Archiwum listopad 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening po urazie.

  klonek9

  2

  768

  0

  6 XI 22:11

  
• kaloryfer

  Minop

  21

  1951

  0

  7 XI 18:45

  
• creatine super powder activlab

  Anonim

  1

  754

  0

  6 XI 21:18

  
• odblok

  Anonim

  1

  485

  0

  6 XI 20:08

  
• miarka od kreatyny

  Lechu96

  5

  1075

  0

  7 XI 15:20

  
• salbutamol & clen

  wit3k

  9

  763

  0

  7 XI 12:00

  
• Trening/dieta?

  StalFans

  2

  648

  0

  6 XI 20:00

  
• "Masa" pomocy

  CloS2

  1

  535

  0

  7 XI 14:09

  
• Szukam dobrych suplementów na masę. WAŻNE

  Adam7698

  14

  952

  0

  6 XI 18:55

  
• TRENING W PIWNICY do sprawdzenia ekto

  wrkrk

  10

  992

  0

  7 XI 22:25

  
• Dieta do oceny i ew. korekta.

  mateuszo95

  18

  1530

  0

  20 XI 16:29

  
• Trening domowy

  Anonim

  2

  479

  0

  6 XI 21:18

  
• [S/Z] Nokia N9

  Anonim

  0

  424

  0

  6 XI 18:18

  
• co lepiej pic?

  nani

  25

  1680

  0

  9 XI 14:00

  
• [S] oryginalne obciążenia 100 kg. -360 zł.

  stary777

  1

  1085

  0

  6 XI 19:04

  
• [K] przyjme, kupie plakaty na siłownie za rozsadna cene

  battmass55

  6

  1007

  0

  15 XI 17:44

  
• [S] ławeczka MARBO

  stary777

  3

  823

  0

  6 XI 23:36

  
• Masa w wieku 16 lat, testosteron.

  rafandol

  3

  3679

  0

  7 XI 08:18

  
• Siłownia i K1

  Anonim

  7

  1116

  0

  6 XI 22:15

  
• Czy taka dawka ma sens ?

  BigNigga

  5

  990

  0

  7 XI 10:30

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety:)

  Anonim

  4

  1311

  0

  6 XI 19:57

  
• emg

  Anonim

  1

  525

  0

  6 XI 21:18

  
• [K] [K] Ławkę skośna + Stojaki na gryf Małopolska

  UltraFire

  3

  585

  0

  11 XI 14:40

  
• Kilka pytań

  tiger1993

  16

  999

  0

  7 XI 15:05

  
• plan na masę do oceny

  Ambu91

  20

  1874

  0

  7 XII 15:43

  
• wygląd

  Anonim

  2

  782

  0

  7 XI 08:15

  
• prolia

  Anonim

  1

  722

  0

  6 XI 21:19

  
• Usunięty temat za złamanie regulaminu mimo jego...nie złamania

  MasterSzef

  5

  2092

  0

  6 XI 17:22

  
• Prośba o zmianę tytułu dziennika

  pawlikk9

  3

  1435

  0

  6 XI 17:28

  
• Pytanie

  Mavercik

  3

  730

  0

  6 XI 21:40

  
• Mój plan treningowy, bardzo proszę o krytyczne uwagi i ogólną ocenę

  mencio90

  3

  621

  0

  6 XI 19:51

  
• Ostateczny zawodnik

  Gats 2

  0

  701

  0

  6 XI 16:34

  
• [K] Obciążenia ŚLĄSK

  zmutowany

  1

  446

  0

  6 XI 17:22

  
• Dolki w mięśniach klatki piersiowej

  siemasiema123

  2

  8308

  0

  7 XI 10:26

  
• redukcja, dieta, prosze o pomoc.

  NerooS12

  7

  738

  0

  6 XI 21:14

  
• Prosze o sprawdzenie diety

  mateuszo95

  0

  494

  0

  6 XI 16:01

  
• [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

  solaros

  44

  39515

  11

  21 I 19:25

  
• ratownik medyczny

  Anonim

  1

  480

  0

  6 XI 20:10

  
• [S] Bluza Puma Cool Dry>buty nike brutez>wioślarz>ławka skośna

  Anonim

  8

  1666

  0

  10 XI 13:41

  
• Cykl kreatyna + dodatki dobre połączenie ?

  andrzej125

  4

  758

  0

  6 XI 16:04

  
• Czy zmieniać coś w obecnym planie

  kirczak

  3

  662

  0

  6 XI 18:29

  
• proteza stawu biodrowego

  Anonim

  1

  796

  0

  6 XI 21:19

  
• Naturalne białko w posiłku, pomocy!

  em225

  10

  884

  0

  7 XI 13:24

  
• Split, priorytet plecy - do oceny

  Anonim

  1

  531

  0

  6 XI 15:58

  
• cun

  Anonim

  1

  528

  0

  6 XI 21:20

  
• Zamówienie nr. 41344

  Puchacz27

  2

  2168

  0

  8 XI 10:21

  
• Push&pull do oceny

  Panek97

  3

  478

  0

  7 XI 17:51

  
• Plan do oceny

  adi20

  47

  4481

  0

  20 XI 19:30

  
• DT Carline

  carline89

  65

  7228

  0

  31 III 10:28

  
• Dieta na masę - Ektomorfik - 72/185

  karolzzr

  3

  815

  0

  6 XI 19:44

  
• Pomoc w doborze zestawu.

  Freak321

  3

  1681

  0

  6 XI 16:36

  
• zlamanie11i10 zebra co jesc najlepiej

  Anonim

  1

  479

  0

  6 XI 21:20

  
• Lewy bark+ lewa strona klatki

  SuchyMike

  0

  519

  0

  6 XI 14:36

  
• dziwny ból bioder/pachwin

  zet95

  0

  420

  0

  6 XI 14:32

  
• [S] Elektropick KLOM. Awaryjne otwieranie!!! Tanio!!!

  Anonim

  0

  1448

  0

  6 XI 14:29

  
• 3 nagana = ban

  Glodulla

  4

  1972

  0

  6 XI 15:52

  
• Siła pod bjj

  walus1971

  36

  6830

  0

  13 X 20:18

  
• trening armstronga+ porecze

  molo13

  2

  712

  0

  6 XI 15:35

  
• Suplement

  furducti

  4

  593

  0

  6 XI 21:36

  
• dobra potreningówka

  Nakano

  12

  4044

  0

  6 XI 20:41

  
• VIEDO : WYWIAD z Hannibal For King: ( Interview with Street Workout legend )

  jabolcokk

  2

  2096

  0

  29 XI 19:33

  
• redukcja

  kamilkpn

  6

  840

  0

  6 XI 20:15

  
• IHS TEAM - Zapytaj Krzysztofa Jotko .

  Tomasz1405

  58

  15890

  0

  6 IV 11:00

  
• Tomasz Lech Przygotowania do Mistrzostw Świata w kulturystyce / Zapytaj Trenera

  jabolcokk

  0

  1439

  0

  6 XI 13:50

  
• praca kontrolna z chemi

  Anonim

  1

  398

  0

  6 XI 13:47

  
• Metka pmp dawkowanie

  Agroo

  31

  2510

  0

  2 XII 17:15

  
• Witam produkt

  paker95

  1

  1220

  0

  6 XI 14:56

  
• odzież termoaktywna pomoc

  BLEssYA303

  4

  3358

  0

  15 XI 17:45

  
• Kama-cel, być mniejszą na 35 urodziny

  kama_80

  109

  9560

  0

  28 XI 15:43

  
• [S] Bluzę adidas, nowa

  easyriderr

  12

  2464

  0

  17 XI 22:33

  
• co znaczy

  Anonim

  1

  669

  0

  6 XI 12:59

  
• Posiłek po treningowy wieczorem - czy dobry?

  devastorek

  2

  615

  0

  6 XI 16:41

  
• [S] Adidas Kanadia Tr5 r.46 (30cm) uzyte 3 razy

  4rekk

  0

  2954

  1

  6 XI 12:15

  
• Wyciąg górny i dolny do ściany Marbo

  Ostry74

  10

  2601

  0

  12 XI 19:22

  
• papierosy i masa .

  athlon

  10

  934

  0

  7 XI 10:08

  
• Kolejność w treningu MMA i na co zwracać uwagę podczas treningów

  Disciple

  4

  1428

  0

  6 XI 13:46

  
• Usunięcie konta

  Anonim

  2

  1848

  0

  6 XI 12:14

  
• Przedtreningówka.

  Nosek

  31

  2131

  0

  7 XI 12:39

  
• dla scislosci jakie padania

  genotropina

  7

  566

  0

  6 XI 15:45

  
• Mma + dynamiczny trening ściągania/wyciskania

  majsiel

  10

  1249

  0

  6 XI 20:22

  
• Trawienie białek w przewodzie pokarmowym - Praca na biochemię

  Anonim

  0

  1197

  0

  6 XI 11:39

  
• Trening izometryczny

  azazuzu

  10

  1412

  0

  6 XI 23:06

  
• dziennik glodzilli

  Anonim

  23

  2991

  0

  22 XI 13:12

  
• Dieta- poprawka

  MicroMacro

  5

  610

  0

  6 XI 13:08

  
• artroskopia a trening

  Arielooo

  6

  688

  0

  6 XI 17:04

  
• Klarmin a meta

  Anonim

  1

  571

  0

  6 XI 12:34

  
• Problem ze zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem w trasie

  adamhool19

  3

  4915

  0

  9 XI 10:15

  
• BSN EXPLOSION STACK + metka

  CSArtuR

  8

  788

  0

  8 XI 16:21

  
• złamanie kości skokowej nogi

  Anonim

  1

  482

  0

  6 XI 11:38

  
• mała klatka, ciągłe zakwasy

  2uca5

  12

  2243

  0

  18 XI 21:45

  
• [K] white flood

  pepe732

  0

  309

  0

  6 XI 10:44

  
• Niekontrolowane jedzenie w nocy

  kk3

  1

  780

  0

  6 XI 11:54

  
• pszedwczesny wytrysk

  Anonim

  2

  553

  0

  6 XI 12:27

  
• Zmiana planu po pierwszych 3 miesiącach

  tem

  7

  1021

  0

  6 XI 15:06

  
• [K] Gryf prosty 120 cm

  aadriaan

  0

  404

  0

  6 XI 10:13

  
• Trenbolon enan ile się wkręca?

  kiniu1987

  11

  23775

  3

  6 XI 20:30

  
• Niwydolność serca

  Anonim

  1

  545

  0

  6 XI 10:14

  
• Seminarium muay thai z Joanną Jędrzejczyk w Tarnowie

  4rScorpion

  0

  740

  0

  6 XI 09:59

  
• IFMA Muay Thai World Championship 2014 w Malezji!

  4rScorpion

  4

  2699

  0

  9 V 15:09

  
• Dudee-zajrzyj pilnie.

  ronie220

  6

  687

  0

  6 XI 15:49