Archiwum November 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy (do modernizacji)

  Bawół

  3

  1627

  0

  14 XI 10:29

  
• Trening na masę do oceny.

  CoffeeHeaven

  4

  642

  0

  14 XI 05:46

  
• multisport

  Anonim

  1

  665

  0

  13 XI 13:08

  
• moje suplementy - organizacja zażywania

  matdaw

  17

  1542

  0

  13 XI 18:28

  
• BIAŁKO PO TRENINGU

  Pawel22

  6

  872

  0

  15 XI 11:38

  
• Redukcja - dieta + ćwiczenia do oceny

  Anonim

  4

  1042

  0

  18 XI 20:20

  
• animal cuts + animal stak?

  emil66663

  7

  1077

  0

  13 XI 11:12

  
• dlugie przeziebienie

  ilan

  2

  1272

  0

  13 XI 17:06

  
• Ćwczenia bez jednej sprawnej ręki.

  STR

  18

  5344

  0

  18 XI 10:21

  
• Training Motivation - Piotr Kaczka

  NUTRIFARM

  4

  1430

  0

  17 XI 22:49

  
• Kcal na plus

  Anonim

  20

  1524

  0

  13 XI 22:59

  
• Jaki trening, typ treningu wybrać po cyklu na siłę (dla siatkarza)?

  daw2211

  2

  915

  0

  13 XI 10:27

  
• noxipro + storm dawkowanie ?

  wafel929

  9

  1068

  0

  13 XI 18:24

  
• Co sądzicie o tym kalkulatorze?

  grigo

  2

  697

  0

  13 XI 22:09

  
• Ekonomiczna kreatyna lub stack na dluzszy cykl

  Komisowy

  10

  1222

  0

  14 XI 12:41

  
• JABŁCZAN ACTIVLAB TCM + AAKG + WHEY C6 + S.A.W.

  sebastiansxd1

  8

  1322

  0

  13 XI 21:55

  
• suplementy na rzezbe

  mazyl

  1

  586

  0

  13 XI 11:23

  
• Michał DT

  pucha85

  64

  7770

  0

  11 II 13:57

  
• trening internetowy a szybkosciowo na worku.

  iras231989

  10

  1285

  0

  15 XI 21:24

  
• YareKk - Siła ogólna + Wytrzymałość

  YareKk

  5

  1042

  0

  19 XI 15:12

  
• ginekomastia po sterydowa

  Anonim

  1

  597

  0

  13 XI 08:47

  
• lek sylimarol

  Anonim

  1

  529

  0

  13 XI 17:32

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI

  marcyy

  0

  1687

  0

  13 XI 06:40

  
• Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

  masti

  633

  53686

  0

  10 VII 14:24

  
• Rzeźba dla początkującego.

  sębą

  2

  567

  0

  13 XI 21:01

  
• Ocena planu diety i ćwiczeń - przyszedł impas :(

  paskuda_jedna

  7

  1842

  0

  19 XI 08:43

  
• [S] sprzedam Kettlebell 8 i 16 kg

  Przemzi

  0

  665

  0

  13 XI 01:15

  
• Plecy kłucie/ból - proszę o rady

  Gothicbezimienny

  3

  1032

  0

  14 XI 13:10

  
• Plan do oceny - impas

  Anonim

  1

  649

  0

  13 XI 00:53

  
• S.A.W + CM3

  zmowa

  2

  492

  0

  13 XI 00:31

  
• [CHECK] PLAN MASA

  RYCHU9191

  3

  709

  0

  13 XI 11:42

  
• Kody olimp

  Anonim

  4

  913

  0

  13 XI 00:16

  
• prosze o ocene treningu fbw:)

  camm

  3

  1053

  0

  13 XI 14:35

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  Nick-T

  15

  2425

  0

  16 XI 08:20

  
• Redukcja u gruszki

  Anonim

  1

  1393

  0

  13 XI 20:51

  
• Push&pull 4 dni

  OddOne

  1

  446

  0

  13 XI 12:23

  
• Duzy ciezar - bół w podbrzuszu

  -AXeL-

  2

  2277

  0

  14 XI 07:23

  
• Pomoc przy HSS-100

  parakultur

  2

  580

  0

  13 XI 00:12

  
• Trening od zera

  dawidek1212

  5

  882

  0

  15 XI 23:31

  
• Trening na mase do sprawdzenia

  lupa741

  3

  618

  0

  13 XI 06:17

  
• HST do oceny i ewentualniej poprawy

  pawelekkilerek

  4

  616

  0

  14 XI 20:10

  
• Kreatyna dawkowanie + opinie

  Yarrin

  9

  986

  0

  13 XI 07:38

  
• Problem z podciąganiem

  Maiki-_

  14

  1485

  0

  16 XI 08:49

  
• Prosze o pomoc!.

  pirat2121

  4

  689

  0

  13 XI 19:46

  
• Wysuszenie organizmu

  N3tis

  2

  3232

  1

  16 XI 10:14

  
• Jak wykonać suwnicę na nogi i bramy i obciążenia betonowe?

  aktywny27

  2

  888

  0

  13 XI 18:01

  
• Mógłby mi ktoś pomóc?

  wdobrastrone

  38

  3652

  0

  17 XI 17:05

  
• trening na rzeźbe + utrata tłuszczu

  jajcarz

  3

  825

  0

  12 XI 22:48

  
• Rzeźba -dieta i trening na rzeźbe

  jajcarz

  4

  727

  0

  13 XI 20:49

  
• klata

  Anonim

  2

  501

  0

  13 XI 07:42

  
• spadek szybkości

  vovuvo

  6

  1819

  0

  13 XI 21:49

  
• Przerwa od przedtreningówek, jaka alternatywa?

  Kefear

  7

  1608

  0

  13 XI 19:00

  
• Pytanie o wioślarza

  Anonim

  1

  444

  0

  12 XI 21:59

  
• Do oceny :)

  Colos95

  7

  2646

  0

  15 XI 21:53

  
• Trening do oceny.

  FRiQ

  9

  768

  0

  13 XI 14:54

  
• CM3 DAWKOWANIE -- Proszę o szybką odpowiedź

  beyk

  9

  820

  0

  13 XI 16:11

  
• Ilość kalorii redukcja

  derdo

  2

  1018

  0

  13 XI 20:48

  
• [K] Kupie Pilnie koszulki bez rekawow animala lub fa

  Krzychu88

  0

  2613

  1

  12 XI 21:40

  
• [K] Ławeczka-Śląsk

  zmutowany

  0

  382

  0

  12 XI 21:40

  
• Dieta na masę do oceny

  R33c

  2

  846

  0

  13 XI 20:40

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  adasio9951

  14

  1783

  0

  15 XI 18:42

  
• Rwanie- ;lewa ręka

  Dargoize

  1

  1146

  0

  12 XI 21:35

  
• Jaki rower stacjonarny zakupić? Do ~1000zł

  emek777

  0

  923

  0

  12 XI 21:18

  
• Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

  wladek0o

  79

  9863

  0

  23 XII 20:43

  
• Ryby w diecie

  szymonzss

  1

  1012

  0

  12 XI 21:28

  
• Pytanie o trning.

  doberman24

  9

  677

  0

  14 XI 05:34

  
• Ławka Marbo MP-L002 o nr 0619

  nihat7

  3

  3189

  0

  15 XI 21:50

  
• ĆWICZENIA

  kacper1111

  8

  689

  0

  12 XI 21:19

  
• Trening ogólniorozwojowy do oceny.

  Bartek1PTB

  10

  1010

  0

  14 XI 07:19

  
• trudny początek

  nesteper

  3

  508

  0

  13 XI 20:38

  
• [S/Z] obciazenie - krążki

  delsterydo

  2

  874

  0

  14 XI 20:41

  
• ZMA - Czy Dla Kobiet też ?

  DabylBlasta

  6

  4126

  0

  13 XI 18:26

  
• gaspari detonate

  duckland

  3

  1529

  0

  13 XI 08:46

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  1070

  1

  12 XI 21:33

  
• Zestaw ćwiczeń do sprawdzenia , dieta i polecenie odżywki

  Makkazari

  9

  1153

  0

  14 XI 00:11

  
• Problem przy pompkach

  Ereamael

  2

  2574

  0

  15 XI 20:31

  
• Atlas, 15 lat i co dalej?

  dkies

  6

  1045

  0

  12 XI 23:15

  
• Dobór ćwiczeń i zrzucenie paru kilo:D

  Zoh4n

  2

  806

  0

  12 XI 21:08

  
• Trening a pływanie (kreatyna) i kilka pytań

  VicRF

  2

  1076

  0

  12 XI 21:02

  
• Problem z palcem

  Bur3k

  3

  724

  0

  13 XI 22:38

  
• Problem przy ćwiczeniach

  Anonim

  4

  535

  0

  12 XI 21:11

  
• dicloberl

  Anonim

  1

  564

  0

  12 XI 20:37

  
• Pomoc przy px90

  Bur3k

  1

  970

  0

  13 XI 19:50

  
• Zrzucenie tkanki tłuszczowej

  Zoh4n

  1

  737

  0

  12 XI 20:36

  
• [S] CM3 TREC/Koszula JJ/Ekskluzywna kurtka/i inne.

  lowrider2013

  10

  2191

  0

  14 XI 20:56

  
• beta alanina

  Anonim

  2

  739

  0

  12 XI 20:33

  
• [K] SNS Inhibit-P

  DCMX

  0

  536

  0

  12 XI 20:20

  
• wszywka

  Anonim

  1

  556

  0

  12 XI 20:18

  
• Suplementy a badania krwi

  dexter1026

  2

  1382

  1

  12 XI 20:23

  
• artykuł rooniego 1 rok treningów

  Anonim

  1

  537

  0

  12 XI 20:31

  
• [K] VPX - REDLINE ULTRA HARDCORE - 141 kapsułek

  Michas333

  0

  439

  0

  12 XI 19:51

  
• Do oceny

  Anonim

  7

  871

  0

  13 XI 14:54

  
• ciastka owsiane

  Jaro_11

  4

  2264

  0

  12 XI 20:11

  
• Trening siłowy +aeroby

  nikita22

  6

  1234

  0

  12 XI 22:44

  
• [S] Sprzedam tanio MASS XXL 4.800 g Tylko 120zł!!!

  sagittarius888

  0

  1407

  0

  12 XI 19:32

  
• Problem z posilkami w szkole i potreningowym

  krucker123

  3

  958

  0

  12 XI 21:10

  
• Dawkowanie Mono z GM

  Myron

  2

  581

  0

  12 XI 19:33

  
• Masa ?

  Sebek0105

  5

  719

  0

  12 XI 20:53

  
• Banany, a potas...

  krakowski44

  3

  774

  0

  12 XI 21:21

  
• czy dobrze zajadam? co byście pozmieniali?

  kszksz

  4

  953

  0

  16 XI 17:01