Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• fbw traktor moze zmiana?

  Anonim

  4

  809

  0

  21 VIII 19:54

  
• Dobry plan?

  bzdylu235

  3

  860

  0

  21 VIII 22:26

  
• Dieta dla diabetyka

  klocu321

  12

  1449

  0

  21 VIII 23:37

  
• (S) Bluza TAPOUT

  bartswir

  1

  1048

  0

  27 VIII 14:07

  
• Trening Ogólno rozwojowy - ocena/pomoc

  młodywilk

  9

  869

  0

  21 VIII 19:20

  
• Pomiary przed czy po treningu ??

  OmEn85

  11

  2807

  0

  21 VIII 12:59

  
• Moonka82 - jej dziennik i duża redukcja

  Moonka82

  35

  3689

  0

  28 VIII 23:06

  
• Białko SFD

  Raczek1318

  19

  2197

  0

  31 VIII 06:44

  
• Trening 2x w tyg + MMA 3x w tyg ( MASA )

  Evaxus

  0

  453

  0

  20 VIII 21:59

  
• Redukcja (ułożenie diety, ćwiczeń ) + problem z boczkami

  SergioMartinez

  13

  2870

  0

  2 IX 16:33

  
• Czy to bedzie dobry pomysl

  Anonim

  4

  700

  0

  21 VIII 00:09

  
• Barki na mase do sprawdzenia

  Masakra95

  1

  1054

  0

  21 VIII 10:18

  
• Trening siłowy

  Esto forzara

  2

  602

  0

  21 VIII 22:24

  
• Susta i kontynuacja

  kocialamka

  16

  2073

  0

  11 IX 20:21

  
• redukcja brzucha a spadki w muskulaturze

  Anonim

  1

  458

  0

  20 VIII 21:17

  
• Trening i dieta do oceny

  carlos012

  5

  872

  0

  21 VIII 22:24

  
• Kazeina i czy warto?

  Llyod

  4

  1330

  0

  20 VIII 21:34

  
• biceps triceps 2x w tygodniu + superseria

  patryk1996

  20

  1735

  0

  24 VIII 08:31

  
• biceps triceps 2x w tygodniu

  patryk1996

  2

  660

  0

  20 VIII 21:13

  
• Ławeczka dla początkującego

  miadsz

  3

  595

  0

  20 VIII 20:51

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  464

  0

  20 VIII 20:40

  
• Książki i publikacje odnośnie trójboju siłowego

  YamaCKS

  5

  4915

  0

  23 VIII 10:54

  
• trening lafaya- nie rozumiem

  wklad

  5

  844

  0

  20 VIII 20:42

  
• Pierogi z twarogiem na slodko

  nowa100

  5

  2974

  0

  22 VIII 16:57

  
• Kreatyna i Carnityna

  szaman87

  7

  625

  0

  21 VIII 00:34

  
• [s] telefon

  pekin04

  0

  582

  0

  20 VIII 20:12

  
• sila

  Anonim

  3

  560

  0

  20 VIII 22:28

  
• Dieta - czekam na porady

  Martin_Mares

  30

  2973

  0

  24 VIII 21:21

  
• Jak wykorzystac taniec jako aeroby? Pytanie.

  qazaq

  2

  1279

  0

  22 VIII 21:52

  
• Creatine Xplode

  BARTLEY8

  3

  851

  0

  20 VIII 21:21

  
• Sprzedam ubrania. Nowe Tanio !!!

  bugi24

  4

  881

  0

  25 VIII 16:33

  
• mike tyson

  Anonim

  1

  945

  0

  21 VIII 13:21

  
• tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  3

  1704

  0

  28 VIII 18:38

  
• Wypychanie nóg na suwnicy

  rossiNH

  2

  1114

  0

  20 VIII 19:48

  
• Jak to jest z tym chlebem kilka pytań.

  Tomek20129

  7

  1316

  0

  21 VIII 06:38

  
• triceps

  pborek

  10

  969

  0

  21 VIII 22:03

  
• Nie za duża zmiana?

  plackisaok

  3

  1326

  0

  22 VIII 11:22

  
• Sila, rzezba? Pomoc przy wyborze celu treningowego.

  marythc

  3

  892

  0

  21 VIII 16:35

  
• Meta - UK

  DanielRico

  6

  1549

  0

  14 IX 21:27

  
• Cla do spalacza?

  maciejfil

  10

  861

  0

  20 VIII 23:20

  
• trening brzucha

  Anonim

  2

  604

  0

  20 VIII 19:26

  
• angie02 podejmuje walkę z własnym ciałkiem :)

  angie02

  24

  2864

  0

  1 I 13:13

  
• Test Don't Stop - podsumowanie testu

  PawelSzEvc

  14

  4565

  0

  15 IX 16:05

  
• Ławeczka na początek

  miadsz

  5

  889

  0

  20 VIII 20:41

  
• Sklep z odżywkami

  Baraniok

  10

  1645

  0

  21 VIII 12:58

  
• 2 lata ćwiczeń i marne efekty

  Psitulak

  4

  3228

  0

  21 VIII 19:54

  
• POMOC !

  Anonim

  58

  5469

  0

  29 VIII 23:33

  
• Podciąganie na drążku

  bonyyy

  1

  631

  0

  21 VIII 17:33

  
• a. się redukuje.

  aria

  14

  2452

  0

  22 VIII 13:34

  
• Kilka pytań na temat rzeźby

  akzlublin125

  23

  1873

  0

  20 VIII 20:24

  
• Twarda opuchlizna po skręceniu stawu skokowego

  master_marcin

  3

  9127

  1

  21 VIII 13:37

  
• Ból głowy i zniechęcenie...

  EtherQ

  4

  645

  0

  20 VIII 20:24

  
• tłumaczenie łaciny medycznej

  Anonim

  1

  1303

  0

  20 VIII 20:39

  
• Pompki na siłe

  Snowenik

  6

  1329

  0

  21 VIII 08:46

  
• Fakt czy Mit?

  mario004

  17

  2216

  0

  23 VIII 13:35

  
• Dieta na masę - pomoc.

  tyszcz

  11

  990

  0

  21 VIII 16:29

  
• Nowy plan

  turas121

  10

  834

  0

  21 VIII 21:03

  
• Kupię drążek, poręcz, stacje na nogi i modlitewnik

  Wheels

  2

  643

  0

  22 VIII 22:27

  
• Białko + Kreatyna (początkujący)

  AirM

  17

  3663

  0

  21 VIII 13:14

  
• szybka odpowiedz

  kdlas

  11

  1060

  0

  24 VIII 22:14

  
• Koszt wysyłki

  biggie

  1

  752

  0

  20 VIII 17:36

  
• Dobra dieta i trening

  azereus

  4

  780

  0

  20 VIII 23:09

  
• Gino progesteronowe co dalej?Sogi za pomoc !!

  deejaypapa

  3

  1139

  0

  20 VIII 18:30

  
• Niski wzrost

  Anonim

  5

  712

  0

  20 VIII 17:34

  
• Dieta na masę (Carb Cycling)

  Silesia

  11

  1492

  0

  21 VIII 07:54

  
• Trening FBW do oceny.

  Shadthorn

  4

  642

  0

  21 VIII 23:12

  
• Mała historyjka, i jedno pytanie.

  Bzitel

  8

  886

  0

  21 VIII 21:16

  
• Biegam, aby sprawdzić granice swoich możliwości...

  Delight

  6

  755

  0

  28 VIII 18:23

  
• Witam

  Mefurni

  2

  553

  0

  23 VIII 09:08

  
• Push pull

  psyho86

  4

  774

  0

  20 VIII 23:43

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety

  Wicked131

  9

  835

  0

  21 VIII 15:38

  
• Dieta na mase z ew korektą

  Greggy

  10

  804

  0

  20 VIII 21:52

  
• Trening Nóg (łydki)

  karop1

  2

  926

  0

  21 VIII 22:35

  
• Trening Nóg

  karop1

  7

  637

  0

  22 VIII 15:53

  
• VI RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-rutkow-wyciskanie sztangi na skosie dodatnim

  rutkow

  8

  2133

  0

  2 IX 23:17

  
• abs czy abs II ? :)

  czarnyafghan

  2

  1130

  0

  21 VIII 22:45

  
• [S] WITAMINY OLIMP 90 KAPS.

  Anonim

  2

  679

  0

  20 VIII 16:16

  
• czas redukcji tkanki tłuszcz.

  Anonim

  6

  792

  0

  20 VIII 21:46

  
• Glutamine XTRA

  Johnsu

  6

  1374

  0

  22 VIII 13:39

  
• odblok po 3 miesiącach

  majster

  20

  3925

  0

  22 VIII 09:32

  
• amatorska liga mma

  marylinnn

  49

  7077

  2

  22 VIII 18:48

  
• chrupanie w łokciu

  vipek97

  7

  6560

  1

  21 VIII 14:30

  
• Problem z zylami

  zioemzafryka

  2

  1231

  0

  20 VIII 21:55

  
• Proszę o poradę w sprawie mojego treningu/diety/odżywek

  cwiczdajzyc

  6

  1080

  0

  20 VIII 23:06

  
• jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?

  MAT11531

  50

  17879

  1

  31 VIII 23:00

  
• Odżywka na masę dla chudego człowieka :)

  kamil4

  27

  17316

  2

  31 VIII 22:18

  
• Simple plan treningowy

  LeMafia

  4

  948

  0

  21 VIII 19:53

  
• Pomożcie :)

  Fyeno

  3

  665

  0

  20 VIII 23:06

  
• Dobrane odżywki.. Czy nie będą kolidować między sobą?? Doradźcie.

  dariuszxd

  9

  805

  0

  20 VIII 16:28

  
• Granny's - Granny's BATON

  TomQ-MAG

  1

  7778

  0

  26 VIII 00:42

  
• przejrzałam na oczy i chcę się zredukować z głową

  Anonim

  8

  1416

  0

  22 VIII 21:12

  
• sprzet do silowni

  tomkill3

  23

  2746

  0

  12 IX 12:24

  
• Pytanie o wegle

  luqoneq

  2

  620

  0

  20 VIII 20:55

  
• Co to za ćwiczenie

  Anonim

  5

  676

  0

  20 VIII 18:02

  
• [Trec Boxing News] Diablo rozpoczyna operację Palacios

  King_Odin

  0

  473

  0

  20 VIII 14:51

  
• BPI - SOLID

  TomQ-MAG

  4

  4511

  0

  4 IV 05:23

  
• Zakupy.

  Anonim

  0

  503

  0

  20 VIII 14:35

  
• kalkulator potreningu

  pborek

  5

  1148

  0

  20 VIII 17:55

  
• Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)

  marta_z

  74

  9310

  0

  16 III 11:25

  
• Dietka do ocenki + pytanka

  Robson91

  1

  922

  0

  20 VIII 20:45