Archiwum styczeń 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zaburzenia odzywiania

  Bananafreak

  3

  852

  1

  23 I 18:19

  
• ciaza podczas okresu

  Anonim

  1

  586

  0

  23 I 17:38

  
• Gram

  Anonim

  2

  472

  0

  23 I 17:00

  
• Strój startowy bikini

  Laciu1992

  1

  1150

  0

  24 I 14:40

  
• Córeczka tatusia :-)

  czorcia7

  6

  2110

  6

  22 II 17:26

  
• Proszę o ocenę planu

  Wuazkie

  5

  911

  0

  25 I 14:42

  
• Pomocy :(

  Piłkarzyk14

  4

  505

  0

  24 I 21:44

  
• Odżywki, trening na MASE do oceny

  mateusz.ex

  11

  1862

  5

  28 II 06:19

  
• Kettlebells

  nawetjesli

  5

  824

  0

  24 I 09:20

  
• Suplementy i odżywki

  Anonim

  5

  623

  0

  23 I 21:02

  
• USA LABS CUTTING EDGE dla kobiety

  Adamkolodziej88

  1

  729

  0

  23 I 16:31

  
• Prośba o ocenę planu żywieniowego wraz z terningiem

  Sandra-Z

  3

  875

  2

  23 I 17:17

  
• Mutant test

  Metax3000

  2

  810

  0

  23 I 16:35

  
• WITAMINA D jako STERYD ANABOLICZNY

  Biniu

  0

  3632

  0

  23 I 15:05

  
• Kila pytań dotyczących diety redukcyjnej

  GrUbYgr

  9

  1149

  3

  24 I 09:53

  
• Dieta na redukcje do oceny ,71kg

  mutasek24

  2

  745

  0

  23 I 15:24

  
• Plan odżywiania kalkulator BMR

  sleepwalker94

  14

  1728

  0

  26 I 21:39

  
• Posiłki

  Rogalczi

  2

  562

  0

  23 I 23:31

  
• Cos dla dziadzi na poprawe wydolności,siły i zmniekszenia bf:)

  Robert_Maklowicz

  11

  1631

  4

  27 II 08:07

  
• Czy zmiana klimaty przyczynia sie do tycia ?

  Anonim

  6

  1112

  0

  23 I 14:41

  
• tatuaż a trenig

  nikolto

  3

  599

  0

  23 I 22:05

  
• Jak trening wybrać w domu nie obciążający kolan?

  Anonim

  24

  4849

  0

  13 VI 10:34

  
• Masówka do oceny - trening dzielony

  SieOgarnij

  4

  920

  2

  25 I 22:39

  
• Karnawałowe Snickersy w wersji FIT

  missInvincible

  11

  4783

  11

  26 I 10:27

  
• Trening na poprawe szybkości biegu, wyskoku, wzmocnienia się

  Pawel_77

  1

  764

  1

  23 I 12:45

  
• Prośba o ocenę planu żywieniowego popartego treningiem.

  Sandra-Z

  2

  664

  0

  23 I 12:29

  
• Sterydy dla kobiet

  ona1994@

  6

  1243

  0

  23 I 16:00

  
• Chleb kukurydziany jakie wasze zdanie?

  bakold2

  3

  2888

  0

  24 I 11:06

  
• Czy można to odzywkę białkową w płynie

  corvus_pl

  11

  2531

  0

  24 I 00:27

  
• Posilki na ocene.

  Lapino5

  2

  617

  0

  23 I 12:07

  
• Progresja ciężaru

  Gepard123321

  6

  987

  0

  27 I 22:47

  
• Kontuzja zerwanie miesnia prosze o pomoc?

  Generacja_

  2

  970

  0

  24 I 10:04

  
• Kreatyna a mój stan zdrowia i treningu.

  Maniak311

  1

  1607

  0

  23 I 10:34

  
• Jak bezpiecznie podrosnąć?

  Clyens

  9

  1129

  0

  24 I 20:50

  
• Jaki cel treningowy wybrać

  mswildberry

  17

  1564

  1

  24 I 09:06

  
• Problem z klatką i nogami

  frans

  6

  1274

  0

  30 I 09:09

  
• UA RAID GRAPHIC SS

  TomQ-MAG

  3

  3242

  0

  23 I 10:29

  
• Trudne początki - czyli powrót do aktywności po kliku latach - jakieś dobre rady?

  ssandy1

  29

  2038

  0

  2 II 22:03

  
• Pytanie, redline micro- burst

  KOKS99

  4

  4062

  2

  23 I 12:32

  
• Smażenie, a zdrowie

  Huawei

  22

  2620

  2

  27 I 14:31

  
• Dieta to oceny

  Julia***;

  1

  544

  0

  23 I 09:51

  
• osad

  Anonim

  2

  403

  0

  23 I 13:34

  
• Nektar z białych grejpfrutów

  Seifer_27

  2

  705

  0

  23 I 08:47

  
• Prośba o ocenę planu

  daihat

  4

  604

  0

  24 I 15:41

  
• Smażenie. Jak to jest?

  g-33

  2

  637

  0

  23 I 09:54

  
• Ból w mostku

  Fishu20019

  4

  878

  0

  24 I 01:32

  
• Masc

  Anonim

  2

  493

  0

  23 I 22:17

  
• mąka gryczana

  sadasa

  9

  1213

  0

  23 I 20:17

  
• koktajl

  azjatka1

  2

  520

  0

  23 I 12:06

  
• Tening na siłę

  xPoMpAx

  5

  626

  0

  23 I 15:00

  
• oceńcie technikę tego ćwiczenia (filmik)

  Agatkaa44

  2

  590

  0

  23 I 06:33

  
• Dieta+trening dla początkującego-gdzie?

  KubaJestem

  3

  586

  1

  23 I 15:02

  
• Kreatyna pytania

  mastif3214

  9

  1277

  2

  26 I 12:04

  
• Kreatyna

  mastif3214

  1

  573

  0

  22 I 22:07

  
• Nie daje rady jeść tyle, ile powinienem. Gainer?

  Inf3ct3d

  2

  729

  0

  22 I 22:02

  
• Poziom tkanki tluszczowej

  Piłkarzyk14

  1

  636

  0

  22 I 22:37

  
• Cześć!

  Bartek2001Poczatkujacy

  6

  672

  0

  24 I 17:39

  
• Trening + dieta + kilka pytan 17 lat

  Marcin123454321

  3

  756

  0

  23 I 22:49

  
• Proszę o ułożenia diety

  kilosz12

  2

  772

  1

  23 I 01:09

  
• Plan treningu w domu - mały upgrade?

  ElBlancoo

  13

  1673

  0

  24 I 16:40

  
• Korki-lanki

  grisza500

  5

  7292

  1

  6 II 20:29

  
• Dieta do oceny

  Mistrall

  5

  851

  0

  23 I 01:07

  
• Do oceny

  Tofik99

  10

  1044

  0

  22 I 21:36

  
• te same ćwiczenia na różne partie ciała, jak i dlaczego ?

  pipi94

  4

  820

  0

  23 I 00:15

  
• Ilość węglowodanów w diecie low carb

  Szymi174

  10

  1948

  0

  26 I 15:58

  
• Czy mogę prosić o opinie na temat żywienia i treningu?

  Kaya2017

  5

  796

  0

  22 I 20:47

  
• Odchudzanie

  Anonim

  3

  876

  0

  27 I 21:43

  
• Poprawa równowagi-ćwiczenia

  frans

  1

  593

  0

  22 I 22:43

  
• mała satysfakcja-brak domsów

  TenMisiek

  3

  618

  2

  23 I 15:07

  
• Trening Push Pull Legs

  emanio

  10

  1020

  0

  27 I 22:47

  
• Problem z zarostem na twarzy ?

  kateem

  12

  7507

  2

  24 I 15:40

  
• Zdrowie jest najważniejsze

  Dracula123

  9

  881

  0

  22 I 21:18

  
• Efedryna a serce

  trix55

  7

  2386

  0

  23 I 12:46

  
• poczatkujacy,amator :)

  jakubx

  6

  1395

  0

  24 I 18:43

  
• Dieta redukcyjna-pomoc przy CC

  puzian

  1

  842

  0

  23 I 19:45

  
• Czy już pora na redukcję ?

  dansz94

  3

  956

  0

  22 I 19:03

  
• Fizjoterapeuta + instruktor ćwiczeń siłowych z Trójmiasta

  Osadnik

  1

  788

  0

  23 I 00:55

  
• Beta alanina olimp

  StarQ

  14

  2046

  1

  23 I 11:59

  
• wioślarz

  Piłkarzyk14

  26

  3304

  0

  25 I 06:13

  
• [BLOG] Adix20 - czas na zmiany

  Adix20

  25

  2105

  0

  26 II 19:50

  
• Torcik chałwowy by Flashover

  Malinowa

  4

  1650

  3

  2 II 13:21

  
• Metanabol

  Anonim

  1

  650

  0

  22 I 17:40

  
• liczenie kcal i makro

  santer123

  3

  1095

  0

  22 I 18:59

  
• [S] Tablet Samsung Galaxy Tab 2

  PTRQ93

  1

  879

  0

  28 I 08:32

  
• Jak to jest w końcu z tymi Makroskładnikami

  nitoper

  1

  593

  0

  22 I 17:10

  
• Redukcja dla ektomorfika

  Konti1

  2

  832

  0

  22 I 17:02

  
• Kupno Kreatyny

  Anonim

  2

  545

  0

  22 I 17:47

  
• Split ocena planu

  kolololo

  4

  793

  0

  23 I 15:10

  
• Niskie libido - porady

  secundo

  13

  2811

  2

  2 XI 05:05

  
• Dieta do oceny na mase

  bary9991

  13

  1535

  0

  3 II 18:47

  
• makroskladniki

  Anonim

  1

  369

  0

  23 I 07:38

  
• Odporność.

  michluz2

  7

  900

  0

  23 I 09:32

  
• redukcja 71 kg

  damianek951000

  5

  1083

  0

  22 I 19:09

  
• Gainer - pomocy :)

  kubak95

  2

  603

  0

  22 I 17:48

  
• [K] l-glutamine kupię

  Rusku

  0

  300

  0

  22 I 14:10

  
• Plan treningów

  Anonim

  15

  1222

  0

  25 I 22:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - cheat meal

  Kee1

  5

  736

  0

  22 I 14:53

  
• Budowa masy mięśniowej

  Sheven

  5

  630

  0

  22 I 14:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  Dloczek

  4

  719

  0

  22 I 16:27

  
• Ból barku a badania

  KrisuKrisu

  3

  1032

  2

  23 I 09:56