Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na mase do sprawdzenia

  MrSkower

  2

  566

  0

  8 VIII 20:05

  
• Zwiększenie masy mięśniowej, poprawienie sylwetki

  m_e_n_t_o_s_

  17

  2189

  0

  1 X 11:12

  
• Co wybrać?

  Hubert102

  8

  715

  0

  6 VIII 15:55

  
• Apteka czy sklep ?

  Anonim

  1

  621

  0

  6 VIII 16:05

  
• Pomoc przy redukcji

  Anonim

  4

  654

  0

  6 VIII 16:46

  
• Praca na zmiany a dieta

  Crant

  4

  879

  0

  8 VIII 18:44

  
• chęć zmiany, prośba o wskazówki *zdjęcia*

  fcbcule

  6

  2275

  0

  6 VIII 16:17

  
• low carb suple

  Colin93

  12

  1464

  0

  7 VIII 10:50

  
• Trening na rzeźbe / dieta (poczatki)

  Snoov

  2

  685

  0

  6 VIII 22:53

  
• Dieta redukcyjna- potrzebna pomoc

  iskra89

  21

  1981

  0

  6 VIII 15:47

  
• Pytanie dot. diety redukcyjnej

  Anonim

  5

  704

  0

  6 VIII 17:16

  
• Jak zacząć przygodę z siłownią

  sarvel

  2

  690

  0

  6 VIII 22:52

  
• Brzuch ( kaloryfer )

  slowik1919

  10

  1208

  0

  9 VIII 15:27

  
• Trening FBW. Modyfikacja serii.

  Bartolinho11

  4

  927

  0

  7 VIII 18:10

  
• BCAA + NEW MASS MUTATION

  Vares2000

  4

  791

  0

  6 VIII 13:15

  
• Trenowanie dużych grup mięśniowych.

  Anonim

  3

  618

  0

  6 VIII 14:04

  
• Dieta redukcyjna !

  mistrz05

  3

  770

  0

  6 VIII 12:53

  
• proszę o ocenę i pomoc

  radka

  4

  628

  0

  6 VIII 13:18

  
• [shake] Gęsty koktajl z Awokado i Night Protein

  Karo0oL

  1

  2821

  0

  6 VIII 14:27

  
• projekt proszę o pomoc

  NAcyklu

  9

  2573

  0

  28 V 13:18

  
• przedtreningowka vs obiad

  jogaSensei

  20

  3610

  0

  6 VIII 19:19

  
• trening dla 15 latka

  oryly

  8

  840

  0

  6 VIII 19:01

  
• Jak rozpisac taki cykl..???

  balak1983

  4

  622

  0

  6 VIII 12:59

  
• prośba o pomoc / hashimoto/ treningi/ zdrowy tryb życia

  nie_mowie_nie

  178

  14513

  0

  3 II 16:44

  
• wysyłka leków do szwecji

  Anonim

  1

  1097

  0

  6 VIII 12:19

  
• Uderzenie w szczęke i KO - co polecacie.

  Anonim

  9

  1614

  0

  6 VIII 22:35

  
• Jakie suplementy

  rpasutt

  3

  549

  0

  6 VIII 12:12

  
• Trening do oceny

  koozik2

  2

  590

  0

  6 VIII 13:48

  
• plan 3 dniowy

  NAcyklu

  1

  455

  0

  6 VIII 22:48

  
• Problem - prawdopodobnie naderwanie Mięśnia 4-głowego

  -WojteK-

  7

  2168

  0

  6 VIII 17:26

  
• dieta

  Anonim

  1

  517

  0

  6 VIII 12:21

  
• Egipt

  pasiakskw

  2

  601

  0

  6 VIII 11:40

  
• ktory propionat ?

  wrobcioss

  11

  1127

  0

  6 VIII 21:58

  
• Regeneracja...

  SYLVIAN

  5

  688

  0

  6 VIII 14:34

  
• kolano-uszkodzenie rzepki

  Anonim

  1

  1264

  0

  6 VIII 12:22

  
• melora derm, d4 - kupię

  Anonim

  1

  992

  0

  6 VIII 12:23

  
• PVL Mutant Mass i Monhydrat kreatyny vitalmax

  WWETheRock

  20

  2143

  0

  6 VIII 19:52

  
• DIETA - początki

  pinio00

  8

  772

  0

  6 VIII 12:18

  
• Białko roślinne

  WWETheRock

  9

  911

  0

  6 VIII 11:07

  
• Czy w aptece kupie jakieś węglowodany?

  anielen

  11

  2639

  0

  6 VIII 19:20

  
• Nitrobolon II + creatine 100 mono + Hard mass gainer

  kobson17512

  9

  1122

  0

  6 VIII 13:13

  
• Rozpuszczalność - detonator i bcaa

  nadnarwian

  10

  994

  0

  6 VIII 19:08

  
• DRAZEK + TRENING DOMATORA

  0sT3r

  7

  1815

  0

  6 VIII 19:05

  
• Pomoc, trening górnych partii ciała.

  Anonim

  1

  677

  0

  6 VIII 10:41

  
• daktyl

  Anonim

  2

  582

  0

  6 VIII 10:44

  
• Czy warto kupić te produkty w celu szybkiego nabrania masy?

  divao

  22

  2051

  0

  9 VIII 20:27

  
• Taktyka na cięższych oponentów

  Levus007

  13

  2443

  0

  18 VIII 17:28

  
• Prośba o ocene rozpiski i doboru supli.

  bezwi

  13

  1031

  0

  6 VIII 21:23

  
• [S] Bluza PowerPit. - Nowa. "okazja"

  mikusi

  12

  1467

  0

  17 VIII 22:00

  
• Creatine Xplode 500g +S.A.W 400g +BCAA 500g+ Witaminy

  dzidek94

  4

  1179

  0

  6 VIII 12:24

  
• najlepsze ksiazki o sterydach,opisy dzialan,dawkowan,cykle itp.?

  lobo1

  6

  6390

  0

  29 VI 13:04

  
• Prosze o pomoc

  makavelii7

  1

  486

  0

  6 VIII 08:42

  
• reloj

  Anonim

  1

  497

  0

  6 VIII 08:50

  
• jak poprawić szybkość biegu

  Anonim

  1

  903

  0

  6 VIII 08:53

  
• Jak dawkować?

  Dimicz'ek

  8

  653

  0

  6 VIII 09:35

  
• mma

  Anonim

  1

  537

  0

  6 VIII 08:21

  
• waga

  Anonim

  1

  495

  0

  6 VIII 08:20

  
• lek na nadciśnienie

  Anonim

  1

  462

  0

  6 VIII 07:44

  
• Buty do Footballu Amerykańskiego!

  Mundek_NBA

  1

  3360

  0

  6 VIII 09:57

  
• GORZÓW WIELKOPOLSKI / BOKS

  Głaz

  1

  1052

  0

  15 IX 16:18

  
• Wing Tsun JKD - Bełchatów i okolice

  Mahran

  1

  1247

  0

  1 X 15:39

  
• ile g wegli/kg na sucha mase miesniowa?

  Anonim

  2

  790

  0

  6 VIII 09:00

  
• kupno hantli i gryfu / co polecacie?

  SilesianBoy

  6

  719

  0

  6 VIII 16:25

  
• Czy to ginekomastia?

  CiekawyKamil

  2

  627

  0

  6 VIII 10:48

  
• Redukcja przy urazie kolana

  Anonim

  1

  654

  0

  6 VIII 07:43

  
• Co radzicie

  orzechu

  28

  1828

  0

  18 VIII 12:41

  
• Masa, siła czy jest dla mnie ratunek? :)

  select

  17

  2291

  0

  7 VIII 23:52

  
• 5 x 5 Trening

  Glosnik

  9

  994

  0

  9 VIII 18:47

  
• Spalenie tluszczu

  DeadInside

  1

  611

  0

  6 VIII 22:43

  
• Witaminy Scitec Mega Daily One

  Mati94

  4

  906

  0

  6 VIII 12:24

  
• Proszę o pomoc w ocenie i udoskonaleniu mojej diety.

  milek94

  4

  679

  0

  6 VIII 16:14

  
• Usuwanie tematów.

  Pasiak95

  4

  1244

  0

  6 VIII 16:06

  
• Activlab EAA vs Activlab EAA master drink

  Eltoro_KrK

  23

  2390

  0

  6 VIII 21:38

  
• Prosze o Porady: Jak zbudowac dobry Biceps? :D

  DictatoR!

  11

  2492

  0

  8 VIII 01:41

  
• Ocena Push&Pull 4 dniowego

  versicolor

  1

  577

  0

  6 VIII 22:41

  
• 4 cykl

  HE MAN

  11

  1093

  0

  6 VIII 13:36

  
• dawkowanie bcaa

  Anonim

  1

  458

  0

  6 VIII 07:39

  
• Hi-Tec Ultra Amino opinie!!!

  kzkonrad1

  7

  976

  0

  6 VIII 23:09

  
• Moze ktos w temacie pomoze

  Tarasa

  10

  832

  0

  6 VIII 00:29

  
• Badania

  davidnth

  4

  593

  0

  6 VIII 10:45

  
• kupie białko myprotein

  kongokongo

  0

  458

  0

  5 VIII 23:21

  
• prosze o porade

  hory_pastor

  14

  1595

  0

  6 VIII 18:40

  
• Jakie odżywki wybrać?

  Franki1899

  2

  635

  0

  5 VIII 23:48

  
• Problem z kręgosłupem, barkiem.

  Jooks

  1

  812

  0

  6 VIII 23:27

  
• Poczatkujacy jaki trening (gimnastyka?) czy dieta.

  xmat

  9

  1550

  0

  17 VIII 00:35

  
• kolejnosc prawidłowa ?

  żyjący na pustkowiu

  8

  907

  0

  6 VIII 18:22

  
• Nastepna kuracja.

  Orzelek16

  20

  2782

  0

  6 VIII 22:56

  
• Train Hard or Go Home! - Siłownia Luk_aszz str. 1, 4, 6

  Luk_aszz

  76

  12809

  0

  3 II 22:11

  
• Deca+Susta

  daniell123

  16

  1516

  0

  7 VIII 21:01

  
• ile prostych ma carbo od sfd albo inne?

  rychupomarancza

  3

  717

  0

  6 VIII 16:54

  
• Czy plan Mawashiego(poczatkujacy,trudny) jest dobry na masę?

  drewno16

  4

  1048

  0

  6 VIII 09:40

  
• V RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-rutkow-pompki odwrotne

  rutkow

  10

  2288

  0

  20 VIII 07:27

  
• Trening do oceny - początkujący.

  GIEPK

  2

  596

  0

  6 VIII 22:37

  
• 110 PKT OLIMP KONKURS 45ZL (WYSYLKA PRIORYTETEM W CENIE)

  ELOCHOLERO

  4

  1089

  0

  6 VIII 22:06

  
• Trec cm3 +?

  Atril

  8

  862

  0

  6 VIII 09:35

  
• pytanko ! :D

  pborek

  21

  1906

  0

  6 VIII 19:30

  
• BCAA+Omega | Spalacz + Tauryna .

  Dimicz'ek

  20

  1552

  0

  6 VIII 12:24

  
• kupie białko w wiekszej ilosci powyzej 80%

  kongokongo

  0

  373

  0

  5 VIII 22:11

  
• Worek treningowy

  Noras

  6

  783

  0

  6 VIII 10:54

  
• Spalanie Brzucha

  HarnaśKat

  15

  2022

  0

  7 VIII 10:56