Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW POMOC ODNOŚNIE SZCZEGÓŁÓW

  GOGO69

  12

  1304

  0

  29 VIII 14:08

  
• Dieta na pierwszy cykl budowania masy

  lewan6666

  8

  1356

  0

  29 VIII 14:14

  
• no pain no gain

  Alex2040

  2

  648

  0

  29 VIII 14:35

  
• czy to moze byc lipo?

  yukohama

  3

  769

  0

  29 VIII 14:45

  
• SW uderzane w okolicy Grodziska Maz

  mgism23

  0

  491

  0

  29 VIII 13:01

  
• Od jakich zacząć

  Kozian

  23

  2201

  0

  29 VIII 20:33

  
• Dieta Na Masę nowicjusza do oceny plus parę pytań

  JonaszCCC

  15

  2023

  0

  9 IX 21:27

  
• Proska vs.Gołowkin o pas WBA! 1.09.2012

  Balboa5

  0

  467

  0

  29 VIII 12:54

  
• Jaką odżywkę dobra do rzeźbienia.

  Legolasik

  10

  1313

  0

  29 VIII 14:02

  
• Progresja powtórzeń w dół (trening Arnolda)

  Killaz006

  1

  668

  0

  29 VIII 13:16

  
• Pomoc w rozpisce

  MateGan

  2

  509

  0

  29 VIII 12:59

  
• European Masters Powerlifting Championships 2012

  Kelton_SS

  0

  1502

  0

  29 VIII 12:45

  
• Co zrobić?

  wweraw

  4

  840

  0

  30 VIII 18:57

  
• Dieta na masę do oceny 87kg

  Wojtekk

  17

  2182

  0

  30 VIII 15:30

  
• [S] - Fat Gripz - nakładki do budowy mięśni ramion

  Bartek85

  1

  1879

  0

  4 I 21:33

  
• "FLAKI" ZAMIAST MIĘŚNI

  Anonim

  2

  1078

  0

  29 VIII 23:54

  
• ĆWICZENIA NA SIŁ,DIETA NISKOTŁUSZCZOWA

  Anonim

  4

  831

  0

  29 VIII 15:37

  
• Cykl na monohydracie

  crenton

  8

  839

  0

  29 VIII 16:21

  
• Profil aminokwasowy

  Borysek

  3

  1093

  0

  29 VIII 15:34

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu

  katashi

  2

  721

  0

  29 VIII 12:56

  
• KickBoxing parę pytań :)

  Igor101

  12

  1512

  0

  30 VIII 21:40

  
• trening klaty

  mathew17

  9

  784

  0

  1 IX 23:28

  
• [S] obciazenie i hantle strongman

  Sianko414

  10

  2466

  0

  3 IX 18:25

  
• Trening kluczem do sukcesu

  wojtas665

  20

  2881

  0

  14 IX 11:34

  
• Paski kulturystyczne Wzmacniające uchwyt + szybka i tania wysyłka

  Petar120

  0

  2203

  0

  29 VIII 11:15

  
• pomoc z odżywkami

  sajmons

  7

  861

  0

  29 VIII 12:33

  
• UKW czy AWF ???? ;/ ;/ ;/

  szymonit

  3

  1792

  0

  31 VIII 08:56

  
• Ból łopatki podczas biegu

  tiflan

  2

  4177

  1

  30 VIII 11:14

  
• Wątróbki na redukcji ?

  maciejfil

  1

  5199

  0

  29 VIII 11:22

  
• Wyciskanie hantli

  Sasquatch2

  1

  654

  0

  29 VIII 20:53

  
• Muscular Development wrzesień-październik 2012

  pkacz

  3

  5168

  0

  29 XII 09:51

  
• Trening HIT

  Karol427

  2

  777

  0

  29 VIII 10:30

  
• Małe pytanko o bcaa i spalacz.

  bartas24

  4

  870

  0

  29 VIII 18:44

  
• dieta na mase do poprawy. (cykl kreatynowy)

  wojtas0987

  1

  642

  0

  29 VIII 10:28

  
• Sprzedam Atlas Firmy Domyos HG 90

  iksecz

  5

  2006

  0

  30 IX 14:16

  
• ile jesc ?

  bany12

  5

  1187

  0

  29 VIII 23:48

  
• INHIBITORY AROMATAZY (naturalne)

  ambroziak

  16

  8203

  0

  6 IX 12:43

  
• szybkie konkretne pytanie, a propo supli na samopouczucie

  paker95

  6

  1009

  0

  29 VIII 13:12

  
• Bieganie- kilka pytań

  TomekP

  6

  1936

  0

  29 VIII 19:32

  
• jaka przedtreningówke

  Ampuł

  3

  852

  0

  29 VIII 11:14

  
• [k} pady do xbox360

  Anonim

  0

  520

  0

  29 VIII 08:55

  
• [K] Beta-alanina SFD - proch.

  etoez22

  1

  819

  0

  29 VIII 09:35

  
• Łosoś po treningu?

  Dudun

  10

  9752

  2

  29 VIII 19:18

  
• [S] Domowa Siłownia Sprzęt + Obciążenie Starogard Gdański

  MaTricks

  10

  2202

  0

  9 IX 14:50

  
• Sto pompek

  tytrydsdf

  2

  1051

  0

  29 VIII 11:25

  
• Dieta + ćwiczenia.

  Lukasier

  1

  718

  0

  29 VIII 09:51

  
• Zwiekszanie sily nie tracac szybkosci

  Cichy20

  5

  2498

  0

  14 IX 12:26

  
• Najważniejsze gale w wrześniu - lista, opisy, transmisja w TV i internecie

  DkrukD

  17

  3096

  0

  8 IX 20:13

  
• TRENING DIETA I SUPLE DO OCENY REDUKCJA

  punisher

  1

  724

  0

  29 VIII 23:42

  
• Kendo w Trójmieście

  majercak

  1

  1092

  0

  12 IX 17:53

  
• [S] 3 przedmioty stojaki ,gainer ,perfum

  noname1988

  2

  1046

  0

  7 IX 21:20

  
• Dieta na rzezbe obliczanie

  darkiiis

  2

  1123

  0

  29 VIII 23:41

  
• jaki suplement jest podstawowy na mase?

  Amadeusz94

  17

  2005

  0

  29 VIII 23:06

  
• Większy przeciwnik co zrobić ?

  Małolat98

  7

  1930

  0

  29 VIII 12:50

  
• Unoszenie nóg w zwisie, a plecy

  Anonim

  1

  728

  0

  28 VIII 23:35

  
• przybranie na masie tylko od pasa w gore

  el_rapido

  4

  1084

  0

  29 VIII 13:19

  
• FBW na mase do oceny

  Croatan

  1

  564

  0

  29 VIII 23:41

  
• Plan treningowy tylko na drążek. Pilne!

  waski65

  3

  893

  0

  29 VIII 23:55

  
• jak rozpoznać rodzaj/nazwe bólu kręgosłupa

  Liver128

  2

  1136

  0

  28 VIII 23:26

  
• [S] Stabilizator Kolana donjoy Legend SE4

  GESTAPO

  0

  2021

  0

  28 VIII 22:52

  
• Podciąganie na drążku zamiast martwego ciągu?

  Croatan

  4

  2759

  0

  30 VIII 10:33

  
• Zestaw

  kolorowy91

  6

  1078

  0

  9 IX 16:39

  
• pilna odpowiedz potrzebna!

  dvilla_07

  7

  922

  0

  29 VIII 12:50

  
• Paluszki

  pumpsuper

  4

  991

  0

  29 VIII 15:10

  
• dobra dieta, zero efektów tycia.

  rodzio55

  13

  1465

  0

  1 X 22:13

  
• Brak przyrostów

  Coroicamat

  4

  816

  0

  28 VIII 23:09

  
• Zapadnięta klatka piersiowa

  Kerosi12

  2

  11793

  0

  29 VIII 00:59

  
• Co robić lub jak ćwiczyć żeby mieć widoczne mięśnie brzucha ??

  KrzychuPL

  3

  5384

  1

  28 VIII 22:51

  
• Ultramaratony i biegi na orientacje

  VWitek

  2

  720

  0

  29 VIII 12:20

  
• MMA

  Kondzio11

  2

  890

  0

  1 IX 21:41

  
• Przetrenowanie?

  cod3d

  3

  864

  0

  28 VIII 22:48

  
• mączka chleba świętojańskiego

  Anonim

  1

  619

  0

  29 VIII 07:54

  
• Białko

  Zabawny

  6

  978

  0

  31 VIII 00:04

  
• Gainery - prosze o porade

  Steelseries90

  7

  934

  0

  29 VIII 11:52

  
• Trening nóg/ Piłka nożna/ inne sporty

  bagnica

  7

  1150

  0

  28 VIII 23:23

  
• dietka cud:) - do sprawdzenia

  Anonim

  7

  1019

  0

  30 VIII 13:09

  
• Vitargo vs Isofaster vs Max Carb

  VWitek

  22

  3214

  0

  3 IX 15:48

  
• Plan Ćwiczeń

  Anonim

  1

  540

  0

  28 VIII 21:48

  
• Lekarz sportowy - Wrocław

  ziumol

  8

  3424

  0

  10 IX 12:58

  
• plan

  Anonim

  1

  569

  0

  28 VIII 21:51

  
• saw+x-pand post+mono+bialko dawkowanie

  Anonim

  1

  840

  0

  28 VIII 21:52

  
• Split 4x do sprawdzenia

  beni99

  1

  487

  0

  28 VIII 21:47

  
• Zaczerwienienia twarzy ;)

  energy917

  1

  1018

  0

  29 VIII 22:36

  
• Przysiady .! jak z treningiem ..

  Anonim

  1

  732

  0

  28 VIII 21:26

  
• węglowodany na mase

  kuba999444

  10

  1145

  0

  29 VIII 10:20

  
• Dieta to konkretnej zmiany

  Anonim

  3

  511

  0

  29 VIII 23:36

  
• whey 100 pytanie odnośnie odżywki

  sewiii

  12

  1311

  0

  30 VIII 12:15

  
• Trening FBW 5x5 po 3 miesiącach i potrzeba zmiany

  puss

  29

  3786

  1

  7 X 16:43

  
• Dieta do oceny :-)

  piotrek97211

  7

  1022

  0

  29 VIII 17:52

  
• Plan cwiczen.

  Anonim

  1

  650

  0

  28 VIII 21:53

  
• 5-HTP, kwas gamma-aminomasłowy, L-TYROSINE, L-tryptopfan co lepsze??

  golab53

  6

  3524

  1

  29 VIII 15:25

  
• Pomoc z dawkowaniem odżywek

  lewy270694

  7

  877

  0

  30 VIII 07:52

  
• jak zrzucić uda

  Anonim

  2

  605

  0

  30 VIII 12:47

  
• FBW do oceny.

  MuckyMuck

  5

  710

  0

  29 VIII 12:47

  
• Pomoc w dobraniu odżywek

  Kulturysta97

  5

  681

  0

  28 VIII 21:25

  
• HENRYK KANIA BEEF JERKY przekąski

  thekly75

  1

  1234

  0

  28 VIII 21:05

  
• polecane suplementy AMINOSTAR

  maguras

  1

  1327

  0

  28 VIII 20:59

  
• parówki jedynki

  thekly75

  2

  1571

  0

  28 VIII 21:13

  
• części do hondy accord 2009 kupie caly przód

  Fawkes

  1

  667

  0

  28 VIII 20:55

  
• whey 100 firmy trec

  Anonim

  1

  576

  0

  28 VIII 21:56