Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SPLIT a bieganie

  MFker

  7

  1031

  0

  2 VIII 18:26

  
• Białko dla osoby trenującej, ale zażywającej je po raz pierwszy

  Anonim

  14

  1748

  0

  21 VIII 21:57

  
• MARBO HOME 2011 | ŁAWKA REGULOWANA + SKOS UJEMNY

  Baggi7

  13

  2700

  0

  4 X 15:51

  
• Wybór drążka

  maselko

  8

  810

  0

  2 VIII 18:52

  
• co teraz?

  cimciaramcia

  13

  1353

  0

  3 VIII 22:57

  
• Co pomiędzy cyklami

  Radekrm

  8

  1128

  0

  2 VIII 14:27

  
• :D

  xxl21

  4

  718

  0

  2 VIII 21:25

  
• Uwypuklenie mostku

  Anonim

  1

  1050

  0

  2 VIII 13:39

  
• Trening na mase do oceny. + rady pytanie do diety.

  Xagrr

  3

  820

  0

  2 VIII 21:20

  
• Dziennik buff3

  Kelton_SS

  155

  14863

  0

  4 II 08:14

  
• Dziennik bury07

  Kelton_SS

  125

  16060

  0

  3 II 18:46

  
• Plan na mase do oceny

  matrix1995

  17

  1590

  0

  2 VIII 18:13

  
• Dziennik Damian_619

  Kelton_SS

  107

  12902

  0

  31 I 19:37

  
• Dziennik dawid7737

  Kelton_SS

  179

  13165

  0

  2 II 23:45

  
• Dziennik Gawlak

  Kelton_SS

  291

  28730

  0

  2 II 20:40

  
• Dziennik Golombex

  Kelton_SS

  562

  46447

  0

  3 II 19:01

  
• Objedzenie i zwiększenie kcal.

  joz

  7

  872

  0

  2 VIII 17:00

  
• Dziennik kalikstat

  Kelton_SS

  856

  60358

  0

  4 II 21:21

  
• Dziennik kooozaq

  Kelton_SS

  151

  14744

  0

  2 II 20:25

  
• Jaką Kupić Piłke Do Kosza ! WAŻNE

  19RaQ92

  8

  6700

  0

  13 XII 12:50

  
• Dziennik koziar123

  Kelton_SS

  187

  13795

  0

  2 II 23:19

  
• Jaki spalacz na dokończenie cyklu?

  eryk140

  8

  923

  0

  2 VIII 21:37

  
• Dziennik Krzych

  Kelton_SS

  72

  7506

  0

  1 II 21:47

  
• roczny cykl na małych dawkach

  Grizzly

  19

  6524

  0

  9 VIII 10:46

  
• Dziennik MARIAN 17

  Kelton_SS

  285

  27493

  0

  5 II 13:09

  
• Dziennik muzzy17

  Kelton_SS

  218

  18985

  0

  2 II 20:32

  
• Dziennik pirlo2122

  Kelton_SS

  190

  13188

  0

  1 II 23:15

  
• CKD prosze sprawdzic

  Anonim

  1

  713

  0

  2 VIII 11:56

  
• Plan Treningowy

  Patuuus

  30

  4184

  0

  5 VIII 15:49

  
• Trening w Domowych Warunkach ! DO OCENY !

  aqua5

  3

  636

  0

  2 VIII 16:17

  
• [S] Hi-Tec Stano Fusion ok polowy puszki

  soltys88

  8

  930

  0

  4 VIII 19:49

  
• Trening ogólnorozwojowy do oceny !

  robo_88

  3

  581

  0

  3 VIII 11:27

  
• Dziennik PK_Kaczor

  Kelton_SS

  217

  19938

  0

  1 II 22:36

  
• dorzucenie mety na koniec i odblokowanie.

  piotrek123454

  7

  794

  0

  2 VIII 15:06

  
• Dziennik RedAlert

  Kelton_SS

  246

  26121

  0

  3 II 20:44

  
• Okrągłe plecy

  Anonim

  1

  698

  0

  2 VIII 11:32

  
• Dziennik TieS91

  Kelton_SS

  306

  28521

  0

  3 II 10:53

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  531

  0

  2 VIII 11:37

  
• Dziennik TOYSY

  Kelton_SS

  157

  13954

  0

  5 II 14:04

  
• Sport wyczynowy w późniejszym wieku

  Anonim

  1

  810

  0

  2 VIII 11:42

  
• Dziennik veti91

  Kelton_SS

  101

  9755

  0

  3 II 17:12

  
• ocena planu treningowego i ewentualne wskazówki

  johncena12

  17

  1258

  0

  2 VIII 16:04

  
• Ból w okolicy stawów po treningu.

  ari94

  2

  1645

  0

  2 VIII 14:28

  
• Dziennik 13sebik13

  Kelton_SS

  261

  20720

  0

  1 II 23:15

  
• Codzienne Ćwiczenia Odchudzające

  Anonim

  1

  705

  0

  2 VIII 11:41

  
• dianabol 10

  Anonim

  1

  715

  0

  2 VIII 11:39

  
• Odżywka po terminie - co robić?

  GrzechooRX

  10

  896

  0

  2 VIII 14:06

  
• Siłownie w Płocku - Proszę o podanie cennika, opinii i gdzie sie znajdują :)

  Maciekuuu

  10

  28142

  9

  2 IX 18:50

  
• Dieta - Zapotrzebowanie B/T/W

  mike007

  5

  1772

  0

  2 VIII 17:38

  
• [S]Superpump max gaspari nutrion 640g,pure creatine 500g sfd

  Anonim

  23

  2658

  0

  27 VIII 17:22

  
• Trenbolen Testen/Trenbolac Drostanpro

  hansndg

  10

  2308

  0

  2 VIII 12:10

  
• jadłospis

  Anonim

  2

  1069

  0

  2 VIII 11:57

  
• Glukoza, sacharoza, fruktoza... Różnice.

  tomaszS

  3

  9874

  0

  2 VIII 14:04

  
• bcaa

  czaroz95

  8

  1187

  0

  2 VIII 12:40

  
• plan treningowy spalanie tłuszczu

  Anonim

  2

  850

  0

  2 VIII 11:58

  
• Hcg a termin ważności

  boty

  1

  1305

  0

  2 VIII 10:13

  
• Sprzedam worek tanio ;)

  grzes27

  3

  688

  0

  14 VIII 10:50

  
• Viridex XT

  jendker3

  18

  2459

  0

  2 VIII 18:48

  
• angina

  Anonim

  1

  713

  0

  2 VIII 09:43

  
• Mam 188 cm - 108 wagi. Jakie odżywki na rzeźbę?

  drzazger777

  18

  5044

  0

  3 VIII 17:07

  
• Potrzebny nowy plan - FBW A/B

  Cannabinol90

  22

  2211

  0

  3 VIII 10:42

  
• Zestaw ćwiczeń na siłę i wytrzymałość ciała

  sebo70

  1

  2810

  0

  2 VIII 12:40

  
• Plan na rzeźbe do oceny

  promivex

  5

  929

  0

  2 VIII 16:30

  
• Smażone jedzenie.

  Anonim

  1

  782

  0

  2 VIII 09:00

  
• Metanabol w strzalach =D

  ziki2000

  115

  13698

  1

  29 VIII 14:54

  
• Jak najlepiej przybrać na masie ?

  LisseK

  2

  1944

  0

  2 VIII 15:33

  
• [S] Koszulka Manto Nówka MUERTE

  PSYCHOL3K

  0

  574

  0

  2 VIII 08:31

  
• cykl na rzezbe

  uki2020

  8

  2067

  0

  3 VIII 02:01

  
• jak dawkowac metypred

  Anonim

  1

  1271

  0

  2 VIII 09:06

  
• Raczek87 i Skalar nowi doradcy w dziale

  Anonim

  9

  1231

  0

  3 VIII 17:14

  
• Pompki + Brzuszki

  Szymek1133

  29

  2918

  0

  5 VIII 16:05

  
• Bełchatów Kung Fu

  Anonim

  1

  651

  0

  2 VIII 09:06

  
• Poszukiwane: białko o kwaśnym smaku

  Xarez

  5

  1533

  0

  5 VIII 17:46

  
• Dieta początkującego

  .Sajmon.

  4

  740

  0

  2 VIII 21:16

  
• Carbo jako dodatek

  Megatabs

  5

  771

  0

  2 VIII 12:36

  
• Prośba o poradę

  NOWY2341

  2

  688

  0

  2 VIII 08:48

  
• Brak efektów

  szuki1996

  8

  1279

  0

  2 VIII 04:30

  
• Zielona Herbata

  Anonim

  1

  674

  0

  2 VIII 09:10

  
• Praca, a dawkowanie.

  V24

  4

  852

  0

  4 VIII 21:36

  
• Barki,ręce,brzuch? Co i jak z ćwiczeniami POMOCY

  MrDatler

  4

  1017

  0

  2 VIII 20:03

  
• trening 3 dniowy

  Czarnuch2301

  2

  694

  0

  2 VIII 13:21

  
• bieganie w ortalionie

  Anonim

  2

  2550

  0

  2 VIII 10:33

  
• Bilans.

  Anonim

  5

  788

  0

  2 VIII 21:29

  
• Ocena treningu na rzeźbe.

  raqszpaq

  3

  701

  0

  3 VIII 11:48

  
• ćwiczenia odchudzające

  Anonim

  1

  670

  0

  2 VIII 09:04

  
• Buty do biegania

  Fuuun

  14

  14447

  0

  23 VIII 11:31

  
• trening na rzezbe

  godles93

  4

  745

  0

  2 VIII 21:10

  
• Czy jem wystarczajaco bialka?

  Anonim

  2

  714

  0

  2 VIII 10:35

  
• trening interwałowy

  michcio87

  2

  1502

  0

  11 VIII 22:37

  
• [K] Ławeczkę pod sztangę

  marcin11102

  2

  488

  0

  3 VIII 20:38

  
• pytanie z innej beczki (dla ciekawości) :)

  ziolek1994

  8

  841

  0

  3 VIII 13:35

  
• Rzeźba przy 85kg i 178cm?

  Anonim

  2

  765

  0

  1 VIII 23:49

  
• Boks+siłownia

  Nugat

  3

  787

  0

  2 VIII 18:36

  
• Bilans lekko ujemny a Dieta

  krolson

  17

  1966

  0

  25 VIII 22:13

  
• Jabczan Kreatyny.

  Piasek123

  12

  1597

  0

  13 VIII 10:09

  
• na rzeźbe?

  Anonim

  13

  1411

  0

  2 VIII 22:19

  
• Pomocy Gryf czy sztanga

  messi1996

  11

  7362

  0

  2 VIII 14:18

  
• Dieta początkującego.

  mati90cbr

  12

  1385

  0

  3 VIII 18:31

  
• Kreatyna

  Anonim

  1

  590

  0

  1 VIII 22:54

  
• niesyme1ryczna klatka piersiowa czy da się wyrównać

  Anonim

  1

  561

  0

  1 VIII 23:22