Archiwum listopad 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proporcjonalnos!

  Anonim

  2

  614

  0

  21 XI 07:28

  
• Ćwiczena cardio vs aeroby ?

  FanatykPL

  1

  823

  0

  21 XI 13:43

  
• pieczenie mięśni

  Anonim

  1

  478

  0

  20 XI 21:02

  
• testosteron

  Anonim

  2

  605

  0

  20 XI 21:11

  
• pharm chemical enan ktos bił ? 300mg/ml 15ml

  Yngwie69

  1

  715

  0

  20 XI 20:19

  
• Kreatyna

  Fighterkoks

  16

  1131

  0

  20 XI 23:19

  
• sprawdzenie dietki na masę.

  majesticshredded

  2

  587

  0

  20 XI 20:12

  
• dieta redukcyjna co sądzicie?

  mihas88

  1

  654

  0

  21 XI 01:06

  
• Dianabol Apex

  Bloodisek

  1

  1924

  1

  20 XI 19:54

  
• prosze usuniecie watku

  xapatan

  2

  1719

  0

  21 XI 14:47

  
• Bic jak marzenie, łapa?

  marecki1990

  5

  740

  0

  21 XI 14:47

  
• nadczynnosc tarczycy

  Anonim

  1

  502

  0

  20 XI 19:51

  
• Co kupic? Nie za drogo najlepiej

  Samirek

  37

  3179

  0

  1 XII 14:39

  
• Ocena planu FBW

  Rejkoks16

  5

  598

  0

  20 XI 21:04

  
• Plan treningu i ogólne porady dla początkującego

  Dave987654321

  2

  553

  0

  21 XI 13:32

  
• Mandat

  gonzales3451234

  21

  3670

  0

  24 III 18:41

  
• [S] [S] Sprzęt na siłownie MARBO + obciążenia [ŚLĄSK]

  Nevered

  15

  1866

  0

  30 XI 23:17

  
• masa miesniowa

  Anonim

  1

  433

  0

  20 XI 19:33

  
• Przybranie masy.

  aster001

  3

  655

  0

  21 XI 01:03

  
• [S] Koszula w krate XL

  bugi24

  1

  767

  0

  24 XI 19:18

  
• Białko a bcaa

  Anonim

  1

  361

  0

  20 XI 19:32

  
• [S] PowerBar Protein Plus 92 proc.

  Dziku89

  1

  702

  0

  27 XI 10:02

  
• Dieta, mięśnie brzucha.

  Mayw

  5

  810

  1

  20 XI 22:58

  
• Przechowywanie odżywek

  kobson17512

  13

  998

  0

  21 XI 09:20

  
• początek

  jaceks

  3

  552

  0

  20 XI 21:27

  
• Cwiczenie klaty

  wenom12345

  9

  825

  0

  21 XI 17:34

  
• efekty

  Anonim

  1

  367

  0

  20 XI 19:33

  
• Alkohol

  arnii90

  8

  893

  0

  21 XI 13:40

  
• Mostek

  PoczątkowyPaker

  4

  660

  0

  21 XI 00:15

  
• Film instruktarzowy ABS II.

  Arktos

  1

  464

  0

  21 XI 20:01

  
• Ocena obliczonej diety

  reed111

  16

  1211

  0

  22 XI 11:49

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  kolos789

  4

  545

  0

  20 XI 23:17

  
• Dieta, suplementacja i trening do weryfikacji

  Anonim

  8

  772

  0

  20 XI 23:18

  
• Naczos

  Anonim

  1

  415

  0

  20 XI 19:34

  
• Dieta, mięśnie brzucha, tkanka tłuszczowa na brzuchu.

  Mayw

  1

  1072

  0

  20 XI 18:51

  
• Kilka pytań o split 2 razy w tygodniu.

  DevilKain

  3

  601

  0

  21 XI 15:07

  
• Niespodziewana przerwa w cyklu kreatynowym

  Rufi190

  7

  983

  0

  21 XI 20:12

  
• 7 dni treningu...

  virandell

  6

  634

  0

  21 XI 13:56

  
• waga

  MaciekM

  1

  532

  0

  20 XI 18:38

  
• [S] Odzież Manto OKAZJA !

  ;))

  2

  793

  0

  26 XI 16:55

  
• zadanie szkola podstawowa nr 9 czwarta kl

  Anonim

  2

  482

  0

  21 XI 07:29

  
• Przetrenowanie, oraz czas do poniedziałku.

  żyjący na pustkowiu

  5

  766

  0

  20 XI 20:57

  
• węglowodany w chlebie

  Anonim

  1

  630

  0

  20 XI 19:54

  
• Serie łączone

  HukSoN

  1

  527

  0

  20 XI 20:18

  
• pytanie o kalorie

  krzyniu99

  2

  684

  0

  21 XI 13:53

  
• Suplementacja !!!

  młodypakeros

  4

  521

  0

  20 XI 23:24

  
• rzeźba do wakacji!

  omg...

  2

  723

  0

  21 XI 01:00

  
• Test nowej przedtreningówki PNI Prodigy

  dexterpro

  1

  6264

  0

  21 XI 10:41

  
• od zera do świniaka

  Grzybow

  1

  739

  0

  23 XI 19:38

  
• Mikołajkowe zawody - Trójbój siłowy . Krotoszyn 7.12.13

  remik664

  0

  2141

  0

  20 XI 18:02

  
• Książki fizjologii/endokrynologii/biochemii wysiłku/odżywianie

  Slawny

  1

  846

  0

  20 XI 18:49

  
• bcaa

  Anonim

  1

  480

  0

  20 XI 18:21

  
• Problem przy podciaganiu na drażku

  TadekRks

  0

  524

  0

  20 XI 17:50

  
• Bcaa podczas treningu

  dzaga1994

  6

  1406

  0

  20 XI 21:05

  
• Dieta odchudzająca na moje gabaryty

  kingbaker

  1

  543

  0

  20 XI 17:51

  
• Plan treningowy 4 dniowy

  Raadek1990

  4

  590

  0

  20 XI 21:15

  
• Pytania o zawody.

  Anonim

  1

  534

  0

  20 XI 17:37

  
• Czy pompki na palcach jednej ręki niszczą stawy?

  moc

  1

  1098

  0

  20 XI 21:01

  
• Bialeczka firmy ESN (Niemcy)

  Malutki246

  4

  3332

  0

  20 XI 22:15

  
• Szpagat Męski (Turecki) -złe ułożenie nóg

  moc

  0

  488

  0

  20 XI 17:32

  
• dobry miernik tętna do biegania

  japeczko

  3

  3140

  0

  21 XI 07:08

  
• Poczatkujący 17 lat.

  trojanek07

  3

  464

  0

  21 XI 13:34

  
• Pytanie o ćwiczenie

  PalTo!

  1

  546

  0

  21 XI 05:55

  
• 20 latek z zamiarem rozwoju

  karczok0

  4

  605

  0

  21 XI 17:14

  
• Ból kolan...

  PalTo!

  1

  640

  0

  20 XI 17:49

  
• pomoc- pierwsza redukcja

  zet95

  3

  659

  0

  21 XI 00:58

  
• śiema

  Anonim

  1

  473

  0

  20 XI 17:38

  
• Testosteron poniżej normy i problem z tarczycą

  michail89

  4

  1718

  0

  22 XI 14:52

  
• Hi Tec Black Devil - warto stosować?

  eddie01

  24

  27221

  2

  28 XI 07:51

  
• IF - ciężki przypadek

  Egr

  13

  3978

  1

  26 XI 19:55

  
• zmiana FBW

  kolegakolegi

  6

  650

  0

  21 XI 21:18

  
• Poprawa klatki

  Kubanoz

  4

  1103

  0

  22 XI 13:10

  
• woda w kolanie

  Anonim

  1

  480

  0

  20 XI 17:39

  
• Mucosa canalis cervicalis

  Anonim

  1

  1348

  0

  20 XI 17:39

  
• boks w domu

  arestor

  9

  1394

  0

  20 XI 21:58

  
• posiłki

  byadrian

  1

  596

  0

  21 XI 00:56

  
• Dieta redykcyjna, ocena i ewentualne poprawki

  Anonim

  2

  779

  0

  20 XI 22:13

  
• Mikołajkowe zawody - Trójboj siłowy . Krotoszyn .

  remik664

  0

  819

  0

  20 XI 16:29

  
• Mikołajkowe zawody - Trójbój siłowy. Krotoszyn

  remik664

  14

  2897

  0

  8 IV 23:22

  
• SW - suplementacja !

  nicoolas

  17

  1205

  0

  21 XI 13:07

  
• Pomoc w wyborze przedtreningówki

  scorpion

  7

  857

  0

  20 XI 17:58

  
• plan treningowy

  jakub0603

  3

  611

  0

  23 XI 09:46

  
• czy brzuch ma piec podczas cwiczen ?

  adamson98

  8

  928

  0

  20 XI 18:17

  
• 38 lat .....amator

  jaceks

  2

  582

  0

  21 XI 13:29

  
• Świeżak co chce coś w sobie zmienić

  vdraka

  3

  548

  0

  21 XI 00:53

  
• Podziękowania

  Minop

  3

  532

  0

  20 XI 18:32

  
• rak

  Anonim

  1

  460

  0

  20 XI 17:39

  
• wasza rada

  Anonim

  2

  513

  0

  20 XI 16:38

  
• Ginekomastia G. Śląsk ? (cena i nazwisko)

  Milu222

  2

  968

  0

  4 I 18:48

  
• Dieta na redukcje - do oceny/korekty

  CINEK

  5

  645

  0

  21 XI 13:40

  
• Sałatka Kurczakow !!!

  FighterSSJ

  6

  2804

  0

  21 XI 19:55

  
• Dużo powtórzeń w serii jako aeroby?

  Lapson1

  0

  1396

  0

  20 XI 15:34

  
• biało

  vicekM

  16

  1070

  0

  21 XI 09:25

  
• Suplementy

  Orton16

  1

  645

  0

  20 XI 16:15

  
• wniosek

  Anonim

  1

  1071

  0

  20 XI 15:20

  
• Makaron z cukrem

  tomekkurek

  8

  1285

  0

  20 XI 23:28

  
• ilość km

  Anonim

  1

  490

  0

  20 XI 15:15

  
• pure bcaa 2:1:1 instant dobra cena ? macie jakieś opinie ?

  luqi990

  1

  1435

  0

  20 XI 20:31

  
• Kick bixing dla dziewczyn w Krakowie

  Anonim

  1

  399

  0

  20 XI 17:42

  
• Kcal

  mariusz19978

  2

  496

  0

  20 XI 17:41