Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny/poprawy

  Nekosh

  8

  960

  0

  21 VIII 21:25

  
• Prośba o pomoc z planem treningowym

  Skateshop

  4

  527

  0

  21 VIII 19:02

  
• Dieta do poprawy / oceny - masa

  Nekosh

  1

  2192

  0

  22 VIII 00:28

  
• Plan Do oceny i ewentualnej poprawki ;)

  majkel29

  13

  1198

  0

  14 XI 21:38

  
• Dieta na masę.Czy dobra przy treningach boksu?

  Igorpl

  3

  794

  0

  22 VIII 09:16

  
• Trening na mase do oceny.

  dawid1212

  4

  644

  0

  21 VIII 20:04

  
• dieta na redukcje

  Anonim

  5

  755

  0

  21 VIII 18:21

  
• Czy aby nie przeceniamy wartości aktywności ruchowej?

  Biniu

  0

  665

  0

  21 VIII 18:04

  
• [S] Vpx - Friction

  BendziMK

  13

  3607

  0

  29 VIII 18:47

  
• Trening - Masa - Słabe efekty

  penio5

  3

  818

  0

  28 VIII 15:54

  
• Szukam Domowej Siłowni Kraków

  bbzzykk

  1

  858

  0

  21 VIII 22:05

  
• ile kosztuje wysysanie tłuszczu

  Anonim

  1

  865

  0

  21 VIII 17:35

  
• Koszulki Kellys

  pawciorelo

  0

  1835

  0

  21 VIII 17:29

  
• Kompleks witaminowy z dodatkami pobudzającymi.

  Zbawiony

  7

  1141

  0

  21 VIII 20:35

  
• Redukcja dieta do oceny

  rysiu_86

  5

  1225

  0

  28 VIII 11:52

  
• Beta alanina a spalacze

  lukkobe

  20

  4516

  0

  29 X 21:03

  
• czy znacie takie fenomeny?

  tomcio.xx

  14

  1804

  0

  21 VIII 22:27

  
• Trening na mase, opinie, poprawki

  P-Troll

  6

  1233

  0

  23 VIII 13:56

  
• wskazówki

  Nc2u

  1

  775

  0

  21 VIII 18:32

  
• Trening na start! +plan

  yvo

  4

  805

  0

  22 VIII 03:59

  
• Trening w domu(kondycja,siła)??

  miastoniespi

  25

  6158

  0

  25 VIII 12:14

  
• Pomoc z ułożeniem odpowiedniej diety

  Yush

  3

  1014

  0

  21 VIII 22:51

  
• Nad czym pracujemy podczas urlopów :P

  MS-Michal

  2

  973

  0

  21 VIII 17:19

  
• Czemu nie ma efektów?

  Rocky26

  83

  7212

  0

  23 VIII 12:13

  
• "Co zrobic w przypadku kiedy pominę dawkę kreatyny"

  fressita

  9

  1207

  0

  22 VIII 11:45

  
• Hiperlordoza lędzwiowa i zwisy na drążku mogę?

  erykb

  4

  2222

  0

  22 VIII 10:25

  
• Dziwne uczucie...

  bugi24

  18

  1662

  0

  23 VIII 10:20

  
• Prosze o porade eksperta w tej dziedzinie

  Anonim

  3

  634

  0

  21 VIII 17:57

  
• (K)ławkę pod sztangę ze stojakami

  Boron31

  0

  396

  0

  21 VIII 16:30

  
• Łączenie kilku sportów- plan siłowy

  Wasylek

  6

  956

  0

  22 VIII 10:11

  
• dieta do przeglądu jakieś porady

  jenczek

  4

  941

  0

  21 VIII 19:49

  
• FBW zmiana cwiczenia

  Anonim

  2

  572

  0

  21 VIII 16:29

  
• Iron Horse - IRON TEST STANDARD

  TomQ-MAG

  3

  16932

  0

  8 II 11:58

  
• Rozstep - chyba

  luqoneq

  2

  953

  0

  27 VIII 14:48

  
• MHP - Power Pak Pudding

  TomQ-MAG

  0

  7842

  0

  21 VIII 16:05

  
• doradźcie co po 8 miesiącach FBW

  virus1988

  5

  726

  0

  22 VIII 10:04

  
• Odparzenia stóp od butów

  shepard85

  0

  2638

  2

  21 VIII 16:03

  
• VI RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-MARIAN 17-"jednoręki morderca"

  MARIAN 17

  13

  3083

  0

  2 IX 23:14

  
• Antykatabolik

  Perszing

  5

  710

  0

  21 VIII 21:54

  
• siłownia

  Anonim

  1

  506

  0

  21 VIII 15:55

  
• Ziarna lub orzechy na noc dla ektomorfika

  Diabol0

  9

  2376

  0

  25 VIII 16:49

  
• Ostatnie 2 tygodnie co robić

  Anonim

  2

  759

  0

  21 VIII 17:49

  
• [S] Ławke pod sztange + gryf + 80kg Szczecin

  kurczaq6

  0

  821

  0

  21 VIII 15:44

  
• jak w ciągu miesiąca schudnąć 5kg ?

  Anonim

  1

  749

  0

  21 VIII 15:34

  
• Pytanko do Binia.

  misyogi40

  20

  1925

  0

  6 IX 11:16

  
• Co po Thermo Speed Extreme

  żaklina

  4

  1464

  1

  21 VIII 16:31

  
• Horse Power? Laksacja?

  Nebhe

  17

  1856

  0

  21 VIII 23:29

  
• zwiekszanie wytrzymalosci miesnia i regeneracja po tre, suple pomozcie!

  kozulla2

  13

  1651

  0

  22 VIII 10:04

  
• od czego zaczac??

  kamilwisniewski85

  2

  927

  0

  21 VIII 22:44

  
• new actiwe generation activlab

  Anonim

  1

  515

  0

  21 VIII 17:03

  
• Olej MCT OLIMP a 1.M.R

  Jaro160

  10

  966

  0

  24 VIII 21:55

  
• Wałówa na studia?

  fanatyk77

  5

  1298

  0

  24 VIII 13:48

  
• www.peak-nutrition.pl

  Kamil Nowakowski

  7

  1693

  0

  28 VIII 17:46

  
• Masa - może być?

  Queriess

  4

  925

  0

  21 VIII 19:48

  
• Badania sportowe

  Aragorns

  7

  939

  0

  21 VIII 21:46

  
• Spalacz

  jurajski32

  1

  665

  0

  21 VIII 15:14

  
• Bol barkow

  emylzk

  2

  651

  0

  21 VIII 17:26

  
• PharmaFreak - DIURETIC

  TomQ-MAG

  0

  8056

  0

  21 VIII 14:53

  
• pomóżcie z doborem supli

  glegi

  8

  1141

  0

  21 VIII 15:21

  
• Wklad - Metoda Lafay - dziennik

  wklad

  2

  812

  0

  21 VIII 15:31

  
• Grenade - THERMO DETONATOR

  TomQ-MAG

  1

  9646

  0

  25 VI 16:44

  
• Masa dla opornych by Tyka - nie mogę znaleźć

  masa_krytyczna

  1

  902

  0

  21 VIII 15:46

  
• odżywki bez diety?!

  FuckEuro

  4

  735

  0

  21 VIII 16:50

  
• Problem ze spaniem

  luqoneq

  2

  717

  0

  21 VIII 19:16

  
• Nutrabolics - Anabolic State

  TomQ-MAG

  0

  7980

  0

  21 VIII 14:40

  
• Nutrabolics - THERMAL XTC

  TomQ-MAG

  0

  8103

  0

  21 VIII 14:38

  
• Npro - Ener9y

  TomQ-MAG

  1

  7851

  0

  13 X 12:52

  
• [K] obciązenie Toruń

  mkrkoks

  1

  653

  0

  22 VIII 14:31

  
• Tested Nutrition - AGMATINE

  TomQ-MAG

  0

  7630

  0

  21 VIII 14:34

  
• Sennosc

  luqoneq

  13

  1706

  0

  21 VIII 15:05

  
• Super Pump + Size On - dodać mono?

  Anonim

  1

  1060

  0

  22 VIII 09:59

  
• Redukcja pomoc i ocena planu/ kobieta 22 lata

  pslb

  4

  1252

  0

  21 VIII 14:43

  
• Skakanie na skakance, a efekty

  carinio

  4

  11869

  0

  22 VIII 11:25

  
• METODA BODYBULIDIN G Ocena planu

  KEMEIS1

  4

  927

  0

  22 VIII 09:46

  
• Masa (FBW)

  Gentleman

  9

  1072

  0

  21 VIII 18:13

  
• s bcaa Fitness Authority

  1kosior

  1

  744

  0

  22 VIII 12:11

  
• Warszawskie siłownie z "rodzinnym klimatem"

  Binkiel88

  8

  3164

  0

  10 IX 11:04

  
• przysiady - wyczerpanie

  micholer1

  5

  833

  0

  26 VIII 10:22

  
• Anabolic Freak + Test Freak + ???

  lold

  9

  3792

  1

  24 VIII 13:46

  
• Pytania w sprawie diet i treningów

  Anonim

  17

  1510

  0

  29 VIII 12:02

  
• Venom Hyperdrive 3.0+

  Mr.Amsterdam

  28

  2035

  0

  22 VIII 12:21

  
• FBW vs SPLIT

  matrix1995

  1

  580

  0

  21 VIII 13:36

  
• Dieta oraz trening na mase...

  RasJaras

  14

  3243

  0

  30 VIII 16:37

  
• Potrzebna pomoc.

  jurajski32

  3

  682

  0

  21 VIII 17:55

  
• Potrzebna pilna pomoc

  janko18_1992

  8

  1020

  0

  23 VIII 19:47

  
• Dieta na masę czy na redukcję ?

  ziomgg

  9

  933

  0

  21 VIII 17:56

  
• plan na mase do oceny

  Bzyku123

  6

  731

  0

  22 VIII 15:43

  
• [K] Rash Guarda

  Antrox

  0

  465

  0

  21 VIII 13:13

  
• SALA DO WYNAJECIE SOSNOWIEC

  bubsonn

  0

  460

  0

  21 VIII 13:11

  
• czy kifoze mozna wyleczyc ?

  alcohol96

  8

  10667

  3

  27 VIII 09:45

  
• Kukurydza

  Violette

  7

  2155

  0

  21 VIII 15:30

  
• GRENADE POLSKA OGŁASZA KONKURS!!!

  Grenade Polska

  3

  7136

  0

  22 III 18:54

  
• ActivLab InsulinoX 60 kaps.

  matuum2294

  2

  922

  0

  21 VIII 13:21

  
• Co lepsze Dla Ekto na noc przed snem

  bialy22280

  2

  653

  0

  21 VIII 12:59

  
• Pytania

  patryk1000

  3

  765

  0

  21 VIII 13:36

  
• Universal Nutrition - 100% Beef Aminos 200tab.

  pompkja0907

  10

  3359

  0

  22 VIII 11:29

  
• Domowa Siłownia - opcja początkujący

  lazar

  18

  2601

  0

  25 VIII 17:03

  
• bol kosci srodstopia- co moglo sie stac?

  matizaba

  2

  9026

  0

  21 VIII 20:49

  
• Ocena diety na masę

  seth257

  8

  832

  0

  22 VIII 18:45

  
• jaka

  Anonim

  1

  507

  0

  21 VIII 14:35