Archiwum November 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Badania po PCT - kiedy?

  gouranga0

  7

  784

  0

  11 XI 22:05

  
• Dieta na masę do oceny 180cm/70kg

  michas92

  0

  2764

  0

  11 XI 21:29

  
• W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

  40neos

  3001

  114351

  0

  27 XI 21:53

  
• co będzie lepsze normalny trenig czy FBW

  letsGiggle

  7

  866

  0

  13 XI 14:37

  
• zalanie formy na cyklu +antybiotyk x)))

  ban4life

  37

  7697

  0

  20 XI 09:34

  
• Push&Pull+nogi 5 razy w tygodniu

  marinho

  1

  889

  0

  12 XI 18:27

  
• zakwaszenie organizmu

  soerek

  5

  1066

  0

  12 XI 19:17

  
• Odżywki

  Anonim

  10

  724

  0

  12 XI 09:27

  
• balkan pharmaceuticals danabol czy malay tiger metaxon 10 która lepsza ?

  czolgu1234

  1

  2587

  0

  11 XI 21:13

  
• prosze o pomoc i ocene mojego planu

  doberman24

  4

  906

  0

  12 XI 22:04

  
• środek brzucha

  zolw1666

  0

  482

  0

  11 XI 20:53

  
• Doping

  mlody1

  15

  1437

  0

  12 XI 10:33

  
• 1,5 miesiąca Street Workut. Teraz siłownia od miesiaca.

  Szymuss

  1

  2014

  0

  11 XI 22:34

  
• plan

  Anonim

  3

  622

  0

  11 XI 22:10

  
• Słaba budowa ciała, zaczynam od zera

  koksbotoks

  123

  13977

  0

  16 XII 00:34

  
• Biceps i Triceps 2x w tygodniu ?

  dawidol25

  12

  952

  0

  11 XI 20:54

  
• L-Glutamine

  Anonim

  1

  481

  0

  11 XI 20:45

  
• Jaki gainer polecacie

  hipek

  11

  1148

  0

  11 XI 21:07

  
• 15 lat brzuch

  kriszi

  4

  645

  0

  14 XI 21:48

  
• lędźwie - straszny ból!

  jasiub

  9

  1554

  0

  12 XI 08:00

  
• Witam - trening z Ewą Chodakowską!

  Xus12

  1

  677

  0

  12 XI 17:50

  
• 'KOSMITA' Bernard Hopkins

  jarzynek

  4

  2225

  0

  3 IV 17:51

  
• Czy przyrost mięśniowy możliwy ?

  bartol122

  6

  742

  0

  12 XI 18:43

  
• Plan do oceny!

  dalky

  12

  1427

  0

  12 XI 16:04

  
• poród

  Anonim

  4

  591

  0

  12 XI 07:11

  
• Jakie suple przy redukcji 130KG

  DS112233

  4

  708

  0

  11 XI 21:10

  
• Trening na mase + SW

  Revo16

  4

  610

  0

  14 XI 17:44

  
• Potrzebuje planu na trening odchudzajacy;

  krystia11

  3

  563

  0

  15 XI 16:46

  
• DIETA NA MASĘ - OCENA

  VarmUp

  4

  583

  0

  12 XI 15:43

  
• wszywka

  Anonim

  1

  793

  0

  11 XI 19:45

  
• zmiana planów dłuższa bomba

  koxu94power

  8

  760

  0

  12 XI 00:36

  
• Dziennik Treningowy Kalistenika

  konto prywatne

  1

  1205

  0

  11 XI 19:57

  
• Trening na Masę !

  ciupakos

  2

  388

  0

  11 XI 22:07

  
• Program ćwiczeń

  Donatel

  1

  676

  0

  11 XI 19:55

  
• okrągłe plecy i garb

  cieniaskitel

  2

  810

  0

  15 XI 22:59

  
• okrągłe plecy

  cieniaskitel

  0

  429

  0

  11 XI 19:31

  
• Gainer do 60zł

  Adam7698

  2

  634

  0

  11 XI 19:25

  
• Siłownia-Jak ćwiczyć

  Grochu1

  9

  914

  0

  15 XI 13:21

  
• Anapolon- króciótkie pytanko

  mmmatt

  5

  860

  0

  12 XI 07:06

  
• BÓL BARKU PODCZAS WYKONYWANIA ĆWICZEŃ

  viciuu

  3

  651

  0

  11 XI 20:27

  
• trening do poprawy/oceny

  małcin

  13

  1138

  0

  18 XI 21:33

  
• grzybek tybetanskicz

  Anonim

  1

  804

  0

  11 XI 20:38

  
• HARDKOROWA PACZKA - 2013

  LuckyAngel

  0

  7085

  0

  11 XI 18:58

  
• plan treningowy

  Anonim

  2

  404

  0

  11 XI 21:40

  
• Chrupanie w barku podczas unosenia ręki

  damianek3700

  0

  631

  0

  11 XI 18:53

  
• Masa jest , siły brak , pomocy !

  Gorolex

  3

  726

  0

  11 XI 22:29

  
• cykl enan clen T3 susta deca antek porady

  tuba107

  12

  1818

  0

  12 XI 23:22

  
• SFD Pure creatine a VITALMAX Creatin Monohydrate?

  Kuba1

  18

  2465

  0

  11 XI 21:46

  
• Pomocy !

  dziadu90

  14

  1176

  0

  11 XI 21:16

  
• Sniadanko do szkoły

  Anonim

  5

  840

  0

  11 XI 19:49

  
• creatine mega caps 1250?

  Anonim

  1

  501

  0

  11 XI 18:38

  
• TAEKWON-DO: książka Andrzeja Bryla

  marta28gol

  0

  1340

  0

  11 XI 18:33

  
• siniak

  Anonim

  2

  513

  0

  11 XI 21:41

  
• HARDKOROWA PACZKA

  LuckyAngel

  0

  5329

  0

  11 XI 18:25

  
• Odpowiednie połaczenie

  Gazzz

  25

  1902

  0

  28 XI 13:17

  
• Czy to jest prawidłowe?

  exevan

  17

  1591

  0

  25 XI 09:53

  
• Mostek na metanabol+hcg+clenbuterol

  Anonim

  7

  2067

  0

  11 XI 22:38

  
• Trening na sile podzial procentowy

  clen_info

  1

  740

  0

  11 XI 23:02

  
• pytanie do treningu

  Anonim

  1

  440

  0

  11 XI 18:23

  
• Skolioza, a plan ACT i robienie masy[pierwszy raz]

  Kirek15

  0

  493

  0

  11 XI 18:08

  
• 4 dniowy plan treningowy z uwzględnieniem klatki i łapy

  kamikaze333

  2

  678

  0

  11 XI 23:30

  
• Trening na Masówke

  Brooziu

  5

  677

  0

  12 XI 19:18

  
• rower magnetyczny gb1204

  tomcio.xx

  0

  2569

  0

  11 XI 18:03

  
• Ekto/Mezo/Endo

  shade0

  5

  1177

  0

  13 XI 17:58

  
• ACL dalsze treningi stabilizator badania?

  Leci

  3

  779

  0

  14 XI 20:07

  
• Siłownia 5 razy w tygodniu

  Silviii

  14

  17741

  3

  11 XI 22:22

  
• [K] KUPIĘ BUTY ZAPAŚNICZE/BOKSERSKIE !

  Camilll

  2

  637

  0

  14 XI 23:16

  
• Sprawdzenie treningu hst

  Sean12

  3

  561

  0

  12 XI 22:49

  
• Tabata

  Bryxon

  2

  756

  0

  14 XI 21:42

  
• Co jeść, co brać ?

  kavarro

  3

  487

  0

  12 XI 11:05

  
• Cykle 6 miesięczny .Rzeźba.

  Patryk2288

  15

  1388

  0

  11 XI 20:08

  
• Co po treningu (Siłownia/K1) - Bulk czy Białko + węgle z szamy / jakie ilości?

  lozek202

  6

  3053

  0

  11 XI 23:33

  
• Proszę o szybkie sprawdzenie planu - Rekompozycja/poprawa gęstości

  Anonim

  1

  595

  0

  11 XI 21:59

  
• Sprzęcik do Ćwiczeń

  Kazan96

  3

  2197

  0

  21 XI 23:05

  
• drętwienie

  Anonim

  3

  531

  0

  12 XI 11:36

  
• Czy połączenie tych dwóch odżywek bedzie dobrym pomysłem ?

  czolgu1234

  41

  1972

  0

  11 XI 21:11

  
• ćwiczenia dla 60 latka ze wskazaniem do endoprotezy biodra

  olkolog

  4

  2853

  0

  11 XI 20:59

  
• Metanabol balkan [30mg ed]

  wilczur16

  7

  1683

  0

  11 XI 17:18

  
• proscar

  Anonim

  1

  519

  0

  11 XI 17:28

  
• Podstawowa przemiana materii

  kacprgorecki6

  6

  1011

  0

  12 XI 19:03

  
• fbw

  Anonim

  1

  493

  0

  11 XI 17:28

  
• Chrząstki w kolanie [ Od szybkiego wzrostu ]

  emejzi

  1

  844

  0

  11 XI 16:55

  
• Dieta redukcyjna przy t. siłowym DO OCENY

  Kafarropl

  2

  2463

  0

  14 XI 19:21

  
• humalog

  seru2000

  5

  1697

  0

  18 XI 01:37

  
• dieta Co i jak ?

  Dexter345

  2

  676

  0

  13 XI 16:23

  
• 4 dniowy plan do oceny

  DeathWish89

  1

  615

  0

  11 XI 21:56

  
• Rower stacjonarny - jaki?

  girzuzwirzu

  1

  972

  0

  12 XI 15:50

  
• Plan treningu na rzeźbę

  Anonim

  2

  514

  0

  11 XI 16:14

  
• Pierwszy Cykl Balkan ( Meta ) 10 mg

  FanatykPL

  10

  1058

  0

  11 XI 16:29

  
• Hantle i dieta

  Anonim

  8

  2113

  0

  16 XI 20:49

  
• dni treningowe

  czarekomega

  2

  383

  0

  11 XI 15:58

  
• Czy ta rozpiska ma sens?

  blocked

  2

  950

  0

  11 XI 22:18

  
• Aeroby w domowym zaciszu

  k4ngu

  18

  2783

  0

  13 XI 14:03

  
• Ekto, układanie diety.

  Revo16

  6

  870

  0

  12 XI 08:46

  
• matematyka

  Anonim

  2

  591

  0

  11 XI 21:49

  
• Dieta do ocenyyyy - 83 kg

  Patras844

  6

  965

  0

  12 XI 13:12

  
• Suplementy na początek?

  Qlimax2000

  15

  1106

  0

  26 II 13:57

  
• olimp vit d3

  Anonim

  4

  883

  0

  12 XI 09:35

  
• Cabaser

  1shaggy

  34

  14042

  2

  13 XII 20:12

  
• chory zoladek

  Anonim

  1

  604

  0

  11 XI 17:29