Archiwum listopad 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak długa przerwa od cyklu?

  adi5052

  31

  2424

  0

  30 XI 15:52

  
• Miarki w kreatynie

  Malutki005

  11

  1250

  0

  29 XI 21:07

  
• stagnacja na długim cyklu

  LoveHateLife

  40

  3487

  0

  28 XI 22:27

  
• Potrzebna dieta na masę.

  Młodzik17

  2

  490

  0

  28 XI 23:37

  
• pomiar glukozy

  Anonim

  1

  485

  0

  28 XI 20:21

  
• Waga

  Patryklee

  10

  1397

  0

  14 XII 23:56

  
• Co myślicie o mlekach w puszkach Pro Nan czy warto kupić ?

  proboszcz1

  3

  1002

  0

  28 XI 20:19

  
• Split 2 razy w tygodniu w domu do oceny i ewentualnej poprawki

  jarinka1

  6

  929

  0

  30 XI 00:05

  
• Spalanie

  ArdCarraigh

  2

  813

  0

  28 XI 19:20

  
• urodzenie dziecka

  Anonim

  1

  477

  0

  28 XI 20:22

  
• Pomoc w doborze.

  SW96

  1

  1674

  0

  28 XI 20:20

  
• brzuch

  Anonim

  1

  508

  0

  28 XI 18:49

  
• trening

  Anonim

  11

  910

  0

  29 XI 05:52

  
• Hormony , LIBIDO , Wyniki.

  mateusz-gr

  18

  1424

  0

  30 XI 08:17

  
• TUF 18 Finale - 30.11.13

  Steven0

  8

  1510

  0

  1 XII 11:22

  
• zastosowanie promieni podczeronych w kosmetyce

  Anonim

  1

  978

  0

  28 XI 20:23

  
• Czy przykładowy dzień mojej diety jest dobry?

  Culfon

  3

  772

  0

  28 XI 20:31

  
• Dieta na redukcje

  Mosto

  3

  1035

  0

  28 XI 23:36

  
• punkty olimp 322

  noname1988

  7

  735

  0

  1 XII 18:49

  
• Trening 1 ręką

  JogaTv

  0

  342

  0

  28 XI 18:26

  
• Masa - szczegółowy split czy ogólnorozwojówka?

  Killaz006

  4

  1168

  0

  28 XI 20:03

  
• Powrót do treningów po półtora miesięcznej kontuzji.

  Loptybus

  0

  533

  0

  28 XI 18:19

  
• Referat!

  DonMihau

  4

  1049

  0

  28 XI 20:24

  
• krezka

  Anonim

  1

  451

  0

  28 XI 18:37

  
• Masa czy redukcja?

  Bartek108

  22

  1632

  0

  29 XI 14:49

  
• Straż Pożarna trening a kcal

  Jeszker

  9

  1953

  0

  30 XI 13:08

  
• FBW Redukcja do oceny

  Mosto

  6

  554

  0

  28 XI 18:31

  
• 1 suple

  ArdCarraigh

  7

  785

  0

  28 XI 20:53

  
• Plan treningowy - pomoc i ocena

  Malpicky

  3

  608

  0

  28 XI 19:11

  
• Siemka :)

  ChcebyćDuży

  1

  524

  0

  28 XI 17:47

  
• hantle. pomoc w ułożeniu planu

  Krasher418

  2

  432

  0

  30 XI 10:29

  
• Plan i dieta do oceny

  sinboy321

  43

  4666

  0

  1 II 21:38

  
• zastrzyk w pośladek

  mientol222

  9

  3255

  3

  4 XII 17:31

  
• Kreatyna i białko jakie wybrać?

  fidokado

  20

  2066

  0

  30 XI 00:02

  
• zakwasy a trening

  asvp_dave

  2

  618

  0

  28 XI 17:34

  
• Trening do oceny!

  karpiu

  13

  787

  0

  28 XI 23:09

  
• Plan na mase

  karolu15

  20

  1625

  0

  1 XII 14:07

  
• wylew krwi do powieki dolnej oka

  Anonim

  1

  1171

  0

  28 XI 17:16

  
• izotek dawkowanie maksymalna dawka koncowa

  onaon27

  1

  1400

  0

  28 XI 19:15

  
• Dieta na sylwetkę

  sanchezpol

  1

  417

  0

  28 XI 17:58

  
• enan + npp + winko

  uleble1

  12

  1137

  0

  28 XI 17:56

  
• Mozna tak połączyć ?

  Treble

  11

  1421

  0

  29 XI 11:59

  
• Pomoc w treningu i diecie [POPRZEDNI USUNĄĆ]

  Xus12

  5

  800

  0

  28 XI 19:10

  
• zasady gry w koszykówkę

  Anonim

  1

  499

  0

  28 XI 16:29

  
• Kreatyna

  sonyxperiasp

  8

  757

  0

  29 XI 09:15

  
• Co o tym sądzicie- czy tak można ?

  Treble

  1

  538

  0

  28 XI 16:27

  
• FBW DO OCENY !!!!!!!

  actjs

  2

  365

  0

  30 XI 10:14

  
• Co w przerwie między cyklami.

  Kurczak666

  13

  1131

  0

  28 XI 20:14

  
• Zestawik na mase

  Anonim

  3

  1539

  0

  28 XI 21:32

  
• Pytania odnośnie diety.

  SamSamik

  5

  629

  0

  29 XI 06:57

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  544

  0

  28 XI 16:05

  
• Susta 400mg ?

  Pasiak95

  9

  2288

  0

  29 XI 13:31

  
• 16lat Forma 2014 = zdj str 1,2,3,5,6

  thcmichałthc

  62

  16934

  0

  12 I 18:09

  
• Jesienno-zimowa chandra.

  Piter_1988

  12

  1315

  0

  29 XI 21:19

  
• Jak muszę ćwiczyć żeby w miarę wyrzeźbić swoją sylwetkę?

  Dawid83299

  1

  571

  0

  28 XI 15:43

  
• endoproteza-kolanawymiana

  Anonim

  1

  419

  0

  28 XI 16:27

  
• kiedy kreatyna działa

  dolares90

  8

  863

  0

  28 XI 23:16

  
• trzon macicy

  Anonim

  1

  464

  0

  28 XI 20:24

  
• HMB

  Anonim

  1

  507

  0

  28 XI 16:05

  
• Dieta - powrót na siłownię - prośba o sugestie/korekty

  Hierro

  9

  903

  0

  30 XI 14:22

  
• Przyczepy barkowe, a podciąganie

  Petent

  0

  640

  0

  28 XI 15:14

  
• 18 lat 82 kg wagi 188 wzrostu

  sandreas12

  5

  748

  0

  28 XI 19:54

  
• Ktoś by mi ułozyć plan treningowy podemnie 18 lat 82 kg wagi 188 wzrostu

  sandreas12

  6

  741

  0

  28 XI 22:51

  
• Liczby naturalne i ułamki

  Anonim

  2

  1004

  0

  28 XI 18:40

  
• Kto mi ułozy plan treningowy podemnie 18 lat 82 kg wagi 188 wzrostu

  sandreas12

  2

  1020

  0

  28 XI 23:15

  
• Pytanie od Juniora! (Plecy)

  kadeo1

  5

  498

  0

  29 XI 11:02

  
• kreatyna najmocniejsza

  Anonim

  1

  1015

  0

  28 XI 16:17

  
• Prawiee Początkujący

  Pymon

  4

  585

  0

  28 XI 18:18

  
• Studentka prosi o pomoc :)

  rudka898

  13

  1788

  0

  4 XII 12:28

  
• Mniej węglowodanów a więcej dobrych tłuszczy w diecie redukcyjnej - czy to ma sens?

  De3ny

  7

  9190

  0

  29 XI 12:24

  
• izotek dawkowanie

  Anonim

  1

  1264

  0

  28 XI 20:25

  
• Ból kolana :( POMOCYco mam robić

  budrox

  2

  2242

  0

  28 XI 20:25

  
• Jaką ławke kupić?

  wik7

  6

  831

  0

  29 XI 09:13

  
• dożywotnio deka + enan

  rarytas1

  18

  2028

  0

  29 XI 14:10

  
• Rozgrzewka - Areoby - Masa

  Anonim

  2

  518

  0

  28 XI 14:35

  
• [S] Damskie torebki, duży wybór, 10zł sztuka

  Ros78

  3

  820

  0

  28 XI 15:06

  
• Pomoc przy układaniu diety.

  JaQ

  2

  752

  0

  28 XI 23:14

  
• Meso z 1,3 czy NOXI ?

  Altek

  20

  2484

  0

  29 XI 15:29

  
• Co po kreatynie?

  br5

  7

  714

  0

  28 XI 15:03

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  506

  0

  28 XI 20:29

  
• Jakie rekawice bokserskie do 150zł ?

  born4run

  1

  2782

  1

  28 XI 14:15

  
• Początkujący, masówka

  młody_gniewny

  4

  479

  0

  28 XI 14:01

  
• Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

  B-REAL

  3001

  189802

  0

  6 I 00:54

  
• Fight Travel odc 1 – Gladio Lublin ...

  Tomasz1405

  0

  506

  0

  28 XI 13:24

  
• zimne stopy i dlonie od czego to

  Anonim

  2

  864

  0

  28 XI 20:26

  
• KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!

  cy3erbob

  45

  9172

  0

  17 XII 21:32

  
• strzał w zyłe pytanie

  Anonim

  44

  5105

  0

  29 XI 18:48

  
• Dylemat

  DDianabol

  1

  572

  0

  28 XI 13:52

  
• problem ze zbiciem wagi

  eskimos

  1

  488

  0

  28 XI 15:19

  
• trenadrol rozpiska cyklu

  czoper85

  7

  798

  0

  29 XI 15:49

  
• 15-10-5 FBW analiza

  Szade

  2

  816

  0

  29 XI 23:47

  
• wysoki poziom białka

  Anonim

  1

  538

  0

  28 XI 13:51

  
• Serniczek w sam raz na LC i dla endomorfa ;]

  MrBlue

  10

  2797

  0

  28 XI 14:46

  
• lecznictwo ludowe

  Anonim

  1

  373

  0

  28 XI 20:29

  
• [S] Sprzedam swetry PUMA 70 zł

  młodzik10

  7

  1217

  0

  3 XII 14:05

  
• FBW. masowy do oceny

  MicroMacro

  3

  531

  0

  29 XI 10:15

  
• Fight Travel odc. 1 – Gladio Lublin

  Lady M

  1

  945

  0

  30 XI 21:00

  
• TRENING OBWODOWY

  adamhool19

  3

  12109

  0

  14 XII 09:26

  
• Proszek zasadowy - warto?

  Gpeoples

  33

  6124

  0

  29 XI 15:51

  
• strzał insy z pena

  seru2000

  4

  865

  0

  28 XI 14:34