Archiwum August 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Znowu rosnę!

  Striełok

  13

  1546

  0

  15 VIII 18:12

  
• split plan

  kdlas

  3

  559

  0

  11 VIII 20:16

  
• Pytanie- posilek na noc- blonnik+twarog?

  Eulogiusz

  3

  2269

  0

  14 VIII 18:26

  
• jak brać kreatynę iz jakimi cukrami ...

  kiwala

  7

  916

  0

  10 VIII 20:10

  
• Jak mam osiągniąć swój cel?

  witold12

  3

  583

  0

  11 VIII 20:15

  
• Cos nowego z USP Labs

  SuperBeast

  9

  1235

  0

  10 VIII 22:32

  
• Zamówienie numer 30243

  58dawid00

  1

  2269

  0

  14 VIII 12:14

  
• Dieta CKD do sprawdzenia

  Kamikaze16

  15

  1390

  0

  10 VIII 20:27

  
• Świeży zawodnik CF - Testujemy ;)

  LordTorez8

  10

  1211

  0

  13 VIII 20:17

  
• [K] kupię bluzę adidas firebird

  nie1

  5

  930

  0

  12 VIII 13:08

  
• Trening na strychu

  Re0

  12

  1903

  0

  12 VIII 15:18

  
• Białko smak

  snake126

  10

  1236

  0

  11 VIII 00:41

  
• [S] Mono

  Blaacha

  4

  860

  0

  12 VIII 00:12

  
• Sprzęt dla początkującego

  Vag

  5

  1077

  0

  13 VIII 00:05

  
• [s] telefony

  pekin04

  2

  680

  0

  13 VIII 20:31

  
• Dobór odżywek

  Denatus

  7

  622

  0

  10 VIII 19:33

  
• Problemy z no-xplode

  fccl

  13

  1009

  0

  12 VIII 19:04

  
• rana szarpana

  Anonim

  1

  584

  0

  10 VIII 19:30

  
• Kupię Modlitewnik.

  Anonim

  0

  382

  0

  10 VIII 18:37

  
• Potrzebna pomoc przy planie na redukcje.

  Nickerek

  4

  681

  0

  11 VIII 21:08

  
• Przedtreningowka

  Shivson

  15

  1944

  0

  10 VIII 20:30

  
• Podciąganie się ponad drążek ( triceps )

  fabiancs

  5

  8647

  0

  14 VIII 19:57

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  marcin10gb

  14

  2736

  0

  10 VIII 21:59

  
• Nowy plan Ćwiczenia

  lancca17

  6

  683

  0

  10 VIII 20:26

  
• Jaka dieta itp A6W

  radekradekg

  8

  1248

  0

  10 VIII 21:05

  
• Co teraz.?

  Kulturysta97

  39

  2465

  0

  12 VIII 20:27

  
• jestem gruba jak schudnąć

  Anonim

  4

  802

  0

  11 VIII 09:28

  
• Mój ogólnorozwojowy plan treningowy na wytrzymałość.

  reminas

  2

  751

  0

  11 VIII 20:11

  
• Czy można brać BCCA i witaminy przy wrzodach żołądka.

  pabloc10

  3

  2045

  0

  11 VIII 09:56

  
• Jaki zestaw ?

  Anonim

  11

  1321

  0

  11 VIII 14:02

  
• HCG i Clomid w ktorym momecie od ostatniego strzalu enana

  alfons123

  2

  529

  0

  10 VIII 18:50

  
• łysienie + problemy jelita

  Daron

  15

  7630

  0

  12 VIII 10:30

  
• Susta

  Afgan20

  20

  1549

  0

  11 VIII 16:17

  
• clean+spalacz

  uki2020

  11

  2520

  0

  12 VIII 07:35

  
• Dieta 75KG [zdjęcia]

  Długi09

  11

  6000

  0

  13 VIII 20:40

  
• wpc olimp

  Antrox

  10

  807

  0

  11 VIII 22:25

  
• FBW 15-10-5 pomocy

  bryan123

  3

  617

  0

  13 VIII 09:55

  
• Wyposażenie do siłowni!

  Anonim

  2

  556

  0

  11 VIII 09:29

  
• Dieta JEM / NIE JEM – budowanie masy mięśniowej

  Biniu

  0

  682

  0

  10 VIII 17:07

  
• Co z firmy olimp pomiedzy cyklami kreatynowymi

  filiadore

  22

  1916

  0

  19 VIII 19:48

  
• Trening zupełnie zielonego

  Artaxerxes

  3

  693

  0

  11 VIII 10:49

  
• Pierwszy mass activator + proteiny

  Kawalqe

  12

  1630

  0

  11 VIII 13:38

  
• kreatyna cykl, mała przerwa

  Anonim

  1

  565

  0

  10 VIII 16:59

  
• S.A.W z...

  Revi

  15

  1224

  0

  10 VIII 20:31

  
• Ocena sylwetki, porady,profil

  żwirek

  9

  1291

  0

  10 VIII 16:51

  
• [S] Bluza Nike Tech Frontage Fz Hoodie Biała

  jarosz517

  0

  686

  0

  10 VIII 16:18

  
• barki

  Anonim

  1

  633

  0

  10 VIII 17:25

  
• dieta na siłę

  Anonim

  1

  435

  0

  10 VIII 17:24

  
• miarka

  pawczak9

  5

  688

  0

  10 VIII 17:28

  
• Sterydy pierwszy cykl

  GrubyJP

  16

  2069

  0

  6 XII 21:58

  
• Problem z trenowaniem, spadek....

  majorovsky

  6

  635

  0

  10 VIII 18:12

  
• Meta Malay Tigerr

  Verrum

  2

  752

  0

  10 VIII 16:26

  
• prop testolic + winko desma :)

  koksik1515

  3

  621

  0

  10 VIII 19:10

  
• Pierwsze białko i witaminy

  **Szymek**

  22

  2295

  1

  11 VIII 14:18

  
• Który plan dla mnie lepszy ?

  ssebbastian

  1

  539

  0

  10 VIII 17:56

  
• Ocena suplementacji

  Samo88

  5

  691

  0

  11 VIII 15:51

  
• FBW czy kontynuacja.

  Anonim

  4

  626

  0

  10 VIII 17:16

  
• Ból pleców

  Damian1828

  4

  675

  0

  11 VIII 12:52

  
• Plan FBW.

  jan95

  4

  549

  0

  11 VIII 00:24

  
• Własny trening (do oceny)

  Simpson

  6

  692

  0

  10 VIII 16:16

  
• Trening na mięśnie brzucha i klatki piersiowej

  juniorek323

  2

  1072

  0

  10 VIII 15:08

  
• rehabilitacja barku

  ilan

  1

  945

  0

  10 VIII 18:01

  
• Proszę o sprawdzenie diety na masę

  Noodypk

  2

  901

  0

  10 VIII 14:33

  
• 50 szt. metki

  Anonim

  5

  647

  0

  11 VIII 09:37

  
• [S] Bon na zakupy w sklepie SFD

  Amentoris

  10

  2174

  0

  22 IX 11:35

  
• Jakie suple?

  Dziku244

  22

  2337

  0

  18 XI 13:52

  
• Czy mam dobre połączenie partii?

  Anonim

  8

  638

  0

  20 VIII 15:04

  
• Kaptuty kulomiota

  Anonim

  1

  456

  0

  10 VIII 14:11

  
• Dieta Carb Cycling Pomoc

  pat34

  2

  897

  0

  10 VIII 16:51

  
• Siła pod sw do oceny.

  jjfight

  4

  580

  0

  13 VIII 15:49

  
• Odżywki na poprawe siły

  manius93

  12

  1185

  0

  11 VIII 14:32

  
• Split oceny porady sugestie

  Blublam

  4

  865

  0

  14 VIII 17:08

  
• ciężar max

  Anonim

  1

  479

  0

  10 VIII 13:49

  
• Wystające mięśnie brzucha pod klatką proszę o pomoc:((

  zawodowiec208

  8

  8980

  0

  10 VIII 15:24

  
• Zwykły split czy zmieniony

  knopersik1

  3

  499

  0

  10 VIII 13:32

  
• warzywa na patelnie warto czy nie?

  mazurma

  8

  2409

  0

  11 VIII 17:07

  
• Pierwszy spalacz tłuszczu

  malina4434

  11

  3427

  0

  11 VIII 15:22

  
• Boląca stopa po przecięciu nogi.

  Placiak

  2

  649

  0

  11 VIII 09:54

  
• Scitec nutrition - PRO MIX warto?

  Vinny

  8

  3085

  0

  10 VIII 15:02

  
• Ile minut przed i po treningu brać kreatynę mega caps 1250?

  Avithor

  2

  987

  0

  10 VIII 12:49

  
• BCAA Xplode wplyw na potencje, watrobe itd

  BaYaaN

  2

  3356

  0

  10 VIII 13:23

  
• Wyniki - prosze o pomoc w odbloku

  wsl_...

  5

  825

  0

  12 VIII 11:42

  
• [K] Ławeczke do brzuszków (skośna) - Śląsk

  Meliamne

  1

  483

  0

  11 VIII 09:31

  
• Nogi

  patryx-13

  5

  682

  0

  10 VIII 16:11

  
• Trening dla nowicjusza na mase (ogólnorozwojowy)

  ciechaneeek

  7

  953

  0

  11 VIII 15:49

  
• Trening dla nowicjusza

  ciechaneeek

  3

  463

  0

  10 VIII 16:19

  
• szybkie i sprawne przeliczanie posiłków

  kemin

  6

  1773

  0

  12 VIII 10:10

  
• Jak długo można ćwiczyć siłe?

  psyho86

  12

  2171

  0

  12 VIII 12:46

  
• Pójść z tym na prześwietlenie?

  N.W.

  2

  649

  0

  10 VIII 22:11

  
• Trening, ocena

  deejay

  8

  855

  0

  11 VIII 15:31

  
• Przysiad MC WL Rampa , do sprawdzenia

  radoodar

  2

  916

  0

  11 VIII 10:34

  
• Czy mogę pominąc ten punkt w diecie?

  AntychrysT44

  8

  895

  0

  10 VIII 21:42

  
• Plan treningowy na mase 4 dniowy

  boberek14

  1

  857

  0

  10 VIII 23:05

  
• [S] Arnold Schwarzenegger - Jak osiągnąć sukces

  cocoon

  0

  686

  0

  10 VIII 11:37

  
• Rzeźba pomocy

  Amaru

  6

  683

  0

  12 VIII 09:29

  
• pomóżcie wybrać ?

  Kamil00

  6

  943

  0

  10 VIII 22:03

  
• OD CZEGO ZALEŻY ILOŚĆ WYCISKU KG NA KLATE

  arturwx

  9

  4708

  0

  13 VIII 11:54

  
• trądzik

  paulinaa94

  1

  624

  0

  10 VIII 23:03

  
• Spalacz

  maciejfil

  17

  1317

  0

  13 VIII 10:31

  
• SHOCK THERAPY + STORM + MUSCLE UP PROTEIN

  cycuex

  12

  1221

  0

  20 VIII 10:28