Archiwum styczeń 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilość powtórzeń w serii

  Michas1402

  3

  802

  0

  26 I 09:40

  
• Obliczamy wage produktow

  Anonim

  2

  505

  0

  26 I 07:25

  
• Trening Dieta suplementy od czego zaczynać ?

  Anonim

  14

  1457

  0

  31 I 19:28

  
• omega 3

  Anonim

  1

  328

  0

  25 I 23:25

  
• problem z brzuszkami, ćwiczenia na mięśnie kręgosłupa.

  blade0811991

  4

  749

  0

  26 I 19:28

  
• Czas między przyjęciem białka?

  Anonim

  4

  675

  0

  27 I 10:46

  
• Trening, bóle i jakieś porady.

  FranioCenter

  3

  720

  0

  26 I 13:54

  
• Pytanie troszkę z innej beczki

  szymonm21

  4

  650

  0

  25 I 22:46

  
• Bola kolana

  ala098

  7

  1216

  3

  27 III 00:33

  
• dieta do oceny p --- -- redukcja

  blazej1hh

  26

  2309

  0

  29 I 00:31

  
• SPRZEDAM Nowe buty adidas za 70zl

  Anonim

  1

  1302

  0

  4 II 18:31

  
• Powtórzenia.

  Anonim

  1

  423

  0

  25 I 20:56

  
• Liczenie okna

  Yurati

  3

  1943

  1

  25 I 22:22

  
• Uzupełnienie diety redukcyjnej, 74kg

  wrraaah

  7

  905

  0

  25 I 21:33

  
• Pytanie o zacisk do sztangi

  Anonim

  2

  683

  2

  25 I 20:59

  
• 4+ NUTRITION H20 XPELL+

  Anonim

  2

  896

  0

  25 I 23:28

  
• Bieganie czy warto?

  Anonim

  4

  719

  0

  25 I 21:43

  
• Redukcja

  nowakkacper1993

  4

  894

  0

  26 I 18:12

  
• fbw czy split

  Anonim

  1

  351

  0

  25 I 20:06

  
• olej kokosowy

  Anonim

  5

  731

  0

  31 I 22:13

  
• Sos Barbecue. BBQ. by Krzyżu

  krzyzu9218

  12

  3173

  14

  28 I 21:03

  
• limo pod okiem

  dawcios17

  2

  4920

  0

  25 I 20:58

  
• FAT BURNER

  sylakate

  2

  765

  0

  25 I 20:02

  
• dziennik 15-letniej nowicjuszki

  Anonim

  49

  3268

  0

  1 III 15:27

  
• dieta do oceny

  Ziomek1324

  3

  538

  0

  25 I 18:24

  
• FBW 2dniowy + kalisteniczny

  tait0

  1

  420

  0

  26 I 09:43

  
• Zapalenie stawu i problem z chrząstką.

  Pawcio9720

  8

  793

  0

  25 I 20:43

  
• Muszynianka

  Anonim

  1

  808

  1

  25 I 17:58

  
• Trening FBW a przepuklina kręgosłupowa

  Tomasz

  1

  1097

  0

  26 I 09:46

  
• nie umiem dodać opinii na sklepie sfd

  cbdu

  11

  1938

  2

  25 I 19:26

  
• BCAA Xtra

  requ1994

  9

  1145

  0

  25 I 21:33

  
• Z domu na siłownię

  KapiXXX

  4

  558

  0

  26 I 12:34

  
• gainer

  Ziomek1324

  1

  604

  0

  25 I 16:50

  
• piers w panierce

  akirwa12

  2

  1226

  0

  25 I 17:54

  
• Dieta dla skinnyfat na redukcję pomoc

  z46h1

  5

  1672

  2

  25 I 18:01

  
• Infernol vs Pachol - wyścig na scenę

  infernol

  38

  3355

  0

  12 II 20:37

  
• pytanko

  Anonim

  1

  517

  0

  25 I 16:21

  
• Ocena planu FBW

  bary9991

  9

  1117

  0

  28 I 18:06

  
• Coś na początek

  BicpesCzarodziej

  5

  970

  0

  25 I 22:12

  
• Regeneracja - okresy 'lżejszych treningów'

  Lolex100

  7

  1118

  0

  28 I 21:03

  
• Jaki cel treningowy - ANKIETA + FOTO

  Anonim

  7

  1168

  1

  25 I 20:49

  
• warzywa owoce

  Ziomek1324

  3

  722

  2

  25 I 15:30

  
• Cytrulina.

  Avrote

  16

  34281

  5

  1 II 13:12

  
• Spalacze

  pamelka006

  1

  1463

  0

  25 I 17:18

  
• Prośba o pomoc w dawkowaniu suplementów

  Rudobrodyz

  4

  598

  0

  25 I 15:30

  
• Redukcja czy masa

  Rogalczi

  5

  938

  1

  25 I 22:10

  
• Zatrzymanie wagi (minus ok. 40 kg)

  Głodomor90

  23

  2294

  14

  26 I 21:14

  
• pytanie o trening

  Anonim

  1

  442

  0

  25 I 14:49

  
• Problem miłosny

  Anonim

  1

  873

  2

  25 I 13:37

  
• FBW do oceny

  mcls

  1

  420

  1

  25 I 13:33

  
• Trening Cardio w domu

  Anonim

  12

  2857

  0

  26 I 21:25

  
• Universal STORM

  michaal19995

  1

  616

  0

  25 I 13:12

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Bimbrownikus

  57

  18498

  3

  12 I 16:04

  
• Push&Pull na masę do oceny

  Kalafson

  2

  901

  0

  26 I 12:27

  
• masa normalnie czy optymalnie

  Sliwa85

  2

  986

  0

  25 I 12:36

  
• Mój trening FBW do oceny (błąd?)

  Darecki31

  5

  949

  3

  26 I 20:44

  
• Trening FBW do oceny

  pankracy12

  7

  805

  2

  25 I 20:59

  
• Czy można brać te suplementy na raz?

  Anonim

  2

  521

  0

  25 I 13:26

  
• [K] [K] managerzone.com - KUPIĘ konto

  oALBINo

  0

  527

  0

  25 I 11:32

  
• Ile białka na low carb

  Anonim

  1

  1247

  0

  25 I 12:10

  
• Ilość jedzenia

  dawidq100

  7

  905

  0

  25 I 15:13

  
• co na oporny tłuszcz?

  bronkz

  6

  1507

  3

  25 I 23:34

  
• Dieta dla początkującego

  Krystian94

  1

  481

  0

  25 I 10:46

  
• Pomoc w redukcji

  Olcia06

  4

  1053

  0

  26 I 13:40

  
• budyn

  Anonim

  1

  471

  0

  25 I 10:36

  
• Poleć produkty z biedronki

  Anonim

  1

  681

  0

  25 I 13:30

  
• Placko-omlety z szynką i pieczarkami.

  BzykuDG

  13

  3442

  5

  28 I 20:21

  
• Stosowanie kreatyn jak i co?

  Sportowowy

  4

  697

  0

  25 I 19:55

  
• Stosowanie kreatyn

  Sportowowy

  1

  603

  0

  25 I 12:31

  
• [S] Obciążenie żeliwne slim, kierownica + gryfy - bardzo dobry stan

  MatysB

  0

  1512

  0

  25 I 08:38

  
• Ocena diety redukcyjnej

  Renif

  1

  730

  0

  25 I 10:36

  
• Dziwny ból w odcinku lędźwiowo krzyżowym. Nic nie pomaga :(

  arek880401

  5

  1081

  0

  26 I 23:25

  
• Anulowanie zamówienia nr 1023143

  igorgrz

  1

  3089

  0

  25 I 09:00

  
• Ptasie mleczko szukam kozackiego przepisu

  Ttoomek

  3

  1684

  0

  25 I 11:15

  
• Typ budowy ciała wstepna pomoc

  mlodyjunior93

  2

  740

  0

  25 I 12:22

  
• Pierś z kurczaka: Biedronka a mięsny - różnice

  nyreweS

  28

  15171

  3

  27 I 18:30

  
• Trening na mase

  byczek321

  3

  553

  0

  25 I 13:35

  
• "wyciąganie sztangi"

  rolandman

  1

  711

  1

  25 I 08:05

  
• Dieta 175 cm 65 kg

  Marcin123454321

  2

  844

  0

  25 I 10:38

  
• Plan do oceny!

  Matekbezgatek

  4

  577

  0

  26 I 14:21

  
• Pytanie dotyczące kaloryczności na redukcji i obcinaniem kalorii.

  Renif

  6

  1077

  0

  24 I 23:13

  
• Dieta początki

  k.kamil703

  17

  2025

  0

  28 I 17:40

  
• Masa i początkowe cwiczenia

  maciek1821

  12

  1030

  0

  25 I 10:43

  
• odżywki po czterdziestce

  twister1703

  3

  852

  1

  24 I 22:36

  
• Prośba o konsultacje - redukcja tkanki tłuszczowej

  Wisnia@

  3

  888

  2

  25 I 08:26

  
• Kreatyna po treningu

  Jinx4

  1

  389

  0

  24 I 22:40

  
• Universal storm- stacki kreatynowe

  michaal19995

  4

  671

  0

  25 I 00:58

  
• Kreatyna pytań kilka

  naskoczek

  8

  999

  1

  31 I 11:32

  
• Jakie tanie suplementy na energię?

  Gepard123321

  3

  582

  0

  25 I 10:49

  
• Jak obliczyć btw

  Anonim

  2

  499

  0

  25 I 13:40

  
• Pytana odnosnie prgoresji cięzaru

  Saruyoshi

  21

  2348

  1

  6 II 22:26

  
• Krotkie masowanie

  przywor

  5

  1090

  0

  24 I 22:40

  
• Pytanie odnośnie jedzenia warzyw i owoców.

  Saruyoshi

  8

  912

  0

  24 I 23:01

  
• Zahamowanie łaknienia

  pamelka006

  24

  4758

  2

  25 I 13:02

  
• Tarta truskawkowa z kremem waniliowym by Lusse

  Malinowa

  6

  2522

  2

  4 II 01:55

  
• Jak skutecznie schudnac

  Kolanko89

  3

  670

  0

  25 I 20:58

  
• Pasta z awokado + makrela by AMiU

  Malinowa

  2

  1703

  1

  25 I 11:17

  
• Burgery z indyka i kaszy jaglanej by czaj_nik

  Malinowa

  5

  1862

  0

  29 I 16:58

  
• Szycie łąkotki - dobry ortopeda.

  may-e

  1

  939

  0

  24 I 19:54

  
• Dieta na masę mięśniowa - ocena

  Sertral

  9

  1249

  4

  25 I 11:36