Archiwum November 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy!!!!!!!!

  magda20999

  6

  522

  0

  6 XI 14:51

  
• Dieta dla Ektomorfika

  tracer321

  24

  2447

  0

  9 XI 18:08

  
• Plan treningowy do oceny- na mase- poziom poczatkujący

  klaptoczb

  7

  792

  0

  6 XI 09:36

  
• Clomid po mecie - zrobiłem błąd

  wujaszek1922

  12

  1957

  0

  14 XI 08:10

  
• [K] kupie dobra kreatyne

  KLON87

  5

  655

  0

  8 XI 15:36

  
• pięta złamana

  Anonim

  1

  535

  0

  6 XI 09:06

  
• ANS DILATE

  żeleś

  23

  2241

  0

  13 XII 17:51

  
• [S] Sprzedam laptopa, telefon.

  speaker200888

  0

  391

  0

  6 XI 08:10

  
• kto tojest

  Anonim

  5

  641

  0

  6 XI 13:24

  
• wzrost masy

  ama0tor

  3

  590

  0

  6 XI 19:39

  
• Wzrost ciała co jeść

  sztyk

  2

  580

  0

  6 XI 07:26

  
• Dieta pod oko profesjonalistów

  QaGiMo

  1

  449

  0

  6 XI 07:30

  
• napad na bank

  Anonim

  4

  975

  0

  6 XI 07:17

  
• Beta-alanina, kilka pytań

  xStasiu

  18

  1583

  0

  15 XI 13:03

  
• Jak przeliczac....

  niamcy

  3

  691

  0

  6 XI 12:32

  
• Co polecacie na spalenie ?

  KUSEK

  3

  543

  0

  6 XI 22:11

  
• M-Droll +MEGABOL BIOSTEROL + THERMO FAT BURNER

  relisys209

  1

  451

  0

  6 XI 04:37

  
• Plan do oceny i poprawek jak możecie.

  jogi521

  2

  434

  0

  6 XI 19:39

  
• Plan treningowy..

  czarku9

  10

  630

  0

  6 XI 13:30

  
• potrzebuje dobrej rady

  majki6933

  2

  620

  0

  6 XI 19:38

  
• Plan treningowy do oceny - poprawa tematu

  ledi12

  3

  602

  0

  6 XI 19:32

  
• JABŁCZAN

  Pawel22

  16

  1053

  0

  10 XI 14:24

  
• Plan siłowo/redukcyjny

  Kroker

  4

  594

  0

  6 XI 22:36

  
• Dieta na masę do oceny!

  RocketFuel19

  4

  715

  0

  7 XI 21:39

  
• masa czy redukcja

  Anonim

  2

  443

  0

  6 XI 07:23

  
• Dziwne zachowanie organizmu po aerobach

  Anonim

  1

  438

  0

  6 XI 04:08

  
• wzrost

  Anonim

  4

  1125

  0

  6 XI 07:44

  
• cross combat w łodzi

  Anonim

  1

  480

  0

  6 XI 07:23

  
• Poprawiona Dieta na masę

  Anonim

  4

  381

  0

  7 XI 21:10

  
• Szalone tetno

  Dzasminka

  13

  1304

  0

  10 XI 12:15

  
• ziellona - DT

  ziellona

  11

  1950

  0

  7 XI 08:14

  
• Dieta ektomorfika - pytanie

  chr1ss

  11

  1285

  0

  15 XI 22:57

  
• Niski wzrost 14 latek z niedoczynnością tarczycy

  bobek099

  5

  951

  0

  6 XI 19:46

  
• Zły tryb życia- koniec :)

  xxwoznyxx3

  6

  733

  0

  6 XI 13:54

  
• Dieta do sprawdzenia

  Chousu

  4

  500

  0

  7 XI 19:40

  
• na start 19 lat

  Anonim

  1

  407

  0

  6 XI 04:09

  
• Zestaw suplementów na masę - do 500zł

  memo88

  12

  1410

  0

  8 XI 21:50

  
• Plan treningu/Od czego zacząć?

  Husaria2

  2

  459

  0

  6 XI 19:15

  
• Problem z kościstymi dłońmi, stopami, plecami, twarzą.

  danceman96

  1

  813

  0

  6 XI 23:18

  
• Czucie w rękach

  HaXoN

  0

  447

  0

  5 XI 22:28

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  11

  937

  0

  12 XI 15:50

  
• Zmiana spalacza po 7dniach

  AbsolwentWSRH

  8

  745

  0

  6 XI 20:55

  
• Ból bioder i kolan

  unbound

  0

  661

  0

  5 XI 22:23

  
• Redukcja 80kg, 3500kcal, proszę o rady.

  Wredniak921

  4

  979

  0

  6 XI 19:31

  
• uzasadnienie

  Anonim

  1

  1835

  0

  6 XI 07:25

  
• [K] KUPIE 12 koszulek sportowych

  marcinek52

  0

  404

  0

  5 XI 22:16

  
• zapotrzebowanie na węglowodany- poszukiwana tabela

  Ida_7

  2

  624

  0

  6 XI 12:11

  
• Plan do oceny

  levitiden

  3

  525

  0

  6 XI 19:10

  
• Przejść na redukcję czy nie?

  MaxGray

  2

  592

  0

  6 XI 13:40

  
• Myo-Blitz (Ronnie Coleman series)

  Nevernajt

  5

  1006

  0

  5 XI 22:30

  
• L karnityna

  Anonim

  1

  613

  0

  5 XI 22:06

  
• odrzywki

  Anonim

  1

  404

  0

  5 XI 22:14

  
• Suplementacja w sportach walki - rozmowa z Markiem Ciołkiem

  P4TR Nr.1

  17

  6831

  0

  1 VIII 21:19

  
• dieta do oceny i ewentualnych poprawek.

  rience1

  2

  570

  0

  12 XI 15:52

  
• Dieta do oceny.

  1997Mati

  5

  474

  0

  5 XI 22:24

  
• Siłownia w pokoju za 1000zł - możliwe?

  wojtekf93

  4

  756

  0

  7 XI 00:49

  
• Trening na masę. Kila pytań.

  eryk97

  0

  344

  0

  5 XI 21:40

  
• Dieta na masę.

  Hezik

  2

  2691

  0

  6 XI 19:07

  
• białko

  Anonim

  1

  459

  0

  5 XI 22:14

  
• Serek Wiejski

  Czapik5

  6

  1127

  0

  6 XI 07:53

  
• Masa masą a co z fatem

  toxicrm

  5

  936

  0

  5 XI 22:37

  
• BCAA - wybór

  klimazz

  25

  2063

  0

  7 XI 23:11

  
• SIŁOWNIA ZARAZ PO SZKOLE CZY DA TO EFEKTY

  Ukaszovsky

  4

  594

  0

  5 XI 21:46

  
• Trening na 100 pompek, jak dojść do tego poziomu?

  mikista10

  7

  1333

  0

  12 XI 23:39

  
• plan treningowy do ułożenia

  maciekhu

  1

  440

  0

  5 XI 22:40

  
• Creatine Tabs 120 tabl Activlab dawka

  Byp :D

  4

  2006

  0

  7 XI 01:17

  
• oczy

  Anonim

  2

  420

  0

  5 XI 21:29

  
• jak stosować glukozę .w proszku

  Anonim

  1

  421

  0

  5 XI 22:15

  
• Pomoc w wyborze (jestem nowy)

  salatros

  12

  1981

  0

  6 XI 16:51

  
• 16 Lat - Chude ręce

  arturc555

  1

  1164

  0

  5 XI 20:46

  
• Jak to się mogło dziać?

  Edi770

  1

  490

  0

  6 XI 13:39

  
• Kilka pytań odnosnie hst

  NokiaX3

  4

  1625

  0

  7 XI 07:52

  
• Schudnięcie

  wepek

  2

  512

  0

  5 XI 21:15

  
• [K] Koszulka na szelkach

  Krzychu88

  3

  486

  0

  5 XI 21:30

  
• Masa miesni brzuchaa

  jaclaw1234

  1

  701

  0

  5 XI 20:54

  
• nerki

  Anonim

  1

  467

  0

  5 XI 20:29

  
• Bandaż trójbojowy/owijka Prosze o pomoc !

  mateusz1996

  3

  645

  0

  6 XI 08:36

  
• Wymary sprzętu do siłowni

  Guzik583

  3

  3757

  0

  7 XI 19:17

  
• Pomocy!!!

  karolhazy1996

  2

  399

  0

  5 XI 20:15

  
• PPM Prop - Problem

  wesoly61

  14

  828

  0

  5 XI 21:14

  
• Jakie białko?

  coke579

  2

  520

  0

  5 XI 20:13

  
• trądzik różowaty

  Anonim

  2

  485

  0

  18 I 11:58

  
• Wybór przedtreningówki

  japel25

  7

  729

  0

  5 XI 22:48

  
• Gainerator Olimp

  Anonim

  1

  418

  0

  5 XI 22:16

  
• Trzeba troszkę zrzucić

  Zdenonek

  5

  887

  0

  14 XI 15:29

  
• Witam , potrzebuje pomocy

  adrianp133

  2

  666

  0

  5 XI 20:08

  
• Ocena sprzętu

  darek1725

  4

  538

  0

  6 XI 18:34

  
• Jaki wybór

  danek90

  3

  479

  0

  13 XI 19:15

  
• siła

  Anonim

  2

  508

  0

  6 XI 07:49

  
• Jaka dieta oraz suplementy ? Proszę o pomoc

  Adam7698

  2

  596

  0

  5 XI 21:11

  
• odżywki

  Anonim

  3

  404

  0

  6 XI 07:47

  
• [S] Bluza Tommy Hilfiger

  ozga1

  2

  1147

  0

  7 XI 23:53

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  2

  482

  0

  6 XI 07:45

  
• Proszę O radę Dzięki z góry ziomki

  cr0pp

  2

  511

  0

  5 XI 19:44

  
• Vitargo - jakiej firmy wybrać?

  MasterSzef

  15

  3599

  1

  6 XI 19:02

  
• Mariusz Bąk

  Anonim

  2

  582

  0

  5 XI 22:18

  
• [K] kupię białko

  nie1

  2

  440

  0

  5 XI 20:35

  
• wyplata wygranej bez konta w banku na betahome

  Anonim

  1

  516

  0

  5 XI 19:12

  
• Trening FBW do oceny

  Dymkul

  2

  433

  0

  5 XI 19:55

  
• upadek z wysokośći

  Anonim

  2

  529

  0

  6 XI 07:52