Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń

  JinLisek

  14

  1932

  0

  6 IX 11:30

  
• trening na wyskok

  cupcake

  2

  657

  0

  24 VIII 13:12

  
• Olimp Creatine Xplode+Cell Pump

  Promass75

  3

  979

  0

  24 VIII 22:02

  
• Odblokowanie po Testosteron+Deka

  Oxidex

  8

  1235

  1

  27 VIII 19:22

  
• Białko i izotonik

  Anonim

  1

  1630

  0

  24 VIII 13:04

  
• trening bez sprzetu dla poczatkujacego

  hut321

  2

  589

  0

  24 VIII 16:13

  
• Trening dla poczatkujacego

  hut321

  4

  551

  0

  25 VIII 18:25

  
• MASA pytania co do treningu

  pborek

  3

  848

  0

  24 VIII 18:34

  
• Liczba posiłków - problem

  Hydraulik_84

  40

  3239

  0

  26 VIII 23:17

  
• Początkujący pomocy

  punx244

  1

  524

  0

  24 VIII 12:22

  
• (S) Buty Reebok DIRTY roz 42 stan BDB!

  Siarka

  2

  1002

  0

  29 VIII 17:00

  
• BUTY

  Anonim

  1

  632

  0

  24 VIII 11:57

  
• ketonal

  Anonim

  2

  781

  0

  24 VIII 19:49

  
• niski poziom testosteronu - co robić?

  Loss9

  33

  7671

  0

  25 VIII 22:34

  
• Sniadanie - energia

  Hubi0012

  6

  916

  0

  25 VIII 01:26

  
• Tworzenie diety. Cz. 1: Śniadanie. Prośba o ocenę.

  kamil2004k

  4

  814

  0

  24 VIII 12:49

  
• głodówka kilkudniowa oczyszczająca z BCAA?

  Kozipoz

  6

  1780

  0

  24 VIII 18:16

  
• Dieta

  Noiss

  3

  654

  0

  24 VIII 12:06

  
• Johimbina, czy jest to dozwolony srodek?

  filiadore

  14

  15267

  3

  25 VIII 20:23

  
• PlAN na mase do oceny

  kiler3210

  40

  3296

  0

  25 VIII 17:58

  
• dieta do poprawki :)

  Hubert1234

  4

  668

  0

  24 VIII 14:15

  
• Metanabol phoenix 10mg

  wroc_26

  6

  2238

  0

  26 VIII 13:52

  
• DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI

  ROSZKO13

  20

  2112

  0

  31 VIII 16:16

  
• Cukrzyca , spalacz tłusczu-redukcja

  ArterX111

  1

  708

  0

  24 VIII 13:32

  
• Dieta do eq poprawy

  Hubert1234

  2

  523

  0

  24 VIII 14:18

  
• Napalm dawkowanie

  adrianolada

  7

  4144

  0

  24 VIII 13:45

  
• Trening na masę -pominiecie nóg

  niedzwiadek204

  1

  643

  0

  24 VIII 11:10

  
• opaska dr levina

  Anonim

  1

  1129

  0

  24 VIII 13:37

  
• Cykl do sprawdzenia

  sztabek77

  17

  1380

  0

  24 VIII 13:21

  
• Dobra siłownia WROCŁAW

  Anonim

  1

  1216

  0

  24 VIII 10:34

  
• rodzaj gryfu ???

  Anonim

  4

  639

  0

  25 VIII 09:38

  
• plan do oceny...

  bialym

  3

  665

  0

  24 VIII 16:53

  
• cykl

  kamilwisniewski85

  1

  599

  0

  24 VIII 10:31

  
• Psychologia i stadia ataku na ulicy

  Michal M

  8

  3035

  1

  27 VIII 18:05

  
• bcaa, a cukier-pytanie

  jazzonefaz

  14

  2902

  0

  24 VIII 14:27

  
• Jak zacząć i co zacząć ćwiczyć?

  Anonim

  2

  769

  0

  24 VIII 19:52

  
• Częste oddawanie moczu po mono Vitalmaxu

  Anonim

  2

  670

  0

  24 VIII 11:19

  
• Stack kreatynowy + przedtreningówka.

  Michal0911

  2

  1395

  0

  24 VIII 12:18

  
• CYKL JEŚIEŃ 2012

  wertax

  10

  1254

  0

  24 VIII 18:06

  
• UFC 152: Jones vs Belfort 22.09

  Anonim

  269

  24762

  0

  22 IX 23:45

  
• Strzykanie w kościach

  Anonim

  2

  647

  0

  24 VIII 09:46

  
• czy czosnek niszczy wątrobę

  Anonim

  1

  1353

  0

  24 VIII 09:29

  
• Typer tenisa - US Open 2012

  wikt

  87

  6532

  0

  12 IX 18:53

  
• trening na mase do oceny

  Peter_2121

  5

  1025

  0

  26 VIII 14:58

  
• redukcja kasiajudo

  kasiajudo

  53

  6285

  0

  23 X 19:50

  
• Sport-Market.pl - Rabaty dla forumowiczów sfd.pl

  MS-Michal

  15

  9547

  0

  13 VIII 17:17

  
• trening na mase do oceny ;]

  Peter_2121

  2

  3934

  0

  24 VIII 09:10

  
• Prop + wino przedłużenie ?

  Ketchup123

  15

  1399

  0

  27 VIII 19:43

  
• Biegunka

  Treeds

  7

  1478

  0

  25 VIII 12:31

  
• Przyrząd do treningu mięśni klatki piersiowej

  daniel7884

  10

  1975

  0

  30 VIII 13:07

  
• Jaki Gainer/Zestaw?

  damian55055

  4

  738

  0

  24 VIII 12:23

  
• Do Oceny Trening

  Anonim

  1

  475

  0

  24 VIII 11:37

  
• Początkujący, FBW do oceny

  Luke_08

  6

  782

  0

  24 VIII 22:08

  
• Plan do sprawdzenia (siłownia + crossfity)

  Fenelon

  15

  2519

  0

  27 VIII 11:23

  
• mięśnie brzucha

  Hibas_12

  1

  499

  0

  24 VIII 01:50

  
• kurza klatka

  gaming16

  3

  1137

  0

  24 VIII 09:34

  
• Dieta dla pracownika umyslowego

  Anonim

  2

  1261

  0

  24 VIII 23:52

  
• Dyskomfort w przedramieniu/bicepsie

  aniolTRUP

  5

  1033

  0

  25 VIII 13:07

  
• 190 wzrostu 126kg - jaka dieta i jakie cwiczenia na rzeźbe

  zicher300

  4

  923

  0

  25 VIII 22:55

  
• Dieta na redukcje - ocencie

  luqoneq

  4

  1266

  0

  24 VIII 14:40

  
• Brzuchol, fałdki i oponka

  Sounes

  5

  1013

  0

  24 VIII 20:00

  
• [K] Przedtreningówka

  patrick1989

  10

  1397

  0

  31 VIII 23:03

  
• bicesy

  Anonim

  2

  564

  0

  24 VIII 09:30

  
• pytanie.

  Anonim

  16

  1219

  0

  24 VIII 23:50

  
• Ostrowia 15kg

  Tomekk16

  3

  1031

  0

  24 VIII 15:26

  
• bialko, bcaa, kretyna...

  GarGarin

  3

  588

  0

  24 VIII 12:24

  
• [S] czarny polar manto

  choryumysl

  6

  1538

  0

  11 IX 22:48

  
• dawkowanie TSE i dieta do oceny.

  mateuszwgw

  2

  552

  0

  24 VIII 10:37

  
• Plan do oceny/ pierwszy SPLIT

  HeavyWeight97

  2

  528

  0

  24 VIII 13:37

  
• palenie na stres

  ilan

  3

  575

  0

  23 VIII 23:56

  
• Dieta na mase, 80kg, [B:2,7/WW:5g/T:1]

  krisking12

  5

  871

  0

  27 VIII 18:40

  
• Trec sponsoruje: ***Kij'n'Marchewka*** 2012 :o)

  Anonim

  118

  12968

  0

  1 X 19:07

  
• [S] Domowa siłownia od MARBO, obciążenie. Wrocław/Dolnośląskie

  udarr

  19

  3857

  0

  23 X 01:23

  
• Dieta z potreningu.pl

  bajer

  1

  800

  0

  24 VIII 01:12

  
• 6kg do góry w 4 tyg na kreatynie, co dalej?

  sanczhez

  7

  1178

  0

  3 IX 15:32

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  malina4434

  14

  1649

  0

  27 VIII 15:20

  
• Karkówka z groty solnej

  wojo zmc

  17

  5747

  0

  23 IX 23:08

  
• CM3+ Assoult

  Ampuł

  4

  732

  0

  24 VIII 21:09

  
• Do jakiego sportu sie nadaje?

  Anonim

  3

  674

  0

  23 VIII 23:49

  
• Proszę o poradę na 4ty cykl saa

  Jaro1987Jaro

  5

  708

  0

  24 VIII 07:00

  
• [K] 1M.R

  ;))

  2

  530

  0

  28 VIII 21:58

  
• Omega 3

  archibald 68

  3

  665

  0

  25 VIII 20:12

  
• Problem z wyrzeźbieniem

  Lewy964

  26

  2670

  1

  24 VIII 12:19

  
• Witam !

  Początkujący1420

  4

  747

  0

  27 VIII 21:39

  
• BCAA/kreatyna - ile może stać zmieszane z wodą

  mrCROSS

  6

  3352

  0

  23 VIII 23:09

  
• Operacja wyrostka - powrót

  Siv94

  7

  859

  0

  23 VIII 22:54

  
• spalacz

  Misiek11

  14

  1455

  0

  26 VIII 15:34

  
• Brak wiedzy

  adrianolada

  13

  2182

  0

  23 VIII 22:36

  
• Pomozcie podjac decyzje:)

  tayfunek

  10

  1437

  0

  28 VIII 17:50

  
• pierwszy cykl

  Epsio

  6

  689

  0

  24 VIII 12:22

  
• lekotka

  Anonim

  1

  587

  0

  23 VIII 22:23

  
• Brzuch - pytanie

  Prisone

  3

  525

  0

  24 VIII 20:07

  
• Czas Na Siłe

  Epsio

  3

  626

  0

  24 VIII 13:16

  
• powerhouse / S4 Puławska - którą wybrać?

  omcdoktor88

  0

  2133

  0

  23 VIII 21:53

  
• pytanko o suplementacje

  ryszadt

  3

  543

  0

  23 VIII 22:02

  
• Plan do końca roku- setka

  Diaz947

  16

  1465

  0

  24 VIII 20:57

  
• Trening do poprawy - stagnacja ;/

  POOWER

  3

  753

  0

  24 VIII 18:36

  
• słodziki

  Bestniak

  36

  5194

  0

  23 III 10:34

  
• Jak zaczac armwrestling

  paker512

  2

  8147

  0

  24 VIII 14:36

  
• Ćwiczenia na rzeźbę w domu

  Szymszon

  5

  1192

  0

  23 VIII 21:37