Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• II edycja Otwartej Akademickiej Ligi Wyciskania Leżąc, Politechnika Łódź

  iglesias

  271

  32346

  0

  20 VIII 08:35

  
• Trening i dieta na masę + aeroby + A6W.Proszę o opinie :)

  666.000 days

  3

  895

  0

  23 VIII 17:41

  
• Dieta poprawka

  Ttoomek

  35

  2856

  0

  30 VIII 19:23

  
• tesc zwiekszenie dawki

  glowa8621

  24

  2764

  0

  25 VIII 12:12

  
• Jaki drążek?

  Aberanthy

  8

  1429

  0

  30 VIII 13:33

  
• 48 lat musze schudnac

  andrzej996

  39

  6243

  5

  17 IX 09:38

  
• Trening.

  Anonim

  3

  545

  0

  23 VIII 19:11

  
• megace

  mati95954

  23

  2819

  0

  27 VIII 21:11

  
• Dieta na masę

  Anonim

  3

  1102

  0

  23 VIII 23:19

  
• Jesteście moją ostatnią deską ratunku...

  MariGold

  22

  2431

  0

  24 VIII 17:21

  
• kolejny maly cykl

  Karjan

  10

  809

  0

  24 VIII 11:09

  
• Liczenie kalorii.

  kuboni

  8

  1399

  0

  23 VIII 14:40

  
• nolva na redukcji

  bullet77

  21

  2863

  0

  26 VIII 22:01

  
• Własne stojaki

  Semirsocho

  20

  2332

  0

  30 VIII 20:55

  
• ULTIMATE adreNOline - Mega Produkt !

  Pakerek_PL

  2

  871

  0

  23 VIII 12:37

  
• Ukladanie treningu fachowa pomoc

  oskar1019

  4

  736

  0

  24 VIII 13:45

  
• Ryż i makaron

  rolkoks

  5

  1015

  0

  23 VIII 21:39

  
• Chcę schudnąć

  ziommek96

  1

  626

  0

  23 VIII 12:31

  
• 0 efektow po cyklu meta prop

  kojot636

  11

  1605

  0

  24 VIII 11:35

  
• Huberty, Ronnie, Ballomusy, Antki - plan do oceny

  szaunima

  9

  1285

  0

  24 VIII 22:36

  
• Niedobór magnezu

  Anonim

  5

  1042

  0

  24 VIII 14:11

  
• Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu

  Ganzolip

  6

  795

  0

  24 VIII 09:33

  
• trening CF początki

  mar.dan.gd

  8

  1648

  0

  23 VIII 22:01

  
• Jestem za szczuply

  desperados

  3

  1184

  0

  23 VIII 14:30

  
• Koszt wysyłki i nie tylko

  T.S

  8

  1182

  0

  23 VIII 14:03

  
• Cykl do oceny :D

  xxBanasxx

  5

  759

  0

  25 VIII 13:09

  
• Jak biegać pod kondycje??

  polishpuyol

  5

  1284

  0

  27 VIII 14:35

  
• czy to dobry plan na bica?

  maciejmucha1996

  3

  471

  0

  25 VIII 13:15

  
• Siwy palec.

  Anonim

  2

  1023

  0

  23 VIII 12:08

  
• Kupię buty do PC / Trójboju

  adaxon

  1

  859

  0

  24 VIII 19:57

  
• Trening12

  Robin123

  5

  648

  0

  23 VIII 13:26

  
• Badania hormonalne, pryszcze

  aquar

  2

  1869

  0

  24 VIII 12:27

  
• [S] Hantle 2 x 30kg + Gryf 213cm + 2 x 20kg KATOWICE PILNE

  NGE

  6

  1732

  0

  3 IX 18:18

  
• FBW 3x/tyg do oceny

  crenton

  9

  975

  0

  26 VIII 12:30

  
• dawkowanie - pomoc

  kocur

  25

  2160

  0

  24 VIII 13:20

  
• Napoje izotoniczne BEZ CUKRU?

  kolosek102

  27

  23827

  2

  27 VIII 20:34

  
• Kreatyna 1250 mega caps

  TheSp4wN

  6

  802

  0

  24 VIII 12:35

  
• aeroby na redukcji

  kemin

  9

  3542

  0

  23 VIII 15:42

  
• Trening w domowych warunkach = To samo co siłownia.

  BJJBJJ

  67

  4913

  0

  26 VIII 12:11

  
• Opis całego cyklu DO SPRAWDZENIA

  WWETheRock

  9

  850

  0

  23 VIII 21:10

  
• Gunslinger's Camp Kill Yourself, czyli 8 tygodni redukcji j/nj

  gunslinger

  16

  2446

  0

  18 IX 09:58

  
• jak dawkowac mono i shock

  Anonim

  1

  477

  0

  23 VIII 12:08

  
• Tyrone Spong podpisał kontrakt z GLORY

  sava9e

  7

  1469

  0

  31 VIII 17:11

  
• Pytanie ,chciałbym mieć kaloryfer .Jaki mam mieć plan treningu ?

  Babiarz217

  1

  663

  0

  23 VIII 10:55

  
• Najlepsze ćwiczenia na dane partie (trening)

  ZandalorX

  5

  1477

  0

  23 VIII 13:47

  
• MP Assoult- ocena

  Ampuł

  10

  769

  0

  23 VIII 22:53

  
• Prośba - ocena planu + dieta

  Anonim

  3

  653

  0

  23 VIII 23:25

  
• odżywki dla początkującego

  gerwi

  1

  513

  0

  23 VIII 09:29

  
• ocena diety na mase prosze o pomoc

  fulszer

  2

  525

  0

  23 VIII 09:44

  
• Gain Bolic 6000 + Kreatyna

  mgism23

  6

  621

  0

  23 VIII 09:43

  
• Jaki odstep miedzy Deka a trenem?

  Anonim

  3

  722

  0

  23 VIII 13:12

  
• Jesteście moją ostatnią deską ratunku.

  MariGold

  3

  1087

  0

  23 VIII 23:05

  
• Pytanie dotyczace BCAA

  Anonim

  1

  559

  0

  23 VIII 09:14

  
• Początkujący. Pytania

  Xylogel

  2

  555

  0

  23 VIII 10:57

  
• Plan do oceny i poprawki

  filipo1234567

  4

  830

  0

  23 VIII 12:15

  
• prop i enan

  herosek88

  2

  1320

  0

  23 VIII 07:17

  
• Kickboxing Elbląg treningi 2012

  Lucyfer

  2

  1398

  0

  26 VIII 15:36

  
• Badanie poziomu testosteronu - jaike dodatkowe badania

  arT.

  2

  974

  0

  23 VIII 17:57

  
• Pomoc w ocenie planu

  Mroczny4

  2

  593

  0

  23 VIII 21:15

  
• Trening na mase!!!!!POMOC!

  oskar1019

  2

  535

  0

  23 VIII 23:03

  
• Ukladanie planu POMOCY!!!! :/

  oskar1019

  4

  524

  0

  23 VIII 23:03

  
• Do tych którzy brali tren

  Czapajka

  132

  21406

  3

  17 II 15:19

  
• Co na cykle na mase?

  sp2rr0w

  7

  887

  0

  23 VIII 12:10

  
• Potrzebuję Waszej opini !

  stola_93

  4

  907

  0

  23 VIII 16:14

  
• Początek ...

  Thenzo

  5

  655

  0

  23 VIII 01:23

  
• SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 vs UNS WPC Econo

  halo011d

  12

  2935

  0

  23 VIII 19:48

  
• Problem z ułożeniem treningów/diety (tkd a siłownia)

  dsk77

  8

  908

  0

  25 VIII 20:21

  
• Silownia Puławska i okolice!!!prosze o pomoc

  Kakus17

  2

  2466

  0

  23 VIII 14:42

  
• pytanie bcaa

  Radsoon

  7

  859

  0

  23 VIII 12:41

  
• Suplementacja do wzrostu masy mięśniowej.

  stonee15

  19

  1618

  0

  27 VIII 12:41

  
• Chwilowy ''paraliż''

  Anonim

  4

  1361

  0

  23 VIII 09:16

  
• Moja dieta na masę

  Lucky_Luke93

  3

  657

  0

  23 VIII 23:01

  
• Jak uzyskać takie BARKI

  Lagune

  8

  5954

  0

  25 VIII 09:20

  
• Rocky IV: The Musical (Sylvester Stallone) :)

  tygrum

  1

  831

  0

  23 VIII 10:57

  
• Plan treningowy 3 dniowy + brzuch

  Dorian1988

  2

  1156

  0

  23 VIII 15:33

  
• JA WAM POKAŻĘ-Orzel94 moja walka

  Orzel94

  3

  973

  0

  25 VIII 20:14

  
• cykl do oceny POMOCY!!

  kiniu1986

  18

  1691

  0

  27 VIII 00:17

  
• torbiel nerek u noworodków

  Anonim

  1

  549

  0

  22 VIII 23:02

  
• Liczba cwiczen na dzien w planie treningowym

  DDawidoSS

  11

  1878

  0

  23 VIII 22:01

  
• Muay Thai Lublin

  Nigel63

  0

  724

  0

  22 VIII 22:51

  
• różna wielkość ramienia?pomocy

  krzysbjj

  13

  1261

  0

  25 VIII 10:41

  
• Trening do oceny

  Hardcorinho

  6

  701

  0

  25 VIII 14:25

  
• Sztuki walki a siłownia, jak rozplanować.

  Anonim

  2

  589

  0

  22 VIII 23:29

  
• Przeciwwskazania do ćwiczeń?

  hackenbusch

  7

  2010

  0

  23 VIII 00:10

  
• Dietetyka SWSM

  metakreta

  46

  10244

  1

  29 VIII 15:35

  
• Zastój w wyciskaniu

  Urban1994

  10

  1534

  0

  25 VIII 14:20

  
• szczeka na ulicy, a szczeka na ringu

  boxerkokser

  35

  3928

  0

  27 VIII 22:53

  
• Impuls Fitness - opinie

  Grazzz

  2

  983

  0

  22 VIII 22:12

  
• klata 120cm, bic 45 ale nogi jak szpilki - pomocy!

  Anonim

  1

  991

  0

  22 VIII 22:24

  
• Piłka nożna - pytanie odnośnie suplementów, odżywek i witamin

  Anonim

  11

  2018

  0

  24 VIII 18:40

  
• Wyciąg w zestawie SW2

  adamo19666

  6

  983

  0

  24 VIII 23:23

  
• Sprzedam Skuter 125 Super stan

  rotor7

  0

  577

  0

  22 VIII 21:52

  
• masa mocny cykl

  kondzio200

  7

  1120

  0

  23 VIII 21:06

  
• Prosba o poprawe treningu FBW.

  Daff

  85

  5610

  0

  15 I 20:12

  
• ocena splitu 4x na mase

  igorenko

  4

  746

  0

  25 VIII 14:28

  
• pasy w bjj

  Sterydek91

  3

  1346

  0

  25 VIII 12:32

  
• Ochraniacze

  football

  2

  849

  0

  23 VIII 11:32

  
• Plan traktora FBW

  lukatricks

  27

  5844

  0

  6 IX 13:14

  
• Dieta na mase do oceny:)

  kiler3210

  3

  731

  0

  23 VIII 22:44

  
• Klilka pytan

  luqoneq

  4

  1143

  0

  24 VIII 23:01