  0

  1 IX 09:04

  
• [S] SPRZEDAM nowy zegarek Tommy Hilfiger 179875

  yaro09

  0

  1416

  0

  1 IX 00:42

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu jak byście to widzieli ?

  gerard.silny

  2

  680

  0

  1 IX 10:30

  
• [K] KUPIĘ bieżnię elektryczną

  yaro09

  0

  619

  0

  1 IX 00:36

  
• trenbolon acetate i odblokowanie ?

  jankowalski1916

  16

  2709

  0

  3 IX 15:07

  
• Pomysły na cheat day

  maicon

  3

  2824

  0

  1 IX 13:56

  
• Dieta do sprawdzenia i poprawy

  Blasterm92

  12

  2009

  0

  1 IX 21:08

  
• Dieta

  Anonim

  1

  701

  0

  1 IX 00:37