Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zwykłe, dwu, trzy, czy super?

  chcebycduzy

  4

  767

  0

  30 VIII 18:55

  
• Rower treningowy

  rewers2009

  5

  837

  0

  31 VIII 22:16

  
• Wołowina jeść czy nie?

  Dudun

  11

  1888

  0

  30 VIII 20:59

  
• Ćwiczenia na brzuch

  rafi12214

  3

  1227

  0

  7 IX 11:58

  
• Ginekomastia - jak się tego pozbyć?

  Krzysiek992

  3

  1778

  0

  2 IX 18:44

  
• Split 2 x partia - korekta

  ADEQsfd

  6

  1050

  0

  31 VIII 15:45

  
• Dopiete na ostatni guzik (dieta) Pomocy ;)

  Piotr100

  3

  902

  0

  30 VIII 16:22

  
• trening redukcyjny dla kobiety

  Mawaszi1

  1

  1118

  0

  30 VIII 16:17

  
• Początkujący wszystko od 0 Dieta na masę i plan

  luki1995

  3

  741

  0

  30 VIII 23:29

  
• trening na redukcje tkanki tłuszczowej

  Mawaszi1

  3

  2639

  0

  30 VIII 23:29

  
• Spalanie tłuszczu u ektomorfika

  komarwdk

  10

  2728

  0

  30 VIII 22:58

  
• trening po treningu - jak się odżywiać

  roy019

  3

  730

  0

  30 VIII 16:59

  
• SAMIEC ALFA - Czy laski naprawdę ich pragną?

  Biniu

  0

  972

  0

  30 VIII 15:08

  
• Dieta Do oceny Redukcja Fatu Nowy

  Tomiczek

  18

  2481

  0

  28 X 22:37

  
• Odżywki a boks...

  michael88gda

  2

  676

  0

  30 VIII 15:02

  
• Mety w oku ....

  Darx

  10

  2003

  0

  2 IX 14:37

  
• Czy biorąc gainera trzeba ćwiczyć?

  divao

  16

  2986

  1

  30 VIII 17:23

  
• trening ?

  jankowalski1916

  9

  747

  0

  30 VIII 20:32

  
• [K] poręcze do ściany lub stacjonarne

  remik09

  0

  542

  0

  30 VIII 14:42

  
• Prostowniki

  piotrek123454

  2

  928

  0

  3 IX 15:20

  
• Odzywki dla biegaczy długodystansowych

  VWitek

  0

  746

  0

  30 VIII 14:40

  
• KONFRONTACJA [ Olimp ARTHROBLOCK FORTE 60kaps vs Nutred-Flexit gellacd 360 kaps] !!!!

  POLNAD

  5

  1650

  0

  31 VIII 14:00

  
• Trening na masę (Szczególna prośba do Panda i Antosia)

  Yooke

  119

  10851

  0

  2 IX 14:44

  
• 1 mr- jak wypada

  Ampuł

  5

  933

  0

  30 VIII 14:50

  
• Prośba o ocenienie planu treningowego

  klator

  10

  1120

  0

  30 VIII 20:23

  
• Jak zwiększyć hormonu wzrostu w organiźmie? Suplementacja Argininą

  Anonim

  10

  3709

  0

  30 VIII 23:56

  
• carbo + białko czy gainer?

  kuba999444

  9

  867

  0

  30 VIII 15:03

  
• czy warto zainwestowac w te suplementy?

  czochol

  26

  2554

  0

  30 VIII 19:11

  
• Test i Opinie eNOXIDE, Hot Blood od 9 strony

  Amentoris

  121

  18500

  0

  18 V 12:49

  
• ACT - ocena i/lub poprawki

  Świeżak91

  1

  462

  0

  31 VIII 15:27

  
• serafinka-znachorka spod tarła

  Anonim

  1

  4381

  0

  30 VIII 14:05

  
• Jaka suplementacja?

  jojojo99

  3

  731

  0

  30 VIII 22:59

  
• Uderzenie

  Anonim

  5

  1605

  0

  3 IX 10:05

  
• Kiedy Zawody ?

  paker512

  1

  5955

  0

  30 VIII 18:17

  
• Siłownia + Koszykówka

  Wisnia1945

  5

  932

  0

  30 VIII 20:47

  
• czy dobre suplementy na cykl masa+siła

  motobike6

  5

  1057

  0

  30 VIII 16:21

  
• Plan na siłę

  masa_siła@2

  4

  571

  0

  30 VIII 13:57

  
• Proszę o ułożenie diety. Chcę zrzucić kilka kg pozbywając się tłuszczu na brzuchu...

  Anonim

  13

  1585

  0

  30 VIII 23:28

  
• Boks chudnięcie

  Wiola

  11

  1828

  0

  30 VIII 14:35

  
• praca po treningu

  damirks

  2

  657

  0

  30 VIII 13:56

  
• trening przed pracą?

  damirks

  2

  1276

  0

  30 VIII 20:38

  
• trening przed pracą

  damirks

  3

  1079

  0

  30 VIII 17:42

  
• FBW, czy i jak zmieniać

  Filipłdz

  1

  632

  0

  30 VIII 23:27

  
• Dieta na masę

  Gentleman

  1

  739

  0

  31 VIII 15:09

  
• king maxx

  Anonim

  1

  3024

  0

  30 VIII 12:35

  
• Trening na masę (FBW)

  Gentleman

  11

  1295

  0

  30 VIII 13:52

  
• dieta

  Anonim

  1

  521

  0

  30 VIII 12:43

  
• OTYŁOŚĆ A REDUKCJA Z SUPLEMENTEM

  lenag

  16

  1547

  0

  30 VIII 13:20

  
• Dietka Do oceny Redukcja Fatu

  Tomiczek

  3

  940

  0

  30 VIII 13:43

  
• pomiedzy cyklami

  jogaSensei

  4

  729

  0

  30 VIII 13:10

  
• Trwająca rehabilitacja a bóle kręgosłupa

  Liver128

  9

  2093

  0

  13 IX 22:01

  
• treningi

  Anonim

  1

  554

  0

  30 VIII 12:45

  
• Posilek po trenigowy

  Anonim

  3

  586

  0

  30 VIII 16:29

  
• jak wyrobic twardy brzuch ale nie wyrzeźbiony?

  zexion

  8

  2659

  9

  15 IX 02:02

  
• Ból łokcia/spadek siły

  HELLBOY100

  8

  1268

  0

  31 X 09:59

  
• Białko serwatkowe (100% natural WPC)

  mateusz2458

  10

  1051

  0

  30 VIII 15:20

  
• Pomocy przy diecie!!!!!

  skiwtc

  0

  633

  0

  30 VIII 10:20

  
• Dieta !!

  Karol427

  6

  884

  0

  31 VIII 21:06

  
• Odżywki na umysł i koncentracje

  bladziora

  1

  816

  0

  30 VIII 10:16

  
• Odżywki na umysł i koncentracje!

  bladziora

  5

  1570

  0

  30 VIII 12:32

  
• Pytanko :p

  adik321

  26

  1980

  0

  30 VIII 17:16

  
• Czas się za to zabrać na poważnie.

  Gentleman

  17

  1450

  0

  30 VIII 17:27

  
• Jakie suple dalej

  LukeTerry

  8

  851

  0

  30 VIII 12:34

  
• Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)

  ActivLab

  68

  29530

  5

  22 III 20:28

  
• maść,krem na blizne po oparzeniu

  ziomek14

  5

  3430

  0

  30 VIII 17:18

  
• Niby dieta na mase

  Devis96

  8

  1097

  0

  31 VIII 10:02

  
• Liga Mistrzów 2012-2013

  Obi_

  655

  51111

  0

  26 V 21:35

  
• niski puls 50

  Anonim

  1

  1477

  0

  30 VIII 09:47

  
• Zadtszka

  Rostel

  4

  902

  0

  30 VIII 13:01

  
• Uraz pleców

  Kinks

  1

  1032

  0

  30 VIII 23:36

  
• redukcja przestój - pomoc

  rrazorr

  3

  1331

  0

  30 VIII 09:07

  
• BCAA

  lokatyyy

  3

  915

  0

  30 VIII 23:05

  
• przedtreningówka - DORIAN NON PUMP a mniejsze LIBIDO

  Rejwinho

  20

  11531

  1

  31 VIII 13:36

  
• Jak zacząć- 37 letnia dziewczyna

  anetap2000

  3

  1013

  0

  31 VIII 20:32

  
• Biceps ... dziwny problem

  KAZIK12345

  8

  10393

  0

  30 IX 16:41

  
• Gazy

  Killaz006

  5

  1153

  0

  31 VIII 21:18

  
• Stan Zapalny więzadeł. Kolano

  patrykkiu

  12

  8541

  3

  30 VIII 16:14

  
• Wzrost

  Seba98

  31

  2784

  0

  3 IX 18:55

  
• Dieta do poprawki

  Krook

  2

  654

  0

  30 VIII 11:52

  
• Czas zacząć !

  adamek.k

  1

  661

  0

  30 VIII 23:21

  
• Najlepszy spalacz tłuszczu??

  Frank666

  6

  3127

  0

  14 IX 19:18

  
• 100 pompek

  POLNAD

  1

  584

  0

  30 VIII 03:41

  
• Trening na rzeźbę

  POLNAD

  3

  588

  0

  30 VIII 23:25

  
• uraz lewego barku :(

  jedynymarcinek1

  1

  1200

  0

  30 VIII 23:37

  
• Odżywka na stawy !!!

  POLNAD

  8

  1176

  0

  30 VIII 11:08

  
• chemia kliniczna ggtp

  Anonim

  1

  2480

  1

  30 VIII 07:24

  
• [Sprzedam] spodenki Mass Denim Classixxx rozm. 32

  Mat23835

  0

  490

  0

  29 VIII 23:22

  
• Problem pod oczami

  zmija232

  1

  1261

  0

  30 VIII 16:44

  
• [S] Shock Therapy [800g]

  kasi11

  8

  1339

  0

  30 VIII 22:03

  
• Zrzucanie.

  Stanik

  4

  1272

  0

  30 VIII 15:22

  
• green magnitude+ nitro2

  Plisak

  1

  549

  0

  29 VIII 22:42

  
• Trening masa-siła!!

  Pawlo94

  3

  767

  0

  30 VIII 23:20

  
• Trening FBW do oceny

  marcin_922

  2

  677

  0

  30 VIII 22:41

  
• trening z workiem

  Kuba2

  4

  1201

  0

  30 VIII 20:25

  
• Wzrost.

  antek1996

  13

  1682

  0

  6 IX 18:17

  
• Massmaker czy gainer 747

  lewan6666

  5

  1190

  0

  30 VIII 12:46

  
• Odstąpię karnet do klubu Pureza 69zł miesięcznie

  Marlena1982

  1

  737

  0

  2 IX 22:43

  
• Trening masowy + bieganie

  Bartosz159

  3

  783

  0

  29 VIII 22:55

  
• Dziwny plan? SPRAWDŹCIE i poprawcie

  goku15

  4

  905

  0

  1 IX 19:41

  
• Dawkowanie Olimp Mega Caps - raz jeszcze

  whatever

  3

  1228

  0

  29 VIII 22:52