Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Znowu rosnę!

  Striełok

  13

  1625

  0

  15 VIII 18:12

  
• split plan

  kdlas

  3

  601

  0

  11 VIII 20:16

  
• Pytanie- posilek na noc- blonnik+twarog?

  Eulogiusz

  3

  2547

  0

  14 VIII 18:26

  
• jak brać kreatynę iz jakimi cukrami ...

  kiwala

  7

  1029

  0

  10 VIII 20:10

  
• Jak mam osiągniąć swój cel?

  witold12

  3

  627

  0

  11 VIII 20:15

  
• Cos nowego z USP Labs

  SuperBeast

  9

  1328

  0

  10 VIII 22:32

  
• Zamówienie numer 30243

  58dawid00

  1

  2357

  0

  14 VIII 12:14

  
• Dieta CKD do sprawdzenia

  Kamikaze16

  15

  1561

  0

  10 VIII 20:27

  
• Świeży zawodnik CF - Testujemy ;)

  LordTorez8

  10

  1319

  0

  13 VIII 20:17

  
• [K] kupię bluzę adidas firebird

  nie1

  5

  1022

  0

  12 VIII 13:08

  
• Trening na strychu

  Re0

  12

  2020

  0

  12 VIII 15:18

  
• Białko smak

  snake126

  10

  1333

  0

  11 VIII 00:41

  
• [S] Mono

  Blaacha

  4

  914

  0

  12 VIII 00:12

  
• Sprzęt dla początkującego

  Vag

  5

  1142

  0

  13 VIII 00:05

  
• [s] telefony

  pekin04

  2

  714

  0

  13 VIII 20:31

  
• Dobór odżywek

  Denatus

  7

  650

  0

  10 VIII 19:33

  
• Problemy z no-xplode

  fccl

  13

  1096

  0

  12 VIII 19:04

  
• rana szarpana

  Anonim

  1

  623

  0

  10 VIII 19:30

  
• Kupię Modlitewnik.

  Anonim

  0

  411

  0

  10 VIII 18:37

  
• Potrzebna pomoc przy planie na redukcje.

  Nickerek

  4

  749

  0

  11 VIII 21:08

  
• Przedtreningowka

  Shivson

  15

  2004

  0

  10 VIII 20:30

  
• Podciąganie się ponad drążek ( triceps )

  fabiancs

  5

  9062

  0

  14 VIII 19:57

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  marcin10gb

  14

  3002

  0

  10 VIII 21:59

  
• Nowy plan Ćwiczenia

  lancca17

  6

  737

  0

  10 VIII 20:26

  
• Jaka dieta itp A6W

  radekradekg

  8

  1421

  0

  10 VIII 21:05

  
• Co teraz.?

  Kulturysta97

  39

  2670

  0

  12 VIII 20:27

  
• jestem gruba jak schudnąć

  Anonim

  4

  830

  0

  11 VIII 09:28

  
• Mój ogólnorozwojowy plan treningowy na wytrzymałość.

  reminas

  2

  842

  0

  11 VIII 20:11

  
• Czy można brać BCCA i witaminy przy wrzodach żołądka.

  pabloc10

  3

  2232

  0

  11 VIII 09:56

  
• Jaki zestaw ?

  Anonim

  11

  1377

  0

  11 VIII 14:02

  
• HCG i Clomid w ktorym momecie od ostatniego strzalu enana

  alfons123

  2

  595

  0

  10 VIII 18:50

  
• łysienie + problemy jelita

  Daron

  15

  7873

  0

  12 VIII 10:30

  
• Susta

  Afgan20

  20

  1653

  0

  11 VIII 16:17

  
• clean+spalacz

  uki2020

  11

  2592

  0

  12 VIII 07:35

  
• Dieta 75KG [zdjęcia]

  Długi09

  11

  6257

  0

  13 VIII 20:40

  
• wpc olimp

  Antrox

  10

  873

  0

  11 VIII 22:25

  
• FBW 15-10-5 pomocy

  bryan123

  3

  671

  0

  13 VIII 09:55

  
• Wyposażenie do siłowni!

  Anonim

  2

  595

  0

  11 VIII 09:29

  
• Dieta JEM / NIE JEM – budowanie masy mięśniowej

  Biniu

  0

  718

  0

  10 VIII 17:07

  
• Co z firmy olimp pomiedzy cyklami kreatynowymi

  filiadore

  22

  2054

  0

  19 VIII 19:48

  
• Trening zupełnie zielonego

  Artaxerxes

  3

  741

  0

  11 VIII 10:49

  
• Pierwszy mass activator + proteiny

  Kawalqe

  12

  1745

  0

  11 VIII 13:38

  
• kreatyna cykl, mała przerwa

  Anonim

  1

  610

  0

  10 VIII 16:59

  
• S.A.W z...

  Revi

  15

  1283

  0

  10 VIII 20:31

  
• Ocena sylwetki, porady,profil

  żwirek

  9

  1420

  0

  10 VIII 16:51

  
• [S] Bluza Nike Tech Frontage Fz Hoodie Biała

  jarosz517

  0

  755

  0

  10 VIII 16:18

  
• barki

  Anonim

  1

  654

  0

  10 VIII 17:25

  
• dieta na siłę

  Anonim

  1

  521

  0

  10 VIII 17:24

  
• miarka

  pawczak9

  5

  734

  0

  10 VIII 17:28

  
• Sterydy pierwszy cykl

  GrubyJP

  16

  2372

  0

  6 XII 21:58

  
• Problem z trenowaniem, spadek....

  majorovsky

  6

  670

  0

  10 VIII 18:12

  
• Meta Malay Tigerr

  Verrum

  2

  808

  0

  10 VIII 16:26

  
• prop testolic + winko desma :)

  koksik1515

  3

  685

  0

  10 VIII 19:10

  
• Pierwsze białko i witaminy

  **Szymek**

  22

  2456

  1

  11 VIII 14:18

  
• Który plan dla mnie lepszy ?

  ssebbastian

  1

  588

  0

  10 VIII 17:56

  
• Ocena suplementacji

  Samo88

  5

  743

  0

  11 VIII 15:51

  
• FBW czy kontynuacja.

  Anonim

  4

  674

  0

  10 VIII 17:16

  
• Ból pleców

  Damian1828

  4

  727

  0

  11 VIII 12:52

  
• Plan FBW.

  jan95

  4

  584

  0

  11 VIII 00:24

  
• Własny trening (do oceny)

  Simpson

  6

  740

  0

  10 VIII 16:16

  
• Trening na mięśnie brzucha i klatki piersiowej

  juniorek323

  2

  1140

  0

  10 VIII 15:08

  
• rehabilitacja barku

  ilan

  1

  976

  0

  10 VIII 18:01

  
• Proszę o sprawdzenie diety na masę

  Noodypk

  2

  1092

  0

  10 VIII 14:33

  
• 50 szt. metki

  Anonim

  5

  687

  0

  11 VIII 09:37

  
• [S] Bon na zakupy w sklepie SFD

  Amentoris

  10

  2344

  0

  22 IX 11:35

  
• Jakie suple?

  Dziku244

  22

  2502

  0

  18 XI 13:52

  
• Czy mam dobre połączenie partii?

  Anonim

  8

  693

  0

  20 VIII 15:04

  
• Kaptuty kulomiota

  Anonim

  1

  485

  0

  10 VIII 14:11

  
• Dieta Carb Cycling Pomoc

  pat34

  2

  958

  0

  10 VIII 16:51

  
• Siła pod sw do oceny.

  jjfight

  4

  647

  0

  13 VIII 15:49

  
• Odżywki na poprawe siły

  manius93

  12

  1476

  0

  11 VIII 14:32

  
• Split oceny porady sugestie

  Blublam

  4

  945

  0

  14 VIII 17:08

  
• ciężar max

  Anonim

  1

  505

  0

  10 VIII 13:49

  
• Wystające mięśnie brzucha pod klatką proszę o pomoc:((

  zawodowiec208

  8

  9526

  0

  10 VIII 15:24

  
• Zwykły split czy zmieniony

  knopersik1

  3

  546

  0

  10 VIII 13:32

  
• warzywa na patelnie warto czy nie?

  mazurma

  8

  2594

  0

  11 VIII 17:07

  
• Pierwszy spalacz tłuszczu

  malina4434

  11

  3562

  0

  11 VIII 15:22

  
• Boląca stopa po przecięciu nogi.

  Placiak

  2

  698

  0

  11 VIII 09:54

  
• Scitec nutrition - PRO MIX warto?

  Vinny

  8

  3157

  0

  10 VIII 15:02

  
• Ile minut przed i po treningu brać kreatynę mega caps 1250?

  Avithor

  2

  1048

  0

  10 VIII 12:49

  
• BCAA Xplode wplyw na potencje, watrobe itd

  BaYaaN

  2

  3477

  0

  10 VIII 13:23

  
• Wyniki - prosze o pomoc w odbloku

  wsl_...

  5

  933

  0

  12 VIII 11:42

  
• [K] Ławeczke do brzuszków (skośna) - Śląsk

  Meliamne

  1

  547

  0

  11 VIII 09:31

  
• Nogi

  patryx-13

  5

  734

  0

  10 VIII 16:11

  
• Trening dla nowicjusza na mase (ogólnorozwojowy)

  ciechaneeek

  7

  1115

  0

  11 VIII 15:49

  
• Trening dla nowicjusza

  ciechaneeek

  3

  489

  0

  10 VIII 16:19

  
• szybkie i sprawne przeliczanie posiłków

  kemin

  6

  1966

  0

  12 VIII 10:10

  
• Jak długo można ćwiczyć siłe?

  psyho86

  12

  2293

  0

  12 VIII 12:46

  
• Pójść z tym na prześwietlenie?

  N.W.

  2

  712

  0

  10 VIII 22:11

  
• Trening, ocena

  deejay

  8

  910

  0

  11 VIII 15:31

  
• Przysiad MC WL Rampa , do sprawdzenia

  radoodar

  2

  965

  0

  11 VIII 10:34

  
• Czy mogę pominąc ten punkt w diecie?

  AntychrysT44

  8

  966

  0

  10 VIII 21:42

  
• Plan treningowy na mase 4 dniowy

  boberek14

  1

  905

  0

  10 VIII 23:05

  
• [S] Arnold Schwarzenegger - Jak osiągnąć sukces

  cocoon

  0

  754

  0

  10 VIII 11:37

  
• Rzeźba pomocy

  Amaru

  6

  741

  0

  12 VIII 09:29

  
• pomóżcie wybrać ?

  Kamil00

  6

  982

  0

  10 VIII 22:03

  
• OD CZEGO ZALEŻY ILOŚĆ WYCISKU KG NA KLATE

  arturwx

  9

  4847

  0

  13 VIII 11:54

  
• trądzik

  paulinaa94

  1

  652

  0

  10 VIII 23:03

  
• Spalacz

  maciejfil

  17

  1397

  0

  13 VIII 10:31

  
• SHOCK THERAPY + STORM + MUSCLE UP PROTEIN

  cycuex

  12

  1313

  0

  20 VIII 10:28