Archiwum styczeń 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cos dla dziadzi na poprawe wydolności,siły i zmniekszenia bf:)

  Robert_Maklowicz

  11

  1496

  4

  27 II 08:07

  
• spoznilem sie z HCG

  Anonim

  14

  1704

  2

  24 I 16:10

  
• Pierwszy cykl, ból i złe samopoczucie

  Prius2008

  39

  8813

  3

  25 I 15:55

  
• Czy zmiana klimaty przyczynia sie do tycia ?

  Anonim

  6

  1030

  0

  23 I 14:41

  
• tatuaż a trenig

  nikolto

  3

  513

  0

  23 I 22:05

  
• Jak trening wybrać w domu nie obciążający kolan?

  Anonim

  24

  4563

  0

  13 VI 10:34

  
• Masówka do oceny - trening dzielony

  SieOgarnij

  4

  854

  2

  25 I 22:39

  
• Karnawałowe Snickersy w wersji FIT

  missInvincible

  11

  4667

  11

  26 I 10:27

  
• Pierwszy Kontakt Z Tesciem :P

  FyneAthle

  11

  1350

  4

  23 I 18:13

  
• Trening na poprawe szybkości biegu, wyskoku, wzmocnienia się

  Pawel_77

  1

  645

  1

  23 I 12:45

  
• Prośba o ocenę planu żywieniowego popartego treningiem.

  Sandra-Z

  2

  598

  0

  23 I 12:29

  
• Anapolon-Odblok po tygodniu

  Hilario

  2

  1084

  0

  23 I 12:56

  
• Sterydy dla kobiet

  ona1994@

  6

  1032

  2

  23 I 16:00

  
• Chleb kukurydziany jakie wasze zdanie?

  bakold2

  3

  2634

  0

  24 I 11:06

  
• Czy można to odzywkę białkową w płynie

  corvus_pl

  11

  2297

  0

  24 I 00:27

  
• Posilki na ocene.

  Lapino5

  2

  555

  0

  23 I 12:07

  
• Progresja ciężaru

  Gepard123321

  6

  891

  0

  27 I 22:47

  
• Kontuzja zerwanie miesnia prosze o pomoc?

  Generacja_

  2

  909

  0

  24 I 10:04

  
• Kreatyna a mój stan zdrowia i treningu.

  Maniak311

  1

  1221

  0

  23 I 10:34

  
• Jak bezpiecznie podrosnąć?

  Clyens

  9

  1035

  0

  24 I 20:50

  
• Jaki cel treningowy wybrać

  mswildberry

  17

  1391

  1

  24 I 09:06

  
• Problem z klatką i nogami

  frans

  6

  1207

  0

  30 I 09:09

  
• UA RAID GRAPHIC SS

  TomQ-MAG

  3

  3155

  0

  23 I 10:29

  
• Trudne początki - czyli powrót do aktywności po kliku latach - jakieś dobre rady?

  ssandy1

  29

  1837

  0

  2 II 22:03

  
• Pytanie, redline micro- burst

  KOKS99

  4

  3717

  2

  23 I 12:32

  
• Smażenie, a zdrowie

  Huawei

  22

  2372

  4

  27 I 14:31

  
• Deka teść proszę o rade :)

  Hubu

  50

  3771

  1

  26 III 10:07

  
• Dieta to oceny

  Julia***;

  1

  492

  0

  23 I 09:51

  
• osad

  Anonim

  2

  342

  0

  23 I 13:34

  
• Nektar z białych grejpfrutów

  Seifer_27

  2

  639

  1

  23 I 08:47

  
• Prośba o ocenę planu

  daihat

  4

  543

  0

  24 I 15:41

  
• Problem z libido na cyklu

  pako555

  4

  1605

  0

  23 I 23:56

  
• Guzek pod sutkiem , powiększenie w trakcie cyklu

  vatrasmac

  3

  1371

  0

  24 I 06:18

  
• Smażenie. Jak to jest?

  g-33

  2

  588

  0

  23 I 09:54

  
• Ból w mostku

  Fishu20019

  4

  800

  0

  24 I 01:32

  
• Masc

  Anonim

  2

  442

  0

  23 I 22:17

  
• mąka gryczana

  sadasa

  9

  1069

  0

  23 I 20:17

  
• koktajl

  azjatka1

  2

  471

  0

  23 I 12:06

  
• Tening na siłę

  xPoMpAx

  5

  543

  0

  23 I 15:00

  
• oceńcie technikę tego ćwiczenia (filmik)

  Agatkaa44

  2

  523

  0

  23 I 06:33

  
• Dieta+trening dla początkującego-gdzie?

  KubaJestem

  3

  505

  1

  23 I 15:02

  
• Kreatyna pytania

  mastif3214

  9

  1142

  2

  26 I 12:04

  
• Kreatyna

  mastif3214

  1

  509

  0

  22 I 22:07

  
• Nie daje rady jeść tyle, ile powinienem. Gainer?

  Inf3ct3d

  2

  657

  0

  22 I 22:02

  
• Poziom tkanki tluszczowej

  Piłkarzyk14

  1

  579

  0

  22 I 22:37

  
• Cześć!

  Bartek2001Poczatkujacy

  6

  601

  0

  24 I 17:39

  
• Trening + dieta + kilka pytan 17 lat

  Marcin123454321

  3

  695

  0

  23 I 22:49

  
• Proszę o ułożenia diety

  kilosz12

  2

  700

  1

  23 I 01:09

  
• Jaki cykl na początek?

  rafaelloqwerty

  9

  940

  0

  23 I 09:32

  
• jaka igła

  ostrapompa

  33

  3528

  0

  23 I 09:07

  
• Plan treningu w domu - mały upgrade?

  ElBlancoo

  13

  1570

  0

  24 I 16:40

  
• Korki-lanki

  grisza500

  5

  6604

  1

  6 II 20:29

  
• Dieta do oceny

  Mistrall

  5

  773

  0

  23 I 01:07

  
• Rak prostaty

  kaczo

  3

  811

  0

  23 I 15:55

  
• Do oceny

  Tofik99

  10

  965

  0

  22 I 21:36

  
• te same ćwiczenia na różne partie ciała, jak i dlaczego ?

  pipi94

  4

  730

  0

  23 I 00:15

  
• Ilość węglowodanów w diecie low carb

  Szymi174

  10

  1766

  0

  26 I 15:58

  
• Czy mogę prosić o opinie na temat żywienia i treningu?

  Kaya2017

  5

  712

  0

  22 I 20:47

  
• Odchudzanie

  Anonim

  3

  796

  0

  27 I 21:43

  
• Poprawa równowagi-ćwiczenia

  frans

  1

  548

  0

  22 I 22:43

  
• mała satysfakcja-brak domsów

  TenMisiek

  3

  532

  2

  23 I 15:07

  
• Deka a kolarstwo gorskie

  Centurion1

  2

  470

  0

  23 I 07:43

  
• Trening Push Pull Legs

  emanio

  10

  897

  0

  27 I 22:47

  
• Problem z zarostem na twarzy ?

  kateem

  12

  7253

  2

  24 I 15:40

  
• Zdrowie jest najważniejsze

  Dracula123

  9

  775

  0

  22 I 21:18

  
• Efedryna a serce

  trix55

  7

  2251

  0

  23 I 12:46

  
• Jazda na rowerze a deca

  Centurion1

  5

  762

  2

  22 I 20:25

  
• poczatkujacy,amator :)

  jakubx

  6

  1286

  0

  24 I 18:43

  
• Dieta redukcyjna-pomoc przy CC

  puzian

  1

  776

  0

  23 I 19:45

  
• Czy już pora na redukcję ?

  dansz94

  3

  851

  0

  22 I 19:03

  
• Fizjoterapeuta + instruktor ćwiczeń siłowych z Trójmiasta

  Osadnik

  1

  726

  0

  23 I 00:55

  
• Beta alanina olimp

  StarQ

  14

  1650

  1

  23 I 11:59

  
• wioślarz

  Piłkarzyk14

  26

  3019

  0

  25 I 06:13

  
• enan

  Anonim

  8

  956

  1

  22 I 20:36

  
• enan + deka

  Daewid

  13

  1190

  0

  22 I 21:04

  
• [BLOG] Adix20 - czas na zmiany

  Adix20

  25

  1853

  0

  26 II 19:50

  
• Torcik chałwowy by Flashover

  Malinowa

  4

  1579

  3

  2 II 13:21

  
• Metanabol

  Anonim

  1

  550

  0

  22 I 17:40

  
• liczenie kcal i makro

  santer123

  3

  1020

  0

  22 I 18:59

  
• [S] Tablet Samsung Galaxy Tab 2

  PTRQ93

  1

  818

  0

  28 I 08:32

  
• Jak to jest w końcu z tymi Makroskładnikami

  nitoper

  1

  529

  0

  22 I 17:10

  
• Redukcja dla ektomorfika

  Konti1

  2

  770

  0

  22 I 17:02

  
• Kupno Kreatyny

  Anonim

  2

  478

  0

  22 I 17:47

  
• Split ocena planu

  kolololo

  4

  719

  0

  23 I 15:10

  
• Niskie libido - porady

  secundo

  13

  2535

  2

  2 XI 05:05

  
• Dieta do oceny na mase

  bary9991

  13

  1396

  0

  3 II 18:47

  
• Efedryna długie stosowanie

  mac044

  52

  4057

  8

  3 II 06:53

  
• makroskladniki

  Anonim

  1

  319

  0

  23 I 07:38

  
• Odporność.

  michluz2

  7

  792

  0

  23 I 09:32

  
• redukcja 71 kg

  damianek951000

  5

  1015

  0

  22 I 19:09

  
• Gainer - pomocy :)

  kubak95

  2

  556

  0

  22 I 17:48

  
• [K] l-glutamine kupię

  Rusku

  0

  264

  0

  22 I 14:10

  
• Plan treningów

  Anonim

  15

  1108

  0

  25 I 22:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - cheat meal

  Kee1

  5

  673

  0

  22 I 14:53

  
• Budowa masy mięśniowej

  Sheven

  5

  560

  0

  22 I 14:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  Dloczek

  4

  653

  0

  22 I 16:27

  
• Ból barku a badania

  KrisuKrisu

  3

  951

  2

  23 I 09:56

  
• Trening Dieta Odchudzanie proszę o porady z góry dzięki :)

  Anonim

  1

  920

  0

  22 I 17:21

  
• jakie suplementy na redukcje

  piomos

  2

  798

  0

  23 I 08:41

  
• Bładzę- pomoc przy redukcji

  iga166

  13

  1474

  2

  22 I 18:16