Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny - Split

  savki

  8

  1260

  0

  9 IX 22:21

  
• Dobry chleb?

  Dudun

  6

  765

  0

  30 VIII 19:06

  
• jak nabrc masy miesniowej

  Anonim

  1

  1701

  0

  30 VIII 18:44

  
• Kupie imprezowa koszule

  Alfonso35

  5

  844

  0

  2 IX 20:38

  
• Kobiecy dziennik treningowy - ssandra19

  Anonim

  48

  4563

  0

  4 IX 20:02

  
• No Muscule Pump

  Anonim

  1

  473

  0

  30 VIII 18:11

  
• śruba zamiast kręgu w części lędźwiowej kręgosłupa

  pegi_gdy

  1

  1502

  0

  31 VIII 13:50

  
• Meksykański garnek – wołowina

  grrubas

  8

  4462

  0

  3 IX 18:04

  
• uspiona czy nie??

  Alwares

  7

  1217

  0

  31 VIII 21:06

  
• Początki.

  Bloodis

  1

  410

  0

  30 VIII 18:03

  
• Dieta na mase do oceny dla endomorfa

  MrBlue

  8

  1391

  0

  1 IX 20:13

  
• [S] ATD Neogenica

  LRC

  0

  749

  0

  30 VIII 16:58

  
• zmiana splittu na Push & pull potrzebna pomoc

  zoo91

  7

  984

  0

  31 VIII 18:34

  
• trening po przerwie

  Ciemniak

  4

  672

  0

  1 IX 19:43

  
• nitrobolon 2

  Anonim

  1

  566

  0

  30 VIII 18:12

  
• Brak przyrostów

  diuk

  14

  1307

  0

  30 VIII 23:09

  
• dluga zima, potrzebuje pomocy w ulozeniu cyklu

  behemott69

  21

  2889

  0

  30 VIII 21:13

  
• Nadmiar białka

  Anonim

  1

  744

  0

  30 VIII 16:36

  
• zwykłe, dwu, trzy, czy super?

  chcebycduzy

  4

  701

  0

  30 VIII 18:55

  
• Rower treningowy

  rewers2009

  5

  765

  0

  31 VIII 22:16

  
• Wołowina jeść czy nie?

  Dudun

  11

  1763

  0

  30 VIII 20:59

  
• Menopur Hmg Odblok

  Schumek

  12

  3913

  0

  1 IX 18:31

  
• Ćwiczenia na brzuch

  rafi12214

  3

  1160

  0

  7 IX 11:58

  
• Co dokupić? SAA.

  Adek17

  30

  2315

  0

  1 IX 18:45

  
• Ginekomastia - jak się tego pozbyć?

  Krzysiek992

  3

  1659

  0

  2 IX 18:44

  
• Split 2 x partia - korekta

  ADEQsfd

  6

  941

  0

  31 VIII 15:45

  
• Dopiete na ostatni guzik (dieta) Pomocy ;)

  Piotr100

  3

  836

  0

  30 VIII 16:22

  
• sustex, durox, decanox i methanox problem z ułozeniem cyklu

  ryba_94

  28

  2032

  0

  2 IX 14:40

  
• trening redukcyjny dla kobiety

  Mawaszi1

  1

  1053

  0

  30 VIII 16:17

  
• Początkujący wszystko od 0 Dieta na masę i plan

  luki1995

  3

  675

  0

  30 VIII 23:29

  
• trening na redukcje tkanki tłuszczowej

  Mawaszi1

  3

  2569

  0

  30 VIII 23:29

  
• Spalanie tłuszczu u ektomorfika

  komarwdk

  10

  2642

  0

  30 VIII 22:58

  
• trening po treningu - jak się odżywiać

  roy019

  3

  650

  0

  30 VIII 16:59

  
• Deca do wyboru

  sexorcist

  1

  526

  0

  30 VIII 15:20

  
• SAMIEC ALFA - Czy laski naprawdę ich pragną?

  Biniu

  0

  909

  0

  30 VIII 15:08

  
• Dieta Do oceny Redukcja Fatu Nowy

  Tomiczek

  18

  2283

  0

  28 X 22:37

  
• Odżywki a boks...

  michael88gda

  2

  604

  0

  30 VIII 15:02

  
• Mety w oku ....

  Darx

  10

  1882

  0

  2 IX 14:37

  
• Czy biorąc gainera trzeba ćwiczyć?

  divao

  16

  2839

  1

  30 VIII 17:23

  
• trening ?

  jankowalski1916

  9

  655

  0

  30 VIII 20:32

  
• [K] poręcze do ściany lub stacjonarne

  remik09

  0

  501

  0

  30 VIII 14:42

  
• Prostowniki

  piotrek123454

  2

  852

  0

  3 IX 15:20

  
• Odzywki dla biegaczy długodystansowych

  VWitek

  0

  703

  0

  30 VIII 14:40

  
• KONFRONTACJA [ Olimp ARTHROBLOCK FORTE 60kaps vs Nutred-Flexit gellacd 360 kaps] !!!!

  POLNAD

  5

  1575

  0

  31 VIII 14:00

  
• Trening na masę (Szczególna prośba do Panda i Antosia)

  Yooke

  119

  10018

  0

  2 IX 14:44

  
• 1 mr- jak wypada

  Ampuł

  5

  877

  0

  30 VIII 14:50

  
• Prośba o ocenienie planu treningowego

  klator

  10

  1032

  0

  30 VIII 20:23

  
• koniec cyklu i wyjazd na wakacje (porady)

  bullet77

  3

  814

  0

  30 VIII 20:38

  
• Jak zwiększyć hormonu wzrostu w organiźmie? Suplementacja Argininą

  Anonim

  10

  3524

  0

  30 VIII 23:56

  
• carbo + białko czy gainer?

  kuba999444

  9

  745

  0

  30 VIII 15:03

  
• czy warto zainwestowac w te suplementy?

  czochol

  26

  2302

  0

  30 VIII 19:11

  
• Test i Opinie eNOXIDE, Hot Blood od 9 strony

  Amentoris

  121

  17816

  0

  18 V 12:49

  
• ACT - ocena i/lub poprawki

  Świeżak91

  1

  409

  0

  31 VIII 15:27

  
• serafinka-znachorka spod tarła

  Anonim

  1

  4296

  0

  30 VIII 14:05

  
• Jaka suplementacja?

  jojojo99

  3

  660

  0

  30 VIII 22:59

  
• Uderzenie

  Anonim

  5

  1512

  0

  3 IX 10:05

  
• Kiedy Zawody ?

  paker512

  1

  5879

  0

  30 VIII 18:17

  
• Siłownia + Koszykówka

  Wisnia1945

  5

  855

  0

  30 VIII 20:47

  
• czy dobre suplementy na cykl masa+siła

  motobike6

  5

  969

  0

  30 VIII 16:21

  
• Plan na siłę

  masa_siła@2

  4

  505

  0

  30 VIII 13:57

  
• Proszę o ułożenie diety. Chcę zrzucić kilka kg pozbywając się tłuszczu na brzuchu...

  Anonim

  13

  1456

  0

  30 VIII 23:28

  
• Boks chudnięcie

  Wiola

  11

  1732

  0

  30 VIII 14:35

  
• praca po treningu

  damirks

  2

  587

  0

  30 VIII 13:56

  
• trening przed pracą?

  damirks

  2

  1196

  0

  30 VIII 20:38

  
• trening przed pracą

  damirks

  3

  1015

  0

  30 VIII 17:42

  
• FBW, czy i jak zmieniać

  Filipłdz

  1

  559

  0

  30 VIII 23:27

  
• Dieta na masę

  Gentleman

  1

  682

  0

  31 VIII 15:09

  
• king maxx

  Anonim

  1

  2782

  0

  30 VIII 12:35

  
• Trening na masę (FBW)

  Gentleman

  11

  1174

  0

  30 VIII 13:52

  
• dieta

  Anonim

  1

  469

  0

  30 VIII 12:43

  
• OTYŁOŚĆ A REDUKCJA Z SUPLEMENTEM

  lenag

  16

  1389

  0

  30 VIII 13:20

  
• Dietka Do oceny Redukcja Fatu

  Tomiczek

  3

  865

  0

  30 VIII 13:43

  
• pomiedzy cyklami

  jogaSensei

  4

  657

  0

  30 VIII 13:10

  
• Trwająca rehabilitacja a bóle kręgosłupa

  Liver128

  9

  1999

  0

  13 IX 22:01

  
• treningi

  Anonim

  1

  506

  0

  30 VIII 12:45

  
• Posilek po trenigowy

  Anonim

  3

  510

  0

  30 VIII 16:29

  
• jak wyrobic twardy brzuch ale nie wyrzeźbiony?

  zexion

  8

  2532

  9

  15 IX 02:02

  
• Ból łokcia/spadek siły

  HELLBOY100

  8

  1166

  0

  31 X 09:59

  
• Cykl na suchą masę po redukcji

  Favorite

  10

  1475

  0

  30 VIII 14:22

  
• Białko serwatkowe (100% natural WPC)

  mateusz2458

  10

  965

  0

  30 VIII 15:20

  
• Pomocy przy diecie!!!!!

  skiwtc

  0

  561

  0

  30 VIII 10:20

  
• Dieta !!

  Karol427

  6

  804

  0

  31 VIII 21:06

  
• Odżywki na umysł i koncentracje

  bladziora

  1

  695

  0

  30 VIII 10:16

  
• Odżywki na umysł i koncentracje!

  bladziora

  5

  1424

  0

  30 VIII 12:32

  
• Pytanko :p

  adik321

  26

  1853

  0

  30 VIII 17:16

  
• Czas się za to zabrać na poważnie.

  Gentleman

  17

  1255

  0

  30 VIII 17:27

  
• Jakie suple dalej

  LukeTerry

  8

  760

  0

  30 VIII 12:34

  
• Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)

  ActivLab

  68

  29015

  5

  22 III 20:28

  
• maść,krem na blizne po oparzeniu

  ziomek14

  5

  3329

  0

  30 VIII 17:18

  
• Niby dieta na mase

  Devis96

  8

  982

  0

  31 VIII 10:02

  
• Liga Mistrzów 2012-2013

  Obi_

  655

  47638

  0

  26 V 21:35

  
• niski puls 50

  Anonim

  1

  1410

  0

  30 VIII 09:47

  
• Zadtszka

  Rostel

  4

  834

  0

  30 VIII 13:01

  
• Uraz pleców

  Kinks

  1

  962

  0

  30 VIII 23:36

  
• redukcja przestój - pomoc

  rrazorr

  3

  1241

  0

  30 VIII 09:07

  
• BCAA

  lokatyyy

  3

  837

  0

  30 VIII 23:05

  
• przedtreningówka - DORIAN NON PUMP a mniejsze LIBIDO

  Rejwinho

  20

  11279

  1

  31 VIII 13:36

  
• Jak zacząć- 37 letnia dziewczyna

  anetap2000

  3

  948

  0

  31 VIII 20:32

  
• Biceps ... dziwny problem

  KAZIK12345

  8

  8983

  0

  30 IX 16:41

  
• Gazy

  Killaz006

  5

  1063

  0

  31 VIII 21:18