Archiwum November 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ortopedia

  Anonim

  1

  342

  0

  26 XI 18:42

  
• Suplementy...

  Maxmaxii

  7

  534

  0

  27 XI 22:54

  
• Znajomy - problem wl

  mariuszpruszek

  6

  1767

  0

  27 XI 13:45

  
• plan treningowy na mase do sprawdzenia

  mlody30

  2

  510

  0

  26 XI 22:20

  
• Bakalie z internetu

  Eltoro_KrK

  3

  741

  0

  28 XI 10:12

  
• Czy warto kupić ten zestaw ?

  Nieposkromiony

  4

  899

  0

  27 XI 09:10

  
• Biceps

  ramek17

  1

  515

  0

  26 XI 19:09

  
• Trening mięśni brzucha/ plan treningowy.

  ramek17

  3

  1466

  0

  27 XI 16:39

  
• Dieta dla chudzielca

  ramek17

  5

  1293

  0

  27 XI 15:49

  
• Problem z rośnięciem

  mac044

  8

  661

  0

  27 XI 01:12

  
• Gratis i punkty

  lisek8521

  3

  1261

  0

  28 XI 08:16

  
• po treningu

  Anonim

  3

  504

  0

  27 XI 20:30

  
• Przygotowanie do cyklu (meta,susta,deka+odbol)

  Anonim

  21

  1380

  0

  19 XI 16:56

  
• zdjęcie kręgosłupa l-s

  Anonim

  1

  511

  0

  26 XI 17:58

  
• Pytanie odnośnie diety

  mz12345

  1

  343

  0

  26 XI 18:49

  
• Jak łączyć te suplementy

  playboy69

  6

  605

  0

  26 XI 22:22

  
• Masa i tłuszcz

  kamilpatkowski

  4

  534

  0

  26 XI 18:00

  
• Brzuch do biegania na długie dystanse.

  maciekhu

  3

  463

  0

  26 XI 19:45

  
• Suple - a może cos lepszego :)

  Anonim

  5

  644

  0

  26 XI 23:27

  
• Pytanie na szybko, plan treningowy

  Anonim

  5

  767

  0

  27 XI 20:13

  
• Waga łazienkowa...jaka?

  PalTo!

  4

  2674

  1

  27 XI 17:13

  
• Hantle..

  PalTo!

  1

  317

  0

  26 XI 17:56

  
• rerere

  Anonim

  1

  418

  0

  26 XI 17:19

  
• monohydrat czy jabłczan

  Niepokonany

  7

  2280

  0

  27 XI 11:05

  
• Potrzebuje Diety!

  Sołtys95

  2

  565

  0

  26 XI 20:59

  
• Redukcja, odchdzanie, spalanie tluszczu u 16 latka

  Jaabol

  3

  896

  0

  26 XI 19:18

  
• abs II

  Minop

  8

  649

  0

  27 XI 16:50

  
• Spalacze Tłuszczu - opinia

  Inslander

  23

  1822

  0

  26 XI 22:37

  
• Zimna woda po bieganiu.

  PoczątkowyPaker

  5

  1067

  0

  27 XI 16:47

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  437

  0

  26 XI 17:19

  
• zerwany mięsien i odrabianie spadków

  beboykox

  6

  822

  0

  1 XII 16:03

  
• Plan treningowy. Dobry? Proszę o pomoc

  Bajzelo

  3

  502

  0

  26 XI 22:23

  
• Czy warto zacząć brać gainer?

  mrgrzebacz

  1

  456

  0

  26 XI 16:26

  
• Trening fbw pod zapasy.

  quartz1994

  7

  847

  0

  8 XII 17:31

  
• Rampa, trening siłowy ? Konkretna definicja

  Omen6667

  1

  2260

  0

  26 XI 20:09

  
• BCAA + CM3

  NowySqN

  8

  735

  0

  26 XI 21:01

  
• Ciąć, czy nie ciąć - oto jest pytanie.

  Wojtyn

  1

  645

  0

  27 XI 13:01

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej (wegetariańskiej)

  aga1500

  14

  1747

  0

  2 XII 13:28

  
• Plan treningu

  rataj1995

  7

  780

  0

  26 XI 20:53

  
• Plan treningowy i dieta dla dziewczyny

  xStasiu

  1

  790

  0

  26 XI 15:54

  
• geca

  Anonim

  1

  353

  0

  26 XI 15:55

  
• 2cykl PH+Prop prosze o poradę

  Xmass88

  15

  1257

  0

  27 XI 15:24

  
• Dieta na masę 4000 KCAL Do Oceny!

  kamaro430

  3

  3489

  0

  26 XI 20:53

  
• Czas ćwiczenia na cardio oraz znaczenie poziomu trudności (zależnie od maszyny)?

  Anonim

  1

  540

  0

  26 XI 15:56

  
• jak moge ćwiczyc w domu z hantlami 10 kg

  Anonim

  1

  508

  0

  26 XI 15:57

  
• brak łaknienia...antek ?

  seru2000

  23

  1407

  0

  26 XI 21:08

  
• odszkodowaniepzu

  Anonim

  1

  389

  0

  26 XI 17:19

  
• dieta na masę do oceny

  mz12345

  13

  746

  0

  26 XI 17:14

  
• Plan treningowy - czy dobry?

  Erni93

  3

  547

  0

  27 XI 16:24

  
• prosba do zawodowców o rozpiske

  mefistofelis

  19

  1530

  0

  9 XII 19:48

  
• Kolano skoczka - korekcja planu

  radekqwerty

  0

  422

  0

  26 XI 14:42

  
• choroba

  Anonim

  1

  448

  0

  26 XI 17:20

  
• wynik

  Anonim

  1

  439

  0

  26 XI 17:28

  
• Susta/Deka/Meta jakieś informacje?

  Anonim

  15

  3025

  0

  28 XI 05:10

  
• Pomoc w zakupie Bulka

  Anonim

  21

  1828

  0

  27 XI 17:16

  
• kto pomoze..?

  mateuszstr15

  3

  1014

  0

  27 XI 16:20

  
• pekniecie łokcia

  Anonim

  1

  458

  0

  26 XI 17:28

  
• wino meta test

  Gazzz

  14

  977

  0

  27 XI 19:10

  
• TEST AMG by TheMateusz997

  TheMateusz997

  43

  4801

  0

  23 XII 14:27

  
• 15g

  Anonim

  1

  394

  0

  26 XI 14:43

  
• palec

  Anonim

  1

  485

  0

  26 XI 17:20

  
• Cyklon - jaka przedtreningówka?

  Altek

  17

  2208

  0

  27 XI 12:48

  
• m. krawiecki

  Anonim

  1

  431

  0

  26 XI 17:29

  
• Pierwsze suplementy - już nadszedł czas

  r0x

  32

  2234

  0

  5 XII 16:27

  
• Dieta - chcę nabrać masy mięśniowej

  kangurek10

  3

  973

  0

  26 XI 17:09

  
• Pvl - XtraVol

  TomQ-MAG

  0

  5670

  0

  26 XI 13:06

  
• Rozłożenie HIIT

  lamiesobie

  1

  449

  0

  26 XI 20:45

  
• dziecko 2 letnie

  Anonim

  1

  438

  0

  26 XI 13:19

  
• niedosłuch 2 letnie dziecko

  Anonim

  1

  445

  0

  26 XI 17:29

  
• trening bokserski

  Anonim

  1

  390

  0

  26 XI 16:59

  
• włosy

  Anonim

  1

  401

  0

  26 XI 17:30

  
• Ile kalorii dodac po redukcji ? na mase

  d00m

  2

  4143

  0

  26 XI 12:22

  
• infl.Crataegi

  Anonim

  1

  602

  0

  26 XI 17:30

  
• naczyniak jamisty

  Anonim

  1

  520

  0

  26 XI 17:20

  
• laczenie epi z innym ph

  peteroo2

  0

  393

  0

  26 XI 11:52

  
• Trening na mase. Z gory dziekuje.

  matbis

  1

  629

  0

  26 XI 12:32

  
• MC i przysiad przeni w jednym treningu?

  set

  5

  746

  0

  26 XI 20:47

  
• Dieta do sprawdzenia :)

  KBpatryk

  2

  612

  0

  27 XI 10:22

  
• Badania lekarskie

  KANwa

  2

  805

  0

  26 XI 13:00

  
• Cardio na masie

  Gothic2

  3

  764

  0

  26 XI 13:36

  
• Kilka pytań

  aider94

  7

  558

  0

  28 XI 12:52

  
• Dieta ! 3500

  okazja

  7

  749

  0

  26 XI 13:28

  
• Aro400 - DT (tym razem się uda)

  aro400

  130

  9009

  0

  11 III 22:26

  
• [S] Sprzedam 6-oxo (booster testosteronu)

  Anonim

  0

  978

  0

  26 XI 09:00

  
• badanie

  Anonim

  2

  463

  0

  26 XI 08:46

  
• jak przytyć

  Anonim

  2

  419

  0

  26 XI 12:17

  
• Praca po 12 h a brak czasu na siłke

  recovery

  31

  3166

  0

  28 XI 20:25

  
• 9 miesięcy / 0 efektów - pomoc

  Zortillo

  3

  1058

  0

  26 XI 15:05

  
• Dieta do sprawdzenia - redukcja

  eem

  11

  1087

  0

  27 XI 18:05

  
• Dieta na masę mięśniową z 76kg---> 83kg

  krzsfs

  7

  847

  0

  27 XI 13:20

  
• siłacz

  Anonim

  1

  376

  0

  26 XI 07:06

  
• Redukcja, odchdzanie, spalanie tluszczu

  Jaabol

  1

  600

  0

  26 XI 00:34

  
• Dziwne skrzywienie kregosłupa. Wie ktoś ocb ?

  strzyzes33

  6

  749

  0

  28 XI 20:08

  
• AAKG UNS

  dexterpro

  9

  860

  0

  26 XI 00:24

  
• Chili Con Carne

  buchu_88

  5

  2579

  0

  26 XI 13:43

  
• pierwsze kroki na siłowni!

  Bonnie

  17

  1839

  0

  27 XI 13:14

  
• Nadużywanie stanowiska moderatora

  Adddamek

  12

  2629

  0

  26 XI 21:27

  
• Chleb orkiszowy

  Anonim

  6

  1689

  0

  25 XI 23:16

  
• kwoty za każdy procent

  Anonim

  1

  621

  0

  26 XI 07:07

  
• Jak przytyć w rękach?

  furyhate

  3

  5686

  0

  26 XI 06:39