Archiwum November 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Memotrophil ,pytanie - nauka,trening czy warto brać?

  xper

  2

  971

  0

  5 XI 15:49

  
• Proszę o poradę

  Anonim

  1

  490

  0

  4 XI 22:56

  
• Mały rzeźbiarz atakuje :3

  małyrzeźbiarz123

  7

  878

  0

  5 XI 22:40

  
• Boks Gdzie ? Rumia Reda...

  Surri

  1

  3524

  0

  5 XI 08:05

  
• pałki teleskopowe

  maciej1997

  11

  2592

  0

  3 XII 01:00

  
• SFD Pure creatine vs Universal Nutrition - Creatine micronized powder

  młodyfelix

  11

  2267

  0

  4 XI 22:58

  
• Izolaty High Whey - opinie smaków

  PawelSzEvc

  24

  4478

  0

  31 XII 14:14

  
• Pytania o program StrongLifts 5x5

  county

  1

  2051

  0

  5 XI 15:57

  
• [K] Kupię gryf łamany Jestem z woj.Ślaskie Czestochowa

  sandreas12

  19

  1724

  0

  15 XI 19:47

  
• Trening, poprawa formy - jak zacząć?

  Piszu

  2

  751

  0

  5 XI 20:20

  
• Kolejność przyjmowania suplementów.

  USHIDO

  13

  2004

  0

  12 XI 23:43

  
• Gainer Miarka

  EmkaMK

  4

  2058

  0

  4 XI 22:40

  
• Kilka amatorskich pytań.

  eryk97

  3

  834

  0

  6 XI 20:14

  
• Porady dla nowego.

  rekinowaty

  8

  761

  0

  5 XI 19:59

  
• Dieta na przybranie masy

  Caaghin

  1

  752

  0

  5 XI 20:19

  
• DB Pharma UGL Clenbuterol

  Anonim

  2

  938

  0

  5 XI 10:58

  
• Odzywka bialkowa + Jablczan kreatyny

  kuba12375

  8

  1436

  0

  5 XI 16:12

  
• chomiki

  Anonim

  1

  419

  0

  4 XI 21:53

  
• Plan na redukcje do oceny

  haksik

  1

  715

  0

  5 XI 20:18

  
• Potrzeba pomoc / masa.

  virek007

  1

  698

  0

  5 XI 20:18

  
• Dieta do oceny :)

  IBelieveInFitness

  2

  617

  0

  5 XI 20:17

  
• gainer

  Anonim

  1

  473

  0

  4 XI 21:55

  
• podanie blokady

  Anonim

  1

  534

  0

  4 XI 21:55

  
• Kreatna w wieku 16 lat

  Anonim

  3

  579

  0

  4 XI 22:28

  
• Twarde ramiona

  ciachoooooo123

  2

  759

  0

  4 XI 22:06

  
• Problem z odżywkami

  ciachoooooo123

  1

  487

  0

  4 XI 21:17

  
• walka tychy

  sztyk

  3

  1433

  0

  6 XI 06:58

  
• Potrzebuje 4 dniowy zestaw cwiczen

  gracek319

  2

  869

  0

  4 XI 21:03

  
• Przerwa w treningach

  Anonim

  8

  1405

  0

  13 XI 13:26

  
• Zlikwidowanie opony na brzuchu.

  ReaconPL

  3

  664

  0

  5 XI 15:41

  
• Samoobrona

  KOXUbezKoxu

  20

  3325

  0

  2 XII 18:37

  
• TRENING.

  szczepan1996

  10

  1124

  0

  7 XI 23:05

  
• siłownia

  Anonim

  1

  492

  0

  4 XI 20:57

  
• Mocna rzezba brzucha

  Anonim

  8

  2843

  0

  5 XI 22:29

  
• Ból i obrzęk łydki

  SpeedLon

  2

  898

  0

  26 XI 20:34

  
• Rodzice nie pozwalają mi iśc na boks ...

  florek69

  9

  2297

  0

  6 XI 17:55

  
• Redukujemy sadło intro7

  intro7

  96

  10029

  1

  7 XII 12:21

  
• Co wybrac????

  JumperPL

  10

  1795

  0

  16 XI 20:47

  
• Tranuje/Trenował ktoś w Czerwonym Smoku w Pzń ???

  shelbygt500

  0

  1026

  0

  4 XI 20:24

  
• Pomoc w Treningu

  kondzio4474

  1

  545

  0

  4 XI 21:09

  
• Co robić. :)

  DjBaggi

  6

  768

  0

  4 XI 21:03

  
• suple na mase do oceny

  spaslak20

  2

  661

  0

  7 XI 10:57

  
• Dwubój Pytanie

  lewar

  5

  2275

  0

  2 XII 18:04

  
• Plan do oceny(poprawy?)

  Inaśka

  2

  563

  0

  4 XI 20:28

  
• Czy miód na TKD ?

  szosiu

  0

  509

  0

  4 XI 20:05

  
• sex

  Anonim

  4

  748

  0

  5 XI 11:00

  
• Do Sprawdzenia Split 3xdniowy na masę

  Anonim

  1

  411

  0

  4 XI 19:57

  
• FBW na masę do oceny, czyli robimy byka

  Sulzemoos

  8

  963

  0

  7 XI 19:01

  
• przedtreningowka 16l

  BedziePompa

  9

  1429

  1

  8 XI 15:53

  
• Co najlepiej wziac?

  GMc-4

  3

  629

  0

  4 XI 20:47

  
• Kreatyna SFD czy Scitec

  mariusz19978

  5

  722

  0

  4 XI 22:07

  
• Plan treningowy do oceny

  ledi12

  4

  656

  0

  5 XI 19:06

  
• Ilr robić trening FBW

  nemanja15

  9

  1251

  0

  5 XI 23:29

  
• 116kg do 86 kg , zmiana diety

  Macioman

  1

  847

  0

  4 XI 19:51

  
• Trening do oceny - FBW

  krych84

  4

  784

  0

  4 XI 20:12

  
• Uraz nadgarstka

  niemalipy96

  1

  808

  0

  4 XI 22:28

  
• Od zera do bohatera po ciąży - DT

  mornien

  4

  1545

  0

  15 XI 17:40

  
• nagła zmiana diety a sensacje jelitowe

  tomcio.xx

  0

  842

  0

  4 XI 18:49

  
• Odżywki na masę

  kulis95

  2

  586

  0

  4 XI 20:42

  
• Dalej redukowac?

  MeFF^

  10

  1525

  0

  5 XI 16:54

  
• Który lepszy model

  robiwielki

  0

  443

  0

  4 XI 18:31

  
• trening co 2-3 dni, ale czy skuteczny?

  wilqu25

  1

  647

  0

  4 XI 18:46

  
• Podrażnienie układu pokarmowego po jabłczanie kreatyny w proszku

  Anonim

  1

  736

  0

  4 XI 19:54

  
• 3 DĘBICA GALA BOKSU

  NUTRIFARM

  1

  1197

  0

  20 XI 16:48

  
• Dieta na mase

  levitiden

  3

  782

  0

  4 XI 22:26

  
• Trening split 4x tygodniu

  Piotr1999

  4

  723

  0

  4 XI 19:06

  
• Przybranie na masie!

  PoczątkowyPaker

  5

  1109

  0

  10 XI 19:03

  
• Szukam Diety

  Mejdan

  2

  698

  0

  4 XI 22:24

  
• Mvp - bulk weightgainer. Czy nadaje sie na masę dla mezomorfika.

  Anonim

  21

  1417

  0

  5 XI 21:48

  
• Kilka pytań dotyczących treningu początkującego

  kondzio0715

  1

  561

  0

  4 XI 20:35

  
• półpasiec

  Anonim

  1

  501

  0

  4 XI 18:08

  
• trening ale czy skuteczny?

  wilqu25

  4

  613

  0

  4 XI 20:08

  
• guzy na piszczelu ?

  xxdakxx

  2

  884

  0

  6 XI 23:20

  
• Prawdopodobnie oszust - sylweeq93

  tadam44

  8

  1892

  0

  5 XI 17:45

  
• Bóle mięśni i pourazowe

  Straho

  2

  710

  0

  4 XI 22:48

  
• Jaka ławeczke kupic pod sztange?

  For1998

  7

  1100

  0

  5 XI 19:55

  
• [S] Ergometr wioślarski concept 2d

  4rekk

  0

  5536

  0

  4 XI 17:10

  
• Trening w domu ;) Handstand

  Kacu99

  4

  3367

  0

  9 III 21:39

  
• WAŻNE!!! Zły wpływ Kreatyny na Jakość nasienia??

  Tonny24

  6

  3813

  1

  4 XI 18:18

  
• Split 3 dniowy do oceny

  DjTechnics91

  1

  587

  0

  4 XI 21:33

  
• ciśnienie krwi

  Anonim

  1

  408

  0

  4 XI 18:18

  
• Detoksyfikacja/oczyszczenie organizmu , jak przeprowadzić ?

  Cyborg69

  0

  523

  0

  4 XI 16:47

  
• pytam

  Anonim

  1

  564

  0

  4 XI 18:19

  
• ?

  Anonim

  1

  654

  0

  4 XI 16:44

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  604

  0

  4 XI 18:20

  
• Rower stacjonarny. Kiedy trenować?

  bartas930811

  0

  665

  0

  4 XI 16:27

  
• Kobieta w miarę szczupła rzeźba i redukcja

  mimi22

  6

  3707

  0

  10 XI 13:51

  
• dietetyka

  Anonim

  1

  475

  0

  4 XI 18:07

  
• Zestaw do cwiczeń

  Pixilon

  9

  1235

  0

  4 XI 21:07

  
• [S/Z] T-SHIRT L 2 Amatorski Puchar KSW UNIKAT !!!

  Anonim

  5

  981

  0

  10 XI 17:58

  
• Dopiero zaczynam

  marcinnn3345

  2

  613

  0

  4 XI 22:20

  
• PERFECT BODY 24 - W SPRZEDAŻY OD 4 LISTOPADA - POLECAMY!

  NUTRIFARM

  1

  918

  0

  4 XI 18:08

  
• Rozpiska i Ćwiczenia.

  Relaks

  5

  894

  0

  5 XI 18:18

  
• Trening-wybór

  qurter

  9

  1759

  0

  9 XI 21:33

  
• dyscypliny sportowe

  Anonim

  1

  571

  0

  4 XI 15:55

  
• Trening + Dieta do oceny

  rastaboy

  6

  936

  0

  4 XI 22:17

  
• aeroby przed treningiem

  Anonim

  1

  523

  0

  4 XI 15:54

  
• Wybór sprzętu na siłownie

  navara69

  11

  1579

  0

  12 XI 10:56

  
• Kreatyna + aminokwasy +?

  HousePL

  11

  1450

  0

  4 XI 18:39

  
• Masa // Tylko 3 posiłki dziennie // Efekty

  komar10

  11

  8869

  0

  30 XI 21:29