Archiwum listopad 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening ?

  SzasTaX

  1

  517

  0

  7 XI 20:27

  
• Mięśnie brzucha

  realista22

  2

  455

  0

  8 XI 17:01

  
• Problemy z palcem po złamaniu V kości śródręcza z przesunięciem POPRAWIONY***

  Anonim

  1

  1096

  0

  8 XI 10:46

  
• jak schudnac

  Anonim

  0

  272

  0

  7 XI 18:50

  
• low carb do oceny

  prosiak666

  7

  1042

  0

  7 XI 23:31

  
• Ryż biały.

  Tiaklus

  2

  699

  0

  7 XI 20:40

  
• Bol przy zginaniu i prostowaniu ręki

  ~Igor

  5

  4010

  1

  7 XI 19:54

  
• Hantle

  Anonim

  3

  541

  0

  8 XI 07:24

  
• BF

  Anonim

  1

  474

  0

  8 XI 10:47

  
• rzadkie wlosy

  Anonim

  2

  628

  0

  8 XI 07:27

  
• ile obciazenia?

  Anonim

  6

  627

  0

  10 XI 15:17

  
• Problemy z psychiką...

  Anonim

  1

  574

  0

  7 XI 21:25

  
• Masa czy rzeźba?

  chudygrubas

  5

  618

  0

  7 XI 20:41

  
• solarium

  Anonim

  1

  464

  0

  7 XI 18:33

  
• Brak progresu w bieganiu POMOCY

  mlody30

  9

  2930

  0

  10 XI 21:31

  
• Szybkie pyt białko na cyklu

  Seba-X

  10

  874

  0

  8 XI 11:35

  
• TESTOPLAST - nietypowe ale ważne pytanie

  dżejkob92

  2

  1938

  0

  8 XI 11:18

  
• worek treningowy

  Seba?!

  1

  846

  0

  7 XI 18:04

  
• rana kluta

  Anonim

  3

  621

  0

  8 XI 10:28

  
• co jest na mase

  krychapl17

  2

  454

  0

  7 XI 18:19

  
• FBW do oceny

  scordo

  5

  576

  0

  10 XI 09:16

  
• Ciamcia zgłoś się

  Cris Thug

  15

  1321

  0

  14 XI 13:37

  
• Pomoc przy doborze ćwiczeń i diecie.

  misia90

  3

  793

  0

  8 XI 10:25

  
• Plecy- zakwasy na... kapturach?

  Gwatemel

  8

  2710

  0

  8 XI 12:49

  
• Kalorie.

  rafandol

  3

  722

  0

  7 XI 22:58

  
• Białko i węgle.

  Anonim

  2

  389

  0

  7 XI 20:44

  
• Pojemnik na jedzenie

  Jaak

  10

  1121

  0

  9 XI 13:07

  
• FBW na redukcje do poprawy

  Paparikano

  5

  559

  0

  8 XI 16:00

  
• [K] hantle, hantelki, gryfiki kupie BYDGOSZCZ

  harry333

  4

  705

  0

  9 XI 12:40

  
• universal shock therapy + olimp creatine xplode - dawkowanie?

  rasputin66

  2

  1034

  0

  7 XI 20:11

  
• Obciążenie

  Pixilon

  2

  589

  0

  7 XI 18:51

  
• Naderwany mięsień pleców

  Nor_mon

  2

  5357

  0

  1 III 19:02

  
• Zawody CIechanów WL 7.12.2013 u Kołeckiego

  idziaszek

  16

  3697

  0

  13 XII 09:59

  
• Klata

  MrTajger11

  4

  693

  0

  7 XI 16:49

  
• CKD

  ks6970

  2

  558

  0

  7 XI 18:14

  
• POMOCY W BIEGANIU

  mlody30

  3

  842

  0

  26 XI 15:25

  
• pomoc na początek

  sianku

  3

  435

  0

  7 XI 21:02

  
• mzfhjg

  Anonim

  2

  605

  0

  8 XI 07:31

  
• Trening do oceny redukcja tłuszczu + wzrost masy mięśniowej

  987maciek

  18

  1375

  0

  11 XI 15:05

  
• Kreatyna + co do tego ?

  darkstarsb

  26

  2249

  0

  11 XI 13:04

  
• Jak zacząć? Co z czym?

  franiu24

  4

  484

  0

  7 XI 16:25

  
• Biegacz na siłowni

  Leandros

  0

  478

  0

  7 XI 16:03

  
• Trening z gumami w Wyciskaniu sztangi leżąc

  RONI 23

  4

  3371

  0

  12 XI 16:31

  
• Na$ila robi forme na laaatoo

  Na$ila

  15

  2234

  0

  16 XI 13:30

  
• Budowanie masy - Muay Thai

  Anonim

  1

  520

  0

  7 XI 17:26

  
• Weglowdany i bialka

  Westmorela

  1

  2671

  0

  7 XI 21:00

  
• GLUKOZA

  Anonim

  1

  486

  0

  7 XI 16:00

  
• Nieregularne posiłki i godziny posiłków w diecie na masę

  kuba-spur

  4

  2317

  0

  7 XI 17:57

  
• Prośba o dietę

  15latek

  1

  476

  0

  7 XI 16:08

  
• co z białkiem

  Anonim

  6

  566

  0

  7 XI 16:24

  
• cos nie tak z postepami..:(

  wiktor008

  36

  3360

  0

  30 XII 13:35

  
• Spalenie tłuszczu + przyrost masy mięsniowej

  kojot1488

  3

  758

  0

  8 XI 16:01

  
• FA Pump

  Anonim

  1

  463

  0

  7 XI 16:01

  
• Cykl Lato 2014

  Anonim

  101

  10207

  1

  16 III 16:51

  
• Łączenie/ ilóść węglowadanów

  set

  2

  538

  0

  7 XI 20:57

  
• OstroVit Extra Pure Creatine grudki

  RWJ

  1

  529

  0

  7 XI 15:17

  
• czy mozna nabrac masy cwiczac w domu??

  yeti773

  3

  1370

  0

  8 XI 13:05

  
• Jaki trening ?

  Anonim

  1

  499

  0

  7 XI 16:02

  
• Trening Jakuba Potockiego przed Mistrzostwami Świata

  Gawlinda

  1

  6029

  0

  20 XI 13:44

  
• hormon wzrostu

  Anonim

  3

  511

  0

  7 XI 22:05

  
• inhar

  Anonim

  1

  760

  0

  7 XI 16:04

  
• [S/Z] Konsola PS3 Slim 150GB, Miniwieża JVC

  bobeldsk

  2

  690

  0

  8 XI 16:04

  
• redweiler

  Anonim

  1

  602

  0

  7 XI 16:05

  
• UFC Fight for the Troops: Kennedy vs Natal wyniki!

  Steven0

  3

  1290

  0

  9 XI 12:38

  
• trzustka

  Anonim

  2

  548

  0

  7 XI 14:37

  
• amylaza 65

  Anonim

  1

  486

  0

  7 XI 14:01

  
• Siła Wolverina plan treningowy opinie

  Qpaa15

  1

  5424

  0

  7 XI 16:48

  
• Dawkowanie kreatyny i gainera.

  Navy.Seal

  2

  434

  0

  7 XI 16:02

  
• alchemia

  Anonim

  1

  440

  0

  7 XI 13:52

  
• Cardio a masa.

  bnb1990

  2

  591

  0

  8 XI 21:54

  
• Powrót do formy, prośba o pomoc w opracowaniu planu

  Cpaluch

  4

  936

  0

  27 XI 11:10

  
• Cardio - nasze treningi

  Struc

  2

  727

  0

  7 XI 19:02

  
• [S] Superpump max i tested burner

  koks4444

  1

  665

  0

  7 XI 22:14

  
• FA Whey - profil aminokwasów

  Tacher

  0

  6412

  0

  7 XI 13:29

  
• Dwie odżywki na czczo... jak połączyć?

  Anonim

  1

  387

  0

  7 XI 13:54

  
• zus

  Anonim

  1

  728

  0

  7 XI 13:55

  
• Plan treningowy do spr!!!

  bartek19737

  4

  552

  0

  7 XI 17:34

  
• [S] koszulki termoaktywne Nike, T-shirty Adidas

  DroLL

  1

  657

  0

  8 XI 11:47

  
• stroj na zawody

  Anonim

  1

  381

  0

  7 XI 13:56

  
• Spalacz? Rx6? Pomocy!

  Kryspi128

  3

  1523

  0

  7 XI 14:26

  
• opaska magnetyczna

  Anonim

  1

  580

  0

  7 XI 12:40

  
• [S] Obciążenie 4x5kg żeliwne i gryf łamany

  NoLimit

  2

  867

  0

  14 XI 13:28

  
• 19-to letni początkujący .

  Kair

  4

  912

  0

  7 XI 19:55

  
• cena masci

  Anonim

  1

  476

  0

  7 XI 12:19

  
• Wzrost

  Anonim

  6

  946

  0

  7 XI 14:30

  
• POlskie pismo o boksie

  Anonim

  1

  822

  0

  7 XI 12:10

  
• Świeżak prosi o pomoc :)

  Doktorek2ow

  11

  1471

  0

  7 XI 13:10

  
• M1T + Test Cypio + Winstrol, jaki odblok

  beatboxer

  5

  904

  0

  7 XI 22:42

  
• Ocena obecnego planu split x3 oraz propozycje nastepnego

  Salem20

  4

  611

  0

  7 XI 18:04

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  403

  0

  7 XI 12:19

  
• Cykl na masę - odżywki ?

  klimazz

  5

  756

  0

  7 XI 12:26

  
• Trenbolon, Wazne pytanie.

  ckGrappler

  11

  1535

  0

  7 XI 14:39

  
• Dieta na mase CC

  rience1

  1

  668

  0

  7 XI 19:54

  
• Problem wydety brzuch

  asfi1990

  7

  1077

  0

  8 XI 10:33

  
• Metanabol

  Basior333

  1

  497

  0

  7 XI 11:08

  
• Dieta na mase i siłe

  Shlasher

  2

  500

  0

  7 XI 19:30

  
• Trening cluster?

  Bodziorex

  1

  886

  0

  7 XI 12:16

  
• Przeciete mięśnie.

  mic-ek

  2

  952

  0

  7 XI 19:36

  
• Dieta i Trening do oceny

  tomson2711

  13

  967

  0

  8 XI 16:36

  
• Dziwny ból. Przepuklina?

  STEFN

  3

  576

  0

  8 XI 01:36