Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening z nie pełnym wyposażeniem

  malpa96

  3

  704

  0

  17 VIII 01:11

  
• Kreatyna po fazie ładowania + pyt dot Tested Burner

  Workis

  9

  1301

  0

  16 VIII 17:59

  
• Jaszumitsu.

  Jaszumitsu

  2

  794

  0

  16 VIII 01:24

  
• Dieta

  Anonim

  2

  672

  0

  16 VIII 09:39

  
• Filmik. Ja kiedys i Dzis ( trening )

  Jordino

  11

  3462

  0

  17 VIII 08:27

  
• ile posilkow dziennie

  blatino

  16

  4789

  0

  16 VIII 22:32

  
• Trening do sprawdzenia

  maniek1916

  5

  955

  0

  17 VIII 17:23

  
• co kupic w usa

  patryq20

  2

  802

  0

  16 VIII 18:20

  
• Obsesja na punckie muskulatury

  OmEn85

  5

  1189

  0

  16 VIII 18:50

  
• Czy wejdą brzuszki?

  lukasz77770

  2

  577

  0

  16 VIII 21:50

  
• Szybkie pytanie - pewnie już się gdzieś pojawiło

  Anonim

  2

  570

  0

  16 VIII 09:35

  
• gainer do szkoly

  Anonim

  3

  660

  0

  16 VIII 10:05

  
• Takie śniadanie zabija! Jajka groźne...

  next

  25

  2418

  0

  16 VIII 23:14

  
• Nowy Cykl Opinia

  Anonim

  1

  704

  0

  15 VIII 23:23

  
• Poomocy dieta

  boczek952

  10

  952

  0

  16 VIII 20:37

  
• Albuterex ???

  neq

  5

  5109

  0

  28 VIII 10:22

  
• 1000 pompek

  japeczko

  6

  5544

  0

  16 VIII 17:19

  
• [s] Ławeczna skośna, zestaw hantli/sztanga - 3o kg , sztanga - 25 kg TANIO! NOWE!

  mkts32

  0

  623

  0

  15 VIII 22:40

  
• Ketoza i ładowanie węglami

  demien

  0

  1036

  0

  15 VIII 22:32

  
• Koniec lata i rzeźby moje efekty !! I teraz zbliża sie masa !

  kubaesp

  5

  6056

  0

  16 VIII 20:56

  
• Co do CM3.

  Kurczak666

  4

  932

  0

  16 VIII 12:06

  
• Dobór suplementacji pod sztuki walki

  Fakir19

  9

  4785

  0

  20 VIII 16:35

  
• Mam zamiar

  Noras

  4

  899

  0

  16 VIII 22:03

  
• Kreatyna + Aminokwasy + Białko?

  JezJerzy

  10

  1803

  0

  17 VIII 06:36

  
• Odkładanie się tłuszczu

  mateusz9123

  7

  1004

  0

  21 VIII 10:25

  
• Chce zbic wage do zawodow

  CichyK1

  7

  1144

  0

  16 VIII 08:30

  
• FBW 3x w tygodniu i dynamika?

  pejson11

  3

  800

  0

  16 VIII 10:20

  
• Andre Ward vs Chad Dawson

  Thotem

  15

  2077

  0

  12 IX 07:49

  
• zlamanie reki w przedramieniu

  Anonim

  1

  760

  0

  15 VIII 21:45

  
• Problemy z krążeniem

  Fighter PL

  3

  915

  0

  16 VIII 14:10

  
• końcówka redukcji-mam pytanie

  jazzonefaz

  3

  1035

  0

  16 VIII 22:31

  
• rehabilitacja - pytanie

  Yogi92

  6

  955

  0

  16 VIII 12:14

  
• Cwiczenie na mase + dodatki

  Watt

  10

  1376

  0

  16 VIII 15:26

  
• gazy, probiotyki, antybiotyk i takie tam...

  Grizzly

  1

  2087

  0

  16 VIII 11:18

  
• Powrót do formy i ostra redukcja

  Efedryna

  3

  1063

  0

  15 VIII 21:13

  
• [s] dresy dill gang XL

  Diabetic

  6

  1474

  0

  20 VIII 14:14

  
• Białko

  skinheads

  9

  1132

  0

  16 VIII 13:02

  
• ile razy w tygodniu trenować dane partie??

  XaviFCB

  2

  1266

  0

  15 VIII 22:51

  
• Kreatyna+Gainer+BCAA+Witaminy

  WWETheRock

  15

  2469

  0

  16 VIII 14:46

  
• Drążek

  Noras

  1

  802

  0

  15 VIII 21:19

  
• Trening na mase + basen

  Watt

  1

  556

  0

  15 VIII 20:50

  
• nie zginam środkowego paleca

  Anonim

  2

  942

  0

  15 VIII 21:46

  
• Dieta i cwiczenia dla 16 latka.

  adrianszpl

  6

  1556

  0

  16 VIII 13:43

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  1008

  0

  15 VIII 21:29

  
• Odżywka białkowa na noc dla kobiety-zabójstwo ?

  Anonim

  1

  739

  0

  15 VIII 20:31

  
• kreatyna??

  ma2teusz

  3

  684

  0

  15 VIII 21:16

  
• Pytanie, porada, prośba o cenne wskazówki:)

  siwyzom66

  7

  982

  0

  16 VIII 18:15

  
• spadek formy mimo trenngów

  bombel_tbg

  5

  1125

  0

  17 VIII 13:31

  
• Czy kreatyna to dobry pomysł w moich przypadku ?

  J_A_G_L_A

  6

  929

  0

  16 VIII 10:49

  
• Powrot do treningu i formy

  hondac

  2

  723

  0

  15 VIII 20:41

  
• CREA MASS

  Kamil Nowakowski

  13

  1681

  0

  26 IX 14:48

  
• czas wypełnic rękawy\kdlas\dziennik1roczny

  kdlas

  1

  640

  0

  15 VIII 20:27

  
• Skolioza a przenoszenie ciężarów

  only4fun

  10

  15235

  3

  17 IX 23:31

  
• split sprawdzenie

  -WojteK-

  22

  1468

  0

  16 VIII 18:12

  
• [Z] NITRONIUM

  mikusi

  0

  646

  0

  15 VIII 19:28

  
• Trening + Dieta do oceny

  drewno16

  28

  2837

  0

  19 VIII 10:57

  
• [S] modem/router TP- LINK TD-W8951ND

  87Brad87

  0

  619

  0

  15 VIII 19:26

  
• kurs ochraniarski szczecin

  Anonim

  1

  657

  0

  15 VIII 20:08

  
• Ból w mostku i obojczyku

  vipek97

  3

  2754

  0

  16 VIII 11:04

  
• pytanie która ławka

  -WojteK-

  5

  757

  0

  15 VIII 19:40

  
• Tłuszcze

  gregory13

  3

  745

  0

  25 VIII 07:39

  
• PLAN NA MASE DO OCENY

  wilku988

  21

  1971

  0

  16 VIII 13:33

  
• Gdzie kupować odżywki?

  datdj

  17

  3921

  0

  16 VIII 18:47

  
• redukcja i rzeźba

  aniaz

  5

  1359

  0

  16 VIII 10:18

  
• Pierwszy cykl.

  chcebycduzy

  5

  818

  0

  17 VIII 11:25

  
• [S] POLAR INFANTRY HELIKON ROZM. S Oliwkowy

  starszy122

  0

  648

  0

  15 VIII 18:42

  
• Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat

  Shadov

  13

  1397

  0

  21 VIII 14:28

  
• [s] Laptop LENOVO ThinkPad R61i z Windowsem XP - tylko 850zł

  Jano89

  0

  872

  0

  15 VIII 18:27

  
• dieta na masee

  Qba722

  7

  907

  0

  16 VIII 11:35

  
• jedno pytanie

  Natsu321

  2

  718

  0

  16 VIII 14:00

  
• Dieta do oceny na podstawie LC

  qwert321

  5

  1337

  0

  22 VIII 12:16

  
• Jaka długa powinna być przerwa od treningów ?

  Anonim

  1

  1283

  0

  15 VIII 19:49

  
• Sprzedam Omegę- zegarek

  krips_84

  3

  1878

  0

  17 VIII 16:04

  
• jak zażywać aminokwasy

  Anonim

  1

  783

  0

  15 VIII 20:09

  
• Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

  ice-man

  3

  2819

  0

  21 VIII 09:34

  
• co o tym sądzicie

  messi1996

  3

  582

  0

  17 VIII 21:59

  
• Zdrowie

  Anonim

  1

  660

  0

  15 VIII 19:46

  
• dieta i trening do poprawy

  troxior

  7

  1089

  0

  16 VIII 12:20

  
• Dawkowanie cm3 massacra aakg

  derril

  4

  928

  0

  15 VIII 18:45

  
• fix knorr do potraw chińskich - nie taki zły?

  Gantz

  2

  3881

  0

  15 VIII 19:30

  
• THORN 7828 - ocena ławki

  Janczar666

  14

  3560

  0

  21 XII 13:57

  
• Trening i dieta do sprawdzenia

  kominiorz

  1

  579

  0

  15 VIII 17:50

  
• Rzeźba

  Perszing

  11

  1257

  0

  16 VIII 12:31

  
• czas wypelnić rękawy/dziennik1roczny/kdlas

  kdlas

  2

  632

  0

  15 VIII 19:42

  
• pomoc w wyborze gainera

  greg64

  35

  3041

  0

  20 VIII 19:48

  
• dieta do sprawdzenia

  kurek

  3

  771

  0

  16 VIII 00:43

  
• klatka piersiowa i barki

  Irek1277

  0

  532

  0

  15 VIII 17:01

  
• Wyciąg

  Noras

  8

  1182

  0

  17 VIII 14:01

  
• Problem z ułożeniem diety.

  football

  7

  828

  0

  16 VIII 00:42

  
• /S/ dwie kangurki diverse i C&A

  Rusku

  1

  614

  0

  15 VIII 17:08

  
• Jakie odzywki ??

  Czubek02

  5

  831

  0

  16 VIII 17:47

  
• Pytanie z cyklu: Jaki blender?

  kubsztix

  4

  3039

  0

  15 VIII 17:37

  
• Pierwsze kroki

  lukaszzzz1

  4

  989

  0

  16 VIII 10:33

  
• Test kwalifikacyjny do 2012 Reebook Crossfit Fitness Championship

  tomcichy

  48

  5798

  1

  22 VIII 21:33

  
• Wszystko o mojej siłowni itp.

  kuboni

  6

  769

  0

  17 VIII 21:48

  
• ustawienia planu

  Duszek

  5

  3789

  0

  25 VII 21:26

  
• Igly

  RedForman

  9

  1402

  0

  16 IX 17:06

  
• Dieta a pizza, chipsy czy cola na przyjęciach/domówkach

  Killaz006

  31

  4098

  0

  16 VIII 17:07

  
• Trening dla początkującego - dobrze dobrany?

  Killaz006

  5

  881

  0

  16 VIII 13:28

  
• 2 pytanka na temat wyboru mono

  maniek098

  6

  829

  0

  15 VIII 18:18