Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• spalacz tłuszczu, a ciśnienie

  malina4434

  4

  950

  0

  25 VIII 10:27

  
• K-1 Global: nowe kategorie wagowe i ranking od 2013 roku!

  4rScorpion

  2

  1464

  0

  27 VIII 21:31

  
• co na pobudzenie

  ada6m

  8

  1044

  0

  25 VIII 16:11

  
• nierówna podłoga w piwnicy :(

  Anonim

  1

  688

  0

  25 VIII 10:38

  
• bcaa

  kamilwisniewski85

  21

  2457

  0

  26 VIII 17:39

  
• Dieta do ewentualnej poprawki.

  Rysiu3218

  4

  775

  0

  25 VIII 16:46

  
• Siłownia k/Ogrodu Saskiego

  boni11

  0

  1775

  0

  25 VIII 00:52

  
• Określenie treningu

  manios1

  3

  730

  0

  27 VIII 10:33

  
• Dieta 99kg masa.

  wojtekpab

  6

  1192

  0

  26 VIII 11:18

  
• Proporcje tłuszczy

  Zabawny

  1

  744

  0

  25 VIII 07:49

  
• czy ryz jest kaszą

  Anonim

  2

  773

  0

  25 VIII 10:41

  
• Ukladnie treningu !!!

  oskar1019

  2

  625

  0

  25 VIII 23:05

  
• Jakość białka

  Zabawny

  7

  1203

  0

  25 VIII 15:44

  
• thermo speed extreme.

  mateuszwgw

  10

  1011

  0

  26 VIII 01:18

  
• Kenny Garner vs Guram Gugenishvili III o pas M-1 Global 15 listopada

  fightmunition

  5

  1264

  0

  28 IX 11:43

  
• odzywki

  jack3814

  1

  757

  0

  24 VIII 23:33

  
• Pytanie dotyczące regeneracji

  mateusz9123

  4

  713

  0

  24 VIII 23:24

  
• [SPRZEDAM] Małą siłownię domową

  Dez0wave

  1

  1008

  0

  29 VIII 13:16

  
• Trening 5x5 traktora, wymiana MC na RDL

  Azazil

  9

  1426

  0

  26 VIII 20:11

  
• Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1

  Venc1Lq

  1515

  114328

  2

  10 X 11:17

  
• Co myślicie o takim zestawie?

  Paparikano

  21

  1848

  0

  26 VIII 10:15

  
• LC do oceny

  Aydinbey

  7

  820

  0

  25 VIII 13:23

  
• Ile g węgle na mase - KONKRETNIE

  spocony

  8

  2251

  0

  27 VIII 17:28

  
• Co po aw6? by brzuch był twardy i lekko umięśniony ;)

  nimfa

  17

  2554

  1

  27 VIII 23:30

  
• Zestaw na pierwszy cykl.

  Rovent

  15

  1494

  0

  26 VIII 16:15

  
• Bieganie a kondycja

  kamil_0590

  3

  661

  0

  25 VIII 12:33

  
• SuperMoto Bydgoszcz 2012 - crossowe motocykle na torze

  jahho

  1

  5600

  0

  25 VIII 16:33

  
• Nowy trening - prosze o ocene

  Thoroop

  25

  2661

  0

  26 VIII 17:50

  
• [K] Obciążenie Łódź [K]

  Remik7

  6

  782

  0

  27 VIII 12:46

  
• prośba o pomoc :)

  peacock

  7

  1469

  0

  24 VIII 22:15

  
• Co brać na spalenie słuszczu z brzucha ??

  KrzychuPL

  8

  1359

  0

  27 VIII 10:38

  
• Mój pierwszy split do oceny

  MFker

  10

  970

  0

  25 VIII 14:26

  
• KREATYNA 400g + DEXTROZA + HMB

  HarnaśKat

  16

  1286

  0

  25 VIII 11:46

  
• Ekto, mezo czy endo?

  Croatan

  17

  1586

  0

  25 VIII 21:02

  
• Dieta masowa do poprawy

  318

  10

  1380

  0

  27 VIII 00:17

  
• czy warto trenować brzuch przy mc i przysiadach

  byk422

  2

  1194

  0

  24 VIII 21:54

  
• szczupłe nogi

  Anonim

  2

  857

  0

  24 VIII 22:38

  
• pytanie do "remik7" cykl ulozony

  spider

  4

  688

  0

  24 VIII 21:24

  
• Prosze o przykladowe menu

  seweryn298

  9

  922

  0

  24 VIII 21:26

  
• ujemny bilans kaloryczny

  Anonim

  1

  553

  0

  24 VIII 21:16

  
• TABLET SAMSUNG SPRZEDAM TANIO!!!

  jurko82

  6

  1463

  0

  4 IX 00:10

  
• Poręcze na jakiej wysokości od ziemi?

  zawodowiec208

  5

  8838

  1

  26 VIII 21:52

  
• Pytanie o MC

  DakotaPASY

  7

  2185

  0

  27 VIII 11:15

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  440

  0

  24 VIII 20:26

  
• Krokomierz - doświadczenia,zasada działania,przydatność + kilka pytań

  Hadson

  0

  1754

  0

  24 VIII 20:12

  
• Które mięśnie są spalane?

  Anonim

  1

  732

  0

  24 VIII 19:50

  
• Które mięśnie się spalają?

  Anonim

  2

  857

  0

  24 VIII 20:49

  
• nie wiem jak brać

  Hardcorinho

  5

  894

  0

  25 VIII 00:28

  
• Poprawienie diety

  grk7211

  16

  1720

  0

  28 VIII 14:34

  
• Pianka wtórnie spieniona, brama do sufitu

  TheMateusz997

  2

  1072

  0

  25 VIII 18:51

  
• Małę pytanko i prosił bym o szybką odpowieć :)

  kiler3210

  8

  795

  0

  24 VIII 20:35

  
• 2 posiłki na odżywkach - Białko czy gainer?

  goku15

  11

  2069

  0

  24 VIII 19:57

  
• Aleksej (Alex) Shabunya - IFBB Pro Champion

  Biniu

  0

  811

  0

  24 VIII 19:26

  
• Dylemat z treningiem...

  malyNA1

  8

  1085

  0

  25 VIII 15:25

  
• mieso gdzie kupić

  patryk1000

  6

  3221

  0

  31 VII 12:55

  
• KOSZYKÓWKA - trening na siłowni

  Anonim

  5

  2494

  0

  12 IX 09:41

  
• Nadmiar kcal w diecie ? Negatywnie ?

  FanatykPL

  9

  1319

  0

  24 VIII 22:59

  
• Dieta na masę do sprawdzenia:

  kabzik

  12

  1710

  0

  26 VIII 02:08

  
• Jak połączyć ze sobą ćwiczenia na konkretne partie w nowym planie treningowym

  gago23

  11

  2013

  0

  27 VIII 23:19

  
• [szukam]Buty do biegania,

  running321

  11

  1797

  0

  31 VIII 18:39

  
• Jakie suple jeszcze dorzucic

  grk7211

  16

  1643

  0

  24 VIII 20:01

  
• plan na mase do oceny i poprawy

  mustaffa

  7

  938

  0

  25 VIII 11:57

  
• Niedługo Szkoła a więc ..

  maxor40

  10

  1215

  0

  27 VIII 21:37

  
• Szerokosc barów

  morphine

  32

  26524

  2

  18 I 20:07

  
• Jaki supplement?

  KargotPL

  32

  2867

  0

  25 VIII 11:30

  
• Jak zacząc ???

  Dominik4pila

  2

  551

  0

  24 VIII 19:05

  
• Kolejne podejđcie do redukcji, pomocy!!

  Anonim

  10

  1479

  0

  25 VIII 09:07

  
• [S] Mesomorph 10 porcji

  Anonim

  5

  1113

  0

  29 VIII 21:50

  
• Stojaki do przysiadów

  arT.

  11

  1681

  0

  24 VIII 21:38

  
• lowcarb przez 3 tyg.

  Grizzly

  0

  767

  0

  24 VIII 17:55

  
• Pilna pomoc potrzebna bo juz niemam sił ...

  Ksiazek

  18

  1224

  0

  24 VIII 21:22

  
• Cykl na kratynie

  winiary_

  6

  824

  0

  24 VIII 19:56

  
• dieta do wgladu i sprostowanie !!

  magieri

  3

  859

  0

  26 VIII 09:00

  
• USN - Baton PROTEIN DELITE

  TomQ-MAG

  2

  8411

  0

  16 VIII 14:40

  
• USN - Spike Hardcore Energy

  TomQ-MAG

  1

  8337

  0

  26 IX 17:51

  
• USN - MUSCLE FUEL MASS

  TomQ-MAG

  0

  8250

  0

  24 VIII 17:21

  
• Jak to jest z tymi aerobami?

  renea

  11

  1784

  0

  27 VIII 18:28

  
• słodzik

  Bestniak

  5

  2506

  0

  25 VIII 02:42

  
• zęby

  Bakus09

  7

  1245

  0

  25 VIII 11:40

  
• Jak bezpiecznie zamontować duże lustro na ścianie w siłowni?

  fanatyk77

  5

  7223

  1

  26 VIII 21:54

  
• Temat do kasacji .

  Adam999

  1

  641

  0

  24 VIII 16:16

  
• ##Dziennik Starannego

  staranny

  3

  1177

  0

  26 VIII 19:18

  
• Buty do biegania - asfalt.

  wafeelek

  10

  3454

  0

  30 VIII 08:18

  
• Pomoc w cyklu

  mspee

  23

  1832

  0

  24 VIII 17:40

  
• dietka do wgladu i sprostowania!! 23lata

  magieri

  5

  821

  0

  25 VIII 08:57

  
• sekcja sztangistów ?? Rzeszów okolice

  bylaczek

  0

  510

  0

  24 VIII 15:11

  
• nabieranie masy vs kaloryfer

  revarg

  11

  6347

  2

  24 VIII 22:23

  
• mezo , endo czy ekto ?

  Fyeno

  1

  970

  0

  24 VIII 15:04

  
• 50 pakietów testerów Activlab do zgarnięcia

  Bull

  232

  17798

  0

  19 IX 15:19

  
• bracia i siostry!

  Anonim

  1

  677

  0

  24 VIII 15:12

  
• PURE

  moonikaa12

  0

  620

  0

  24 VIII 14:58

  
• NOWOŚĆ - RED HOT GEL

  King_Odin

  55

  5824

  0

  8 X 18:40

  
• cykle kreatynowe

  Hibas_12

  5

  850

  0

  24 VIII 18:45

  
• brak siły przy wyciskaniu

  Forsetis

  4

  2249

  0

  25 VIII 16:29

  
• piłka nożna

  Anonim

  1

  519

  0

  24 VIII 15:50

  
• tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  1

  622

  0

  24 VIII 15:52

  
• meliska

  ilan

  1

  681

  0

  25 VIII 09:25

  
• Książki warte uwagi

  Skerx

  2

  1040

  0

  24 VIII 15:12

  
• rozpiska na mase

  filoiixx

  8

  1384

  0

  25 VIII 09:25

  
• Cera

  Duszek

  5

  1309

  0

  27 VIII 17:27