Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przełożenie treningu

  Anonim

  1

  998

  0

  17 VIII 22:32

  
• Plan do oceny i ew. poprawy

  xTimar0

  6

  942

  0

  19 VIII 19:46

  
• Plan na masę do oceny i ew. poprawy

  Anonim

  1

  550

  0

  18 VIII 08:23

  
• Trening szybkości

  Kolikon

  5

  1448

  0

  21 VIII 15:01

  
• Jak się nie ma co się lubi to... REDUKCJA!

  Agulinda

  2

  1098

  0

  17 VIII 21:09

  
• Duży brzuch, reszta niezbyt. Co dalej ?

  qubo

  4

  5493

  0

  18 VIII 23:49

  
• Tarczyca - POMOCY!!!

  Violette

  32

  4380

  0

  19 VIII 00:12

  
• 32lata 90kg 182wzrost brak możliwości ćwiczeń na siłowni

  mar.dan.gd

  18

  1764

  0

  18 VIII 14:46

  
• Mała pomoc/ ćwiczenia

  pro157

  7

  767

  0

  17 VIII 21:24

  
• Śniadania przed treningiem

  Searlas

  3

  701

  0

  17 VIII 20:32

  
• Ławka wielofunkcyjna MS-L002 kilka pytań

  zenono82

  9

  1594

  0

  20 VIII 21:05

  
• Szuka dobrego planu treningów dla początkujących

  wymiar

  2

  715

  0

  17 VIII 21:26

  
• Dawkowanie kreatyny

  Rakus

  1

  692

  0

  17 VIII 20:09

  
• Jak jeśc ?

  Anonim

  1

  699

  0

  17 VIII 20:24

  
• Ławka wielofunkcyjna MS-L002

  zenono82

  1

  3425

  0

  30 VIII 01:11

  
• Długie aeroby

  idaliamroz

  5

  1066

  0

  17 VIII 19:59

  
• Kilka pytań do TomQ-MAG i flex1976

  WWETheRock

  31

  3400

  0

  19 VIII 18:05

  
• Ćwiczenia przeciążające dolny odcinek pleców- PROSZĘ O POMOC

  Anonim

  1

  866

  0

  17 VIII 19:55

  
• gainer + miód +mleko/woda?

  datdj

  7

  1013

  0

  18 VIII 10:24

  
• Dieta i plan treningowy - redukcja

  bartek3237

  12

  2211

  1

  4 IX 19:49

  
• Weglowodany w dni nietreningowe

  Anonim

  1

  3193

  0

  17 VIII 20:25

  
• Masa

  Seba-Xplode

  2

  681

  0

  17 VIII 19:26

  
• [S] 2 Telefony za groszę oraz książki do liceum technikum

  ths122

  0

  656

  0

  17 VIII 19:15

  
• HELP! plan diety: nietolerancja laktozy, low carb, redukcja, niełączenie białka z ww

  007kk

  17

  4243

  0

  17 VIII 17:32

  
• Pierpsza wizyta u ginekologa.

  kasia123

  1

  955

  0

  17 VIII 19:56

  
• Koktajl Grycan - ilość kcal

  cimciaramcia

  4

  5723

  0

  19 VIII 15:38

  
• carbo biogenix dawkowanie ??

  po1masa

  7

  960

  0

  17 VIII 22:02

  
• stymen opinie

  Anonim

  1

  7369

  0

  17 VIII 20:27

  
• Trening do oceny!

  Sdl

  1

  540

  0

  17 VIII 20:21

  
• Jak mam to zrobic "?

  ToTyJestesSłaby

  4

  1394

  0

  17 VIII 21:43

  
• Muay-Thai, Kick-boxing i coś jeszcze.

  PL4YB0Y

  0

  471

  0

  17 VIII 18:01

  
• Kolano

  gunforfun

  1

  2621

  0

  17 VIII 18:14

  
• Ćwiczenia dla bardzo niskich/wątłych osób - problemy

  vladovladimir

  6

  1208

  0

  20 VIII 10:47

  
• Uzaleznienie od weight gainera

  Anonim

  5

  1016

  0

  21 VIII 14:17

  
• Vita-Min Multiple Sport dla nieletnih

  martin529

  5

  1390

  0

  17 VIII 20:34

  
• UDERZENIA TO DZIAŁA DLA TRENUJĄCYCH!

  Anonim

  2

  633

  0

  17 VIII 17:47

  
• Aeroby przed czy po ?? a kiedy białko

  spocony

  2

  1053

  0

  18 VIII 14:18

  
• Wapń a ZMA.

  aggr3ssive

  6

  1017

  0

  17 VIII 17:49

  
• Ćwiczenia w domu.

  Denio24

  27

  2349

  0

  21 VIII 10:16

  
• ochraniacz na zęby

  Anonim

  1

  894

  0

  17 VIII 17:35

  
• Nie równa klatka piersiowa

  dawid34312

  1

  1255

  0

  19 VIII 01:01

  
• Senność na treningu

  koks94

  5

  1193

  0

  19 VIII 11:55

  
• Biceps, zerwanie/naderwanie/naciagniecie ?

  barszcz17

  3

  2456

  0

  18 VIII 10:54

  
• Przedtreningówki z 1,3 D

  Sikor21

  16

  3628

  2

  17 VIII 23:43

  
• alvintax

  Anonim

  1

  1362

  0

  17 VIII 17:39

  
• Boostery Testosteronu VS Sterydy Anaboliczne!

  Biniu

  0

  1387

  2

  17 VIII 16:46

  
• wzw

  Anonim

  1

  655

  0

  17 VIII 22:36

  
• FBW wypalenie?

  chudykoks

  9

  1258

  0

  17 VIII 20:40

  
• od stycznia metoda 15-10-5

  przywor

  4

  702

  0

  19 VIII 12:19

  
• Odbloki

  Anonim

  1

  662

  0

  17 VIII 16:25

  
• Pytanie w sprawie suplementów.

  bartolomeo1

  10

  1649

  0

  17 VIII 23:13

  
• Czy jest taki sklep?

  karol10104

  3

  885

  0

  17 VIII 19:06

  
• Trening przed / po silowni co i jak Prosze o konkretne odpowiedzi

  robisieto

  1

  712

  0

  17 VIII 20:30

  
• Polecicie?

  Bielany2

  10

  1262

  0

  17 VIII 20:20

  
• wyciag masiv czy sie oplaca

  Bzyku123

  4

  1627

  0

  17 VIII 22:00

  
• Dlaczego wycofano GERANIUM?

  Kulturysta97

  128

  64113

  13

  21 VIII 06:23

  
• Mój Syn coś bierze

  Bielany2

  13

  2363

  1

  17 VIII 17:25

  
• [S] Buty DC Cole lite S duzo ponizej ceny zakupu!

  Hadzbe

  0

  930

  0

  17 VIII 15:43

  
• co jeść aby szybko przytyć

  Anonim

  2

  1202

  0

  17 VIII 15:52

  
• Problem z w stawie Barkowym

  wtfzły

  2

  751

  0

  17 VIII 15:57

  
• Czy to prawda, że karate jest beznadziejne?

  reaster

  41

  7047

  1

  27 IX 22:37

  
• Chudy nowicjusz

  Eddy

  4

  1179

  0

  17 VIII 21:22

  
• [S] Wieża Panasonic SC-AK230

  dyrguso

  0

  982

  0

  17 VIII 15:25

  
• OSTROWIA WPC 80 VS INNE BIAŁKA.

  Tomek20129

  4

  1068

  0

  17 VIII 19:56

  
• Dieta cycling carb - do oceny

  Hydraulik_84

  12

  1903

  0

  26 VIII 14:43

  
• Zimne posiłki, dieta

  Disorder95

  3

  841

  0

  17 VIII 16:19

  
• Trening 100-300 m . co wybrac i jak trenowac. biegi

  mati98

  11

  1798

  0

  19 VIII 11:57

  
• odnosnie bialka

  koralsin

  11

  1555

  0

  18 VIII 11:03

  
• Łąkotka

  Anonim

  1

  1029

  0

  17 VIII 15:51

  
• mieso mielone, zawartosc

  Anonim

  5

  2131

  0

  21 VIII 10:02

  
• wypoznienie

  Anonim

  2

  643

  0

  17 VIII 16:10

  
• Suplementacja do treningów Muay Thai.

  Gacol

  4

  1120

  0

  17 VIII 18:26

  
• opinia o prostaxin

  Anonim

  1

  3819

  1

  17 VIII 15:54

  
• Dieta, trening - Start od zera.

  suffyg

  10

  1732

  0

  22 VIII 12:47

  
• Sprzedam Ocharaniacze na piszczel i rękawice bokserskie MASTERS

  diabelekpiter

  0

  505

  0

  17 VIII 14:34

  
• bełtanie

  Anonim

  2

  712

  0

  20 VIII 23:17

  
• Deser LC Czekoladowo miętowy

  wojo zmc

  8

  6458

  0

  21 X 22:45

  
• dolne partie ciała

  higi1234

  5

  3057

  0

  21 X 19:17

  
• trening na asasyna

  baca12

  26

  12076

  8

  18 VIII 14:52

  
• Co jeść w dni nietreningowe

  maciejak

  3

  1478

  0

  18 VIII 11:19

  
• Zerwany mięsień czworoboczny lędźwi

  harry7x7

  1

  4216

  0

  17 VIII 15:12

  
• Z cyklu "ciężar to nie wszystko" ;)

  King_Odin

  20

  1937

  0

  20 VIII 13:14

  
• zrzucić wagę - spalic tłuszcz

  Mariusz_68

  24

  3559

  0

  1 IX 06:57

  
• TRX trening grupowy - szukam instruktorki/instruktora.

  bubumysz

  4

  1459

  0

  21 VIII 16:11

  
• wszystko o metanabolu

  Anonim

  1

  893

  0

  17 VIII 13:25

  
• Rugby w Polsce - Jak to jest ?

  Mcgiver7

  5

  2945

  0

  5 I 16:12

  
• Czy warto trenować boks w wieku 17 lat?

  Anonim

  2

  1994

  0

  17 VIII 14:51

  
• Strikeforce Rousey vs. Kaufman

  Strecho

  21

  2455

  0

  19 VIII 00:25

  
• Redukcje czas zacząć Reyu1916

  Reyu1916

  6

  1279

  0

  17 VIII 15:46

  
• www.dobierz-odzywki.pl

  Anonim

  2

  1077

  0

  17 VIII 16:21

  
• Quad Jumps

  bartekgazel

  12

  2486

  0

  20 VIII 12:25

  
• bieg na 1000m gimnajzum

  sirmatti

  16

  1572

  0

  17 VIII 15:48

  
• Dieta dla 15-sto latki :))

  ciastek15

  4

  874

  0

  18 III 08:17

  
• Ustalenie kolejności ćwiczeń.

  Łukasz-84

  3

  868

  0

  17 VIII 12:47

  
• Dieta !

  KaLi972

  3

  1159

  0

  17 VIII 21:12

  
• Czy stosując metode FBW taki trening na masę jest wystarczający ?

  SkinJanosik

  29

  2603

  0

  18 VIII 00:07

  
• Tylko siła

  szybki5151

  16

  1868

  0

  17 VIII 21:25

  
• siłownia Haryzma

  damirks

  0

  998

  0

  17 VIII 11:49

  
• Sześciopak po diecie

  Adriano91

  3

  2775

  0

  17 VIII 16:08

  
• Stunt Motocyklowy czyli cos dla fanów jednośladów

  adizagalo

  2

  5091

  0

  7 II 07:41